ඔසප් චක්‍රයේ සෑම අදියරකදීම හෝමෝනවල කාර්යභාරය

කාන්තා ශරීරයක් ක්‍රියා කරන ආකාරය නිර්වචනය කරන වැදගත්ම චක්‍රය ඔසප් චක්‍රයයි. ඔසප් චක්‍රය ඔබේ ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ආරම්භ වන අතර ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම ආරම්භ වන විට අවසන් වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් දින 25-36 අතර කාලයක් පැවතිය හැකිය. නිතිපතා ඔසප් වීමක් සිදු වුවද, මෙම කාලය කාන්තාවගෙන් කාන්තාවට වෙනස් විය හැකිය. මෙම චක්‍රය කාන්තාවගේ යහපැවැත්මේ සෑම අංශයකටම බලපාන අතර එයම තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. හෝමෝන එක් එක් අදියරේදී වෙනස් වේ. ඔසප් චක්‍රය තවද ඒවා ඔබේ ශරීරයට සහ මනසට කිහිප ආකාරයකින් බලපෑම් කළ හැකිය.

ඔසප් චක්‍රයේ අදියර හතර

ඔසප් චක්‍රයේ අවධීන් 4 ක් ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම නිශ්චිත කාර්යයක් ඉටු කරන නිශ්චිත හෝමෝනයක් මුදා හැරීමට සම්බන්ධ වේ.

1. ෆෝලික් අවධිය: මෙම අවධිය ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ආරම්භ වන අතර ඩිම්බ මෝචනය අවසන් වන තෙක් පවතින අතර දින 13-15 ක් පවතී. මෙයට පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් ඩිම්බය නිපදවීමට සහ රඳවා ගැනීමට උපකාරී වන ෆොසිල-උත්තේජක හෝමෝනය මුදා හැරීම ඇතුළත් වේ. එය ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලය නැවත ගොඩනැගීමට උපකාරී වන ඊස්ට්‍රජන් ද නිකුත් කරයි.
2. ඔසප් අවධිය: ඔසප් අවධිය 1 වන දින ආරම්භ වී ලේ ගැලීම නතර වන තෙක් පවතී, ශරීරය ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලයෙන් වැගිරෙන අතර ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම් අඩු වන අතර එමඟින් කාන්තාවන්ට අඩු ශක්තියක් සහ මනෝභාවයක් ඇති වේ. මෙම අවධියේදී කාන්තාවන් අවදානමට ලක්වන බවක් දැනේ. මෙයින් පසුව ඔසප් වීම අවසන් වන විට ප්‍රගුණන අවධිය පැමිණ ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලය නැවත ගොඩනඟනු ලැබේ. ඩිම්බ කෝෂ ඩිම්බ අඩංගු ෆොසිල ගොඩනැගීමට ක්‍රියා කරන අතර ගර්භාෂය ෆොසිල මගින් නිකුත් කරන එස්ටජන් වලට ප්‍රතික්‍රියා කර ශ්ලේෂ්මල නැවත ගොඩනැගීම සිදු කරයි.
3. ඩිම්බ මෝචන අවධිය: මෙය දළ වශයෙන් චක්‍රයේ මැද භාගය වන අතර 13-15 වන දින පමණ වන විට බිත්තරය ඩිම්බකෝෂයෙන් මුදා හරිනු ලබන අතර, සංසේචනය සඳහා සූදානම් වේ. ඩිම්බය මුදා හැරීමට පෙර ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම් උපරිමයට පැමිණේ, එය ඩිම්බය මුදා හැරීම සහතික කරන ලුටිනයිසින් හෝමෝනයේ වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කරයි. කාන්තාවන්ට වඩාත් ජවසම්පන්න, ජවසම්පන්න සහ ධනාත්මක බවක් දැනෙන කෙටි කාලය මෙයයි.
4. ලුටීයල් අවධිය: මෙය පශ්චාත් ඩිම්බකෝෂ අවධිය වන අතර ඊළඟ ඔසප් වීම ආරම්භ වන තෙක් පවතී. ඩිම්බය මුදා හැරීමෙන් පසු ඩිම්බය අඩංගු ෆොසිලය කෝපස් ලුටියම් බවට වෙනස් වේ. මෙම අවධියේදී, ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවන අතර ලුටීයල් අවධියේ සිට සතියක් පමණ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම් උපරිමයට පැමිණේ. ඩිම්බය සංසේචනය වුවහොත්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සහය දක්වයි. ගර්භනීඑසේ නොවුවහොත්, ඊළඟ ඔසප් වීමේදී ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය බිඳ වැටීමට පටන් ගන්නා අතර චක්‍රය නැවත සිදු වේ.

කාන්තා ශරීරයේ හෝමෝනවල වැදගත්කම

කාන්තා ශරීරයේ නිරෝගී ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින්, ෆෝලික් උත්තේජක හෝමෝනය, ඊස්ට්‍රජන්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සහ ලුටිනයිසින් හෝමෝනය වැනි හෝමෝන කාන්තා ශරීරය තුළ මුදා හැරීම වැදගත් වේ.

ෆෝලික් උත්තේජක හෝමෝනය: නිරෝගී ඩිම්බයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනය මෙයයි. මෙය පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් නිකුත් කරනු ලැබේ. එය පිරිමි සහ ගැහැණු ප්‍රජනක අවයව - ඩිම්බ කෝෂ සහ වෘෂණ කෝෂ වල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි. ඕනෑම අසාමාන්‍යතාවයක් පිරිමි හෝ ගැහැණු වඳභාවයට හේතු විය හැක.

එස්ටජන්: මෙය වැඩිවිය පැමිණීම පාලනය කරන සහ අස්ථි ශක්තිමත් කරන කාන්තා ලිංගික හෝමෝනයකි. ඊස්ට්‍රජන් වර්ග තුනක් ඇත.

• දරු ප්‍රසූතියේ වයසේ සිටින කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ මගින් එස්ටැඩිෙයෝල් නිපදවනු ලැබේ.
• ඔස්ට්‍රියෝල් යනු ගර්භණී සමයේදී, විශේෂයෙන් වැදෑමහ තුළ නිපදවන ප්‍රධාන එස්ටජන් වේ.
• අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ මේද පටක මගින් නිපදවන ඔස්ට්‍රෝන්, ආර්තවහරණයෙන් පසු නිපදවන එකම එස්ටජන් වේ.

ලුටිනයිසින් හෝමෝනය: මෙය පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන තවත් ගොනඩොට්‍රොෆික් හෝමෝනයකි. එය ඩිම්බ මෝචනය අවධියෙන් පසුව නිකුත් වේ. චක්‍රයේ 14 වන දින, ලුටිනයිසින් හෝමෝනයේ ඉහළ යාමක් සිදුවන අතර එමඟින් ෆෝලික් බිත්තිය ඉරා දමා ඩිම්බකෝෂයෙන් පරිණත බිත්තරයක් මුදා හැරීමට උත්තේජනය කරයි. ඉන්පසු හෝමෝනය (ෆෝලික් බිත්තියේ අවශේෂ වලින් සෑදී ඇති) කෝපස් ලුටියම් උත්තේජනය කර ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මුදා හැරීමට සලස්වයි, එය සංසේචනය වන අවස්ථාවක කලලරූපය ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

ප්‍රොජෙස්ටරෝන්: ඔසප් චක්‍රයේ දෙවන භාගයේදී කෝපස් ලුටියම් වලින් ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මුදා හරිනු ලැබේ. බිත්තරය සංසේචනය වුවහොත් එය කාන්තා ශරීරය ගැබ් ගැනීම සඳහා සූදානම් කරයි. එය එන්ඩොමෙට්‍රියමයට සපයන රුධිර නාල වල වර්ධනය උත්තේජනය කරන අතර කුඩා කලලය පෝෂණය කිරීම සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ස්‍රාවය කිරීමට ග්‍රන්ථි උත්තේජනය කරයි. ගර්භණී සමයේදී, එය භ්‍රෑණ වර්ධනයට උපකාරී වන අතර දරු ප්‍රසූතියට සූදානම් වීමේදී ශ්‍රෝණි බිත්ති මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

නිරෝගී ඔසප් චක්‍රයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා සෑම හෝමෝනයකටම තමන්ගේම කාර්යභාරයක් ඇති අතර, එය කාන්තාවකට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඒවා කාන්තාවන්ගේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්මට දායක වන අතර ඔසප් චක්‍රය ක්‍රමවත් බව සහතික කිරීම වැදගත් වේ.

ඔබේ ඔසප් චක්‍රය සම්බන්ධයෙන් ගැටළු ඇති වුවහොත්, ඔබට විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. හයිද්‍රාබාද් හි හොඳම නාරිවේද රෝහල් අපි ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වන්නෙමු.

හෝමෝන එකට ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

හෝමෝන යනු ඔබේ ශරීරයේ බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කිරීමට උපකාරී වන රසායනික ද්‍රව්‍ය වේ. ඒවා එකට ක්‍රියා කරන ආකාරය මෙන්න:

• පණිවිඩ යැවීම: තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය හෝ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වැනි ග්‍රන්ථි මගින් හෝමෝන රුධිරයට මුදා හරින අතර එහිදී ඒවා විවිධ අවයව හා පටක වෙත ගමන් කර පණිවිඩ ලබා දෙයි.
• මට්ටම් සකස් කිරීම: එක් හෝමෝන මට්ටමක් ඉතා ඉහළ හෝ අඩු වූ විට, ශරීරය දේවල් සමතුලිත කිරීම සඳහා අනෙකුත් හෝමෝන සකස් කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට වැඩි ශක්තියක් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ ශරීරය ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට හෝමෝන නිකුත් කළ හැකිය.
• යුගල වශයෙන් වැඩ කිරීම: සංකීර්ණ ක්‍රියාවලීන් පාලනය කිරීම සඳහා සමහර හෝමෝන එක්ව ක්‍රියා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ආතතිය අතරතුර, එක් හෝමෝනයක් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන අතර තවත් හෝමෝනයක් ඔබේ ශක්ති මට්ටම් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
• ශරීර ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම: වර්ධනය, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සහ මනෝභාවය වැනි දේවල් කළමනාකරණය කිරීමට හෝමෝන උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, විවිධ හෝමෝන ඔබේ ඔසප් චක්‍රය පාලනය කරයි හෝ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම: ශරීරය හෝමෝන මට්ටම් සමතුලිතව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඒවා ඕනෑවට වඩා වැඩි වුවහොත් හෝ අඩු වුවහොත් එය ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින් ශරීරය අනෙකුත් හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් කිරීමෙන් සකස් වේ.

ඉතින් මූලික වශයෙන්, ඔබේ ශරීරය නිසි ලෙස හා සමබරව ක්‍රියාත්මක වීම සඳහා හෝමෝන එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කර සකස් කරයි.

ඔබේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමේ වැදගත්කම

ඔබේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබේ ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීමට බලවත් ක්‍රමයකි. ඔබ නිරීක්ෂණය කළ යුත්තේ ඇයි:

• ඔබේ ඔසප් චක්‍රය පුරෝකථනය කරන්න: ඔබේ චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ කවදාදැයි පුරෝකථනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
• ඔබේ ශරීරය තේරුම් ගන්න: ඔබේ චක්‍රය ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි. නිරීක්ෂණය කිරීම අනපේක්ෂිත වේදනාව හෝ අක්‍රමවත් ඔසප් වීම වැනි ඕනෑම අක්‍රමිකතා හෝ වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
• සරු දින හඳුනා ගන්න: ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට හෝ ගැබ් ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට සැලසුම් කරන්නේ නම්, ඔබේ චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ වඩාත් සරු දින තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, චක්‍රය තුළ ඕනෑම වේලාවක ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
• PMS රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරන්න: ඔබේ චක්‍රය සටහන් කර ගැනීමෙන්, ඔබට මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ කැක්කුම වැනි PMS රෝග ලක්ෂණ පුරෝකථනය කර සූදානම් විය හැකි අතර, මෙම කාලවලදී ඔබට වඩා හොඳින් සැලසුම් කිරීමට සහ ඔබව රැකබලා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
• රටා හඳුනා ගන්න: කාලයත් සමඟ, ශක්තියේ, මනෝභාවයේ හෝ තෘෂ්ණාවේ උච්චාවචනයන් වැනි ඔබේ චක්‍රයේ රටා ඔබ නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. මෙම රටා තේරුම් ගැනීම ඔබට ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමට, ස්වයං රැකවරණය සහ ව්‍යායාම වඩාත් ඵලදායී ලෙස කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමේ යෙදුමක්, දින දර්ශනයක් හෝ දිනපොතක් භාවිතා කළත්, ඔබේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය සහ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය.

ඔසප් චක්‍රයට සම්බන්ධ වන හෝමෝන

ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කරනු ලබන්නේ චක්‍රයේ විවිධ අවධීන් සම්බන්ධීකරණය කරන සංකීර්ණ හෝමෝන අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයක් මගිනි. මෙම හෝමෝනවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• ෆෝලික්-උත්තේජක හෝමෝනය (FSH): ඉදිරිපස පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන FSH, ඔසප් චක්‍රයේ පළමු භාගයේදී ඩිම්බකෝෂ ෆොසිලවල වර්ධනය හා පරිණතභාවය උත්තේජනය කරයි.
• ලුටිනයිසින් හෝමෝනය (LH): ඉදිරිපස පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් ද ස්‍රාවය වන LH, ඩිම්බකෝෂය (ඩිම්බකෝෂයෙන් බිත්තරයක් මුදා හැරීම) අවුලුවන අතර ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි.
• එස්ටජන්: ප්‍රධාන වශයෙන් ඩිම්බ කෝෂ මගින් නිපදවන එස්ටජන්, ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මයේ (එන්ඩොමෙට්රියම්) වර්ධනය හා අලුත්වැඩියාව සහ ද්විතියික ලිංගික ලක්ෂණ වර්ධනය සඳහා වගකිව යුතුය. චක්‍රයේ පළමු භාගයේදී එස්ටජන් මට්ටම් ඉහළ යන අතර, ඩිම්බ මෝචනයට පෙර උපරිමයට පැමිණේ.
• ප්‍රොජෙස්ටරෝන්: ඩිම්බ මෝචනයෙන් පසු, කෝපස් ලුටියම් (ෆොසිලයෙන් සෑදෙන ව්‍යුහය) ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ස්‍රාවය කරයි. මෙම හෝමෝනය සංසේචනය වූ බිත්තරයක් බද්ධ කිරීම සඳහා එන්ඩොමෙට්‍රියම් සූදානම් කරන අතර ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවන්නේ නම්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම පහත වැටෙන අතර එය ඔසප් වීමට හේතු වේ.
• ගොනඩොට්‍රොපින්-නිදහස් කිරීමේ හෝමෝනය (GnRH): හයිපොතලමස් මගින් නිපදවන GnRH, ඉදිරිපස පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය උත්තේජනය කර FSH සහ LH මුදා හරියි. එහි ස්‍රාවය ස්පන්දනීය වන අතර චක්‍රය පුරා වෙනස් වේ.
• ඉන්හිබින්: ඩිම්බ කෝෂ මගින් ස්‍රාවය වන ඉන්හිබින්, පිටියුටරි ග්‍රන්ථියට ඍණාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ ලබා දීමෙන් FSH මට්ටම් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• මානව කොරියොනික් ගොනඩොට්‍රොපින් (hCG): ගර්භණී සමයේදී වැදෑමහ මගින් නිපදවන hCG, කහ පැහැති ශරීරය සහ එහි ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනය පවත්වා ගනී.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබේ ඔසප් කාලය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න:

• ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ රටාවන් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ.
• ඔබේ ඔසප් වීම බර වැඩි වන අතර, සෑම පැය 2 කට වරක් ඔබේ පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් නිතර නිතර වෙනස් කිරීමට සිදුවේ.
• ඔබේ ඔසප් වීම දින 8කට වඩා දිගු වේ.
• ඔබේ ඔසප් වීම සෑම දින 21 කට වරක් අඩුවෙන් සිදු වේ.
• ඔබේ ඔසප් වීම මාස 2 සිට 3 දක්වා පරතරයකින් යුක්තයි.
• ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා වේදනාකාරී වන අතර ඒවා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපායි.
• ඔබට ඔසප් වීම් අතර රුධිර වහනයක් ඇති වේ.
• ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසු ඔබට ලේ ගැලීමක් සිදු වේ.

නිතර අසන ප්රශ්න

1. ඔසප් චක්‍රයක කාලසීමාව කුමක්ද?

කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රය ආරම්භ වන්නේ පළමු දිනයේ සිටය. ඔසප් වීම දින 2 සිට 7 දක්වා පරාසයක පවතී. සාමාන්‍ය ඔසප් කාලය දින 28 කි. කෙසේ වෙතත්, චක්‍ර දින 21 ක් වැනි කෙටි කාලයක් හෝ දින 35 ක් තරම් දිගු කාලයක් පැවතීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

2. වැදගත් වන හෝමෝන 4 මොනවාද? ඔසප් චක්‍රය?

ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කරන හෝමෝන හතර නම්:

• ෆෝලික් උත්තේජක හෝමෝනය
• එස්ටජන්
• Progesterone
• ලුටිනයිසින් හෝමෝනය

3. ඔසප් චක්‍රය තුළ එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වල කාර්යභාරය කුමක්ද?

සෑම මසකම, ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලය, එන්ඩොමෙට්‍රියම් ලෙසද හැඳින්වේ, කලල බද්ධ කිරීම සඳහා සූදානම් වේ. ඩිම්බකෝෂය මෙම සූදානමට බලපාන ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවනවා. ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවන්නේ නම්, ඩිම්බ මෝචනයෙන් දින දාහතරකට පමණ පසු සිදුවන ඔසප් කාලය තුළ එන්ඩොමෙට්‍රියම් වැගිරෙයි.

4. ඔසප් චක්‍රයට සම්බන්ධ වන හෝමෝන මොනවාද?

ඔසප් චක්‍රයට සම්බන්ධ වන ප්‍රධාන හෝමෝන වන්නේ එස්ටජන්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන්, ෆොසිල-උත්තේජක හෝමෝනය (FSH) සහ ලුටිනයිසින් හෝමෝනය (LH) ය.

5. ඔසප් වීමේදී වැඩි හෝමෝනය කුමක්ද?

ඔසප් වීමේදී ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම් අඩුයි. ඔබේ ඔසප් වීම අවසන් වූ පසු නැවත ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම් ඉහළ යාමට පටන් ගනී.

6. ආතතිය හෝමෝන මට්ටම් සහ ඔසප් චක්‍ර රටාවන්ට බලපෑම් කළ හැකිද?

ඔව්, ආතතිය ඔබේ හෝමෝන මට්ටමට බලපෑ හැකි අතර, එය අක්‍රමවත් ඔසප් වීම හෝ අතපසු වූ චක්‍ර වැනි ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ වෙනස්කම් වලට හේතු විය හැක.

7. හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් සරු භාවයට බලපෑ හැකිද?

ඔව්, හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් ඩිම්බ මෝචනයට සහ ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ විධිමත්භාවයට බලපෑම් කිරීමෙන් ගැබ් ගැනීම දුෂ්කර කළ හැකිය.