Muntah

Muntah, atau emesis, adalah pelepasan kuat kandungan perut keluar dari mulut dan merupakan tindak balas fisiologi yang biasa. Walaupun tidak menyenangkan dan tidak selesa, muntah sering mewakili percubaan badan untuk menyingkirkan bahan berbahaya atau perengsa. Ia mungkin satu peristiwa yang dikaitkan dengan dicetuskan oleh makan sesuatu yang tidak sesuai dengan perut. Muntah berulang mungkin mempunyai beberapa punca perubatan asas. Mengetahui punca, gejala, dan pilihan rawatan yang ada boleh membantu mengurus dan menangani masalah ini dengan berkesan.

Punca Muntah

Muntah boleh disebabkan oleh banyak faktor. Beberapa punca biasa muntah adalah:

• Jangkitan: Jangkitan virus atau bakteria, seperti gastroenteritis, boleh menyebabkan loya dan muntah. Bentuk jangkitan ini terutamanya berlaku dengan gejala lain seperti cirit-birit dan kekejangan perut.
• Keracunan Makanan: Pengambilan makanan yang dijangkiti dan minuman keras merengsakan lapisan perut, menyebabkan muntah akibat tindak balas badan untuk mengeluarkan racun tersebut.
• Mabuk Pergerakan: Mekanisme pengimbangan telinga dalam mungkin terjejas oleh menaiki kereta, kapal terbang atau bot dan menyebabkan loya, mengakibatkan muntah.
• Kehamilan: 'Morning sickness' atau loya semasa trimester pertama boleh menyebabkan episod muntah yang kerap disebabkan oleh pelbagai perubahan hormon yang berlaku semasa mengandung.
• Ubat-ubatan: Kemoterapi dadah, serta beberapa antibiotik, boleh menyebabkan loya dan muntah sebagai kesan sampingan.
• Masalah gastrik: refluks asid, ulser, dan gastrik boleh menyebabkan keradangan pada lapisan perut dan mengakibatkan muntah.
• Halangan usus: Halangan usus boleh menyebabkan kesakitan dan muntah yang teruk apabila badan bergelut untuk menolak kandungan melalui saluran penghadaman.

Tanda & Gejala Muntah

Mengenal pasti tanda dan gejala emesis adalah penting untuk pengurusan yang betul. Berikut ialah beberapa petunjuk biasa:

• Loya: Rasa mual atau tidak menentu adalah perkara biasa sebelum muntah berlaku.
• Retching: Ini adalah perbuatan cuba muntah tanpa berjaya, dicirikan dengan naik turun atau tersedak.
• Sakit Perut: Kekejangan atau ketidakselesaan di perut mungkin, kadang-kadang, mengiringi emesis.
• Demam: Peningkatan suhu akibat jangkitan atau keadaan asas lain.
• Dehidrasi: Muntah berpanjangan boleh menyebabkan dehidrasi, yang menjelma sebagai mulut kering, air kencing gelap, dan pening.

Rawatan untuk Muntah

Rawatan muntah yang berkesan bergantung kepada puncanya. Berikut adalah beberapa langkah am yang diambil untuk pengurusan dan melegakan gejala keadaan:

• Penghidratan: Ia adalah perlu untuk memastikan badan terhidrat dengan baik. Ambil sedikit air sejuk dengan kerap, penyelesaian rehidrasi oral, atau sup jernih untuk menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang.
• Rehat: Rehat membantu badan pulih daripada penyakit dan berkurangan loya.
• Ubat: Ubat yang dijual bebas seperti antiemetik boleh digunakan untuk membantu menghentikan muntah. Dalam kes yang teruk, doktor akan menetapkan ubat khusus untuk menghentikan muntah.
• Perubahan Pemakanan: Makan makanan hambar seperti keropok, roti bakar, atau pisang yang mudah di perut boleh membantu menstabilkannya. Elakkan apa-apa yang digoreng, berminyak, sarat dengan gula, atau mempunyai rasa yang kuat.
• Elakkan Pencetus: Elakkan makanan, bau atau situasi yang mencetuskan muntah untuk menghentikan berulangnya.

Komplikasi Muntah

Muntah biasanya tidak begitu serius tetapi boleh membawa kepada komplikasi jika tidak dirawat dengan sewajarnya. Beberapa komplikasi yang berkaitan dengan muntah adalah seperti berikut:

• Dehidrasi: Muntah yang teruk menyebabkan seseorang kehilangan banyak cecair, yang boleh menyebabkan dehidrasi, yang kadangkala memerlukan perhatian perubatan.
• Ketidakseimbangan Elektrolit: Banyak elektrolit penting hilang melalui muntah. Muntah menyebabkan ketidakseimbangan, yang boleh menyebabkan kekejangan otot atau kekeliruan.
• Kecederaan Esofagus: Muntah dengan kerap atau ganas mencederakan esofagus, yang kemudiannya boleh menyebabkan kesakitan, pendarahan, atau bahkan koyakan.
• Kekurangan Pemakanan: Muntah kronik boleh mengakibatkan kekurangan nutrien dan vitamin penting.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Dapatkan bantuan perubatan dalam kes berikut:

• Muntah yang teruk: Jika kadar muntah lebih daripada satu hingga dua kali sejam dan ia berlarutan selama lebih daripada 24 jam, anda harus berjumpa doktor.
• Dehidrasi: Anda harus mendapatkan bantuan jika anda terlalu dahaga, anda membuang air kecil atau gelap, atau anda pening.
• Darah dalam Muntah: Muntah darah atau bahan tanah kopi adalah serius, dan anda harus berjumpa doktor dengan segera.
• Sakit Perut Teruk: Sakit akut atau kekejangan yang dikaitkan dengan muntah berkemungkinan besar menjadi halangan atau apendisitis.
• Gejala Neurologi: Kekeliruan, yang sangat teruk sakit kepala, atau perubahan penglihatan yang berkaitan dengan muntah mesti dilaporkan segera kepada doktor.

Adalah penting untuk ibu bapa mengetahui bahawa bayi dan kanak-kanak tidak dapat menyampaikan keadaan dehidrasi mereka dengan berkesan seperti orang dewasa; oleh itu, mereka harus mencari tanda-tanda yang merupakan petunjuk jelas tentang masa untuk berjumpa doktor.

• Muntah-muntah dan pergerakan longgar yang berlangsung lebih daripada 24 jam dan tidak menunjukkan tanda-tanda pembalikan
• Darah bercampur dengan najis atau dalam muntah
• Air kencing gelap atau tiada keluaran air kencing selama 8 jam
• Ketidakupayaan untuk mengeluarkan air mata apabila menangis, mulut kering, dan mata cekung.

Pemulihan Rumah Untuk Muntah

Walaupun keperluan untuk menangani punca utama tidak boleh diremehkan, beberapa remedi rumah boleh memberi kelegaan daripada kes muntah yang ringan:

• Halia: Teh halia atau halia akan melegakan perut dan membantu mengurangkan loya.
• Pudina: Sistem penghadaman akan ditenangkan dengan sama ada beberapa cawan teh pudina atau menghisap gula-gula pudina.
• Lemon: Sama ada haruman segar lemon atau menghirup jus lemon kadangkala membantu menghilangkan loya.
• Penyelesaian Penghidratan: Larutan rehidrasi oral buatan sendiri air, garam dan gula membantu memulihkan cecair dan elektrolit yang hilang.
• Diet BRAT: Diet BRAT termasuk pisang, nasi, sos epal dan roti bakar. Ia boleh membantu melawaskan perut.

Kesimpulan

Muntah boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan; walau bagaimanapun, punca, gejala dan kaedah rawatannya boleh membantu menguruskannya dengan betul. Sama ada disebabkan oleh jangkitan, keracunan makanan, atau sebarang sebab lain, puncanya hendaklah dikenal pasti dan dirawat dengan sewajarnya. Ingat, jika ia terlalu berat atau lebih kerap daripada biasa, seseorang mesti berunding dengan profesional untuk mendapatkan bantuan dan nasihat yang sewajarnya untuk mengelakkan komplikasi lain.

Jika anda atau seseorang yang anda sayangi kerap muntah, jangan takut untuk mendapatkan nasihat perubatan tentang rawatan dan bantuan.

Soalan Lazim

S1. Bolehkah muntah dicegah?

Ans. Muntah sering dielakkan dengan mengelakkan pencetus yang jelas, seperti makanan yang tercemar, bau yang kuat, atau mabuk. Mengekalkan kelembapan yang baik, makan makanan yang kecil dan kerap, dan meminimumkan tekanan juga membantu dengan cara yang besar. Jika disebabkan oleh penyakit yang mendasari, membuang penyakit itu akan mengurangkan risiko.

S2. Apa yang boleh saya lakukan untuk menghentikan muntah?

Ans. Ubat muntah yang dijual bebas boleh membantu menghentikan muntah. Sesetengah teh herba, termasuk teh halia atau pudina, boleh membantu di sini. Jika anda menghadapi kes yang berterusan atau sangat teruk, dapatkan nasihat doktor yang mungkin menetapkan beberapa ubat. Mengekalkan hidrasi dan banyak berehat boleh membantu seseorang pulih dari peringkat ini.

S3. Apa yang perlu dilakukan selepas muntah?

Ans. Jika anda muntah, mulakan rehidrasi dengan meneguk cecair jernih, seperti air atau larutan elektrolit, dan kemudian berehat. Elakkan makanan pejal sehingga gejala bertambah baik. Kembali ke diet anda secara beransur-ansur dengan makanan hambar seperti roti bakar atau keropok. Berhati-hati dengan tanda-tanda dehidrasi atau gejala berterusan dan dapatkan rawatan jika perlu.

S4. Bolehkah lemon berhenti muntah?

Ans. Lemon boleh membantu melegakan loya dan muntah kerana bau dan masamnya yang menyegarkan; pengambilan air lemon dan menghisap kepingan lemon mungkin, kadang-kadang, melegakan perut, tetapi ia bukanlah ubat untuk muntah. Sekiranya muntah berterusan, seseorang harus mendapatkan nasihat daripada profesional kesihatan untuk rawatan lanjut. 

Pasukan Perubatan CARE

22