බෙඩ්සෝර්ස්

ඇඳ වණ (පීඩන වණ) ලොව පුරා මිලියන ගණනකට බලපායි, විශේෂයෙන් දිගු කාලයක් ඇඳන් හෝ රෝද පුටු වලට සීමා වී සිටින අයට. මෙම පුළුල් මාර්ගෝපදේශය ඇඳ වණ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි කරයි, පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා වල සිට ඵලදායී නිවාස සත්කාර ක්‍රම දක්වා. ඇඳ වණ වර්ග, ඇඳ වණ වැළැක්වීමේ ශිල්පීය ක්‍රම, නිසි තුවාල සත්කාර සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා පිළිබඳව ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඇඳ වණ සඳහා විවිධ ආකාරයේ ප්‍රතිකාර සහ වෘත්තීය උපකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න බ්ලොගය ආවරණය කරයි, එය රැකබලා ගන්නන්ට සහ රෝගීන්ට අත්‍යවශ්‍ය සම්පතක් බවට පත් කරයි.

බෙඩ්සෝර්ස් යනු මොනවාද?

පීඩන වණ, සාමාන්‍යයෙන් ඇඳ වණ ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ, දිගුකාලීන පීඩනය හේතුවෙන් නිශ්චිත ශරීර කොටස් වලට රුධිර ප්‍රවාහය අඩු වන විට වර්ධනය වන හානියට පත් සමේ සහ යටින් පවතින පටක වල ප්‍රදේශ වේ. නිරන්තර පීඩනය හේතුවෙන් සමේ සෛල වලට අත්‍යවශ්‍ය රුධිර සැපයුම කපා හැරෙන විට, මෙම තුවාල පැය දෙකක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඇති විය හැකි අතර, එමඟින් ඒවා මිය යයි.

ඇඳ වණ සාමාන්‍යයෙන් ශරීරයේ අස්ථි සමට සමීපව පිහිටා ඇති කොටස්වල වර්ධනය වේ, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• විලුඹ 
• ඇන්කස්
• වැළමිට 
• උරහිස්
• කකුල් 
• වලිගය
• ආපසු 
• තට්ටම්
• හිස පිටුපසට

ඇඳ වණ ඇතිවීමට හේතු සහ අවදානම් සාධක

පීඩන වණ වර්ධනය වීම සමේ පටක වලට හානි කරන ප්‍රාථමික යාන්ත්‍රික බලවේග තුනකින් පැන නගී. මෙම බලවේග සහ ඒ ආශ්‍රිත අවදානම් සාධක අවබෝධ කර ගැනීම වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

ප්‍රාථමික ඇඳ වණ ඇතිවීමට හේතු

• තිරසාර පීඩනය: නිරන්තර බලය පටක වලට රුධිර ප්‍රවාහය සීමා කරයි.
• Iction ර්ෂණය: ඇඳ ඇතිරිලි හෝ ඇඳුම් මත සම අතුල්ලමින්
• ෂියර් බලය: සම යටින් පවතින පටක වලට ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට චලනය වීම.

ඇඳ ඇතිරිලි වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන සාධක කිහිපයක්:

• වෛද්ය කොන්දේසි
  • දියවැඩියාව- රුධිර සංසරණයට බලපායි
  • සනාල රෝග- රුධිර ප්‍රවාහය සීමා කිරීම
  • කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල - සංවේදනය අඩු කිරීම.
  • ස්නායු ආබාධ- සංචලනයට බලපායි
• භෞතික සාධක
  • වයස අවුරුදු 70 ට වැඩි
  • බර අඩු තත්ත්වය
  • බිඳෙනසුලු හෝ සංවේදී සම
  • දුර්වල පෝෂණය සහ විජලනය
  • අපහසුතාවයේ ගැටළු
  • දැඩි සත්කාර ඒකකවල සිටින පුද්ගලයින් 
  • මෑතකදී සිදු කරන ලද සැත්කම් වලින් සුවය ලබන පුද්ගලයින්
  • සීමිත සංචලනයක් ඇති පුද්ගලයින්, විශේෂයෙන් රෝද පුටු හෝ ඇඳන් වලට සීමා වූ අය
  • දහඩිය දැමීමෙන් හෝ අපහසුතාවයෙන් තෙතමනය 
  • දුර්වල පෝෂණය, විශේෂයෙන් ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොලැබීම.

රෝග ලක්ෂණ

සමේ පැහැය සහ වර්ධනයේ අවධිය අනුව මූලික රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ. පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා අතරට:

• සමේ පැහැය වෙනස් වීම (ලා පැහැති සම මත රතු පැහැය, අඳුරු සම මත දම් හෝ නිල් පැහැය)
• අවට සමට වඩා උණුසුම් හෝ සිසිල් බවක් දැනෙන ප්‍රදේශ
• පීඩනය ඉවත් කිරීමෙන් පසුවත් දුර්වර්ණ වී පවතින පැල්ලම්
• මෘදු හෝ වේදනාකාරී ලප
• සමේ අසාමාන්‍ය තද බව හෝ ස්පොන්ජි බව
• කැසීම හෝ දැවෙන සංවේදනයන්

පීඩන වණ වර්ධනය වන විට, ඇඳ තුවාලයේ එක් එක් අවධියේදී ඒවා වෙනස් ලක්ෂණ වර්ධනය කරයි:

• ආරම්භක අදියර: තද කළ විට සුදුමැලි නොවන උණුසුම්, දුර්වර්ණ වූ පැල්ලම්.
• අතරමැදි අදියර: නොගැඹුරු තුවාල හෝ තරල පිරුණු බිබිලි
• උසස් අදියර: දෘශ්‍යමාන මේද පටක සහිත ආවාට වැනි තුවාල
• දරුණු අවධිය: අස්ථි හෝ මාංශ පේශි නිරාවරණය විය හැකි ගැඹුරු තුවාල

ආසාදන පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා 

ඊට ඇතුළත් වන්නේ: 

• සැරව ජලාපවහනය
• දුර්ගන්ධය
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය වටා වේදනාව වැඩි වීම
• උණ, සීතලයි, හෝ ආසාදනය පැතිර ගියහොත් ව්‍යාකූලත්වය. 

සංකූලතා

ඇඳ වණ ඒවායේ මුල් අවධියෙන් ඔබ්බට ගිය විට, ඒවා රෝගියාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ සුවය ලැබීමට සැලකිය යුතු අවදානම් ඇති කරයි.

ප්‍රතිකාර නොකළ ඇඳ වණ වල ප්‍රධාන සංකූලතා අතරට:

• සෙලියුලිටිස් (සමේ සහ මෘදු පටක වල ආසාදනය)
• අස්ථි හා සන්ධි ආසාදන
• පිළිකා වර්ධනය (මාජොලින් තුවාලය)
• සෙප්සිස් 
• ජීවිතයට තර්ජනයක් වන පටක හානි
• ගැන්ග්‍රීන්
• වඩාත්ම බරපතල සංකූලතාව වන්නේ සෙප්ටික් කම්පනයයි, එය ආසාදනය රුධිරය හරහා ශරීරය පුරා පැතිරෙන විට සිදු වේ. මෙම තත්ත්වය ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි අතර වහාම වෛද්‍යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්‍ය වේ.

රෝග විනිශ්චය

රෝගීන් ඇගයීම සඳහා වෛද්‍යවරු වලංගු අවදානම් තක්සේරු මෙවලම් කිහිපයක් භාවිතා කරති: 

• නෝර්ටන් පරිමාණය: වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ පීඩන වණ ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කරයි. මෙම පරිමාණයට රෝගියාගේ ශාරීරික තත්ත්වය, මානසික තත්ත්වය, ක්‍රියාකාරකම්, සංචලනය සහ අපහසුතාව ඇතුළු අයිතම පහක් ඇතුළත් වේ. 
• වෝටර්ලෝ මෙවලම: මෙම ඇඳ වණ අවදානම් තක්සේරු කිරීමේ මෙවලම, ගොඩනැගීම, සමේ වර්ගය, සංචලන සාධක, වයස සහ පුද්ගල අවදානම් සාධක වැනි සංරචක කිහිපයකින් සමන්විත වේ. 
• බ්‍රැඩන් මෙවලම: මෙම මෙවලම රෝගීන් තුළ පීඩන වණ ඇතිවීමේ අවදානම පුරෝකථනය කරයි. එයට සංවේදක සංජානනය, තෙතමනය සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් ඇතුළු උප පරිමාණ කිහිපයක් ඇතුළත් වේ.

රෝග විනිශ්චය අතරතුර, වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් පහත සඳහන් ක්‍රියාමාර්ග අනුගමනය කරති:

• බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ භෞතික පරීක්ෂණය
• සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ
• ආසාදනයක් ඇති බවට සැක කෙරේ නම් පටක වගා කිරීම
• ගැඹුරු පටක හානි සිදුවිය හැකි විට X-කිරණ හෝ MRI වැනි රූප පරීක්ෂණ

පරීක්ෂණය මත පදනම්ව, වෛද්‍යවරු පීඩන තුවාලයේ අවධියක් නියම කරන අතර, එය වඩාත් සුදුසු ඇඳ වණ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. තුවාලයේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අවශ්‍ය පරිදි සත්කාර උපාය මාර්ග සකස් කිරීම සඳහා මෙම අදියර ක්‍රියාවලිය ඉතා වැදගත් වේ.

ඇඳ වණ සඳහා ප්‍රතිකාර

පීඩන වණ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිසි තුවාල සත්කාර, පීඩන සහන සහ පෝෂණ සහාය ඒකාබද්ධ කරන පුළුල් ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ. 
ප්‍රතිකාර ක්‍රමවලට සාමාන්‍යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ:

• ඵලදායී තුවාල සත්කාර: වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ:
  • මිය ගිය පටක ඉවත් කිරීම සඳහා සේලයින් ද්‍රාවණයෙන් තුවාල පිරිසිදු කිරීම.
  • සුදුසු ඇඳුම් පැළඳුම් (පටල, ගෝස්, ජෙල් හෝ පෙන) යෙදීම.
  • පීඩන සහන සඳහා විශේෂිත මෙට්ට සහ කුෂන් භාවිතා කිරීම.
  • අවදානම් මට්ටම අනුව සෑම පැය 2-4 කට වරක් ස්ථානය වෙනස් කිරීම
• වෘත්තීය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර: මිය ගිය පටක ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්ම විච්ඡේදනය, විශේෂිත ඇඳුම් පැළඳුම් සහ උසස් ප්‍රතිකාර ක්‍රම එයට ඇතුළත් විය හැකිය. දරුණු අවස්ථාවල දී, මාංශ පේශි ෆ්ලැප් හෝ සම බද්ධ කිරීම් එකතු කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
• නිසි පෝෂණය: පීඩන වණ සුව කිරීමේදී එය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පටක අලුත්වැඩියාව සඳහා ශරීරයට ප්‍රමාණවත් කැලරි, ප්‍රෝටීන්, විටමින් සී සහ සින්ක් අවශ්‍ය වේ. වේගවත් සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු අතිරේක නිර්දේශ කළ හැකිය.
• ආසාදන ලක්ෂණ සඳහා නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීම: දුර්ගන්ධය හෝ වේදනාව වැඩි වීම ඇතුළු ඇඳ උගුරේ ආසාදන ලක්ෂණ පිළිබඳව විමසිල්ලෙන් සිටින්න. 

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

පහත සඳහන් දෑ දුටුවහොත් පුද්ගලයින් වහාම තම ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍යවරුන් අමතන්න:

• උණුසුම්, ඉදිමුණු හෝ රතු පැහැති සම (අඳුරු සම මත දම් පාට හෝ නිල් පැහැයක් දිස්වේ)
• තුවාලයෙන් සැරව ස්‍රාවය වීම.
• අධික උෂ්ණත්වය හෝ උණ
• දරුණු වේදනාවක් හෝ නරක අතට හැරෙන අපහසුතාවයක්
• සමේ වර්ණය හෝ වයනයෙහි වෙනස්කම්
• බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය වටා අසාමාන්‍ය මුදු මොළොක් බවක් හෝ උණුසුමක්

මර්දන

අත්‍යවශ්‍ය වැළැක්වීමේ පියවර අතරට නිතිපතා ස්ථාන වෙනස්වීම් සහ නිසි සම රැකවරණය ඇතුළත් වේ:

• පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා සඳහා දිනපතා සම පරීක්ෂා කරන්න.
• සම පිරිසිදුව හා තෙතමනය සහිතව තබා ගන්න
• ඇඳේ සිටින විට සෑම පැය 4-6 කට වරක් ඉරියව්ව වෙනස් කරන්න.
• රෝද පුටුවක ගමන් කරන විට සෑම විනාඩි 15-20 කට වරක් බර මාරු කරන්න.
• හොඳ පෝෂණය සහ සජලනය පවත්වා ගන්න
• සුදුසු පීඩන සහන උපකරණ භාවිතා කරන්න; නිසි උපකරණ තෝරා ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ෆෝම් මෙට්ට, ජෙල් කුෂන් හෝ වායු මෙට්ට වැනි තනි අවදානම් සාධක මත පදනම්ව වෛද්‍යවරු නිශ්චිත ආධාරක මතුපිට නිර්දේශ කරති.
• සම රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ ඉතා සූක්ෂම ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය. ඒවා නම්:
  • විශේෂයෙන් තෙතමනයට ගොදුරු වන ප්‍රදේශවල සම පිරිසිදුව හා වියලිව තබා ගන්න. 
  • දිනපතා මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් ආලේප කරන්න. 
  • අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, කඩිනම් පිරිසිදු කිරීම සහ බාධක ක්‍රීම් අවදානමට ලක්විය හැකි ප්‍රදේශ ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
  • A සමබර ආහාර වේලක් ප්‍රෝටීන්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් වීම සමේ අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. 
• රෝද පුටු පූර්වාරක්ෂාවන්:
  • රෝද පුටු භාවිතා කරන්නන් සඳහා, නිසි ප්‍රමාණය සහ කුෂන් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. 
  • රෝද පුටුවේ යෝග්‍යතාවය සහ කුෂන් තත්ත්වය නිතිපතා තක්සේරු කිරීම පීඩන ස්ථාන වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. 
  • විශේෂිත කුෂන් නිසි ලෙස සවි කිරීම සහ ස්ථානගත කිරීම සඳහා දිනපතා පරීක්ෂා කළ යුතුය.

නිගමනය

දිනපතා සම පරීක්ෂා කිරීම, නිසි ස්ථානගත කිරීම සහ පීඩන සහන උපකරණ භාවිතය හරහා ඇඳ වණ වලට එරෙහිව වැළැක්වීම වඩාත් ඵලදායී උපාය මාර්ගය ලෙස පවතී. නිතිපතා අධීක්ෂණය බරපතල සංකූලතා දක්වා වර්ධනය වීමට පෙර පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. අවදානම් තේරුම් ගෙන නිසි සත්කාර මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන රැකබලා ගන්නන් සහ රෝගීන් පීඩන වණ කළමනාකරණය කිරීමේදී වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගනී. සුපරීක්ෂාකාරී වැළැක්වීම, නිසි ප්‍රතිකාර සහ කාලෝචිත වෛද්‍ය මැදිහත්වීම්වල සංයෝජනය ඇඳ වණ වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා හොඳම ප්‍රතිඵල සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ ඇඳ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කර කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

වැඩිහිටි රෝගීන් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සමේ සංවේදීතාව සහ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. වෛද්‍යවරු සෑම පැය 2-4 කට වරක් නිතිපතා ඉරියව් වෙනස් කිරීම සහ නිසි සම රැකවරණය නිර්දේශ කරති. අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රතිකාර පියවරවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සේලයින් ද්‍රාවණයෙන් තුවාලය පිරිසිදුව තබා ගැනීම
• තුවාලයේ අවධියට ගැලපෙන නියමිත ඇඳුම් පැළඳුම් භාවිතා කිරීම.
• ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය සමඟ නිසි පෝෂණය සහතික කිරීම
• සමේ තෙතමනය හොඳින් සමතුලිතව පවත්වා ගැනීම

2. ඇඳ ඇතිරිලි වලට නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැකිද?

මුල් අවධියේ පීඩන වණ සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. නිසි තුවාල පිරිසිදු කිරීම, නිතිපතා ඇඳුම් මාරු කිරීම සහ ප්‍රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම නිවසේ රැකවරණයේ පදනම වේ. කෙසේ වෙතත්, අදියර 3 සහ 4 ඇඳ වණ සඳහා වෘත්තීය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

3. ඇඳ ඇතිරිලි සුව කළ හැකිද?

බොහෝ පීඩන වණ සුදුසු ප්‍රතිකාර මගින් සුව වේ, විශේෂයෙන් අදියර 1 සහ 2 තුළ ඇති ඒවා. සුවවීමේ කාලය වෙනස් වන අතර එය තුවාලයේ අවධිය, සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝල පිළිපැදීම මත රඳා පවතී. සමහර දරුණු අවස්ථාවල දී සම්පූර්ණ සුවය සඳහා ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

4. ඇඳ ඇතිරිලි සඳහා ප්‍රතිජීවක ක්‍රීම් හොඳද?

ආසාදිත පීඩන වණ සඳහා වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන විට ප්‍රතිජීවක ක්‍රීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සියලුම ඇඳ වණ සඳහා ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ. තුවාල තක්සේරුව සහ ආසාදන සලකුණු මත පදනම්ව වෛද්‍යවරු අවශ්‍යතාවය තීරණය කරති.

5. පීඩන වණ ඇති වන සුලභ ස්ථාන මොනවාද?

ශරීරයේ පිහිටීම සහ සංචලනය අනුව පොදු පීඩන ලක්ෂ්‍ය වෙනස් වේ, උදාහරණයක් ලෙස:

• වැතිර සිටින ස්ථානය: විලුඹ, වලිගය, උරහිස්
• වාඩි වී සිටීම: තට්ටම්, කොඳු ඇට පෙළ, උරහිස් තල
• පැත්තකට වැතිරීම: උකුල්, වළලුකර, කන්

වෛද්‍ය සන්දීප් බෝර්ෆල්කර්

MBBS, DNB (අභ්‍යන්තර වෛද්‍ය විද්‍යාව)
CARE Hospitals, Banjara Hills, Hyderabad

හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට, අමතන්න:

+ 91 40-68106529

1