මුත්රාශයේ ආසාදන

ඔබ අත්විඳිනවාද මුත්‍රා කරන විට වේදනාව? ඔබට මුත්‍රාශයේ ආසාදනයක් ඇති විය හැක. කරදර නොවන්න - අපට උදව් කළ හැකිය! මුත්‍රාශයේ ආසාදන, සිස්ටයිටිස් ලෙසද හැඳින්වේ, සුලභ නමුත් අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. බැක්ටීරියා ඔබේ මුත්‍රා පද්ධතියට ඇතුළු වී වර්ධනය වන විට ඒවා සිදු වේ. කාන්තාවන්ට ඒවා බොහෝ විට වැළඳුනත්, පිරිමින්ටද ඒවා වැළඳිය හැකිය. ශුභාරංචිය නම් මුත්‍රාශයේ ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

මුත්‍රා ආසාදන ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

සිස්ටිටිස් ඇතිවන්නේ බැක්ටීරියා මගිනි, බොහෝ විට Escherichia coli (E. coli), මුත්‍රා මාර්ගය හරහා මුත්‍රා මාර්ගයට ඇතුළු වේ. මුත්රා මාර්ගය, බැක්ටීරියා මුත්‍රාශය තුළ ගුණ කරයි. මුත්‍රාශයේ ආසාදන ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් විය හැක:

• දුර්වල සනීපාරක්ෂාව: නිසි ලෙස පිස නොදැමීම හෝ පෑඩ්/ටැම්පොන් නිතර නිතර වෙනස් නොකිරීම නිසා බැක්ටීරියා ඇතුළු විය හැකිය.
• ලිංගිකත්වය: සමහර ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් මගින් බැක්ටීරියා නොතිබිය යුතු තැනට ගෙන යා හැක.
• අසාමාන්‍ය ව්‍යුහ විද්‍යාව: වකුගඩු ගල් වැනි තත්වයන් හෝ විශාල වූ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය බැක්ටීරියා අල්ලා ගත හැකිය.
• දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය: දියවැඩියාව හෝ HIV වැනි තත්වයන්. මෙම ප්‍රතිශක්තිකරණ මර්දන තත්වයන් නිසා පුද්ගලයෙකුට ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය.
• කැතීටර්: මෙම නල භාවිතා කිරීමෙන් සමහර විට බැක්ටීරියා ඔබේ මුත්‍රාශයට ඇතුළු විය හැක.

මට මුත්‍රාශයේ ආසාදනයක් තිබේදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

මෙම පොදු සංඥා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න:

• මුත්‍රා කරන විට දැවෙන සංවේදනය හෝ වේදනාව: මෙය බොහෝ විට ඔබ දකින පළමු දෙයයි.
• නිතර මුත්‍රා කිරීමට අවශ්‍ය වීම: මුත්‍රා කළ වහාම පවා ඔබට යා යුතු යැයි හැඟෙන්නට පුළුවන.
• වලාකුළු සහිත හෝ ලේ වැකි මුත්‍රා: ඔබේ මුත්‍රා වෙනදාට වඩා වෙනස් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන.
• දුගඳ හමන මුත්‍රා: ඔබේ මුත්‍රාවලට තද, අප්‍රසන්න ගන්ධයක් තිබිය හැක.
• ඔබේ ශ්‍රෝණියෙහි හෝ පහළ පිටුපස වේදනාව: ඔබට මෙම ප්‍රදේශවල වේදනාවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
• උණ හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව: ඔබට මේවා තිබේ නම් ඔබේ ආසාදනය වඩාත් බරපතල විය හැකිය.

රෝග විනිශ්චය

ඔබට මුත්‍රාශයේ ආසාදනයක් ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න. ඔවුන් බොහෝ විට මෙම පරීක්ෂණ සිදු කරනු ඇත:

• වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ භෞතික තක්සේරුව: වෛද්‍යවරුන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසිය හැකිය, එනම් නිතර නිතර මූත්රා කිරීම, හදිසි බව, මුත්‍රා කිරීමේදී දැවෙන සංවේදනය, පෙර UTI ඉතිහාසය, ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්, උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතය සහ වෙනත් අදාළ වෛද්‍ය තත්වයන්. ඔවුන් පහළ උදරය හෝ මුත්‍රාශයේ ප්‍රදේශය ස්පන්දනය කර රෝග ලක්ෂණ සඳහා ඇති විය හැකි වෙනත් හේතු බැහැර කිරීම සඳහා ශ්‍රෝණි පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය.
• මුත්‍රා පරීක්ෂණය: ඔවුන් ඔබේ මුත්‍රා ආසාදනයක සලකුණු සඳහා පරීක්ෂා කරනු ඇත.
• මුත්‍රා සංස්කෘතිය: මෙම පරීක්ෂණය මගින් ගැටලුව ඇති කරන්නේ කුමන බැක්ටීරියාවද යන්න හරියටම සොයා ගනී.
• ප්‍රතිබිම්බකරණය: පුනරාවර්තන හෝ දරුණු සිස්ටිටිස් වලදී, වෛද්‍යවරුන් විසින් අසාමාන්‍යතා හෝ අවහිරතා සඳහා මුත්‍රා මාර්ගය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් හෝ සීටී ස්කෑන් වැනි විවිධ ප්‍රතිබිම්බකරණ අධ්‍යයනයන් සිදු කරයි.

ප්රතිකාර

මුත්‍රාශයේ ආසාදනයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ, ස්වයං රැකවරණ පියවර සහ ජීවන රටාවේ ගැලපීම් වල එකතුවක් ඇතුළත් වේ:

• ප්‍රතිජීවක: වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් බැක්ටීරියා මගින් ඇති කරන ආසාදන සඳහා ප්‍රතිජීවක නියම කරති. භාවිතා කරන ප්‍රතිජීවක වර්ගය ආසාදනයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී. ඔබට සුවයක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තද, සෑම විටම ඔබේ සියලුම ප්‍රතිජීවක ගන්න. ඖෂධ කලින් නැවැත්වීමෙන් ආසාදනය නැවත ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඊළඟ වතාවේ ප්‍රතිකාර කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය.
• වේදනා නාශක: කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි වේදනා නාශක ඖෂධ මුත්‍රාශයේ ආසාදන වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම: මෙය බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ මුත්‍රා සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි.
• ක්රැන්බෙරි නිෂ්පාදන: මේවා ඔබේ මුත්‍රාශයේ බිත්තිවලට බැක්ටීරියා ඇලී සිටීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
• නිසි පිසදැමීමේ තාක්ෂණය: සෑම විටම ඔබේ ප්‍රදේශය ඉදිරිපස සිට පසුපසට පිස දමන්න. මෙම තාක්ෂණය ගුද කලාපයේ බැක්ටීරියා මුත්‍රා මාර්ගයට ඇතුළු වීම වළක්වයි.
• සුදුසු ඇඳුම්: හුස්ම ගත හැකි කපු යට ඇඳුම් ඇඳීම සහ තදින් ගැළපෙන ඇඳුම් වළක්වා ගැනීම ලිංගික ප්‍රදේශය වියළිව තබා ගැනීමට සහ බැක්ටීරියා වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු ඇමතිය යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ මුත්‍රා ආසාදන ප්‍රතිකාර සමඟ සුව වන අතර, සමහර විට ඔබට වහාම උදව් අවශ්‍ය වේ:

• ප්‍රතිජීවක දින කිහිපයකට පසු ඔබේ රෝග ලක්ෂණ යහපත් නොවේ.
• දැඩි වේදනාව සහ මුත්‍රා කිරීමේ අපහසුතාව
• ඔබට අධික උණක් (101°F හෝ 38.3°C ට වැඩි) ඇති වේ.
• ඔබේ මුත්‍රාවල රුධිරය පෙනෙනවා
• ඔයා ගැබ්ගෙන ඉන්නේ.
• ඔබට නිතර නිතර මුත්‍රා ආසාදන ඇති වුවහොත්

මුත්‍රාශයේ ආසාදන සඳහා නිවෙස් පිළියම්

වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟින්, සුවයක් දැනීමට මෙම නිවසේදීම කළ හැකි උපදෙස් උත්සාහ කරන්න:

• බොන්න: ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම හානිකර බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ මුත්‍රා සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි.
• තාපය භාවිතා කරන්න: උණුසුම් සම්පීඩනයක් හෝ ස්නානයකින් අපහසුතාවයන් සමනය කර ඔබට ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ප්‍රෝබියොටික් අනුභව කරන්න: හොඳ බැක්ටීරියා සහිත ආහාර ඔබේ මුත්‍රා මාර්ගය නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• ඖෂධීය තේ වර්ග සලකා බලන්න: චමමයිල් හෝ parsley තේ වැනි සුලභව දන්නා ඖෂධීය තේ වර්ග උපකාරී විය හැකි නමුත්, සෑම විටම පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
• වැඩිපුර විටමින් C ලබා ගන්න: විටමින් C බහුල ආහාර (දොඩම් සහ බෙල් පෙපර්) පරිභෝජනය කරන්න. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන්න.
• මුත්‍රාශයේ ආසාදන වැළැක්වීම

මෙම උපදෙස් සමඟ මුත්‍රා ආසාදන ආරම්භ කිරීමට පෙර ඒවා නවත්වන්න:

• පිරිසිදුව සිටින්න: ඉදිරිපස සිට පසුපසට පිසදමන්න සහ පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් නිතර වෙනස් කරන්න.
• ජලය පානය කරන්න: තරල බහුල වීම ඔබට වැඩිපුර මුත්‍රා කිරීමට උපකාරී වන අතර බැක්ටීරියා ඉවත් කරයි.
• ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසු මුත්‍රා කිරීම: මෙය ඔබේ මුත්‍රාශයට ඇතුළු වී ඇති ඕනෑම බැක්ටීරියාවක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• සැර නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න: ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික සමතුලිතතාවයට බාධා කළ හැකි ඩච් හෝ සැර සබන් භාවිතා නොකරන්න.
• සුවපහසු ඇඳුම් අඳින්න: තෙතමනය හා බැක්ටීරියා වර්ධනය අඩු කිරීම සඳහා ලිහිල්, හුස්ම ගත හැකි යට ඇඳුම් තෝරන්න.

නිගමනය

මුත්‍රාශයේ ආසාදනය හෝ සිස්ටිටිස් යනු සාමාන්‍යයෙන් දින 3-5ක් ඇතුළත නිවැරදි ප්‍රතිජීවක ඖෂධ මගින් සුව වන UTI වර්ගයකි. නමුත් ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබේ සියලුම ඖෂධ අවසන් කළ යුතුය. ඔබ මුත්‍රාශයේ ආසාදනයකට ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, එය ඔබේ වකුගඩු වලට ගොස් බරපතල ගැටළු ඇති කළ හැකිය. වකුගඩු හානි හෝ රුධිර ආසාදනය. ඔබට මුත්‍රාශයේ ආසාදනයක් ඇත්නම් ඉක්මනින් වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. මගේ මුත්‍රාශයේ ආසාදනයක් තිබේදැයි මා දැන ගන්නේ කෙසේද?

මුත්‍රාශයේ ආසාදන වල වඩාත් සුලභ රෝග ලක්ෂණ අතරට මුත්‍රා කිරීමේදී දැවෙන සංවේදනයක් හෝ වේදනාවක්, නිතර මුත්‍රා කිරීමට ඇති හදිසිය, වළාකුළු සහිත හෝ ලේ සහිත මුත්‍රා, ශක්තිමත් හෝ දුර්ගන්ධ සහිත මුත්‍රා සහ ශ්රෝණිය හෝ පහළ පිටුපස වේදනාව. මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබට අත්විඳින්නේ නම්, නිසි රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

2. මුත්‍රාශයේ ආසාදනයකට ප්‍රතිකාරයක් තිබේද?

ඔව්, මුත්‍රාශයේ ආසාදන වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ප්‍රතිජීවක මගින් ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඖෂධ අවසන් කිරීමට පෙර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ යහපත් වුවද, උපදෙස් පරිදි ප්‍රතිජීවක සම්පූර්ණ පාඨමාලාවම සම්පූර්ණ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ප්‍රතිකාර අතරමග නතර කිරීමෙන් ආසාදනය නැවත ඇතිවීමට හෝ ප්‍රතිජීවක-ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.

3. මගේ මුත්‍රාශයේ ආසාදනය නැති කර ගන්නේ කෙසේද?

මුත්‍රාශයේ ආසාදන රෝග ලක්ෂණ සමනය කර සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න. මෙම සැලැස්මට ප්‍රතිජීවක, වේදනා නාශක සහ තරල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය. ඊට අමතරව, ක්‍රැන්බෙරි නිෂ්පාදන, ප්‍රෝබියොටික් සහ තාප චිකිත්සාව වැනි නිවෙස් පිළියම් ඇතුළත් කිරීමෙන් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය විය හැකිය.

4. මුත්‍රාශයේ ආසාදන කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

ආසාදනයේ කාලසීමාව එහි බරපතලකම සහ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා වේලාව මත රඳා පවතී. බොහෝ සංකීර්ණ නොවන මුත්‍රාශ ආසාදන දින 3 සිට 5 දක්වා කාලයක් තුළ සුදුසු ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිකාර මගින් සුව වේ. 

5. මුත්‍රාශයේ ආසාදනයකට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?

ප්‍රතිකාර නොකළහොත් දරුණු මුත්‍රාශ ආසාදනයක් වකුගඩු වලට යා හැකිය. වකුගඩු වලදී, එය පයිලෝනෙෆ්‍රයිටිස්, වකුගඩු හානි, ලෙස හඳුන්වන වඩාත් දරුණු තත්ත්වයකට හේතු විය හැක. සෙප්සිස් (ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රුධිර ආසාදනයක්), සහ රෝහල්ගත වීමේ අවදානම වැඩි වීම. 

6. මුත්‍රාශයේ ආසාදන වලට ස්වභාවික පිළියම් උපකාරී වේද?

ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම මගින් මුත්‍රාශයේ ආසාදන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට හෝ නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම, ක්‍රැන්බෙරි යුෂ හෝ අතිරේක ආහාර ගැනීම සහ ප්‍රෝබියොටික් ලබා ගැනීම මුත්‍රා මාර්ගයේ සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැකිය. සමහර නිවෙස් ප්‍රතිකාර උපකාරී විය හැකි නමුත්, පළමුව වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කිරීම වඩාත් සුදුසු බව මතක තබා ගන්න. 

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

16