පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ

පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කම යනු බොහෝ කාන්තාවන් තම පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සිදු කරන ජනප්‍රිය රූපලාවන්‍ය සැත්කමකි. පියයුරු සහ ආත්ම විශ්වාසය. ක්‍රියා පටිපාටිය තරමක් සරල හා ආරක්ෂිතයි, නමුත් හොඳම ප්‍රතිඵල සහ බාධාවකින් තොරව සුවය ලබා ගැනීම සඳහා, සුදුසු පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම සත්කාර සහ පසු විපරම් අත්‍යවශ්‍ය වේ. වෙනත් ඕනෑම ආකාරයක සැත්කමක් මෙන්, ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ප්‍රමාණවත් සුවය ලැබීමේ කාලයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම සුවවීමේ කාලය පුරාම පපුව වටා වේදනාව, තැලීම් සහ ඉදිමීම් ඇති විය හැක. සම සහ පියයුරු දැවිල්ල සැත්කමට සාමාන්‍ය සුව කිරීමේ ප්‍රතික්‍රියාවකි.

පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට සහ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට, ඔබේ පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කම් සුවය ලැබීමේදී කළ යුතු තීරණාත්මක දේවල් කිහිපයක් (මෙන්ම ඔබ වැළකී සිටිය යුතු ඇතැම් දේවල්) තිබේ. පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ සඳහා අපගේ හොඳම නිර්දේශ කිහිපයක් දෙස බලන්න.

පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු කළ යුතු දේ

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, ඔබේ ශරීරය සුව වීමට පටන් ගනී. විශේෂයෙන් ශල්‍යකර්මයෙන් පසු පළමු සති දෙක තුළ, ඔබ එය සැහැල්ලුවෙන් ගත යුතුය. මෙම කාලය තුළ ඔබේ ශරීරයේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා ඔබ පිළිපැදිය යුතු මාර්ගෝපදේශ රාශියක් තිබේ. ඔබේ පියයුරු අඩු කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු ඔබ කළ යුතු දේවල් කිහිපයක් පහත දැක්වේ: 

1. ඔබගේ අනුගමනය කරන්න ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍ය උපදෙස්: ඔබේ ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතාවලට අනුව පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු සවිස්තරාත්මක පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම සීමාවන් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. නිසි සුවය සහතික කිරීම සහ සංකූලතා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා මෙම උපදෙස් කඩිසරව අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සුවවීමේ ක්‍රියාවලිය සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් ඔබේ ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගෙන් අසන්න.
2. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගන්න: ශල්‍යකර්මයෙන් පසු පටක අලුත්වැඩියාව සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ කුණු ආහාර සහ හිස් කැලරි වලින් පෝෂණය වුවහොත් එය ඔබට සුවය ලබා ගැනීමට සහ සාමාන්‍ය බවක් දැනීමට උපකාරී නොවේ. ඔබේ ශරීරයේ සුවවීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති ආහාර තෝරා ගන්න. පෝෂ්‍යදායී ධාන්‍ය වර්ග, පලතුරු, එළවළු, කෙට්ටු මස් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
3. වැඩිපුර විවේක ගන්න: පියයුරු විශාල කිරීම වැනි පුළුල් ක්‍රියා පටිපාටියකින් පසු ඔබේ ශරීරයට සුවය ලැබීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබේ ශරීරය ඵලදායී ලෙස යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා විවේකය ඉතා වැදගත් වේ. පියයුරු බද්ධ කිරීම් ඇති රෝගීන් සඳහා, සැහැල්ලුවෙන් සිට ඇඳේ විවේක ගැනීම සුදුසුය. දැඩි ලෙස චලනය නොවන්න සහ අවශ්‍ය විට පමණක් නැගිටින්න. ඔබේ ශරීරය ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන වෙහෙසකර ක්‍රියාකාරකම් වලින් වළකින්න සහ ඕනෑ තරම් නින්දක් ලබා ගන්න.
4. ඔබේ පිටේ නිදාගන්න: පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කමෙන් පසුවත් ඔබේ බද්ධ කිරීම් ක්‍රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ. ඔබ ඔබේ පිටේ වැතිර සිටියහොත් ප්‍රතිඵල අවදානමට ලක් විය හැකිය. ආමාශය මන්ද එම බද්ධ කිරීම් අවසන් වන ස්ථානය වෙනස් විය හැකිය. සති හයේ සිට අට දක්වා, ඔබේ පිටේ නිදාගන්න. පළමු සති කිහිපය තුළ ඔබේ පියයුරු වල ජලය රඳවා තබා ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ කුඤ්ඤ කොට්ටයක් භාවිතයෙන් ඔබව ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතුය.
5. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ශල්‍යකර්ම බ්‍රා එකක් පළඳින්න: ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, සුවය ලබන අතරතුර පැය 24 පුරාම තබා ගැනීමට ඔබට විශේෂ ආධාරක බ්‍රා එකක් ලබා දිය හැකිය. පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු ආධාරක බ්‍රා එකක් පැළඳීම ඔබේ අලුතින් වැඩි වූ පියයුරු වලට නිසි සහයක් ලබා දීමට සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. පැළඳිය යුතු බ්‍රා වර්ගය සහ එය කොපමණ කාලයක් පැළඳිය යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න. ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා උපදෙස් දෙන්නේ නම්, මුළු කාලය පුරාම එය පළඳින්න. ස්නානය කිරීමට පමණක් එය ඉවත් කරන්න. (ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙකු ඉඳහිට සම්මත ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් භාවිතා කිරීමට ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය.)
6. නිවසේදී උදව් ලබා ගන්න: සුවය ලැබීමේ මුල් දිනවල දෛනික කාර්යයන් සහ ගෙදර දොරේ වැඩ සඳහා ඔබට සහාය වීමට කෙනෙකු සූදානම් කරන්න. නිවසේදී සහයෝගය ලබා දීමෙන් ඔබට වැඩිපුර වෙහෙස නොබලා විවේක ගැනීමට සහ ඔබේ සුවය ලැබීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වේ.
7. රැකියාවෙන් නිවාඩු ගන්න: ඔබේ රැකියාවේ ස්වභාවය සහ ඔබේ ශල්‍යකර්මයේ ප්‍රමාණය අනුව, සුමට සුවයක් සහතික කිරීම සඳහා ඔබට රැකියාවෙන් නිවාඩු ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. හැකි නම්, රැකියාවෙන් සතියක නිවාඩුවක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නැවත රැකියාවට යාමට පෙර ඔබේ විවේක කාලය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න.
8. ඔබේ පියයුරු නිතිපතා සම්බාහනය කරන්න: පියයුරු සම්බාහනය කිරීම ඔබේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ද ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්න රුධිර ප්‍රවාහයක් දිරිමත් කරන අතර දේශීයකරණය අඩු කරයි. ඉදිමීම. මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්න රුධිර ප්‍රවාහයක් දිරිමත් කරන අතර එම ප්‍රදේශයේ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සම්බාහනය කිරීමට සුදුසුම ක්‍රමය සහ සම්බාහන වාර ගණන ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. 

පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු නොකළ යුතු දේ

දැන් ඔබට වැටහෙනවා ඇති සුවය ලබන අතරතුර ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වීමේ අවශ්‍යතාවය, ඔබේ සුවවීමේ කාලය දීර්ඝ කළ හැකි ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව දැනුවත් වීම හොඳ අදහසකි. පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු වළක්වා ගත යුතු වැදගත්ම දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

1. දුම් පානය නොකරන්න: දුම්කොළ අඩංගු නිෂ්පාදන ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බාධාවක් විය හැකි අතර, පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කරයි. දුම්පානයෙන් හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම ඉතා වැදගත් වේ. දුම්කොළ ශල්‍යකර්මයට පෙර සහ පසු නිෂ්පාදන. පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කමක් කිරීමට පෙර, රෝගීන් නතර කිරීම සුදුසුය. දුම්පානය කරනව හෝ අවම වශයෙන් මාස දෙකක්වත් දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම. ඉන්පසු ඔවුන් අවම වශයෙන් මාසයක්වත් දුම්කොළ භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
2. ඔබේ බඩ මත නිදා නොගන්න: ඔබේ බඩ මත නිදා ගැනීමෙන් ඔබේ අලුතින් වර්ධනය වූ පියයුරු මත පීඩනයක් ඇති විය හැකි අතර, එය අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බලපායි. ඒ වෙනුවට, ඔබේ ඉහළ සිරුර ඉහළට ඔසවා තබා ගැනීම සඳහා කොට්ට ආධාරයෙන් ඔබේ පිටුපසට හෝ පැත්තට හැරී නිදා ගන්න.
3. දින කිහිපයක් ස්නානය නොකරන්න: පියයුරු බද්ධ කිරීම් ලබා ගැනීමෙන් පසු අවම වශයෙන් දින දෙකක්වත් බලා සිට ස්නානය කිරීමට හෝ ඔබේ පියයුරු සේදීමට පෙර බලා සිටිය යුතුය. එවිට පමණක් ඔබට ප්‍රතිකාර කර ඇති ප්‍රදේශ කෝපයට පත් නොකර ඔබේ පියයුරු ප්‍රවේශමෙන් සේදිය හැකිය. ස්නානය නැවත ආරම්භ කිරීම ආරක්ෂිත වන්නේ කවදාද සහ ඔබේ කැපුම් නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.
4. නිර්දේශ කර නොමැති නම් වේදනා ඖෂධ හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා නොගන්න: සති එකක් හෝ දෙකක් පැවතිය හැකි සුවවීමේ කාලය පුරාම ඔබ අමතර ප්‍රවේශමෙන් ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. වේදනා කළමනාකරණය සඳහා ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ඖෂධ හෝ වෙනත් නිශ්චිත උපදෙස් පමණක් ගන්න. පළමුව ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ සමඟ ස්වයං-ඖෂධ ගැනීමෙන් වළකින්න. ඔබ කිසියම් ඖෂධයක් ගත යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කල්තියා කතා කරන්න. ඔබට වේදනාකාරී වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම් නිවැරදි වේදනා නාශක සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලිවීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
5. ටික වේලාවක් ව්‍යායාම නොකරන්න: පියයුරු විශාල කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු සති කිහිපයක් සඳහා දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. මෙම කාලය තුළ, ඔබට ඇවිදීමට පමණක් යා හැකිය. ව්යායාම ඉතා ඉක්මනින් ඔබේ සුව කිරීමේ පටක වෙහෙසට පත් කළ හැකි අතර ඔබේ ප්‍රතිඵලවලටද බලපායි. පළමුව පහළ ශරීර ව්‍යායාම උත්සාහ කරන්න, පසුව මාසයකට පසු ඉහළ ශරීර ක්‍රියාකාරකම් දක්වා වැඩ කරන්න. ඔබේ දින චර්යාවට ව්‍යායාම ක්‍රමයෙන් නැවත හඳුන්වා දීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න.
6. බර වස්තූන් ඔසවන්න එපා: ඔබේ සුවවීමේ කාලය තුළ, ඔබ නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමෙන්, ඔබේ දරුවන් එසවීමෙන් හෝ නිවස වටා බර වස්තූන් රැගෙන යාමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. සුවය ලැබීමේ මුල් අවධියේදී සැලකිය යුතු ඉහළ ශරීර ශක්තියක් අවශ්‍ය වන ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමෙන් වළකින්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ පපුව මාංශ පේශි සහ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
7. යට වයර් සහිත බ්‍රා පැළඳීමෙන් වළකින්න: ඔබේ කැපුම් ස්ථානයේ කෝපයක් ඇති කළ හැකි අතර ඔබේ බද්ධ කිරීම් ස්ථානගත කිරීමට බලපෑම් කළ හැකි බැවින් යට වයර් සහිත බ්‍රා වලින් ඈත් වන්න. සාමාන්‍ය බ්‍රා භාවිතා කිරීමට පෙර රෝගියා අවම වශයෙන් සති හයක්වත් බලා සිටිය යුතුය.

නිගමනය

පියයුරු විශාල කිරීමෙන් පසු කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් පියයුරු බද්ධ කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු ඉක්මන් සුවය සහ හොඳම ප්‍රතිඵල සහතික කිරීම සඳහා නොකළ යුතු දේ. ඔබේ ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමෙන් සහ නිශ්චිත විනෝදාංශ සහ හැසිරීම් වලින් වැළකී සිටීමෙන් ඔබට සංකූලතා ඇතිවීමේ අවස්ථාව අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබේ ශල්‍යකර්මයෙන් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකිය. ඔබේ ශරීරයේ සුවවීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ස්වයං රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න සහ ක්‍රියා පටිපාටියෙන් සුවය ලැබීමේදී ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ගැටළුවක් ඇත්නම් ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීමට පසුබට නොවන්න.