පොදු ආහාර ජීර්ණ ගැටළු 5ක් සහ ඒවා කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම

බඩේ කැක්කුම, වමනය, බඩවැල් ලිහිල් වීම සහ ඔක්කාරය යනු ලොව පුරා විශාල පිරිසකට බලපාන ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වල වඩාත් ලක්ෂණ කිහිපයකි. වාසනාවකට මෙන්, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට මෙම රෝග ලක්ෂණ යටින් පවතින, වඩාත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

පහත දැක්වෙන්නේ වඩාත් සුලභ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු 5 ක් සහ ඒවා කළමනාකරණය කිරීමට පහසු ක්‍රම වේ.

ආහාර ජීර්ණ ගැටළු 5 ක් සඳහා විසඳුම් කිහිපයක් මෙන්න:

1. ආමාශ ආන්ත්‍රික ප්‍රත්‍යාවර්ත රෝගය (GERD): ආමාශයේ අන්තර්ගතයන් esophagus තුළට පසුපසට ගමන් කරන විට අම්ල පිත්ත ප්‍රත්‍යාවර්තනය වේ. මෙය සෑම කෙනෙකුටම සමහර විට සිදුවන පොදු තත්වයකි. කෙසේ වෙතත්, එය නැවත නැවත සිදු වුවහොත්, මෙම තත්වය GERD ලෙස හැඳින්වේ. නිරන්තර හා පාලනය කළ නොහැකි GERD මගින් esophagus ශ්ලේෂ්මලයට හානි කළ හැකි අතර ලේ ගැලීමට පවා හේතු විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, ආහාර ගැනීම නියාමනය කිරීම, දුම්පානය නතර කිරීම, මත්පැන් පරිභෝජනය අඩු කිරීම වැනි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීමෙන් GERD කළමනාකරණය කළ හැකිය.
2. කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS): බඩවැල් හා බඩවැල් චලනයට අදාළ නිදන්ගත රෝග සාමූහිකව IBS ලෙස හැඳින්වේ. IBS බොහෝ විට නිදන්ගත මලබද්ධය සහ නිදන්ගත පාචනය ලෙස පෙන්නුම් කරයි. රෝගියාට අවම වශයෙන් මසකට තුන් වතාවක් අඛණ්ඩව මාස තුනක් උදර වේදනාව ඇති වූ විට බොහෝ වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් IBS රෝග විනිශ්චය කරනු ඇත. නිශ්චිත හේතුව නොදන්නා බැවින්, IBS ප්‍රධාන වශයෙන් ආහාර නියාමනය කිරීමෙන් සහ අවුස්සන ආහාර වළක්වා ගැනීමෙන් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.
3. ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගය (IBD): ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ දිගුකාලීන දැවිල්ල IBD ලෙස හැඳින්වේ. එය ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව අසාමාන්‍ය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති ප්‍රතික්‍රියාවකින් බලපෑමට ලක්වන බවයි. IBD හි ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ - ක්‍රෝන්ගේ රෝගය සහ ulcerative colitis. IBD සඳහා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අවහිර කරන ඖෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, සැත්කම් අවශ්‍ය විය හැකිය.
4. පෙප්ටික් වණ රෝගය (PUD): ආමාශයේ හෝ ඉහළ කුඩා අන්ත්‍රයේ විවෘත තුවාලයක් PUD ලෙස හඳුන්වන අතර ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල ගැස්ට්‍රයිටිස් ලෙස හැඳින්වේ. PUD සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව බැක්ටීරියා ආසාදනයක් වන අතර එය නිදන්ගත ගැස්ට්‍රයිටිස් වලටද හේතු විය හැක. PUD සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඇන්ටාසිඩ් සහ ප්‍රතිජීවක භාවිතා කරනු ලැබේ.
5. ආමාශ ආන්ත්‍රයිටිස් හෝ ආමාශ උණ: මෙම රෝගය ආමාශයේ සහ කුඩා අන්ත්‍රයේ ඉහළ කොටස්වල බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් ආසාදනයක් නිසා ඇතිවේ. එය පාචනය, වමනය සහ උණ සමඟ ඇති වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ආමාශ ආන්ත්‍රයිටිස් වෛද්‍ය මැදිහත්වීමකින් තොරව සුව වේ. විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගීන්ට ඕනෑ තරම් ජලය සහ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් පානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
6. අර්ශස්: මේවා කුඩා, ඉදිමුණු ගුද මාර්ගයේ රුධිර නාල වන අතර එය බඩවැල් හරහා ගමන් කිරීමෙන් පසු වේදනාව, ඉදිමීම, කැසීම සහ දීප්තිමත් රතු රුධිරය ඇති කරයි. අර්ශස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ආහාර වේලට සැලකිය යුතු තන්තු ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් කිරීම, හොඳින් සජලනය කිරීම සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමයි. උණුසුම් ස්නානය, කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ක්‍රීම් සහ ඉටිපන්දම් මගින් වේදනාව සහ කැසීම සමනය කළ හැකිය. ප්‍රතිකාර නොකළහොත් අර්ශස් රෝගය උග්‍ර විය හැකි අතර දරුණු අවස්ථාවල දී ශල්‍යකර්මයෙන් ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඉහත විස්තර කර ඇති ආහාර ජීර්ණ ගැටළු බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාර කිරීමට පහසු වුවද, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් ඉන්දියාවේ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳ පුරුද්දකි. නිසි රෝග විනිශ්චය සහ පසුව ප්‍රතිකාර පියවර ලබා දිය හැක්කේ සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි. CARE සුපර් ස්පෙෂලිටි රෝහල් ලෙස පිළිගැනේ බුබනේස්වර්හි ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු සඳහා හොඳම රෝහල.