වකුගඩු බද්ධ කිරීමකින් පසු ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?

ඔබට ජීවිතයේ තවත් අවස්ථාවක් ලැබී ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන, වකුගඩු බද්ධ කිරීම. බද්ධ කිරීම් මගින් සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔබ ආදරය කරන දේවල් කිරීමට වැඩි නිදහසක් වැනි බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු බද්ධ කිරීම් යනු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර මිස සුවයක් නොවන බව කරුණාකර මතක තබා ගන්න. ඔබ සහ ඔබේ බද්ධ කළ වකුගඩුව හොඳින් රැකබලා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. මේ මොහොතේ, ඔබේ සෞඛ්‍යය අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ඔබේ රැකවරණය සඳහා ක්‍රියාශීලීව සම්බන්ධ වීමට නම්, හයිද්‍රාබාද් හි හොඳම වකුගඩු බද්ධ කිරීමේ රෝහලේ සායන හමුවීම්වලට සහභාගී වීම, ඔබේ රසායනාගාර කටයුතු සකස් කර ගැනීම, ඔබේ සත්කාර කණ්ඩායමේ සාමාජිකයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සහ ඔබේ නව වකුගඩුව රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ වකුගඩු රැකබලා ගැනීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

• වකුගඩු බද්ධ කිරීමේ ක්‍රියාවලියකින් පසු, ඔබ ඔබේ ඖෂධවල උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතු අතර, කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ සහ ආහාරමය අතිරේක ඇතුළු වෙනත් ඖෂධ ලබා ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
• පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන දුම් පානය නොකරන්න, මත්පැන් පානය නොකරන්න, හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා නොගන්න.
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ ආසාදනයක් ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකු හමුවීමෙන් වළකින්න, ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
• ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට රසායනාගාර ඇඳීමට සහ අවශ්‍ය ඕනෑම අමතර පරීක්ෂණ පැවැත්වීමට උපදෙස් දෙනු ඇත.
• එසවීම, ඇවිදීම, ස්නානය කිරීම සහ ක්‍රියාශීලී විවේකය සඳහා සීමාවන් අනුගමනය කරන්න.
• බද්ධ කිරීමෙන් සති 4-6 කට පසු නැවත රැකියාවට යන්න.

බද්ධ කිරීමෙන් පසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ සැලැස්මක් අනුගමනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය

ඔබේ බද්ධ කිරීමෙන් පසු ඔබට විවිධ ආහාර අනුභව කළ හැකිද නැද්ද යන්න රඳා පවතින්නේ ඔබ මීට පෙර ඩයලිසිස් ලබාගෙන තිබේද යන්න මතය. ඔබට කළ හැකි ආහාර තේරීම් අඩු වනු ඇත, නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම තවමත් වැදගත් වේ. එය හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකිය.

ඔබ පහත සඳහන් දේ කළ යුතුය:

• මේදය සහ ලුණු අඩු ආහාර වේලක් සැලසුම් කරන්න.
• සාමාන්‍යයෙන් දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් දෙකක් (අවුන්ස 68) ක් පානය කිරීම සහ සීනි රහිත පාන වර්ග පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
• කැෆේන් සහ මධ්‍යසාර සීමා කළ යුතුය.
• මිදි සහ තරු පලතුරු අඩංගු පලතුරු සහ යුෂ මෙන්ම දෙළුම් හෝ දෙළුම් යුෂ පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
• නරක් වූ, පුස් සහිත සහ කල් ඉකුත් වූ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් ආහාර විෂවීම් හා ආසාදන අවදානම අඩු කර ගන්න.

ඔබේ ආහාර වේල සෞඛ්‍ය සම්පන්නද සහ ඔබේ නව වකුගඩුවට ගැලපෙනවාද යන්න සහතික කර ගන්න. උපකාර සඳහා ඔබේ ආහාරවේදියෙකු හමුවන්න.

කළ යුතු අභ්‍යාස

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබ ඔබේ ශරීරය හොඳින් රැකබලා ගත යුතු බැවින් අක්මා බද්ධ කිරීමේ පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම සත්කාර උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න. බද්ධ කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු පළමු සති කිහිපය තුළ, ඔබ සතියකට දින පහක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ක්‍රියාශීලීව සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීම සහ ක්‍රියාශීලී වීමෙන් ඔබේ මනෝභාවය පවත්වා ගත හැකිය.

ඔබට ගැලපෙන ව්‍යායාම මොනවාද, කොපමණ වාරයක් සහ කොපමණ කාලයක් ව්‍යායාම කළ යුතුද යන්න ඔබේ බද්ධ කිරීමේ කණ්ඩායම සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් සොයා ගන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රියාකාරකමක් දිගටම කරගෙන යාමේ අවස්ථා වැඩි කර ගැනීම සඳහා, ඔබ භුක්ති විඳින ක්‍රියාකාරකම් තෝරන්න. එදිනෙදා ජීවිතයේ ක්‍රියාකාරකම් අතර ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම සහ ගෙවතු වගාව ඇතුළත් වේ.

ආසාදනය වීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම

ප්‍රතිශක්තිකරණ මර්දන ඖෂධ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු කිරීමට අමතරව, ඔබේ ශරීරය ඔබේ නව වකුගඩුව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වළක්වයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ආසාදන ගැටළුවක් බවට පත්වේ.

ආසාදනය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ මෙම පියවර අනුගමනය කළ යුතුය:

• ඔබේ අත් නිතර සෝදන්න:
  • ඕනෑම දෙයක් කෑමට පෙර (සුළු කෑමක් පවා!)
  • ඔබ වැසිකිළිය භාවිතා කරන සෑම අවස්ථාවකම.
  • ඔබ රැකියාවෙන් ගෙදර එන විට.
• හැකි නම් රෝගී පුද්ගලයින්ගෙන් දුරස්ථව තබා ගන්න.
• සරම්ප, කම්මුල්ගාය සහ නාසික උණ එන්නත් වැනි එන්නත්, මෑතකදී එවැනි එන්නතක් ලබා ගත් පුද්ගලයින් විසින් වළක්වා ගත යුතුය. සජීවී එන්නතක් ලබා ගන්නා විට, ඔවුන්ට සැබෑ වෛරසයේ දුර්වල ආකාරයක් ඇති අතර, එන්නත ලබා ගැනීමෙන් සති දෙකක් ඇතුළත වෛරසය ඔවුන්ගෙන් අන් අයට පැතිර යා හැක.
• බුෆේ හෝ ආපනශාලා සැකසුම් වලින් පමණක් ආහාර ගන්න, නරක් වූ, දූෂිත වූ හෝ කල් ඉකුත් වූ ආහාර වලින් වළකින්න, සහ නිසි උෂ්ණත්වයට මස් උයන්න.
• විදේශගත වීමට පෙර ඔබේ බද්ධ කිරීමේ කණ්ඩායම සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ බෝවන රෝග බහුලව ඇති රටකට ගමන් කරන්නේ නම්, ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඖෂධ සහ එන්නත් ලබා ගැනීමට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇති අතර, ආසාදනය වීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපදෙස් ද ලබා දෙනු ඇත. බොහෝ රටවල බැක්ටීරියා අඩංගු විය හැකි නළ ජලය ඇති බැවින්, නළ ජලය වෙනුවට බෝතල් කළ ජලය පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
• ඔබ ස්ථිර පච්චයක් කොටා ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ආසාදනය වීමේ අවස්ථාව අඩු කිරීමට පියවර ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස බද්ධ කිරීමෙන් මාස හයක් බලා සිටීම සහ පච්ච කොටා ගැනීමට බලපත්‍රලාභී කලාකරුවෙකු සහ ශාලාවක් භාවිතා කිරීම.

වකුගඩු බද්ධ කිරීමෙන් පසු එන්නත් වල ආරක්ෂාව

ඔබේ ශරීරය ආසාදනවලින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට අමතරව, එන්නත් මඟින් ඔබේ බද්ධ කිරීම ආශ්‍රිත සංකූලතා තවත් උග්‍ර කළ හැකිය. ඕනෑම එන්නතක් බද්ධ කිරීමට පෙර ඔබේ බද්ධ කිරීමේ කණ්ඩායම සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.

පහත සඳහන් දෑ කළ යුතුය:

පැපොල (වරිසෙල්ලා-සොස්ටර්) වැනි ජීවමාන එන්නත් වළක්වා ගත යුතුය. ඔබේ දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, සජීවී එන්නත් වල වෛරසයේ දුර්වල ආකාරයක් අඩංගු වන අතර එය ඔබේ ශරීරය තුළ ප්‍රතිනිර්මාණය විය හැකි අතර එය ආසාදනයට හේතු විය හැක.

ඔබේ බද්ධ කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් මාස තුනක්වත් බලා සිට උණ එන්නත ලබා ගත යුතුය. ඉන්පසුව, ඔබ සෑම වසරකම එන්නත පමණක් ලබා ගත යුතු අතර, නාසික උණ එන්නත (සජීවී එන්නතක් වන) වළක්වා ගත යුතුය.

එන්නත් සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ:

• Covid-19
• ඩිප්තෙරියා-පර්ටුසිස්-ටෙටනස්
• ෆියු
• හෙපටයිටිස් ඒ
• හෙපටයිටිස් බී
• අක්‍රිය පෝලියෝ
• Pneumovax
• සින්ගල්ස්

බද්ධ කිරීමකින් ලිංගිකත්වයට සහ ගර්භණීභාවයට ඇතිවන බලපෑම්

ඔබගේ වකුගඩු රෝගය හෝ රුධිර කාන්දුකරණය හේතුවෙන් ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සරු භාවය පිළිබඳ ගැටළුවක් ඇති වී ඇත්නම්, ඉන් වැඩි ප්‍රමාණයක් අවයව බද්ධ කිරීමකින් පසුව නැවත පැමිණේ.

වකුගඩු බද්ධ කිරීමකින් පසු ඔබේ ඔසප් චක්‍රය වඩාත් ක්‍රමවත් විය හැකි බැවින්, ඔබට ගැබ් ගැනීම පහසු විය හැකිය. බද්ධ කිරීමකින් පසු ගැබ් ගැනීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ අවම වශයෙන් වසරක්වත් උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඔබේ බද්ධ කිරීමේ කණ්ඩායම සමඟ ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය, උපත් පාලනය සහ ගැබ් ගැනීම පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.

CARE රෝහල් හොඳම රෝහල් ලෙස සැලකේ. වකුගඩු බද්ධ කිරීම හයිද්‍රාබාද්හි රෝහල. වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝග සඳහා හොඳම ප්‍රතිකාර ලබා දීම අරමුණු කරගත් ඉහළම වකුගඩු වෛද්‍යවරුන් කණ්ඩායමක් අප සතුව ඇත.