Teguk teh halia untuk membantu mengurangkan asid dan melegakan lapisan perut.
Cairkan satu sudu besar dalam air dan minum sebelum makan untuk mengimbangi asid perut.
Campurkan setengah sudu teh dalam segelas air untuk meneutralkan asid perut.
Minum sedikit jus aloe vera untuk melegakan esofagus.
Makan makanan yang lebih kecil, lebih kerap berbanding yang besar untuk mengurangkan pengeluaran asid.