හයිද්රාබාද්
රායිපූර්
බුබනේෂ්වරන්
විශාකාපට්නම්
නාග්පූර්හි
ඉන්ඩෝ
ච. සම්බාජිනගර්CARE රෝහල්වල සුපිරි විශේෂඥ වෛද්යවරුන් හමුවන්න.
2022 අප්රේල් 9 දින යාවත්කාලීන කරන ලදී
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් හයිද්රාබාද්හි බර අඩු කිරීමේ සැත්කමක් යෝජනා කරනු ලැබේ. මෙම සැත්කමට බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. ආහාර සහ ව්යායාම ක්රියාත්මක නොවන විට සහ රෝගියාට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වන බරපතල සෞඛ්ය තත්වයන් ඇති විට එය සාමාන්යයෙන් සිදු කෙරේ.
බොහෝ ප්රතිලාභ තිබුණත් බාර්ටීට්රික් සැත්කම්, එය කලාතුරකින් අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. සැත්කමෙන් පසු, සමබර ආහාර වේලක් ගත යුතු අතර නිතිපතා ව්යායාම කළ යුතු අතර එය බර අඩු කර ගැනීමේ සැත්කම සාර්ථක කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
බරාට්රික් සැත්කම් වර්ග වන්නේ ලැපරොස්කොපික් ගැස්ට්රික් බයිපාස්, ස්ලීව් ගැස්ට්රෙක්ටොමි ය. එක් එක් වර්ගයේ බරාට්රික් සැත්කම් වෙනස් වේ.
ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම වඩාත් සුලභ වන්නේ ආහාර ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය අඩු කිරීමෙනි. ශල්ය වෛද්යවරයා ආමාශයේ ඉහළ කොටස කපා දමන අතර එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මල්ල කුඩා වන අතර අඩු ආහාර ප්රමාණයක් තබා ගත හැකිය.
අත් ගැස්ට්රෙක්ටොමියේදී, ආමාශයෙන් 80% ක් ඉවත් කර දිගු නලයක් වැනි මල්ලක් ඉතිරි වේ. මෙයට වැඩි ආහාර ප්රමාණයක් රඳවා ගත නොහැක. මෙය ආහාර රුචිය නියාමනය කරන හෝමෝනයක් වන ග්රෙලින් නම් හෝමෝනය අඩුවෙන් නිපදවන බැවින් ආහාර ගැනීමේ ආශාව අඩු වේ. අනෙකුත් ක්රියා පටිපාටි මෙන් නොව, මේ සඳහා කෙටි රෝහල් කාලයක් අවශ්ය වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බර අඩු කර ගැනීමේ සැත්කම් ප්රධාන වශයෙන් සිදු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් අධික බර නිසා ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සෞඛ්ය තත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති විට.
ඒවායින් සමහරක්:
ආහාර පාලනය සහ ව්යායාම කිරීමෙන් පසුව වුවද බර අඩු කර ගැනීමේ කිසිදු දියුණුවක් නොමැති විට පමණක් සැත්කම සිදු කරනු ලැබේ.
බර අඩු කිරීමේ සැත්කම් හොඳම විකල්පය විය හැක්කේ:
ඕනෑම ප්රධාන සැත්කමක් සෑම විටම අවදානම් සාධක සමඟ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී සිදු වේ. එබැවින් ඔබට ඉහළ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයක් තිබේ නම් බර අඩු කර ගැනීමේ සැත්කම්වලට පවා අවදානම් සාධක කිහිපයක් තිබේ.
ඇතුළත් අවදානම් වන්නේ:
දිගු කාලීන අවදානම් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම විසින් ඔබට සූදානම සඳහා උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. ශල්යකර්මයට පෙර විවිධ රසායනාගාර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. ආහාර සහ ඖෂධ සඳහා සීමාවන් ඇත. සමහර විට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කිරීමට සහ දුම්කොළ භාවිතය නතර කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත.
සැත්කමේ ක්රියා පටිපාටිය
සැත්කමෙන් පසු දින එකක් හෝ දෙකක් යන තුරු, ආමාශය සහ බඩවැල් සුව වන පරිදි ආහාර ගැනීමට ඔබට අවසර නැත. ඉන්පසු නිශ්චිත ආහාර වේලක් උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එය සාමාන්යයෙන් දියර ආහාර වලින් ආරම්භ වන අතර පසුව මෘදු ආහාර සහ පසුව සාමාන්ය ආහාර වේ. ඔබට කොපමණ ප්රමාණයක් සහ කුමක් අනුභව කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව බොහෝ සීමාවන් හෝ සීමාවන් තිබිය හැකිය. වෛද්ය පරීක්ෂණ කිහිපයක් සහ රසායනාගාර පරීක්ෂණ ද ඇත.
ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම් සහ අනෙකුත් බර අඩු කර ගැනීමේ සැත්කම් මගින් දිගුකාලීන බර අඩු කර ගැනීමක් සිදු කරන අතර එය ශල්යකර්මය සහ ජීවන රටා පුරුදු වල වෙනස්කම් මත රඳා පවතී. බර අඩු කර ගැනීමේ ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම් වලට අමතරව අනෙකුත් සෞඛ්ය තත්වයන් ද වැඩිදියුණු වේ.
ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම දෛනික ක්රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එමඟින් හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් තවදුරටත් ලබා ගත හැකිය. සියලුම පසු විපරම් හමුවීම් සූදානම්ව තබා ගන්න, කිසිදු දියුණුවක් නොමැති බව ඔබ දුටු විට වහාම වෛද්යවරයා හමුවන්න, එවිට වෛද්යවරයා සාධක නිරීක්ෂණය කර ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත.
ශල්යකර්මයෙන් පසු, දිගුකාලීන සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා වෛද්යවරයා විසින් ලබා දෙන සියලුම උපදෙස් පිළිපැදීම ඉතා අත්යවශ්ය වේ. උපදෙස් නිවැරදිව අනුගමනය කළ විට සැත්කම ඵලදායී වනු ඇත. තවදුරටත් සෞඛ්ය ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ආහාර පුරුදු අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
බර අඩු කිරීමේ සැත්කම සඳහා මම සුදුසුම අපේක්ෂකයාද? එය කා සඳහාද?
බර අඩු කිරීමේ සැත්කම් පිළිබඳ ඔබ දැනගත යුතු මිථ්යාවන් 10ක්
13 මැයි 2025
9 මැයි 2025
9 මැයි 2025
30 අප්රේල් 2025
30 අප්රේල් 2025
30 අප්රේල් 2025
30 අප්රේල් 2025
30 අප්රේල් 2025
ප්රශ්න ඇති?
ඔබේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සොයාගත නොහැකි නම්, කරුණාකර විමසීම් පෝරමය පුරවන්න හෝ පහත අංකයට අමතන්න. අපි ඉක්මනින් ඔබ හා සම්බන්ධ වන්නෙමු.