ගැබ්ගෙල තැටි සැත්කම් සඳහා ඔබේ ප්‍රතිසාධන මාර්ගෝපදේශය

බොහෝ අය වේදනාවෙන් පෙළෙන නමුත් ගැබ්ගෙල තැටි රෝග සරල, ගතානුගතික ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් තනිවම සුවය ලබා ගැනීමට නම්, අනෙකුත් සියලුම ප්‍රතිකාර අසාර්ථක වී ඇත්නම් ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. ශල්‍යකර්මයට ස්නායුව තද කරන හෝ සුෂුම්නාව මත තද කරන බලපෑමට ලක් වූ තැටිය ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. තැටියේ ස්ථානය අනුව, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා විසින් ඉදිරිපස (ඉදිරිපස ඩිස්කෙක්ටමි) හෝ පිටුපස (පශ්චාත් ඩිස්කෙක්ටමි) කැපීමක් සිදු කළ හැකිය. සැත්කම සාමාන්‍ය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරේ. අස්ථි පිළිකා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර විකල්ප සඳහා පරීක්ෂා කිරීම ගැන හෝ ඔබේ ගැබ්ගෙල තැටි සැත්කම ගැන වේවා, ඒ සඳහාම විශේෂිත වූ හොඳම රෝහල තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. මෙය සහතික කළ විට, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කම් වලට භාජනය වන බොහෝ දෙනෙකුට හොඳ සිට විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල අත්විඳිය හැකිය.

සැලකිය යුතු වේදනා සහනයක් ලබා ගැනීමට අමතරව, රෝගීන්ට දෛනික කටයුතු පහසුවෙන් නැවත ආරම්භ කිරීමටද හැකි වේ. ශල්‍යකර්ම ක්‍රියාවලිය පැය එකක සිට කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකිය. සරල විච්ඡේදක ඉවත් කිරීම් හා සසඳන විට, ඉස්කුරුප්පු සහ තහඩු ස්ථානගත කිරීම ඇතුළත් කොඳු ඇට පෙළේ විලයන බොහෝ කාලයක් පවතී. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු අවදි වූ වහාම බොහෝ රෝගීන්ට සුවයක් දැනුණද, සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා මාස කිහිපයක් සඳහා පුළුල් පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් අවශ්‍ය විය හැකිය. සුමට සුවය ලබා ගැනීම සඳහා රෝගියාට ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වන අතර ඒවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

අපහසුතාවයක්

• ශල්‍යකර්මයෙන් පසු වේදනාව මත්ද්‍රව්‍ය ඖෂධ මගින් කළමනාකරණය කෙරේ. මෙම පෙති ඇබ්බැහි කරවන සුළු බැවින්, ඒවා සීමිත කාලයක් (2-4) සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම ඖෂධය නිතර ගන්නා අය තුළ මලබද්ධය බහුලව දක්නට ලැබේ. එබැවින්, ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම සහ ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
• උගුරේ අමාරුව, ගොරෝසු බව හෝ ගිලීමේ අපහසුතාව ද සුලභ වේ, නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණ සති 1-4ක් ඇතුළත පහව යන බැවින් ඒවා ප්‍රධාන කනස්සල්ලට හේතු නොවේ.

සීමා

• විලයනයක් සිදු වූ අය ඇස්පිරින්, ඇඩ්විල් වැනි ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ භාවිතා නොකළ යුතුය. ibuprofen, ආදිය. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මාස ​​6ක් සඳහා. මේවා රුධිර වහනය වීමට හේතු විය හැකි අතර අස්ථි සුවවීම දිගු කරයි.
• දුම්පානය සුවවීම ප්‍රමාද කළ හැකි අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි බැවින් දුම්පානයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එය අස්ථි විලයනය වීමේ හැකියාව ද වළක්වයි.
• ශල්‍යකර්මයෙන් පසු සති 2-4ක් හෝ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන තුරු රෝගියා රිය පැදවිය යුතු නොවේ.
• හිස ඉදිරියට හෝ පසුපසට නැමීම සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම්ය. රාත්තල් 5 ට වඩා බර වස්තූන් එසවීම ද වළක්වා ගත යුතුය.
• පසු විපරම් සංචාරය තෙක් මිදුලේ වැඩ සහ ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එසේම, ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගන්න.

ක්රියාකාරකම්

• නෑම, ඇඳුම් ඇඳීම වැනි දෛනික කටයුතු සඳහා අමතර සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වේ.
• සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් ක්‍රමයෙන් නැවත ආරම්භ කළ හැකිය. භෞත චිකිත්සක වැඩසටහනක් සමඟ ඇවිදීම නිර්දේශ කෙරේ. ඇවිදීමේදී, කෙටි දුර ආවරණය කිරීමෙන් ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් දිනකට සැතපුම් 1-2 දක්වා වැඩි කරන්න.
• අදාළ නම්, රෝහලෙන් පිටවීමට පෙර ගැබ්ගෙල කොලර් අස්ථියක් පැළඳිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. මෝටර් රථයක ගමන් කරන විට හෝ ඇවිදින විටද එය පැළඳිය යුතුය.

ස්නානය/කැපීම් සත්කාර

• ගැබ්ගෙල තැටි සැත්කම් සඳහා පූර්වාරක්ෂාවන් - සැත්කමෙන් දින 1 සිට 4 දක්වා ස්නානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ස්නානය කිරීමේදී ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ නිශ්චිත උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතු අතර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා උපදෙස් දෙන තුරු ටබ් නාන, පිහිනුම් තටාක හෝ උණුසුම් තටාක භාවිතා නොකළ යුතුය.
• විසර්ජනය කරන අවස්ථාවේ ඔබට මැහුම් හෝ ස්ටේපල් තිබේ නම්, ඒවා ඉවත් කිරීමට සිදුවනු ඇත. සත්කාර උපදෙස් සහ ඒවා ඉවත් කරන වේලාව විමසන්න.

ප්‍රතිසාධන පසුබෑම්

සුවය ලැබීම පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන බැවින් හොඳ හෝ නරක දින තිබීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ගැබ්ගෙල තැටි සැත්කම් ප්‍රතිසාධන උපදෙස් සහ ඔබට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකි අභියෝග පිළිබඳව ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔබට සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ලබා දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න. ඒවායින් බොහොමයක් අනතුරු ඇඟවීමට හේතුවක් නොවනු ඇතත්, වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ, එනම්: 

• හුස්ම ගැනීමේ හෝ ගිලීමේ අපහසුතා
• උණ
• හොඳ නොවන මලබද්ධය
• කැපුම වටා වේදනාව, ස්‍රාවය හෝ රතු පැහැය.