ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය: වර්ග, රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය යනු අභියෝගාත්මක සහ බොහෝ විට වරදවා වටහාගෙන ඇති තත්වයක් විය හැකිය. මෙම හිසරදය පැය කිහිපයක් සිට දින කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකි අතර පාසල් හා දෛනික කටයුතුවලට බාධා ඇති කළ හැකිය. ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර විකල්ප තේරුම් ගැනීම දෙමාපියන්ට, රැකබලා ගන්නන්ට සහ වෛද්‍යවරුන්ට ඵලදායී සහයෝගයක් සහ රැකවරණයක් ලබා දීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන් ළමුන් තුළ ඉරුවාරදයේ විවිධ අංශ ගවේෂණය කරයි, ඒවායේ වර්ග, ප්‍රේරක සහ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා ඇතුළුව.

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද?

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය යනු සංකීර්ණ හා ආබාධිත තත්වයක් වන අතර එය තරුණ පුද්ගලයින්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 4% සිට 10% දක්වා බලපායි. මෙම දරුණු හිසරදය දරුවෙකුගේ ශාරීරික යහපැවැත්මට පමණක් නොව ඔවුන්ගේ අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය සහ සමාජ ජීවිතයට ද බලපායි. ඉරුවාරදය යනු ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන ප්‍රාථමික හිසරදය ආබාධයයි. වැඩිහිටි ඉරුවාරදය මෙන් නොව, ළමා ඉරුවාරදය බොහෝ විට වෙනස් ලෙස පෙන්නුම් කරයි, එමඟින් වැරදි රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රමාද වූ රෝග විනිශ්චය ඇති විය හැක.

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය වර්ග

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රකාශ විය හැකි අතර, ඒ සෑම එකක්ම වෙනස් ලක්ෂණ ඇත. ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ට බලපාන විවිධ වර්ගයේ ඉරුවාරදය:

• Aura නැති ඉරුවාරදය: කලින් පොදු ඉරුවාරදය ලෙස හැඳින්වූ මෙම ඉරුවාරදය වඩාත් ප්‍රචලිත වර්ගය වන අතර එය ඉරුවාරදය අත්විඳින ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ගෙන් 60% සිට 85% දක්වා ප්‍රමාණයක් තුළ දක්නට ලැබේ. 
• Aura සමග ඉරුවාරදය: සම්භාව්‍ය ඉරුවාරදය ලෙසද හඳුන්වන මෙම ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ගෙන් 15% සිට 30% දක්වා ප්‍රමාණයකට බලපායි. මෙම වර්ගය හිසරදයට පෙර හෝ ඒ සමඟ ඇති වන සංවේදක කැළඹීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. 
• උදරයේ ඉරුවාරදය: මෙම වර්ගය පැහැදිලි කළ නොහැකි ලෙස ප්‍රකාශ වේ බඩේ වේදනාව, ඔක්කාරය, සහ සමහර විට නිදන්ගත පාචනයඑය හිසේ වේදනාවක් ඇතිව හෝ නැතිව සිදුවිය හැකි අතර, එය හඳුනා ගැනීම විශේෂයෙන් අභියෝගාත්මක වේ.
• නිදන්ගත ඉරුවාරදය: එය දරුවන්ට බලපාන වර්ගය වන අතර, අවම වශයෙන් මාස තුනක්වත් මසකට දින 15ක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් හිසරදය ඇති වේ.

දරුවන්ට ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතු සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නැත, නමුත් සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ජානමය සහ පාරිසරික සංරචකවල සංයෝජනයක් සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවයි. 

• ප්රවේණි විද්යාව: ඉරුවාරදය පවුල් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකුට ඉරුවාරදය තිබේ නම්, ඔවුන්ගේ දරුවාට ද එය වැළඳීමේ සම්භාවිතාව ආසන්න වශයෙන් 50% ක් බවයි. දෙමව්පියන් දෙදෙනාම ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙනවා නම් මෙම සම්භාවිතාව 90% දක්වා වැඩිවේ.
• කායික උත්තේජක: මෙම ප්‍රේරකවලට ඇතැම් ආහාරවලට නිරාවරණය වීම, නින්දේ රටා වෙනස් වීම, මානසික ආතතිය, සහ වැඩිවිය පැමිණීමේදී හෝමෝන උච්චාවචනයන්. සමහර දරුවන් නිශ්චිත ජාන විකෘති හේතුවෙන්, විශේෂයෙන් අර්ධගෝලීය ඉරුවාරදය ඇති විට, ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි විය හැක.
• පාරිසරික සාධක: කාලගුණික විපර්යාස, උදාහරණයක් ලෙස බැරෝමිතික පීඩනයේ වෙනස්කම්, අධික උෂ්ණත්වයන් හෝ අධික ආර්ද්‍රතාවය, ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, පරිගණක හෝ දුරකථන තිරවලින් එන දීප්තිමත් ආලෝකයන් සහ අක්‍රීය දුම්පානය, ගොදුරු විය හැකි දරුවන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට දායක විය හැක.
• මානසික ආතතිය: එය ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා වඩාත් පොදු ප්‍රේරකයක් ලෙස සැලකේ. මෙය පාසල් පීඩනය, සමාජ අන්තර්ක්‍රියා හෝ පවුල් ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. 
   

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ලක්ෂණ

වැඩිහිටියන් අත්විඳින ඉරුවාරදය වැනි රෝග ලක්ෂණ විවිධ පරාසයකින් ළමුන් තුළ දක්නට ලැබෙන අතර ඒවා අතරට:

• ස්පන්දනය වන හිසරදය: එය සාමාන්‍යයෙන් නළල සහ පන්සල් ප්‍රදේශ හෝ මුළු හිසටම බලපායි. මෙම හිසරදය බොහෝ විට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ නරක අතට හැරෙන අතර මිනිත්තු 30 සිට පැය කිහිපයක් දක්වා ඕනෑම තැනක පැවතිය හැකිය.
• ඔක්කාරය සහ වමනය: හිසරදය සමඟ, දරුවන්ට ඔක්කාරය ඇති විය හැකි අතර වමනය, විශේෂයෙන් ළමා ඉරුවාරදය තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. 
• ඡායාරූප භීතිකාව: බොහෝ දරුවන් ආලෝකයට සහ ශබ්දයට සංවේදීතාව (ඡායාරූප භීතිකාව) වර්ධනය කරන අතර, සාමාන්‍ය මට්ටමේ දීප්තිය සහ ශබ්දය අපහසුතාවයට හෝ වේදනාකාරී වීමට පවා ඉඩ ඇත. 
• දෘශ්‍ය බාධා: සමහරුන්ට ලප දැකීම, දැල්වෙන විදුලි පහන් හෝ අසාමාන්‍ය රේඛා හෝ කව රටා වැනි දෘශ්‍ය කැළඹීම් අත්විඳිය හැකිය.
• වෙනත් රෝග ලක්ෂණ: ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය ක්ලාන්තය, හිසේ කැක්කුම, තෙහෙට්ටුව, සුදුමැලි වීම, අධික දහඩිය, අවුල් සහගත බව, අත් හෝ පාදවල හිරිවැටීම, කතා කිරීමේ අපහසුතාව, හෝ අන් අයව තේරුම් ගැනීමේ අපහසුතාව.
• ආමාශ ආන්ත්‍රික රෝග ලක්ෂණ: සිත්ගන්නා කරුණ නම්, සමහර දරුවන්ට හිසරදයක් නොමැතිව ඉරුවාරදය අත්විඳිය හැකිය. ඒ වෙනුවට, ඔවුන්ට නැවත නැවතත් බඩේ වේදනාව, වමනය හෝ කරකැවිල්ල ඇති විය හැකිය. 

රෝග විනිශ්චය

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය හඳුනා ගැනීම ප්‍රධාන වශයෙන් සායනික ඇගයීම මත රඳා පවතින අතර එයට ඇතුළත් වන්නේ:

• වෛද්ය ඉතිහාසය: වෛද්‍යවරු හිසරදයේ පිහිටීම, ගුණාත්මකභාවය, බරපතලකම, වේදනාවේ කාලසීමාව සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ (ඔක්කාරය, වමනය සහ ආලෝකයට සහ ශබ්දයට සංවේදීතාව) කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් පුළුල් හිසරදය පිළිබඳ ඉතිහාසයක් රැස් කරති.
• භෞතික පරීක්ෂණය: එයට ඇතුළත් වන්නේ: 
  • රුධිර පීඩනය මැනීම  
  • සයිනස් සංවේදීතාව සහ නූචල් දෘඩතාව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා හිස ස්පන්දනය කිරීම.
  • පැපිලෙඩීමා හෝ රුධිර වහනය වැනි අභ්‍යන්තර කශේරුකා පීඩනය වැඩිවීමේ සලකුණු සොයා බැලීම සඳහා ෆන්ඩස්කොපික් ඇගයීම.
  • දෘශ්‍ය ක්ෂේත්‍ර පරීක්ෂණයක් සහ හිස වට ප්‍රමාණය මැනීම 
  • ස්නායු ෆයිබ්‍රොමැටෝසිස් හෝ ටියුබෙරස් ස්ක්ලෙරෝසිස් වැනි තත්වයන් පෙන්නුම් කළ හැකි ස්නායු සමේ සොයාගැනීම් සඳහා සම පරීක්ෂාව, 
• දිනපොත: රෝග විනිශ්චයට උපකාර කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරුන් දෙමාපියන්ගෙන් හිසරදය පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගැනීමට ඉල්ලා සිටිය හැකි අතර, එහි වාර ගණන, බරපතලකම සහ විය හැකි ප්‍රේරක පිළිබඳ විස්තර සටහන් කරයි. ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමය (IHS) ප්‍රශ්නාවලිය බොහෝ විට දරුවාට සහ දෙමාපියන්ට සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ලබා දෙනු ලැබේ.
• අතිරේක පරීක්ෂණ: හිසරදයට හේතු විය හැකි වෙනත් තත්වයන් බැහැර කිරීම සඳහා MRI හෝ CT ස්කෑන් වැනි ස්නායු ප්‍රතිරූපණ අධ්‍යයනයන් මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, වෛද්‍යවරුන් යටින් පවතින තත්වයක් සැක කරන්නේ නම් කොඳු ඇට පෙළට තට්ටු කිරීමක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙනින්ග්ටිස්.

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සාමාන්‍යයෙන් බහුවිධ ප්‍රවේශයකින් සමන්විත වන අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඖෂධීය ප්‍රවේශයන්:
  • උග්‍ර ප්‍රහාරයකදී අඳුරු, නිස්කලංක කාමරයක විවේක ගැනීම සහ නිදා ගැනීම බොහෝ විට සහනයක් ලබා දෙයි. 
  • හිසට සීතල පැක් යෙදීම හෝ හිස, බෙල්ල සහ දෙපස සම්බාහනය කිරීම ද අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
  • වේදනා සහන සඳහා කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ. 
  • වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, වෛද්‍යවරුන්ට ඉරුවාරදය සඳහා විශේෂිත ඖෂධ වන ට්‍රිප්ටන් නියම කළ හැකිය.
  • ඉරුවාරදය නිතර ඇති වන විට, වෛද්‍යවරු බීටා-බ්ලෝකර්, කැල්සියම් නාලිකා ප්‍රතිවිරෝධක, අපස්මාර නාශක, විෂාදනාශක හෝ සෙරොටොනින් ප්‍රතිවිරෝධක වැනි වැළැක්වීමේ ඖෂධ නියම කරති.
• ඖෂධීය නොවන ප්‍රවේශයන්: 
  • සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව
  • බයෝෆේඩ්බැක්
  • සිහිකල්පනාව තාක්ෂණික ක්රම

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

දරුවෙකුගේ ඉරුවාරදය: 

• නිතර නිතර හෝ දරුණු වීම
• සාමාන්‍යයට වඩා දිගු කාලයක් පැවතීම
• සතියකට එක් වතාවකට වඩා සිදු වේ 
• පාසල් පැමිණීම හෝ දෛනික කටයුතු වලට බාධා කිරීම
• රාත්‍රියේ ඔවුන්ව අවදි කිරීම හෝ උදෑසන අවදි වන විට දක්නට ලැබේ. 
• කැස්ස, කිවිසුම් යාම හෝ පහළට නැමීමෙන් නරක අතට හැරීම
• නොනවතින වමනය, ඇස් ඇරීම හෝ ඉහළට බැලීමට නොහැකි වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. 
• ඕනෑම නව දුර්වලතාවයක්, සම්බන්ධීකරණ ගැටළු, සමබරතාවය නැතිවීම, කථන හෝ මතක ගැටළු, හෝ නිදිමත හෝ ව්‍යාකූලත්වයේ සලකුණු පෙන්නුම් කරයි.

මර්දන

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු පවත්වා ගනිමින් ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම ඇතුළත් වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ප්‍රමාණවත් නින්ද: වඩාත් ඵලදායී වැළැක්වීමේ පියවරක් වන්නේ ප්‍රමාණවත් නින්දක් සහතික කිරීමයි. ඉරුවාරදය ඇති දරුවන් දිනකට පැය 8-10 ක නින්දක් ඉලක්ක කර ගත යුතුය. දෙමාපියන් ස්ථාවර නින්ද කාලසටහනක් සකසා ගත යුතු අතර නින්දට යාමට විවේකීව සිටීමට ක්‍රමවේදයක් නිර්මාණය කළ යුතුය. නින්දට යාමට අවම වශයෙන් පැයකට පෙර රූපවාහිනී, ජංගම දුරකථන, පරිගණක සහ ටැබ්ලට් වැනි ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංග ක්‍රියා විරහිත කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද මේවා නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට බාධා කළ හැකිය.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: දරුවන් දිනකට එකම වේලාවක නිතිපතා ආහාර වේල් තුනක් ගත යුතුය. අධික ලෙස සැකසූ ආහාර වලින් වැළකී සිටීම සුදුසුය, මන්ද ඒවායේ බොහෝ විට ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකි ආකලන සහ කෘතිම වර්ණක අඩංගු වේ. 
• සජලනය වීම: දරුවන් දවස පුරාම ඕනෑ තරම් ජලය සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පාන වර්ග පානය කළ යුතුය.
• නිත්ය අභ්යාස: සතියකට දින තුනක් හෝ පහක් මිනිත්තු 30 සිට 50 දක්වා මධ්‍යස්ථ තීව්‍රතාවයකින් යුත් වායුගෝලීය ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. 
• ආතතිය හඳුනා ගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම: දෙමාපියන් තම දරුවන්ට ලිහිල් කිරීමේ අභ්‍යාස වැනි ආතති කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්‍රම දියුණු කිරීමට උපකාර කළ යුතුය. විභාග වැනි ආතති සහගත කාල පරිච්ඡේද සඳහා කල්තියා සැලසුම් කිරීම ද අත්‍යවශ්‍ය වේ.
• හිසරදය දිනපොත: හිසරදය පිළිබඳ දිනපොතක් පවත්වා ගැනීම, එක් එක් දරුවාට ඇති වන නිශ්චිත ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. 

නිගමනය

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය යනු ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට සහ දෛනික ජීවිතයට දුරදිග යන බලපෑම් ඇති කරන සංකීර්ණ සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. විවිධ වර්ග, හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීම ඵලදායී සහයෝගය සහ රැකවරණය ලබා දීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. රෝග ලක්ෂණ කලින් හඳුනා ගැනීමෙන් සහ සුදුසු වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන්, දෙමාපියන්ට සහ රැකබලා ගන්නන්ට මෙම තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. නිසි ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශය, ඖෂධ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඒකාබද්ධ කිරීම, ඉරුවාරදය ප්‍රහාරවල වාර ගණන සහ බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. ළමුන් තුළ ඉරුවාරදයේ අවධීන් මොනවාද?

ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය සාමාන්‍යයෙන් අදියර කිහිපයක් හරහා ගමන් කරයි, නමුත් සියලුම දරුවන්ට සෑම අදියරක්ම අත්විඳිය නොහැක. 

• පූර්ව නිරීක්ෂණ අවධිය: පූර්ව නිරීක්ෂණ හෝ අනතුරු ඇඟවීමේ අවධිය පැය 24ක් දක්වා පැවතිය හැකි අතර තෙහෙට්ටුව, අධික ලෙස ඈනුම් ඇඹරීම, ආහාර රුචිය, මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ බෙල්ලේ තද ගතිය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය. 
• ඕරා: සමහර දරුවන්ට දෘශ්‍යාබාධ, හිරිවැටීම හෝ කතා කිරීමේ අපහසුතාවය ඇතුළත් ආකාශ වස්තුවක් අත්විඳිය හැකිය. 
• හිසරදය අවධිය: ඉන්පසුව ඇති වන හිසරදය අවධිය, හිසෙහි මධ්‍යස්ථ සිට දැඩි වේදනාවක් දක්වා සංලක්ෂිත වන අතර, බොහෝ විට ඔක්කාරය හා ආලෝකයට සහ ශබ්දයට සංවේදීතාව ඇති වේ. 
• ප්‍රතිසාධන අදියර: මෙම අදියරේදී පැය ගණනක් හෝ දින ගණනක් පැවතිය හැකි වෙහෙසකර බවක් හෝ වෙහෙසකර බවක් දැනේ.

2. ඉරුවාරදය ඇති දරුවෙකුට කුමක් කළ යුතුද?

දරුවෙකුට ඉරුවාරදය ඇති වූ විට, සන්සුන් හා සුවපහසු පරිසරයක් ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ. නළලේ සිසිල් රෙද්දක් ඔතා නිහඬ, අඳුරු කාමරයක විවේක ගැනීමට දරුවා දිරිමත් කරන්න. ඔවුන් සජලීව සිටින බවට වග බලා ගන්න සහ වෛද්‍යවරයෙකු නිර්දේශ කරන පරිදි කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි වේදනා සහන ඖෂධ ලබා දීම ගැන සලකා බලන්න. ඉරුවාරදය දිනපොතක් තබා ගැනීම ප්‍රේරක සහ රටා හඳුනා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. අනාගත ප්‍රහාර වළක්වා ගැනීම සඳහා නිතිපතා නින්ද කාලසටහන්, ආහාර ගැනීමේ පුරුදු සහ ව්‍යායාම චර්යාවන් පවත්වා ගැනීම ද අත්‍යවශ්‍ය වේ.

3. ළමා කාලයේ ඇති වූ ඉරුවාරදය නැති කළ හැකිද?

ළමුන් තුළ ඇතිවන ඉරුවාරදය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් නොවිය හැකි වුවද, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සමහර දරුවන් කාලයත් සමඟ දියුණුවක් අත්විඳින බවයි. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මුලින් ඉරුවාරදය ඇති බව හඳුනාගත් නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 20-25% ක් පමණ වසර පහක් හෝ හතක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ සමනය වන බවයි.

4. ඉරුවාරදය නතර වන්නේ කුමන වයසේදීද?

ඉරුවාරදය නතර වන නිශ්චිත වයසක් නොමැත. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පිරිමි ළමයින්ට වැඩිවිය පැමිණීමත් සමඟ ඔවුන්ගේ ඉරුවාරදය බොහෝ විට අඩු වන බවත්, ගැහැණු ළමයින්ට නව යොවුන් වියේදී හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් ඉරුවාරදය නරක අතට හැරෙන බවත්ය.

5. දරුවන්ට ඇතිවන ඉරුවාරදය සුව කළ හැකිද?

දැනට, ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඵලදායී කළමනාකරණ උපාය මාර්ග මගින් ප්‍රහාරවල වාර ගණන සහ බරපතලකම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශයන් අතර ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම, ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීම සහ වළක්වා ගැනීම සහ සමහර අවස්ථාවල වැළැක්වීමේ ඖෂධ ඇතුළත් වේ.