පාදවල ඉරිඟු
ඉරිඟු යනු ඝන වූ සමේ සුවිශේෂී ප්රදේශ වන අතර ඒවා ප්රධාන වශයෙන් පාදවල අඛණ්ඩ පීඩනයට හෝ ඝර්ෂණයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් වර්ධනය වේ. වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව "ක්ලවස්" හෝ "හෙලෝමා" ලෙස හඳුන්වන මෙම දැඩි වූ සමේ තුවාල ආරක්ෂිත බාධක සාදයි, නමුත් බොහෝ විට කාලයත් සමඟ වේදනාකාරී වේ.
ප්රධාන ඉරිඟු වර්ග තුනක් පාදවල විවිධ ප්‍රදේශවලට බලපායි:
- තද ඉරිඟු (හිලෝමා ඩුරම්): මෙම කුඩා, ඝන ප්රදේශ සාමාන්යයෙන් ඇඟිලිවල ඉහළ හෝ පැතිවල සාදයි, විශේෂයෙන් අස්ථි පීඩනය සමට හමු වන ස්ථානවල. තද ඉරිඟු කෝපයට පත් සමකින් වට වූ වටකුරු, උස් වූ ගැටිති ලෙස දිස්වේ.
- මෘදු ඉරිඟු (හෙලෝමා මොලේ): මෙම සුදු-අළු පැහැති තුවාල ඇඟිලි අතර, විශේෂයෙන් සිව්වන ඇඟිල්ලේ අවකාශයේ වර්ධනය වේ. මෘදු ඉරිඟු රබර් වැනි වයනයක් ඇති අතර විවෘත තුවාල වලට සමාන විය හැකිය. ඇඟිලි අතර තෙතමනය සහිත පරිසරය මෙම ඉරිඟු බැක්ටීරියා හෝ දිලීර ආසාදන වලට ගොදුරු වේ.
- බීජ ඉරිඟු: මෙම කුඩා ඉරිඟු ප්ලාන්ටාර් කෝලස් තුළ බහු කෙරටෝටික් ප්ලග් ලෙස ප්‍රකාශ වන අතර, සාමාන්යයෙන් යටි පතුල් වල පීඩනයක් නොමැති ප්රදේශවල දක්නට ලැබේ.
ඉරිඟු ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණ ලෙස ක්රියා කළත්, ඒවා රෝග ලෙස නොව රෝග ලක්ෂණ ලෙස සැලකිය යුතු අතර, බොහෝ විට යටින් පවතින ජෛව යාන්ත්‍රික ගැටළු හෝ නුසුදුසු පාවහන් තේරීම් පෙන්නුම් කරයි.
ඉරිඟු රෝග ලක්ෂණ
වඩාත්ම කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ කෝපයට පත් පටක වලින් වට වූ තද වූ සමේ කුඩා, වටකුරු, උස් වූ ගැටිත්තකි. මෙම ගැටිති සාමාන්යයෙන් ඝන හරයක් වර්ධනය වන අතර එය සම මතුපිටට යටින් ඇති ස්නායු මත තද කරයි.
ඉරිඟු ආශ්‍රිත වේදනා රටා අතර:
- සපත්තු පළඳින විට අපහසුතාවයක්
- සෘජු පීඩනය යටතේ සංවේදීතාව වැඩි වීම.
- මධ්‍යම හරයෙන් ස්නායු වලට තද වීමෙන් ඇතිවන තියුණු වේදනාව
- අවට සමේ සංවේදීතාව වැඩි වීම.
ඉරිඟු සහ ඉරිඟු අතර වෙනස ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ තුළින් පැහැදිලි වේ. ඉරිඟු අවට පටක හා සසඳන විට අඩු සංවේදීතාවයකින් යුත් ඝන වූ සමේ විශාල, පැතලි පැල්ලම් ලෙස දක්නට ලැබේ. අනෙක් අතට, ඉරිඟු කුඩා, ගැඹුරු සහ සාමාන්යයෙන් ඒවායේ සාන්ද්‍රිත හරය නිසා වඩාත් වේදනාකාරී වේ.
කකුල් වල ඉරිඟු ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
ප්රධාන හේතුව සමේ නිශ්චිත ප්‍රදේශවලට නැවත නැවතත් සිදුවන යාන්ත්‍රික කම්පනයයි. මෙම නොනවතින පීඩනය ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්‍රතිචාරය අවුලුවන අතර, සමේ වණ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා අතිරික්ත අං සහිත එපිටිලියල් තට්ටුවක් නිපදවයි.
බඩ ඉරිඟු වර්ධනය පිටුපස ඇති වඩාත් පොදු වැරදිකරු ලෙස නොගැලපෙන පාවහන් සැලකේ. ඇඟිලි මිරිකන හෝ නිශ්චිත පාද ප්‍රදේශවලට අධික ඝර්ෂණයක් ඇති කරන සපත්තු සහ උස විලුඹ සහිත සපත්තු පාද මත සැලකිය යුතු පහළට පීඩනයක් ඇති කරයි.
පාදවල ඉරිඟු ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන අවදානම් සාධක කිහිපයක් තිබේ:
- පාද ව්‍යුහය සහ වෛද්‍ය තත්වයන්:
- උපතේ සිටම අස්ථි විකෘතිතා
- බනියන් සහ මිටි ඇඟිලි
- පාද පෙළගැස්මට බලපාන ආතරයිටිස්
- මේද පටක ක්ෂය වීම, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ.
- ජීවන රටාව සහ පාවහන් තේරීම්:
- නිතිපතා පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම
- සපත්තු සමඟ මේස් නොපැළඳීම
- දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ ඇවිදීම
- නුසුදුසු ඇවිදීමේ ඉරියව්ව, විශේෂයෙන් පාදවල දාරවලට හිතකර වීම.
- පාද යට සිරවී ඇති ලිහිල් මේස් ලයිනිං
- වැඩිහිටි පුද්ගලයින් වැඩි අවදානම් වලට මුහුණ දෙයි
- අඳුරු සමේ වර්ණක ඇති පුද්ගලයින්ට වැඩි සංවේදීතාවයක් පෙන්නුම් කරයි.
- ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම්, අතින් කරන ශ්‍රමය හෝ නිශ්චිත පාද ප්රදේශවල නැවත නැවත ඝර්ෂණයක් ඇති කරන ඕනෑම ලුහුබැඳීමක්
- බනියන් පැවතීම බොහෝ විට බඩ ඉරිඟු වර්ධනයට හේතු වේ.
ඉරිඟු වල සංකූලතා
නොසලකා හරින ලද ඉරිඟු වලින් බරපතල සංකූලතා කිහිපයක් වර්ධනය විය හැකිය:
- බර්සිටයිස්: සම සහ අස්ථි අතර තරලයෙන් පිරුණු මලුවල දැවිල්ල වර්ධනය වන අතර, ප්‍රතිජීවක ප්රතිකාර අවශ්‍ය වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, වෛද්‍යවරුන්ට තරලය ඉවතට ගෙන ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් ලබා දිය යුතුය.
- සෙප්ටික් ආතරයිටිස්: ඉරිඟු ආසාදනය වූ විට, බැක්ටීරියා රුධිර ප්‍රවාහය හරහා ගමන් කර සන්ධි එකකට හෝ කිහිපයකට බලපායි. මෙම තත්ත්වය දැඩි සන්ධි වේදනාව, රතු පැහැය, ඉදිමීම සහ චලනය සීමා වීම මගින් ප්‍රකාශ වේ.
- ඔස්ටියෝමිලටිස්: ආසාදිත ඉරිඟු වලින් බැක්ටීරියා පැතිරීම අස්ථි පටක සහ අසල ඇති කණ්ඩරාවන්ට බලපෑ හැකිය. මෙම තත්ත්වය ප්රධාන වශයෙන් දුම් පානය කරන්නන්ට සහ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට බලපාන අතර, ප්රධාන වශයෙන් පාදවල රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම නිසාය.
ඉරිඟු රෝග විනිශ්චය
වෛද්‍ය තක්සේරුව සාමාන්යයෙන් ප්රධාන පියවර කිහිපයකින් සමන්විත වේ:
- ශාරීරික පරීක්ෂණය: වෛද්‍යවරු ශාරීරික කම්පනයට සමේ ප්‍රතිචාරය පරීක්ෂා කර ස්පන්දනය හරහා වයනය තක්සේරු කරති. අස්ථි ප්‍රමුඛතා මත මස් පැහැති, වියළි, තද පැපුල් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීම පරීක්ෂණයට ඇතුළත් වේ.
- ඇවිදීමේ තක්සේරුව: බඩ ඉරිඟු සෑදීමට දායක විය හැකි අක්‍රමවත් යාන්ත්‍ර විද්‍යාව හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරු රෝගීන්ගේ ඇවිදීමේ රටා නිරීක්ෂණය කරති. පීඩන ලක්ෂ්‍ය ඇති කරන යටින් පවතින ජෛව යාන්ත්‍රික ගැටළු තීරණය කිරීමට මෙම තක්සේරුව උපකාරී වේ.
- පාවහන් විශ්ලේෂණය: වෛද්‍යවරු රෝගීන්ගේ සපත්තු ඇගයීමට ලක් කරන අතර සිටගෙන ඇවිදීමේ පුරුදු ඇතුළුව ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සාකච්ඡා කරති. මෙම තොරතුරු විභව හේතු හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර නිර්දේශ සඳහා මග පෙන්වීමට උපකාරී වේ.
පාදවල ඉරිඟු සඳහා ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?
මෘදු අවස්ථාවන්හිදී, උණුසුම් ජලයේ පාද පොඟවා ගැනීම දැඩි වූ සම මෘදු කරන අතර එය ඉවත් කිරීම පහසු කරයි. මිනිත්තු 10 ක පොඟවා ගැනීමෙන් පසු, ඉරිඟු පියුමිස් ගලකින් මෘදු ලෙස ගොනු කිරීම මිය ගිය සමේ ස්ථර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්‍රියාවලියෙන් පසු, සැලිසිලික් අම්ලය අඩංගු මොයිස්චරයිසින් ලෝෂන් ආලේප කිරීමෙන් මුරණ්ඩු ඉරිඟු ක්රමයෙන් මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ.
- වෛද්‍ය ප්රතිකාර:
- අතින් ඉවත් කිරීම: වෛද්‍යවරු රුධිරය ලබා නොගෙන මෘදු ලෙස සිදුරු කිරීම සිදු කරති, අවශ්‍ය විටෙක දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ හිස්කබල භාවිතා කරති.
- දේශීය ප්රතිකාර: සැලිසිලික් අම්ලය, යූරියා සහ රිදී නයිට්‍රේට් ඇතුළු කෙරටොලිටික් ඖෂධ, ඉරිඟු ඵලදායී ලෙස මෘදු කරයි.
- ලේසර් චිකිත්සාව: ඉරිඟු ඉවත් කිරීමේදී ලේසර් මගින් අවම තාප පටක හානියක් සිදු කරයි.
- සැත්කම්: විශේෂිත තත්වයන් යටතේ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම අවශ්‍ය වේ:
- අසාර්ථක කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර
- පුනරාවර්තන ඉරිඟු ඇති කරන පාද ව්‍යුහාත්මක විරූපණයන්
- අධික වේදනාකාරී තුවාල
- පුනරාවර්තන ආසාදන
- ප්රතිකාර සාර්ථකත්වය සඳහා ආරක්ෂාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි:
- ඩෝනට් හැඩැති ඇලවුම් පෑඩ් සපත්තු පීඩනයෙන් ඉරිඟු ආරක්ෂා කරයි
- වැඩි ඇඟිලි පළලක් සහිත නිසි පාවහන් ඝර්ෂණය වළක්වයි.
- නියපොතු නිසි ලෙස කපා තබා ගැනීමෙන් ඇඟිලි මත පීඩනය තවදුරටත් අඩු වේ.
- දියවැඩියාව හෝ රුධිර සංසරණය අඩාල වීම ආසාදන අවදානම වැඩි කරන අතර, ස්වයං ප්රතිකාර භයානක විය හැකිය.
- ඒ හා සමානව, වේදනාව, සැරව හෝ ඉදිමීම වැනි ආසාදන ලක්ෂණ අත්විඳින අය වහාම වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය.
වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
මෙම තත්වයන් යටතේ වෛද්‍ය ඇගයීම අත්‍යවශ්‍ය වේ:
- නිවසේ ප්රතිකාර කළත් නොනවතින වේදනාව
- ආසාදන ලක්ෂණ, ඇතුළුව:
- බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය වටා රතු පැහැය
- ඉදිමීම හෝ දැවිල්ල
- ස්‍රාවය හෝ සැරව සෑදීම
- ඇවිදින විට දැඩි අපහසුතාවයක්
පහත සඳහන් රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වෛද්‍ය උපදේශනය අත්‍යවශ්‍ය වේ:
- යටින් පවතින රෝග - ආසාදන අවදානම වැඩි කිරීම
- සියුම් සමේ තත්වයන්
- නිවසේදී කළ හැකි ප්රතිකාර අසාර්ථක වීම.
- අසාමාන්‍ය අස්ථි ව්‍යුහය හෝ පෙළගැස්වීමේ ගැටළු
නිගමනය
ඉරිඟු සුළු පාද ගැටළු ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ප්රතිකාර නොකළහොත් ඒවා දෛනික ජීවිතයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය. මෙම දැඩි වූ සමේ සැකැස්ම අවධානය අවශ්‍ය වන යටින් පවතින පාද ගැටළු පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු ලෙස සේවය කරයි. විශේෂයෙන් දියවැඩියාව හෝ රුධිර සංසරණ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වෛද්‍ය වෛද්‍ය ප්රතිකාර අත්‍යවශ්‍ය වේ.
නිසි ප්රතිකාර ප්‍රවේශය තනි පුද්ගල තත්වයන් සහ ඉරිඟු වල බරපතලකම මත රඳා පවතී. සරල අවස්ථා බොහෝ විට නිසි පාද රැකවරණය සහ සුදුසු පාවහන් වෙනස්කම් වලට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, දරුණු අවස්ථා සඳහා ඉහළ සාර්ථකත්ව අනුපාත පෙන්වන ශල්‍යකර්ම ඇතුළු වෛද්‍යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
එමනිසා, බඩ ඉරිඟු ආශ්‍රිත අපහසුතාවයන් නිරන්තරයෙන් අත්විඳින ඕනෑම අයෙකු නිසි පාද රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දිය යුතු අතර අවශ්‍ය විටෙක වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුය.
නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න
1. ඔබේ පාදයේ බඩ ඉරිඟු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
ඉරිඟු ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වයං රැකවරණ ක්රම සහ වෘත්තීය ප්රතිකාර ඒකාබද්ධ කරන ක්රමානුකූල ප්රවේශයක් ඇතුළත් වේ. පළමුව, සම මෘදු වන තෙක් ඔබේ පාද විනාඩි 5-10 ක් උණුසුම් ජලයේ පොඟවා ගන්න. පොඟවා ගැනීමෙන් පසු, මිය ගිය සම ඉවත් කිරීම සඳහා මෘදු රවුම් චලිතයන් සහිත පියුමිස් ගලක් භාවිතා කරන්න. දැඩි වූ ප්රදේශ ක්රමයෙන් මෘදු කිරීම සඳහා සැලිසිලික් අම්ලය, ඇමෝනියම් ලැක්ටේට් හෝ යූරියා අඩංගු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් ආලේප කරන්න.
2. පාදවල ඉරිඟු ඇතිවීමට ප්රධාන හේතුව කුමක්ද?
මූලික හේතුව පාදවල නිශ්චිත ප්රදේශවල නැවත නැවත ඝර්ෂණය සහ පීඩනයයි. නොගැලපෙන පාවහන් ප්රධාන වැරදිකරු ලෙස සැලකේ, එමඟින් ඉරිඟු වර්ධනය වන නිරන්තර පීඩන ස්ථාන නිර්මාණය වේ. අස්ථි විරූපණයන්, ආතරයිටිස් සහ නුසුදුසු ඇවිදීමේ රටා ඉරිඟු සෑදීමේ අවදානම තීව්ර කරයි.
3. බඩ ඉරිඟු ප්රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?
ප්රතිකාර නොකළ ඉරිඟු දරුණු සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ බැක්ටීරියා ආසාදන වර්ධනය විය හැකි අතර, එය සන්ධි (සෙප්ටික් ආතරයිටිස්) හෝ අසල ඇති අස්ථි පටක (ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්) දක්වා පැතිර යා හැකිය. වේදනාව වළක්වා ගැනීම සඳහා පුද්ගලයින් නොදැනුවත්වම තම ඇවිදීමේ රටාව වෙනස් කළ හැකි අතර, එමඟින් පිටුපසට සහ දණහිසට බලපාන ඉරියව් සහ පෙළගැස්වීමේ ගැටළු ඇති වේ.
4. බඩ ඉරිඟු තනිවම යනවාද?
පීඩනය හෝ ඝර්ෂණයේ ප්රභවය නතර වූ පසු බොහෝ ඉරිඟු ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඉරිඟු සාමාන්යයෙන් යටින් පවතින හේතුවට විසඳුම් ලබා නොදී නැවත පැමිණේ, උදාහරණයක් ලෙස දුර්වල ලෙස සවි කර ඇති සපත්තු. නිසි පාවහන් සුදුසු ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම ප්රශස්ත ප්රතිඵල සඳහා ඵලදායී ඉරිඟු කළමනාකරණය සහතික කරයි.
5. බඩ ඉරිඟු බරපතල රෝගයක්ද?
බඩ ඉරිඟු රෝග නොවුනත්, අවධානය යොමු කළ යුතු යටින් පවතින පාද ගැටළු පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඇති පුද්ගලයින් සඳහා දියවැඩියාව, ඉරිඟු සැලකිය යුතු අවදානම් ඇති කරයි. දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පාදවල සංවේදීතාව අඩු වීම නිසා සුළු කැපුම් හෝ කුඩා ඉරිඟු වහාම හඳුනා නොගත හැකි අතර, පටක මරණය (ගැන්ග්‍රීන්) ඇතුළු දරුණු සංකූලතා ඇති විය හැකිය. තවද, ප්රතිකාර නොකළ ඉරිඟු අවට සමට පැතිර යා හැකි අතර, අවසානයේ ඉරිතැලීම් සහ ආසාදන සඳහා ප්‍රවේශ ස්ථාන නිර්මාණය කරයි.
හයිද්රාබාද්CARE රෝහල්, බන්ජාරා හිල්ස් CARE බාහිර රෝගී මධ්‍යස්ථානය, බන්ජාරා හිල්ස් කෙයාර් රෝහල්, හයිටෙක් නගරය CARE රෝහල්, නම්පල්ලි ගුරුනානක් CARE රෝහල්, මුෂීරාබාද් CARE රෝහල් බාහිර රෝගී මධ්‍යස්ථානය, HITEC නගරය කෙයාර් රෝහල්, මලක්පෙට්
රායිපූර්
බුබනේෂ්වරන්
විශාකාපට්නම්
නාග්පූර්හි
ඉන්ඩෝ
ච. සම්බාජිනගර්
සායන සහ වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථාන
+ 91 40-68106529
