Bengkak dalam Badan

Oedema, istilah perubatan untuk bengkak badan, menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Keadaan ini berkembang apabila cecair terkumpul di dalam tisu badan dan menyebabkan pembesaran yang ketara pada kawasan yang terjejas. Kebanyakan orang berurusan dengan keadaan ini semasa hidup mereka, walaupun bengkak ringan sering tidak disedari.

Badan anda bengkak kerana banyak sebab. Bengkak luaran kulit biasanya disebabkan oleh gigitan serangga, kecederaan, ruam, dan gatal-gatal. Tetapi keadaan kesihatan yang lebih serius seperti kegagalan jantung kongestif, penyakit buah pinggang atau hati sirosis adalah punca bengkak seluruh badan. Tindak balas semula jadi tubuh terhadap kecederaan selalunya mengikut corak - kesakitan didahulukan, dan bengkak diikuti. Jenis tertentu yang dipanggil pitting edema meninggalkan lekuk kecil pada tisu yang terjejas apabila ditekan dengan kuat.

Artikel ini menerangkan simptom, punca, risiko dan komplikasi yang datang dengan bengkak badan. Ia juga merangkumi cara untuk mendiagnosis dan merawat keadaan, kaedah pencegahan dan tanda-tanda yang menunjukkan anda memerlukan bantuan perubatan. 

Gejala Badan Bengkak

Kawasan yang bengkak kelihatan bengkak dengan kulit yang tegang dan berkilat yang meninggalkan lesung pipit selepas ditekan selama beberapa saat. Orang ramai perasan kasut, stokin atau barang kemas mereka menjadi sangat ketat. Bahagian badan yang bengkak terasa berat, ketat, dan menyakitkan, yang boleh mengehadkan pergerakan sendi. Pertambahan berat badan yang cepat sebanyak 2-3 paun semalaman biasanya menunjukkan pengekalan cecair.

Punca Bengkak Badan

Berikut adalah beberapa punca biasa bengkak badan: 

• Duduk atau berdiri terlalu lama
• Penggunaan garam yang tinggi
• Ubat-ubatan tertentu seperti ubat tekanan darah, steroid, dan pil perancang 
• Keadaan perubatan seperti kegagalan jantung, penyakit buah pinggang, sirosis hati, kekurangan vena
• Kerosakan atau penyumbatan dalam sistem limfa 
• Bengkak luar kulit biasanya disebabkan oleh gigitan serangga, kecederaan, ruam, dan gatal-gatal. 

Risiko Bengkak Badan

• Perubahan berkaitan usia dalam peredaran menjadikan orang dewasa yang lebih tua lebih terdedah kepada edema. 
• Wanita mengalami bengkak lebih kerap, terutamanya semasa mengandung atau haid. 
• Iklim panas dan keadaan kronik meningkatkan peluang seseorang untuk mendapat edema.

Komplikasi Bengkak Badan

Edema tanpa rawatan mengakibatkan:

• Bengkak yang menyakitkan
• kekakuan
• Diregangkan kulit gatal
• Risiko jangkitan lebih tinggi
• Pergerakan menjadi terhad dengan edema kronik 
• Bengkak yang berpanjangan merosakkan kulit dan mencipta ulser. 

Diagnosa 

Doktor menggunakan proses langkah demi langkah untuk mendiagnosis pembengkakan badan:

• Peperiksaan fizikal: Doktor memeriksa sama ada kawasan yang bengkak itu menyakitkan apabila disentuh. Ujian mudah melibatkan menekan kawasan yang bengkak selama 5-15 saat untuk melihat sama ada lesung pipit terbentuk. Ujian pitting ini membantu doktor menilai keterukan edema pada skala 1-4 dengan melihat seberapa cepat lesung pipit melantun semula. 
• Ujian darah: Bantu mengenal pasti isu seperti masalah buah pinggang atau hati, masalah jantung, jangkitan atau protein rendah dalam darah.
• Urinalisis: Cari tanda-tanda penyakit buah pinggang, jangkitan, atau protein bocor ke dalam air kencing.
• Ujian pengimejan: Ultrasound atau MRI boleh menunjukkan jika terdapat sebarang penyumbatan, keradangan atau cecair tambahan.

Rawatan Bengkak Badan

Pelan rawatan berubah berdasarkan mengapa ia berlaku. 

• Doktor mungkin mengesyorkan pembedahan jika tumor atau abses menyebabkan bengkak. 
• Sesetengah pesakit memerlukan diuretik untuk menyingkirkan cecair tambahan, sementara yang lain bertindak balas dengan lebih baik kepada antihistamin untuk tindak balas alahan. 
• Merawat penyakit utama menjadi bahagian penting dalam rancangan untuk memberikan kelegaan daripada gejala.

Bila Berjumpa Doktor

Anda harus mendapatkan bantuan perubatan dengan segera jika anda mempunyai:

• Muncul secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas
• Menjejaskan hanya satu anggota badan (terutama dengan kesakitan)
• Berlaku dengan masalah pernafasan, sakit dada, atau degupan jantung yang tidak teratur
• Datang dengan demam atau kemerahan/panas di kawasan tersebut
• Menyebabkan kesakitan menjadi lebih cepat 

Cara Mencegah Bengkak Dalam Badan

Langkah mudah boleh membantu mencegah bengkak:

• Angkat kaki anda melebihi paras jantung anda selama 30 minit beberapa kali setiap hari. 
• Kurangkan pengambilan garam anda
• Kekalkan aktif
• Pakai pakaian mampatan
• Minum air secukupnya
• Anda juga boleh mencuba urutan lembut ke arah jantung anda untuk membantu memindahkan cecair yang tersekat melalui sistem limfa anda.

Kesimpulan

Kebanyakan orang berurusan dengan bengkak badan pada satu masa, walaupun mereka sering mengabaikan tanda-tanda awal. Gejala mengesan membantu merawat masalah dengan lebih cepat dan mengelakkan masalah yang serius. Bengkak, atau edema, ialah cara badan anda menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak berfungsi—sama ada berdiri untuk tempoh yang lama atau masalah kesihatan tersembunyi yang perlu diperiksa.

Mengetahui apa yang menyebabkan bengkak membantu anda bertindak balas dengan cara yang betul. Bengkak akibat aktiviti fizikal atau makan terlalu banyak garam biasanya hilang apabila anda meninggikan kawasan yang terjejas dan menyesuaikan tabiat anda. Bagaimanapun, bengkak yang disebabkan oleh masalah jantung, buah pinggang atau hati memerlukan penjagaan doktor.

Anda perlu berjumpa doktor dalam situasi tertentu. Bengkak teruk secara tiba-tiba dengan kesakitan memerlukan perhatian perubatan segera. Anda tidak boleh mengabaikan bengkak apabila ia datang dengan masalah pernafasan, sakit dada, atau demam.

Badan anda berkomunikasi melalui gejala seperti bengkak. Belajar untuk mentafsir dan bertindak mengikut isyarat ini akan memberi anda hasil kesihatan yang lebih baik. Memberi perhatian kepada isyarat ini mungkin mendedahkan isu kesihatan yang penting sebelum ia menjadi masalah serius.

Soalan Lazim

1. Bagaimana saya boleh menghilangkan bengkak badan?

Rawatan anda perlu menyasarkan mekanisme di sebalik edema. Inilah yang membantu dengan bengkak ringan:

• Naikkan kawasan yang terjejas di atas paras jantung selama 30 minit tiga kali sehari
• Pakai pakaian mampatan seperti stoking atau lengan baju
• Kurangkan pengambilan garam dengan banyak
• Kekal aktif secara fizikal dengan berjalan kaki secara teratur
• Minum banyak air untuk menyokong fungsi buah pinggang
• Sapukan ais ke kawasan yang cedera untuk menyempitkan saluran darah
• Ambil diuretik yang ditetapkan ("pil air") jika doktor anda mengesyorkannya 

2. Jangkitan manakah yang menyebabkan bengkak badan?

Selulitis membuat badan anda membengkak dengan kulit yang kelihatan merah, hangat dan menyakitkan. Jangkitan bakteria ini berlaku apabila bakteria streptokokus atau staphylococcus masuk melalui pecah kulit. Jangkitan boleh merebak lebih cepat ke seluruh badan anda tanpa rawatan segera.

3. Apakah kekurangan yang menyebabkan bengkak?

Badan anda mungkin membengkak kerana kekurangan vitamin. Tahap vitamin B1 dan C yang rendah boleh menyebabkan bengkak sendi atau edema. Ia juga berlaku bahawa kekurangan protein yang teruk (kwashiorkor) membawa kepada pembengkakan perut daripada pengekalan cecair, terutamanya apabila anda mempunyai anak.

4. Apakah peringkat pertama bengkak?

Tanda-tanda asal edema muncul sebagai bengkak ringan di kawasan yang terjejas. Doktor memeriksa bengkak awal melalui "ujian pitting" - menekan kawasan tersebut selama kira-kira 15 saat meninggalkan lesung pipit yang kekal seketika. Kulit anda mungkin kelihatan tegang dan sedikit berkilat.

5. Bagaimanakah saya tahu jika bengkak adalah serius?

Anda memerlukan bantuan perubatan dengan segera jika badan anda bengkak:

• Mempengaruhi hanya satu anggota badan 
• Bengkak badan secara tiba-tiba, bintik-bintik panas, kemerahan, atau demam.
• A kaki bengkak pada satu bahagian sahaja dengan kesakitan boleh bermakna trombosis urat dalam. 
• Datang dengan demam atau kemerahan/panas di kawasan tersebut
• Menyebabkan kesakitan menjadi lebih cepat

Dr Sowmya Bondalapati

MBBS, MD (Perubatan Dalaman)
Hospital CARE, HITEC City, Hyderabad

Untuk Tempah Janji Temu, hubungi:

+ 91 40-68106529