අධි අවදානම් ගැබ්ගැනීම් සහ කළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීම

නියමය "අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීම"ගර්භණීභාවය අවසානයේ ආරක්ෂිත මවක් සහ දරුවෙකු ලැබීමට වැඩි ප්‍රවේශම් වීමක් අවශ්‍ය බව එයින් අදහස් වේ. ඔබට නිදන්ගත රෝගයක් හෝ ඔබව අධි අවදානම් කාණ්ඩයට ඇතුළත් කරන වෙනත් සාධක සහ තත්වයන් තිබේ නම් මෙය බොහෝ විට සිදු වේ. අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමකට රක්තහීනතාවය, බහු කලලරූප, උස සෙන්ටිමීටර 145 ට අඩු, අඩු හෝ අධික බර, නොමේරූ දරු ප්‍රසූතිය, අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, ගර්භණී සමයේදී ලේ ගැලීම, පටල නොමේරූ ලෙස කැඩී යාම, ගර්භණී සමයේදී සෙංගමාලය ආදිය ඇතුළත් විය හැකිය. ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම අවස්ථාවක අවදානම් ඇතිවිය හැකි අතර හඳුනා නොගත් හෝ ප්‍රතිකාර නොකළහොත් මාතෘ හෝ ළදරු මරණයට හේතු විය හැක. එබැවින් සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන් වෛද්‍යවරුන්ගේ උපදෙස් පරිදි නිතිපතා පූර්ව ප්‍රසව පරීක්ෂණ සඳහා යා යුතු අතර, අවශ්‍ය සියලුම පරීක්ෂණ, එන්නත් සහ ඖෂධ ලබා ගන්නා බවට සහතික විය යුතුය.

අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමක් ඇති බවට හඳුනාගත් කාන්තාවන් සඳහා චිත්තවේගීය සහාය

අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමක් විවිධ හැඟීම් ඇති කළ හැකිය. ඔබට විවිධ හැඟීම් අත්විඳීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. මෙම හැඟීම් ඇති කළ හැකි ආතතිය සහ කනස්සල්ල නිසා, ඔබේ ගැබ් ගැනීම භුක්ති විඳීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය මෙන්ම ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය ගැනද සැලකිලිමත් විය හැකිය, නමුත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඉන්දියාවේ හොඳම නාරිවේද රෝහල් මෙම හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට සහාය වීමට හැකි විය යුතුය.

ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට සහාය වීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍ය වෘත්තිකයාගෙන් තොරතුරු සහ මෙවලම් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට සහාය වීම සඳහා සහායක ජාලයක් ගොඩනැගීම ද ඔබ ආරම්භ කළ යුතුය. පවුලේ අය, මිතුරන් සහ සමාන තත්වයන් තුළ සිටින අනෙකුත් කාන්තාවන් පවා ඔබට සහාය විය හැකිය. ඔබේ හැඟීම්, සිතුවිලි සහ උත්සුකයන් බෙදා ගැනීමෙන් ඔබට මාර්ගයක් ලබා දිය හැකි අතර දැනුවත්ව සිටීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.

අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමක් නිසා දරු ප්‍රසූතියට බලපෑම් ඇති වේද?

අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමක් දරු ප්‍රසූතියේදී සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. මේ නිසා, අධි අවදානම් ගැබ්ගැනීම් සඳහා, නිවසේ දරු ප්‍රසූති සහ උපත් මධ්‍යස්ථාන බොහෝ විට ප්‍රශ්නයක් නොවේ. දරු ප්‍රසූතියේදී ගර්භණී සමයේදී ඉහළ අවදානම් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර මව සහ අලුත උපන් බිළිඳා යන දෙදෙනාටම ඉහළ මට්ටමේ පහසුකම් සහිත රෝහලකට යාම සුදුසුය. 

නිවුන් දරුවන් හෝ වැඩි ගණනක් සිටින මවකට සාමාන්‍යයෙන් ඉක්මනින් දරු ප්‍රසූතියට මුහුණ දීමට සිදුවන අතර මවට සහ අලුත උපන් බිළිඳාට විශේෂඥ සහාය අවශ්‍ය විය හැකිය. නොමේරූ ලෙස උපත ලබන ළදරුවන්ට පිළිගත හැකි බරක් ලබා ගන්නා තෙක් රෝහලේ දිගු කාලයක් රැඳී සිටීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. යෝනි මාර්ගයෙන් උපත ඉතා භයානක වන අතර, සිසේරියන් සැත්කමක් අවශ්‍ය වන තත්වයන් ද තිබිය හැකිය. මේ නිසා, දරු ප්‍රසූතියේදී ඔබ සූදානම් විය යුතු දේ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම හොඳ අදහසක් වන අතර එමඟින් ඔබ මානසිකව සූදානම් වන අතර අපේක්ෂා කළ යුතු දේ දැන ගන්න.

මගේ දරුවා හොඳින් වෙයිද?

අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමක් දරුවාගේ සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ ගැටළු මතු කිරීමට හේතු වේ. ගැබ් ගැනීම අධි අවදානම් සහිත වුවද, හොඳ පූර්ව ප්‍රසව සත්කාර මඟින් ඔබට නිරෝගී දරුවෙකු ලැබීමට උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ විවෘත සන්නිවේදන මාර්ග පවත්වා ගෙන ගොස් ඔබේ කනස්සල්ල මෙන්ම ඔබ සහ ඔබේ දරුවා හැකිතාක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිරීමට ඔබට කළ හැකි වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සාකච්ඡා කරන්න. මෙයට ඔබ ගන්නා ඕනෑම ඖෂධයක් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම සහ ඒවා දරුවාට ආරක්ෂිත නොවේ නම් ඒවා වෙනස් කිරීමට ඔහුට හෝ ඇයට ඉඩ දීම ඇතුළත් වේ.

ඖෂධ අන්තර්ක්‍රියාවක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හෝ සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් හේතුවෙන් ගැටළු ඇති වුවහොත්, එහි ප්‍රතිඵලය නොමේරූ දරු උපත් විය හැකි අතර, එමඟින් හුස්ම ගැනීමේ සහ පෝෂණය කිරීමේ අපහසුතා මෙන්ම දරුවාට තවත් ගැටළු රාශියක් ඇති විය හැකිය. මෙය සිදුවුවහොත්, ළදරුවා ස්ථාවර වීමට සහ සුවය ලැබීමට මෙන්ම අමතර සත්කාර සහ අවධානය ලබා ගැනීමට රෝහලේ වැඩි කාලයක් රැඳී සිටීමට සිදුවනු ඇත.

අධි අවදානම් ගැබ්ගැනීම් වලදී සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ගර්භණී සමයේදී ඔබේ නූපන් දරුවාගේ සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය හා සුභසාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබ ගර්භණී සමයේදී අධි අවදානම් කාණ්ඩයට වැටේ නම් ගැටළු වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ, ඉන්පසු මෙම උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් බවට පත් කරන්න:

• ඔබේ තත්වය පිළිබඳව ඔබට කළ හැකි සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ හමුවීමක් කරන්න.
• ඔබගේ සෑම ප්‍රසව පරීක්ෂාවකටම සහභාගී වන්න.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගන්න, සුදුසු බර ප්‍රමාණය වැඩි කර ගන්න, සහ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව හැකිතාක් ක්‍රියාශීලී වන්න.
• ඔබේ සහකරුගෙන්, පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් උපකාර පතන්න. ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

සමස්තයක් වශයෙන්, ඔබ ගර්භණී සමයේදී ප්‍රවේශම් විය යුතු අතර සෑම විටම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, මන්ද ඕනෑම නොසැලකිලිමත්කමක් ඔබේ දරුවාට බලපෑ හැකිය. අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැකිය, කෙසේ වෙතත්, අද සෞඛ්‍ය සේවා පද්ධතියේ ගැටළු විසඳීමට නිසි මෙවලම් සහ උසස් ශිල්පීය ක්‍රම තිබේ. කලබල නොවන්න සහ උපකාර ලබා ගන්න. හොඳම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන්.