Tempoh Ringan boleh disebabkan oleh turun naik paras estrogen dan progesteron
Tekanan yang berlebihan boleh menjejaskan hormon yang menyebabkan haid lebih ringan
Penurunan berat badan secara tiba-tiba boleh mengganggu aliran haid
Sesetengah kaedah seperti pil dan suntikan boleh mengakibatkan haid yang lebih ringan
Tempoh Ringan adalah perkara biasa semasa tahun-tahun remaja