ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම: හේතු සහ උපකාර පැතිය යුත්තේ කවදාද?

ගැබ් ගැනීම යනු බොහෝ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම් වලින් පිරුණු සුන්දර ගමනකි. කෙසේ වෙතත්, එය යම් අපහසුතාවයක් ද ගෙන එයි, ඉන් එකක් වන්නේ පියයුරු කැසීමයි. ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම සුලභ වුවද, ඒවා කරදරකාරී විය හැකි අතර ඒවායේ හේතු, වේලාව සහ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වන්නේ කවදාද යන්න පිළිබඳව ප්‍රශ්න මතු කරයි. මෙම බ්ලොගයෙන්, ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම ඇතිවීමට හේතු, එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන විට, එය ගැබ්ගැනීමේ මුල් ලකුණක්ද, අපහසුතාවයෙන් මිදීමට ක්‍රම සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න අපි ගවේෂණය කරන්නෙමු.

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම ඇතිවීමට හේතු

1. හෝමෝන වෙනස්කම්: ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව හෝමෝන උච්චාවචනයන්, විශේෂයෙන් ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම ඉහළ යාමයි. මෙම වෙනස්කම් සමේ නම්‍යතාවයට සහ සජලනයට බලපෑ හැකි අතර එමඟින් කැසීම ඇති වේ.
2. පියයුරු වර්ධනය: ඔබේ ශරීරය මව්කිරි දීමට සූදානම් වන විට, ඔබේ පියයුරු වේගයෙන් විශාල විය හැකි අතර, එමඟින් සම දිගු වී කැසීම ඇති වේ.
3. වියළි සම: ගැබ් ගැනීම ඔබේ පියයුරු වල සම ඇතුළුව සමස්ත සම වියළීමට ද හේතු විය හැක. මෙම වියළි බව නිසා කැසීම සහ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක.
4. අසාත්මිකතා හෝ සමේ රෝග: සමහර ගර්භනී පුද්ගලයින්ට පියයුරු කැසීම ඇති කළ හැකි අසාත්මිකතා හෝ සමේ රෝග ඇති විය හැක. මෙම තත්වයන්ට දද හෝ ස්පර්ශ සමේ රෝග ඇතුළත් විය හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී එය සිදු වන්නේ කවදාද?

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම විවිධ අවස්ථා වලදී සිදුවිය හැකි නමුත්, දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසික කාලය තුළ එය බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙය හෝමෝන වෙනස්කම් සහ පියයුරු වර්ධනය වඩාත් කැපී පෙනෙන අවස්ථාවකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින්ට ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී කැසීම අත්විඳිය හැකිය.

පියයුරු කැසීම මුල් ගැබ්ගැනීමේ ලකුණක්ද?

පියයුරු කැසීම සාමාන්‍යයෙන් ගැබ්ගැනීමේ මුල් ලකුණක් ලෙස නොසැලකුවද, සමහර කාන්තාවන්ට හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් පිළිසිඳ ගැනීමෙන් ටික කලකට පසු මෘදු පියයුරු අපහසුතාවයක් හෝ කැසීමක් අත්විඳිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය ගැබ්ගැනීමේ විශ්වාසදායක දර්ශකයක් නොවන අතර, ධනාත්මක ගර්භණී පරීක්ෂණයක් යනු ගැබ්ගැනීම තහවුරු කිරීමට වඩාත් නිශ්චිත ක්‍රමයකි.

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම සමනය කරන්නේ කෙසේද?

පියයුරු කැසීම වළක්වා ගැනීමට පියවර කිහිපයක් මෙන්න:

1. මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න: ඔබේ පියයුරු සම තෙතමනයෙන් තබා ගැනීම සඳහා සුවඳින් තොර, හයිපෝඇලර්ජෙනික් මොයිස්චරයිසර් එකක් භාවිතා කරන්න. ස්නානය කිරීමෙන් පසු එය ආලේප කිරීම විශේෂයෙන් ඵලදායී විය හැකිය.
2. සුවපහසු බ්‍රා පළඳින්න: ඕනෑවට වඩා තද නොවී නිසි ආධාරකයක් සපයන බ්‍රා තෝරා ගන්න. කපු බ්‍රා හුස්ම ගත හැකි අතර සමට කෝපයක් ඇති කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
3. උණුසුම් වැසි වලින් වළකින්න: උණු වතුර ඔබේ සම තවදුරටත් වියළී යා හැක. ස්නානය කරන විට ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතා කරන්න.
4. ජලගත කළ: ඔබේ සම සහ ශරීරය සජලීව තබා ගැනීමට ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
5. කුපිත කරවන්නන්ගෙන් වළකින්න: කෝපයක් ඇති කරන ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැකි රෙදි සෝදන ඩිටර්ජන්ට් සහ දියර ගැන සැලකිලිමත් වන්න. මෘදු, හයිපෝඇලර්ජෙනික් නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.
6. සිසිල් සම්පීඩන: ඔබේ පියයුරු මත සිසිල්, තෙත් රෙද්දක් යෙදීමෙන් කැසීම සමනය කළ හැකිය.

මම වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ගර්භණී සමයේදී මෘදු කැසීම සුලභ වුවද, පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ:

• කැසීම දරුණු හා නොනැසී පවතී.
• ඔබේ පියයුරු සමේ ඇතිවන කැසීම, රතු පැහැය හෝ අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඔබට පෙනෙනවා.
• කැසීම සමඟ උණ, වේදනාව හෝ තන පුඩු වලින් ස්‍රාවයක් පිටවීම වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ.

මෙම රෝග ලක්ෂණ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන වඩාත් බරපතල යටින් පවතින ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

නිගමනය

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම සාමාන්‍ය හා පොදු සිදුවීමක් වන අතර, ප්‍රධාන වශයෙන් හෝමෝන වෙනස්කම්, පියයුරු වර්ධනය සහ සමේ වියළි බව නිසාය. ඒවා අපහසුතාවයට පත් විය හැකි වුවද, සහනයක් සොයා ගැනීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, කැසීම දරුණු වුවහොත් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත්නම් අවදියෙන් සිටීම සහ වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. 

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1: ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීමට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද?

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු කැසීම සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට නිතිපතා තෙතමනය ලබා දීම, සුවපහසු බ්‍රා පැළඳීම, උණුසුම් ස්නානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම, සජලනය පවත්වා ගැනීම, හයිපෝඇලර්ජෙනික් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සහ සිසිල් සම්පීඩන යෙදීම කළ හැකිය. ඔබේ තත්වය මත පදනම්ව නිශ්චිත නිර්දේශ සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

2: ගර්භණී සමයේදී කැසීම ගැන මා කරදර විය යුත්තේ කවදාද?

කැසීම දරුණු හා නොනැසී පවතී නම්, කැසීම, රතු පැහැය හෝ ඔබේ පියයුරු සමේ අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් සමඟ ඇත්නම්, හෝ උණ, වේදනාව හෝ තන පුඩුවෙන් ශ්‍රාවය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. මේවා ඇගයීමක් අවශ්‍ය වන යටින් පවතින වෛද්‍ය ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.