නාරිවේදය
මුත්රා
රොබෝ සහායක සැත්කම්
මුත්රා විද්යාව
හමුවීමක් වෙන්කරවා ගන්න
0731-4774444
හදිසි
0731 4774129
අපිව අනුගමනය කරන්න
CARE රෝහල්වල සුපිරි විශේෂඥ වෛද්යවරුන් හමුවන්න.
2022 අගෝස්තු 18 දින යාවත්කාලීන කරන ලදී
මෙම දුෂ්කර කාලවලදී පූර්වාරක්ෂාව ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් අප අපගේ නිවෙස්වලට සීමා වී සිටින විට. නිකම්ම නොවන ආහාර අනුභව කිරීම වැදගත් වේ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පෝෂ්යදායී නමුත් එය විශේෂයෙන් අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගොඩනඟයි. ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබට ඉතා සරල වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ යකඩ වලින් සමන්විත නිවිති, ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. එහි බොහෝ ප්රතිඔක්සිකාරක සහ බීටා කැරොටින් අඩංගු වන අතර එමඟින් අපගේ ශරීරයේ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති.
වට්ටෝරුව:
හොඳින් සෝදා පසුව නිවිති කොළ කෝප්ප 1ක් තම්බා ගන්න. ඒවා මික්සර් එකක හොඳින් අඹරන්න. පෑන් එකක තෙල් මේස හැඳි 1ක් රත් කර සිහින්ව කපාගත් සුදුළූණු සහ ළූණු (විකල්ප) ස්වල්පයක් එකතු කරන්න. මෙයට ආටා මේස හැඳි 1ක් එකතු කර බැදීමට ඉඩ දෙන්න. උණුසුම් කිරි ටිකක් එකතු කර එය ඝන වන තුරු නිරන්තරයෙන් කලවම් කරන්න. නිවිති ඉස්ම සහ ජලය එකතු කරන්න. අවසානයේ රසය අනුව ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
ඔබට සාමාන්ය චෝලේ මසාලා එපා වෙලා නම්, ඔබ කාබුලි චනා සලාදය උත්සාහ කර බැලිය යුතුයි. එය සෑදීම පහසු පමණක් නොව, ප්රෝටීන් බහුල සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන වට්ටෝරුවක් ලෙසද ක්රියා කරයි, එය පෙර නොවූ විරූ සවස 4 ට ඇති ආශාවන් අතරතුර එකට එකතු කිරීමට පරිපූර්ණ කෙටි ආහාරයකි.
කාබුලි චනා එක රැයක් වතුරේ පොඟවා වසා තබන්න. පොඟවා ගත් චනා මෘදු කිරීම සඳහා පීඩන උදුනක තබන්න. ප්රමාණය අනුව මෙය විස්ල් 7-8 ක් පමණ විය හැකිය. ළූණු, තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා, අමු මිරිස් සහ අර්තාපල් සිහින්ව කපා තම්බා ගත් චනා සමඟ මිශ්ර කරන්න. ලුණු, ගම්මිරිස්, චාට් මසාලා, දෙහි සහ කොත්තමල්ලි ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
මුං පරිප්පු චිල්ලා සෑම නිවසකම පාහේ නිතිපතා දක්නට ලැබේ. මෙය පෝෂ්යදායී හා රසවත් පමණක් නොව, සියලුම මුං පරිප්පු ලෝලීන් අනිවාර්යයෙන්ම උත්සාහ කළ යුතු දෙයකි! මෙම පිළියෙල කිරීම සෞඛ්ය සම්පන්න කෙටි ආහාරයක් ලෙස, ආරම්භකයක් ලෙස හෝ ඔබේ ප්රධාන ආහාර වේලෙහි කොටසක් ලෙස පවා අනුභව කළ හැකිය.
මුං පරිප්පු (චිල්කා සමඟ හෝ නැතිව) එක රැයකින් පොඟවා ගන්න. චිලා 2 කට ආසන්න වශයෙන් කෝප්ප ½ ක්. පොඟවා ගත් පරිප්පු මික්සර් එකකට දමා වතුර, ලුණු, ඉඟුරු සහ අමු මිරිස් ස්වල්පයක් එක් කරන්න. සිහින් ඉස්ම සෑදෙන තුරු අඹරන්න. නොඇලෙන පෑන් එකක් රත් කර තෙල් ස්වල්පයක් ඉසිය යුතු ය. බැටරය තවරා හොඳින් පිස ගැනීමට ඉඩ දී එය පෙරළා දමන්න.
බීට්රූට් වල විටමින් C, ෆෝලේට් (විටමින් B9), පොටෑසියම්, යකඩ සහ මැංගනීස් යන සියල්ලම අඩංගු වන අතර ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ගොඩනැගීමට අත්යවශ්ය වේ. ඒවා දැවිල්ල සමනය කිරීමට සහ සෛල හානි වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
පීඩන උදුනක තෙල් මේස හැඳි 2ක් රත් කර එයට කොළ එනසාල් 2ක්, අඟල් 1ක කුරුඳු, කරාබුනැටි 2ක්, කළු ගම්මිරිස් 5ක්, අබ ඇට තේ හැඳි ½ක් සහ දුරු ඇට තේ හැඳි ½ක් එකතු කරන්න. සිහින්ව කපාගත් ළූණු, ඉඟුරු, සුදුළූණු, කරපිංචා සහ තක්කාලි (විකල්ප) එකතු කරන්න. කැඩුණු බීට්රූට් පිරවූ කෝප්පයකට එකතු කිරීමට පෙර මිනිත්තු 2-3ක් බැදගන්න. ලුණු ස්වල්පයක් එකතු කරන්න. අවසානයේ බත් සහ ප්රමාණවත් තරම් ජලය එකතු කරන්න. හොඳින් පිසින තෙක් ආවරණය කර උයන්න.
බර අඩු කර ගැනීමට, දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට මෙන්ම බඩවැල් චලනය අඩු කිරීමට පහසුකම් සපයන්නෙකු වීමට අමතරව, මෙති ප්රෝටීන් වලින් අතිශයින් පොහොසත් වන අතර තන්තු වලින් තරමක් ඉහළ ය. ඉතින්, ඔබට මෙම පෝෂ්යදායී එළවළුව බේසන් හෝ කඩල පිටි දාපකා වලට අමතරව රසවත්, කටට වතුර දමන ආහාර වේලක් සඳහා සාදා ගත හැකිය!
ධනාත්මක කරුණු දෙස බලන විට, මෙම වසංගතය අප බොහෝ දෙනෙකුට අවන්හල් ආහාර සඳහා ඇති ආශාවන්ට වන්දි ගෙවීම සඳහා වෙනස් කළ හැකි නව ප්රතිශක්තිකරණ-වැඩි කරන ප්රණීත ආහාර ඉගෙන ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දී ඇත. අපගේ ඉවුම් පිහුම් කුසලතා ඔප් නංවා ගැනීමට අමතරව, අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය රැකබලා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට කාලය ගත කිරීම ද එය සහතික කරයි. ඉතින්, අපි ආහාර පිසීමට පටන් ගනිමු !! ආරක්ෂිතව සිටින්න නිරෝගීව සිටින්න.
වචනයක් *
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හොඳම ආහාර
ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන ආහාර පහක්
ඇස් යනු අප සතුව ඇති වඩාත් සංවේදී ඉන්ද්රියයකි. තිර කාලය වැඩිවීම, පරිසර දූෂණය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවන් හේතුවෙන්, දුර්වල අක්ෂි සෞඛ්යය...
18 අගෝස්තු 2022
හෘද රෝග යනු හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි විවිධ හෘද රෝග වේ. එය ඉන්දියාවේ මරණයට වඩාත් සුලභ හා ප්රමුඛතම හේතුවකි....
ගමන් කරන අතරතුර ව්යායාම කිරීමට පෙළඹවීම පවත්වා ගැනීම බොහෝ විට දුෂ්කර බව පෙනේ. මට ව්යායාම ශාලාවක් සොයා ගත හැක්කේ කොහෙන්ද? මම මගේ ව්යායාම ඇඳුම් ඇසුරුම් කළ යුතුද නැද්ද? කෙසේද ...
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා යන ගමනේදී ඔබේ පෞරුෂය, වැඩ චර්යාව, පෞද්ගලික ජීවිතය සහ... අනුව විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා විවිධ ප්රවේශයන් තිබිය හැකිය.
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ පුරුදු කුඩා කල සිටම ඇති කර ගත යුතුය. වයස අවුරුදු පහට අඩු දරුවන්ට මෙම මූලික වර්ධනයත් සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් විශේෂයෙන් අත්යවශ්ය වේ...
මානසික සෞඛ්ය ආබාධ, මානසික රෝග හෝ මානසික ආබාධ යනු පුද්ගලයෙකුගේ චින්තනය, හැඟීම සහ... තුළ බාධා ඇති කරන තත්වයන් වේ.
ප්රතිකාර ක්රමවල දියුණුවත් සමඟ, පිළිකා රෝගීන්ගේ ප්රතිකාර හා සුවවීමේ අනුපාතයන්හි දියුණුවක් දක්නට ලැබේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, වැඩි වැඩියෙන් දරුවන්...
ඇමරිකානු අසාත්මිකතා, ඇදුම සහ ප්රතිශක්ති විද්යා ඇකඩමියට (AAAAI) අනුව, ආහාර අසාත්මිකතාවන් වයස අවුරුදු 0 ත් 2 ත් අතර ළදරුවන්ගෙන් 6% ක් දක්වා බලපායි.
වකුගඩු යනු මුත්රා පද්ධතියේ කොටසක් වන අතර එය අපගේ ශරීරයේ වැදගත්ම අවයවයකි. වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම ඇතුළු බොහෝ තීරණාත්මක කාර්යයන් ඉටු කරයි...
පෝෂණ ඌනතාවයන් බොහෝ විට මුලින්ම සමේ ගුණාත්මක භාවයේ වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරන අතර, ඔබ කන දේ ඔබේ සමේ පෙනුමට බලපෑම් කළ හැකිය. ඇතැම් පෝෂ්ය පදාර්ථ...
ඉහළ මට්ටමේ වායු දූෂණය, එනම් වායුගෝලයේ හානිකර ද්රව්ය, දුම, සබන් සහ හරිතාගාර වායු ආකාරයෙන් පැවතීම, ...
අපගේ ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්රිය වන සම, බොහෝ විට අපගේ ශරීර තුළ සිදුවන දේ පිළිබඳ පළමු දර්ශක ලබා දෙයි, එය අභ්යන්තර ගැටළු හෝ...
ඔබට නිතරම වෙහෙස දැනෙනවා නම් ඔබ තනිවම නොවේ. උදෑසන ඇඳෙන් නැගිටීමට අපහසු වීම, දහවල් මුළුල්ලේම නිදා ගැනීමට අවශ්ය වීම හෝ...
ඔක්සිජන් ලබා ගැනීම සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කිරීම ඔබේ පෙනහළු වල ප්රධාන කාර්යයන් වේ. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, වාතය ඔබේ මුඛය/නාසය හරහා ඇතුළු වන අතර g...
දරුවෙකුගේ සංවර්ධනය ප්රධාන අංශ හතරකට වර්ගීකරණය කර ඇත: මෝටර් කුසලතා, භාෂාව සහ සන්නිවේදනය, සමාජීය සහ චිත්තවේගීය සහ සංජානන. මොළයේ වර්ධනය...
නිවසේ සිට වැඩ කරන සහ මාර්ගගත පාසල් පවතින වත්මන් කාලවලදී, දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීමෙන් සහ බොහෝ විට නරක... නිසා මිනිසුන් කොන්දේ වේදනාවට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්රවණතාවක් දක්නට ලැබේ.
භාවනාව යනු පුහුණු වූ විට, ඉහළ දැනුවත්භාවයක් සහ අවධානය යොමු කළ අවධානයක් දිරිමත් කරන ශිල්පීය ක්රම සමූහයකි. අපි පුහුණු වන පුරුදු ක්රියාවලියක්...
හොඳ රාත්රී නින්දක ප්රතිලාභ අපි කවුරුත් දනිමු. දිගු දවසකට පසු, හොඳ නින්දක් ඔබේ ශරීරය සහ මනස නැවත ආරෝපණය කරන අතර, ඔබ පසුදා අවදි වන්නේ...
ලොව පුරා වයස අවුරුදු 40 න් පසු රෝගාබාධ හා මරණ සඳහා ප්රමුඛතම හේතුව හෘද වාහිනී රෝග වේ. ඉන්දියාවේ හෘද රෝග බොහෝ විට ආරම්භ වන්නේ...
COVID-19 මතුවීම මුළු ලෝකයම ව්යාකූල කර ඇත. හදිසි වෙනස්වීම පිළිගැනීම දුෂ්කර වන අතර, වසංගතය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙම වෙනස දැන් බලාත්මක කර ඇත...
ශාක, ඛනිජ සහ අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටිවල චිකිත්සක, විෂ විද්යාත්මක බලපෑම පිළිබඳ දැනුම, මිනිසුන් සංක්රමණය වූ ප්රාග් ඓතිහාසික යුගය දක්වා දිව යයි...
ආමාශ ආන්ත්රික ගැටළු යනු මූලික වශයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සම්බන්ධ ආබාධ වේ. අඩු තන්තු සහිත ආහාර වේලක්, ආතතිය, ආහාර නොඉවසීම, විශාල වශයෙන් හිරිවැටීමක්...
ඈත අතීතයේ සිටම මිනිසුන් වේදනාව සමනය කිරීමට සහ රෝග සුව කිරීමට ඖෂධ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කර ඇත. ඇතැම් ඖෂධවල සුව කිරීමේ ගුණාංග...
ඔවුන් පවසන්නේ ඔබ කන දේ ඔබ බවයි. මෙය ඔබේ දත් වලට වඩා හොඳ තැනක පැහැදිලි කළ නොහැකි බවයි. වඩාත් සුලභ දන්ත යක්ෂයා වන කුහර, නොකළ යුතුය...
ඔබ කෑ ඒ ලොකු පීසා පෙත්ත සෑම විටම පැහැදිලි කළ නොහැකි සෞඛ්ය ගැටළු වලට හේතුව නොවේ. ඔබ වැරදිකරු හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද? සමහර විට එය...
බොහෝ අය වියළි බව, කුරුලෑ හෝ රළු, අසමාන සම වැනි ගැටළු වලින් කනස්සල්ලට පත්ව පීඩා විඳිති - ඔබේ ආහාර වේල, ජීවන රටාව, ජාන... යන සංයෝජන ප්රතිඵලයකි.
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට (WHO) අනුව, ලෝකයේ දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් 12% ක් ඉන්දියාවේ ජීවත් වෙති. දුම්කොළ නිසා සෑම වසරකම මිලියනයකට වඩා මිය යන...
ගැබ් ගැනීම යනු පවුලට නව එකතු කිරීමක් පිළිබඳ උද්යෝගයෙන් සහ අපේක්ෂාවෙන් පිරුණු අපූරු කාලයකි. ගැබ්ගැනීමේ මුල් සති උද්යෝගිමත් විය හැකිය, ...
කළ නොහැකි යැයි පෙනෙන දෙයක් දැන් වෛරසයකින් සාක්ෂාත් කර ගෙන ඇත. කොවිඩ් 19 වසංගතය ලෝකයේ සෑම කෙනෙකුටම, ලොකු කුඩා ආකාරවලින් බලපා ඇත. බලපෑම් ...
ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ඔබට කරදරයක්ද? සෞඛ්ය ගැටළු හෝ රෝගවලට ගොදුරු වීමේ බියකරු සිහින ඔබට පෙනෙනවාද? ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් අපේක්ෂා කරනවාද? ...
මොළයට රුධිර සැපයුම අඩු වූ විට මොළයේ ආඝාතයක් ඇති වේ. ඔක්සිජන් සහ පෝෂක සැපයුම අවහිර වීම නිසා මොළයේ සෛල වේගයෙන්...
වසංගත කාලවලදී හෝ නොතිබුණත්, ගුණාත්මක සහ දැරිය හැකි සෞඛ්ය සේවා සඳහා වන ඉල්ලීමත් සමඟ නිවාස සත්කාර සේවා සඳහා වර්ධන මාවත ශක්තිමත් වී ඇත...
ඔවුන් පවසන්නේ අන් අයට සේවය කිරීම සඳහා ගත කරන ජීවිතයක් පමණක් ගත කිරීම වටිනවා කියායි; නමුත් ඔබ මිය ගිය පසුවත් මිනිසුන්ට සේවය කරන බව ඔබ කවදා හෝ සිතින් මවාගෙන තිබේද? අද...
ජීවන රටාවන් වෙනස් වෙමින් පවතී; පුරුදු සහ නිරන්තර ආතතිය සෞඛ්යයට දැඩි ලෙස බලපායි. නිතිපතා සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන් කොතරම් වැදගත් දැයි අපි කවුරුත් දනිමු, විශේෂයෙන්...
අපි එය අසන සෑම අවස්ථාවකම අපගේ පද්ධතිය තුළ චිත්තවේගීය ප්රතිචාරයක් ඇති කරන අවම වශයෙන් එක් ගීතයක් හෝ තිබේ. එය සාමාන්යයෙන් අදාළත්වයක් හෝ මතකයක් ඇති ගීතයකි...
අපි එයට මුහුණ දෙමු, දන්ත ගැටළු කිසි විටෙකත් විනෝදජනක නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ශුභාරංචිය නම් ඒවායින් බොහොමයක් ඉතා පහසුවෙන් වළක්වා ගත හැකි බවයි. දිනකට දෙවරක් දත් මැදීම...
මානසික සෞඛ්ය ගැටළු නොමැතිකම සම්පූර්ණයෙන්ම ශක්තිමත් මානසික සෞඛ්යයක් පෙන්නුම් නොකරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මානසිකව හෝ චිත්තවේගීයව නිරෝගීව සිටීම ඊට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය...
මෝසම් වැසි උණුසුම් ගිම්හාන සමයට තමන්ගේම චමත්කාරයක් සහ සහනයක් ගෙන එන අතරම, මෙම සමය විවිධ රෝග ද ගෙන එයි. සංයෝජනය ...
සරලව කිවහොත්, වාතාශ්රකය යනු රෝගීන්ට තනිවම හුස්ම ගැනීමට නොහැකි වූ විට හුස්ම ගැනීමට උපකාර කරන යන්ත්රයකි. එය ශ්වසන යන්ත්රයක් ලෙසද හැඳින්වේ. එය ක්රියා කරයි...
COVID-19 බොහෝ කලක සිට ජනප්රිය වචනයක් බවට පත්ව ඇත. සියලු ආකාරයේ වාද විවාද කෙළවරේ මතුවෙමින් තිබේ. බොහෝ විට එවැනි දුක්ඛිත කාලවලදී ගර්භනී කාන්තාවන්,...
නිර්මාංශිකයින්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙන් අවශ්ය සියලුම පෝෂණය ලබා ගත නොහැකි බව මිනිසුන් ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට කොතරම් උත්සාහ කළත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම සත්ය නොවේ. ...
පෙර නොවූ විරූ ලෙස එහා මෙහා පෙරළෙමින් ගත කළ මුළු රාත්රියකින් පසු, ඔබට නිදිමතක් දැනෙන අතර අසාමාන්ය ලෙස කෝපයෙන් අවදි විය හැකිය. වෙහෙසකර උදෑසනවල් අනුගමනය කරන්න...
අපි තවමත් වසංගතයක් මධ්යයේ සිටින අතර එය ඉක්මනින් කොහේවත් යන බවක් නොපෙනේ. සමහර නගර සඳහා, තත්වයන් වැඩිදියුණු වෙමින් පවතින අතර අනෙක් ඒවා...
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මිනිස් සිරුරේ වැදගත්ම කොටසයි. නමුත්, කාලය සහ වයස සමඟ, එයට එහි අරමුණ පිළිබඳ ග්රහණය නැති විය හැකි අතර එයට සුළු...
ස්මාර්ට්ෆෝන්: නූතන හෝමෝ සේපියන්වරුන්ට ජීවත් වීමට වඩාත්ම වැදගත් දෙය - අවම වශයෙන් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එසේ සිතති. නිසැකවම අද ...
උදරය නාටකාකාර ලෙස නැවත හැඩගස්වා ගැනීමට සහ සමෝච්ඡ කිරීමට රූපලාවන්ය සැත්කම් විසඳුම් ලබා දෙයි. වඩාත් ජනප්රිය හා ඵලදායී විකල්ප දෙකක් වන්නේ බඩ ඇලවීම සහ ලි...
19 අප්රේල් 2024
...
අජීර්ණය හෝ ආහාර නොඉවසීම හේතුවෙන් ආමාශයේ දැවෙන සංවේදනයක් ඇති වේ. සමහර විට, එය වඩාත් බරපතල යටින් පවතින ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරයි...
19 ජූලි 2024
බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇති වඩාත් කාර්යක්ෂම ඖෂධ අතර ප්රතිජීවකයක් බොහෝ විට ඇතුළත් වේ. ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගැනීමට වඩාත් පොදු ක්රම දෙකක් තිබේ...
තමන්ගේ කුඩා ප්රීති පොදිය නිහඬව හා ශක්තියෙන් අඩුවෙන් දැකීමට කිසිවෙකු කැමති නැත. වමනය යනු ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙඅංශයෙන්ම පොදු සිදුවීමකි, නමුත් නොනවතින වමනය...
කුළුබඩු ඔබේ ප්රියතම ආහාර වේලෙහි රසය සහ විචිත්රත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට වඩා වැඩි යමක් කරයි; ඒවායින් බොහොමයක් විවිධ පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ...
ශරීරයෙන් අපද්රව්ය සහ අනෙකුත් අතිරික්ත මූලද්රව්ය ඉවත් කිරීමේදී මුත්රා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එහි වර්ණය බොහෝ සෙයින් වෙනස් වන අතර, බොහෝ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සපයයි...
බිලිරුබින් බිඳවැටීමෙන් ලබාගත් වර්ණ රහිත සංයෝගයක් වන යූරොබිලිනොජන්, මුත්රාවල දක්නට ලැබෙන ස්වාභාවික සංඝටකයකි. එහි පැවැත්ම සහ මට්ටම් මගින්...
31 ජූලි 2024
ටයිෆොයිඩ් උණ, එන්ටරික් උණ ලෙසද හැඳින්වේ, එය සැල්මොනෙල්ලා ටයිෆි බැක්ටීරියාව නිසා ඇති වන ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි රෝගයක් වන අතර එය සැලකිය යුතු ප්රසිද්ධියකි...
උණ යනු ඕනෑම කෙනෙකුට ඇතිවිය හැකි ශරීර උෂ්ණත්වයේ තාවකාලික වැඩිවීමකි. එය විවිධ හේතූන් නිසා ඇති විය හැකි පොදු රෝග ලක්ෂණයකි, උදාහරණයක් ලෙස ආසාදන...
ඔසප් චක්ර අනපේක්ෂිත විය හැකි අතර, කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔසප් වීමට පෙර විවිධ ශාරීරික වෙනස්කම් අත්විඳිති. එවැනි එක් වෙනසක් වන්නේ පෙනුම...
වෛද්යවරුන්ගේ සහතිකය නොතකා බරපතල රෝගයක් ඇතිවීම ගැන ඔබ නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිනවාද? මෙම නොනවතින බිය සහ අවධානය...
21 අගෝස්තු 2024
කුඩා, දම් පැහැති පලතුරකට ඔබේ සෞඛ්ය චර්යාවේ විප්ලවීය වෙනසක් කළ හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? කළු ප්ලම් හෝ ඉන්දියානු බ්ලැක්බෙරි ලෙසද හඳුන්වන ජමුන්, බලවත් පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් සමන්විත වේ...
ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි බහුලව දක්නට ලැබෙන ඖෂධ පැළෑටියක් සෞඛ්ය ප්රතිලාභවල බලාගාරයක් විය හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? එහි ඇරෝමැටික කොළ සමඟින්, රෝස්මරී රසවත් එකතු කිරීමකට වඩා වැඩි යමක් වේ ...
ඔබට බොහෝ විට දවස ගෙවා ගැනීමට වෙහෙසෙන බවක් දැනෙනවාද? තෙහෙට්ටුව ලොව පුරා මිලියන ගණනකට බලපාන අතර එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට සහ නිෂ්පාදන...
ඔබේ උරහිස්වල ඇති කොරපොතු නිරන්තරයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? හිසේ කැක්කුම කරදරකාරී ගැටළුවක් විය හැකි නමුත්, ශුභාරංචිය නම් ඔබට මිල අධික... අවශ්ය නොවන බවයි.
ළමුන් තුළ විකලාංග ගැටළු දෙමාපියන්ට සහ රැකබලා ගන්නන්ට කනස්සල්ලට කරුණක් විය හැකිය. විකලාංග ගැටළු විවිධ තත්වයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර එය...
16 ඔක්තෝබර් 2024
සාමාන්ය රුධිර සීනි මට්ටම කළමනාකරණය කිරීම ප්රශස්ත යහපැවැත්ම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ, ප්රධාන වශයෙන් දියවැඩියාව නියාමනය කිරීමේදී. රුධිරයේ සීනි හෝ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ...
අර්ශස් හෙවත් අර්ශස් යනු ලොව පුරා ජනතාවට බලපාන වඩාත් සුලභ රෝග තත්ත්වයකි. අර්ශස් ඇතිවන්නේ ගුද මාර්ගයේ ඉදිමීම සහ දැවිල්ල නිසා සහ ...
දත් කැක්කුම වේදනාකාරී හා බාධාකාරී විය හැකි අතර, ආහාර ගැනීම, කතා කිරීම හෝ දෛනික කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම පවා දුෂ්කර කරයි. ඔබ... රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්.
බෙල්ලේ තද ගතිය කලකිරීමට හා වේදනාකාරී විය හැකි අතර, එමඟින් චලනය වීමට සහ රිය පැදවීම හෝ වැඩ කිරීම වැනි එදිනෙදා දේවල් කිරීමට අපහසු වේ. වේදනාව හා තද ගතිය නිසා මාංශ පේශි...
සමහර සංස්කෘතීන්වල "ලහ්සුන්" ලෙසද හඳුන්වන සුදුළූණු, මුළුතැන්ගෙයෙහි සෑම තැනකම භාවිතා වන අමුද්රව්යයක් වන අතර සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳ ඇදහිය නොහැකි තරම් බලගතු ගබඩාවකි. සුදුළූණු...
28 නොවැම්බර් 2024
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට රාත්රියේදී කකුල් කැක්කුම් ඇති වේ (රාත්රී කාලයේ කකුල් කැක්කුම්). ඒවා ස්වේච්ඡාවෙන් සිදුවන මාංශ පේශි හැකිලීම් වන අතර එය පීඩාකාරී විය හැකි අතර අපහසුතාවයක් ඇති කරයි...
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක වැදගත්කම, විශේෂයෙන් අපගේ සමස්ත යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීමේදී, අතිශයෝක්තියට නැංවිය නොහැක. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක එක් අංගයක් බොහෝ විට...
වම් පැත්තේ පහළ පිටුපස වේදනාව ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන වේදනාකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය. එය අඳුරු වේදනාවක සිට තියුණු, වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් දක්වා විය හැකිය. කෙනෙකුට...
බොහෝ පුද්ගලයින් නිර්දෝෂී සමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරති. මෙම ලුහුබැඳීමේදී එක් පොදු බාධාවක් වන්නේ විවෘත සිදුරු සමඟ කටයුතු කිරීමයි. මුහුණේ ඇති මෙම විවෘත සිදුරු ඔබව...
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගෙන් 70% ක් දක්වා කොන්දේ වේදනාව බලපාන අතර, එය ගර්භණීභාවය ආශ්රිත වඩාත් සුලභ අපහසුතාවයක් බවට පත් කරයි. වැඩෙන දරුවා, හෝමෝන...
31 දෙසැම්බර් 2024
ලොව පුරා බොහෝ කාන්තාවන්ට රෙක්ටොසෙල් රෝගය බලපාන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ දෛනික කටයුතු පිළිබඳව අපහසුතාවයක් සහ කනස්සල්ලක් ඇති වේ. රෙක්ටොසෙල් තත්ත්වය අවබෝධ කර ගැනීම රෝගීන්ට...
මෙම බරපතල සන්ධි ආසාදනය ප්රතිකාර නොකළහොත් ස්ථිර හානියක් සිදුවිය හැකි බැවින් සෙප්ටික් ආතරයිටිස් සඳහා වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. සෙප්ටික්...
ආසාදිත තුවාල සෑම වසරකම මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවට බලපාන අතර ප්රතිකාර නොකළහොත් දරුණු සෞඛ්ය ගැටළු බවට පරිවර්තනය විය හැකිය. ආසාදිත තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය...
2 ජනවාරි 2025
පසුගිය දශක කිහිපය තුළ පිළිකා ප්රතිකාර ක්රම සැලකිය යුතු ලෙස පරිණාමය වී ඇති අතර, රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සත්කාර සඳහා වඩාත් ඵලදායී විකල්ප ලබා දෙයි. රසායනික චිකිත්සාව සහ...
වකුගඩු බද්ධ කිරීම් මගින් සෑම වසරකම දහස් ගණනකට ජීවිතයේ දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දේ. වකුගඩු අකර්මණ්ය වූ පුද්ගලයින්ට සාමාන්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් අපේක්ෂා කළ හැකිය...
15 ජනවාරි 2025
පසුගිය දශක කිහිපය තුළ වකුගඩු බද්ධ කිරීම් සැලකිය යුතු ලෙස පරිණාමය වී ඇති අතර, බොහෝ රෝගීන්ට දිගුකාලීන කාන්දුපෙරණ ප්රතිකාරවලට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙයි. සමහරු කනස්සල්ලට පත්ව සිටියදී ...
සෑම වසරකම දහස් ගණනකට අක්මා බද්ධ කිරීම් හරහා ජීවිතයේ දෙවන අවස්ථාවක් ලැබේ. මෙම සංකීර්ණ නමුත් කැපී පෙනෙන වෛද්ය ක්රියා පටිපාටිය පරිවර්තනය වී ඇත...
මව්කිරි දීමේ ප්රතිලාභ මූලික පෝෂණයට වඩා බොහෝ සෙයින් විහිදේ. මෙම වාසි මව්කිරි දීම මාතෘ සහ ළදරු සුවය සඳහා ප්රබල මෙවලමක් බවට පත් කරයි...
24 ජනවාරි 2025
එන්නත් මගින් සෑම වසරකම ලොව පුරා මිලියන ගණනක් මරණ වළක්වන අතර, එය ඉතිහාසයේ වඩාත්ම සාර්ථක මහජන සෞඛ්ය මැදිහත්වීමක් බවට පත් කරයි. වැදගත්කම...
පළමු සිනහවේ සිට පාසලේ පළමු දිනය දක්වා, දරුවන් ඔවුන්ගේ අනාගතය හැඩගස්වන විවිධ ශාරීරික, චිත්තවේගීය සහ සංජානන වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. මෙම ප්රකාශය...
27 ජනවාරි 2025
සෙම්ප්රතිශ්යා වෛරස් වල සිට ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන වඩාත් බරපතල තත්වයන් දක්වා, වාර්ෂිකව ලොව පුරා මිලියන ගණනකට බෝවන රෝග බලපායි. මෙම...
අසාමාන්ය පියයුරු පටක වර්ධනයක් දුටු විට බොහෝ පිරිමින් කනස්සල්ලට පත්වන නමුත්, මෙම තත්ත්වය පිරිමින්ගෙන් 65% කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී බලපායි. F...
3 පෙබරවාරි 2025
ලොව පුරා ජනප්රියම රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි අතර ලිපොසක්ෂන් ශ්රේණිගත වුවද, එය බර අඩු කර ගැනීමේ විසඳුමක් වෙනුවට ශරීර සමෝච්ඡකරණ මෙවලමකි. ලිපොසක්...
බොහෝ මව්වරුන් ගැබ් ගැනීමෙන් පසු කැඩපත දෙස බලා ඔවුන්ගේ පරාවර්තනය හඳුනා ගැනීමට අරගල කරති. මාතෘත්වයේ ගමන ප්රීතිය සහ තෘප්තිය ගෙන එයි, නමුත් මම...
ආසන්න වශයෙන් වාර්ෂිකව ළදරුවන් 33 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකු උපත ලබන්නේ ඔවුන්ගේ ශාරීරික පෙනුමට හෝ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන සංජානනීය වෙනස්කම් සමඟිනි. මෙම ව්යුහාත්මක වෙනස්කම්...
ඕනෑම සාර්ථක ශල්යකර්ම ගමනකට අඩිතාලම ලෙස ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ක්රියා කරයි. මෙම තීරණාත්මක රැස්වීම අතරතුර, රෝගීන්ට ... අමතන්න පුළුවන්.
4 පෙබරවාරි 2025
ප්රතිනිර්මාණය කිරීමේ ප්ලාස්ටික් සැත්කම් රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටිවලට වඩා වෙනස් ය. රූපලාවන්ය සැත්කම් පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කරන අතර, ප්රතිනිර්මාණය කිරීමේ සැත්කම් උපකාරී වේ ...
කන් පෙති අලුත්වැඩියාව මගින් දිගු වූ, බෙදී ගිය හෝ ඉරී ගිය කන් පෙති ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විසඳුම් ලබා දේ. මෙම ශල්යකර්ම ක්රමය පෙනුම සහ විනෝදය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ...
බොහෝ පුද්ගලයින්ට තම ස්ත්රී පුරුෂ අනන්යතාවය සහ ඔවුන්ගේ ශාරීරික පෙනුම අතර ගැඹුරු විසන්ධි වීමක් දැනේ. මෙම විසන්ධි වීම ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය...
සෑම වසරකම මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවක් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් තම පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ශාරීරික ගැටළු නිවැරදි කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස සලකති. මෙම වර්ධනය වන උනන්දුව පැන නගින්නේ...
ඉන්දියාවේ ලක්ෂ සංඛ්යාත ජනතාවට වකුගඩු ගල් බලපාන අතර, දරු ප්රසූතියට වඩා දරුණු යැයි බොහෝ දෙනා විස්තර කරන දැඩි වේදනාවක් ඇති කරයි. මෙම කුඩා, ස්ඵටික වැනි තැන්පතු...
ලොව පුරා පිළිකා රෝග විනිශ්චයන්ගෙන් 4.5% ක් පමණ වන හිස සහ බෙල්ලේ පිළිකා, ජීවිත දහස් ගණනකට බලපාන සැලකිය යුතු සෞඛ්ය ගැටළුවක් නියෝජනය කරයි...
4 අප්රේල් 2025
මුඛ පිළිකාව ඉන්දියාවේ බහුලවම දක්නට ලැබෙන පිළිකාවයි. මෙම සැලකිය යුතු බලපෑම තිබියදීත්, මුඛ පිළිකා පිළිබඳ බොහෝ වැරදි මත තවමත් පැතිර යමින් පවතී, එය...
උගුර පිළිකාව නිතර ඇති නොවේ, නමුත් ඔබ එහි පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. බොහෝ අය... තෙක් කිසිදු වැරැද්දක් නොදකිති.
තයිරොයිඩ් පිළිකාව තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ වේගයෙන්ම වර්ධනය වන පිළිකාව වන අතර, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට මෙම තත්ත්වය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව තුන් ගුණයකින් වැඩිය....
මුඛ පිළිකාව ජීවිත කාලය තුළ පුද්ගලයින් 100,000 න් 20 කට පමණ බලපාන අතර එය හිස සහ බෙල්ලේ පිළිකා වල වඩාත් සුලභ ආකාරය බවට පත්වේ. ප්රතිකාර...
දියවැඩියාව ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවට බලපායි. ලෝකයේ මරණ හා රෝගාබාධ සඳහා ප්රධාන හේතුවක් ලෙස, දියවැඩියාව බරපතල සුවය ලැබීමට හේතු විය හැක...
15 අප්රේල් 2025
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය (CKD) යනු ලොව පුරා වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 10% කට පමණ බලපාන ප්රගතිශීලී වකුගඩු රෝගයකි, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඩයලිසිස් මත විශ්වාසය තබති...
අක්ෂි උණ වාර්ෂිකව ලොව පුරා මිලියන 6 ක පමණ ජනතාවකට බලපාන අතර එය ලොව පුරා වඩාත් සුලභ අක්ෂි රෝග අතර වේ. වෛරස් ආසාදන, බැක්ටීරියා ආසාදන...
සන්ධි වේදනාව සමඟ අවදි වීම නිසා සංචලනය සීමා කිරීම, උදෑසන තද ගතිය ඇති කිරීම සහ සාමාන්ය කාර්යයන් අභියෝගාත්මක කිරීම මගින් දෛනික ජීවිතය කඩාකප්පල් කළ හැකිය. සාම්ප්රදායිකව...
17 අප්රේල් 2025
ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවක් දණහිසේ දැඩි වේදනාව හේතුවෙන් පඩිපෙළ නැගීම හෝ ඇඳෙන් නැගිටීම වැනි දෛනික ක්රියාකාරකම්වල නියැලෙති. ගතානුගතික ප්රතිකාර කරන විට...
රෝගය දියුණු අවධියකට ළඟා වන තුරු ඩිම්බකෝෂ පිළිකා රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට නොදැනේ. ඩිම්බකෝෂ පිළිකා රෝගීන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 80% ක් පමණ රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ...
21 අප්රේල් 2025
කාන්තාවන්ගේ මරණයට ප්රධානතම හේතුව හෘද රෝග වන නමුත්, පිරිමින්ට සාපේක්ෂව කාන්තාවන් තුළ පපුවේ වේදනාව කෙතරම් වෙනස් දැයි බොහෝ දෙනෙක් නොදැන සිටිති.... මෙන් නොව
දණහිස් ආදේශන සැත්කම් මගින් වාර්ෂිකව දහස් ගණනක් රෝගීන්ට සංචලතාව නැවත ලබා ගැනීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. වෛද්ය තාක්ෂණය දියුණු වන විට, රොබෝ දණහිස් ආදේශන...
රූපලාවන්ය පියයුරු සැත්කම් වැඩි වැඩියෙන් පොදු ක්රියා පටිපාටි බවට පත්ව ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් සම්පූර්ණ කිරීමට පැය එකක් හෝ දෙකක් පමණක් අවශ්ය වේ. මෙම ශල්ය මැදිහත්වීම්...
2 මැයි 2025
ක්රේනියෝ-මැක්සිලෝ-ෆේෂල් සැත්කම් මගින් ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත රෝගීන්ගේ අවශ්යතා සපුරාලනු ලබන අතර, සංජානනීය සහ සංවර්ධන... සඳහා ශල්ය නිවැරදි කිරීමක් අවශ්ය වේ.
ඩිම්පල් නිර්මාණය කිරීමේ සැත්කම සාමාන්ය සිනහවක් ආකර්ශනීය ඇඟිලි සලකුණු සහිත එකක් බවට පරිවර්තනය කරයි, එය බොහෝ දෙනෙක් සුන්දරත්වයේ සලකුණක් ලෙස සලකති. ක්රියා පටිපාටිය, ද දන්නවා...
1968 දී පළමු සාර්ථක මාපටැඟිල්ල නැවත බද්ධ කිරීමේ සිට අත් කම්පනය සහ නැවත බද්ධ කිරීම් වෛද්ය විද්යාවේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් නියෝජනය කරයි. අද වන විට ශල්යකර්ම...
හදිසි අනතුරු, ශල්යකර්ම, කුරුලෑ හෝ පැපොල වැනි රෝග නිසා සෑම කෙනෙකුටම පාහේ කැළැල් ඇති වේ. සමේ ඇති මෙම ස්ථිර සලකුණු...
esophageal පිළිකාව එහි මුල් අවධියේදී හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර බව කුප්රකට ය, මන්ද රෝගය සැලකිය යුතු ලෙස ප්රගතියක් ලබන තෙක් රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට නොදැනේ...
9 මැයි 2025
කළු ගම්මිරිස්වල ප්රතිලාභ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ හඳුනාගෙන ඇති අතර, මෙම පොදු ගෘහස්ථ කුළුබඩුවට "කුළුබඩු වල රජු" යන කීර්තිමත් නාමය හිමි විය.&...
වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ ජීවන අවධීන් අනුව මෙම මට්ටම් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වන බැවින්, සාමාන්ය කොලෙස්ටරෝල් පරාසය අවබෝධ කර ගැනීම සෞඛ්ය කළමනාකරණය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ...
හදවතේ සිදුරක් යනු වඩාත් සුලභ සංජානනීය හෘද දෝෂ වලින් එකකි. සිදුරු සහිත හදවත් සඳහා දිවි ගලවා ගැනීමේ අනුපාතය භයානක ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණද, ඒවා ...
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට පෙර තත්වයක් වන පූර්ව දියවැඩියාව, ලොව පුරා මිලියන ගණනකට බලපායි. මෙම තත්ත්වය විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට කරුණක් වන්නේ බොහෝ පුද්ගලයින්...
උදර කම්පනය වාර්ෂිකව රෝගීන් දහස් ගණනකට බලපායි. රෝග ලක්ෂණ සෑම විටම වහාම නොපෙන්වන බැවින් මෙම තුවාල වර්ගය අද්විතීය අනතුරු ඇති කරයි. Int...
2 ජුනි 2025
නිසි ගර්භණී සත්කාර ජීවිතයත් මරණයත් අතර වෙනස ඇති කරයි. අනපේක්ෂිත සංකූලතා බොහෝ ගැබ්ගැනීම් වලට බලපාන අතර, මාතෘ රැකවරණය අත්යවශ්ය වේ...
ගැබ් ගැනීම් ආශ්රිත සෞඛ්ය අභියෝග ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ විට සිදු වේ. බොහෝ කාන්තාවන්ට සාමාන්ය ගැබ් ගැනීම් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේවා ගැන දැන ගැනීමෙන් ...
3 ජුනි 2025
බොහෝ අය සිතනවාට වඩා අධි අවදානම් ගැබ් ගැනීම් නිතර සිදු වේ. විශේෂිත ප්රතිකාර අවශ්ය මෙම කාන්තාවන්ට ගමන වඩාත් අභියෝගාත්මක වේ...
ප්රසව පූර්ව සත්කාර මගින් ගෝලීය වශයෙන් මව්වරුන්ගේ ජීවිත බේරා ගනී. ගෝලීය යථාර්ථය තවමත් කනස්සල්ලට කරුණකි, බොහෝ කාන්තාවන් තවමත් ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ...
4 ජුනි 2025
පූර්ව ප්රසව සත්කාර මගින් ළදරුවන්ගේ ජීවිතය සහ මරණය අතර වෙනස ඇති කළ හැකිය. මවකගේ පූර්ව ප්රසව ගමනට නිතිපතා පරීක්ෂාවන්, පරීක්ෂණ, පෝෂණ... ඇතුළත් වේ.
ලොව පුරා පශ්චාත් ප්රසව සත්කාර සඳහා ක්ෂණික අවධානයක් අවශ්ය වේ. බොහෝ මව්වරුන් සහ ළදරුවන් දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු සති හය තුළ මිය යයි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය (...
5 ජුනි 2025
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අවයව ආහාර බිඳ දැමීමට සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීමට එක්ව ක්රියා කරයි. ආමාශ ආන්ත්රික රෝග මෙම පද්ධතියට සහ ආමාශ ආන්ත්රික...
හර්නියාවක් දෛනික ජීවිතය අභියෝගාත්මක කළ හැකිය. නිරන්තර ඉදිමීම, වේදනාව සහ ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම් බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයාගේ ජීවන තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි...
6 ජුනි 2025
පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගෙන් 6 දෙනෙකුට පමණ පිත්තාශයේ ගල් ඇති නමුත්, බොහෝ රෝගීන් ප්රතිකාර ලබා නොගන්නේ පිත්තාශයේ සැත්කම් පිළිබඳ මිථ්යාවන් විශ්වාස කරන බැවිනි. ක්රියා පටිපාටිය...
ලැපරොස්කොපි පරීක්ෂාව සඳහා අවශ්ය වන්නේ සෙන්ටිමීටර 1-2 ක කැපුම් පමණි, සාම්ප්රදායික විවෘත සැත්කම් සඳහා අඟල් 6-12 ක කැපුමක් අවශ්ය වේ. මෙම අවම ආක්රමණශීලී තාක්ෂණය, ... ලෙස හැඳින්වේ.
ලෝකයේ මරණයට ප්රධානතම හේතු ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, කිරීටක ධමනි රෝග (CAD) යනු ඔබ දැනුවත් විය යුතු එක් කොන්දේසියකි. මෙහි දී,...
18 ජුනි 2025
ඔබේ ඉහළ උදරයේ වම් ඉළ ඇට පිටුපස අපහසුතාවයක් සහ වේදනාවක් ඇති බවට පැමිණිල්ලක් සමඟ ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට ගිය විට, වෛද්යවරයා ශාරීරික...
සමහර විට, ඔබේ වකුගඩුවට හානි වූ විට, අත්යවශ්ය රුධිර ප්රෝටීනයක් කාන්දු විය හැක. මෙම අලාභය ඔබේ මුත්රා හරහා සිදු වේ. ඔබේ වකුගඩු සෞඛ්ය සම්පන්න නම්...
ඔබට අඩු ඊස්ට්රජන් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ ලොව පුරා සිටින මිලියන සංඛ්යාත කාන්තාවන් අතර වේ. ආර්තවහරණයේදී අඩු ඊස්ට්රජන් මට්ටම්වල රෝග ලක්ෂණ වඩාත් කැපී පෙනේ...
ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි සහ ස්ටෙන්ටින් කිරීම සෑම දිනකම අවම ආක්රමණයකින් ජීවිත බේරා ගනී. මෙම ක්රියා පටිපාටි මගින් සංකූලතා, හෘදයාබාධ සහ... අවදානම අඩු කළ හැකිය.
9 ජූලි 2025
අපස්මාර නාශක ඖෂධ මගින් අපස්මාර රෝගීන්ගෙන් බහුතරයකගේ අල්ලා ගැනීම් ඵලදායී ලෙස පාලනය කරයි, නමුත් බොහෝ දෙනෙක් ඖෂධ-ප්රතිරෝධී අපස්මාරය සමඟ අරගල කරති. ශල්යකර්මය...
ක්රීඩා තුවාල වාර්ෂිකව තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට බලපාන අතර, ක්රීඩාවේ ක්රියාකාරී ඕනෑම කෙනෙකුට වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳ දැනුම ඉතා වැදගත් වේ. තරුණ තරඟ...
සමහර විට, ඔබේ වෛද්යවරයා ආමාශ ආන්ත්රික සැත්කමක් නිර්දේශ කළ හැකිය. ඔබට ඒ ගැන නිසැක විය නොහැක. ඔබේ මනසට නැඟෙන ප්රශ්නය නම් මට ආමාශ ආන්ත්රික (G...) අවශ්ය වන්නේ මන්ද යන්නයි.
ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවකට අක්මා රෝග බලපායි. මෙම වැදගත් ඉන්ද්රිය රාත්තල් 4 ක් දක්වා බරින් යුක්ත වන අතර ආහාර දිරවීම, අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම,... සඳහා සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
18 ජූලි 2025
VELYS රොබෝ තාක්ෂණය දණහිස් ආදේශන සැත්කම් ස්ථානය නැවත සකස් කරමින් සන්ධි ගැටළු ඇති රෝගීන් සඳහා ප්රතිඵල වැඩි දියුණු කරයි. සාම්ප්රදායික දණහිස...
6 අගෝස්තු 2025
රසායනික චිකිත්සක ඖෂධ පිළිකා ප්රතිකාරයේ මූලික ගල වන නමුත්, ඒවා ප්රධාන අතුරු ආබාධ ඇති කරන්නේ ඒවාට පිළිකා සෛල නිශ්චිතවම ඉලක්ක කර ගත නොහැකි බැවිනි...
7 අගෝස්තු 2025
පිත්තාශයේ ගල් යනු ලොව පුරා පිත්තාශය ආශ්රිත වඩාත් සුලභ තත්වයයි. ලැපරොස්කොපික් පිත්තාශ සැත්කම් ... සිට රන් සම්මත ප්රතිකාරය බවට පත්ව ඇත.
සම්පූර්ණ දණහිස් ප්රතිස්ථාපනය සෑම වසරකම රෝගීන් දහස් ගණනකගේ ජීවිතවල විප්ලවීය වෙනසක් සිදු කරයි. මෙම ක්රියා පටිපාටිය වඩාත් සුලභ විකලාංග සැත්කම් අතරට ශ්රේණිගත වේ...
ජීවිත ස්පර්ශ කිරීම සහ වෙනසක් ඇති කිරීම
ඔබේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සොයාගත නොහැකි නම්, කරුණාකර පුරවන්න පරීක්ෂණ පෝරමය නැතහොත් පහත අංකයට අමතන්න. අපි ඉක්මනින් ඔබව සම්බන්ධ කර ගන්නෙමු.
සෞඛ්ය පැකේජ
හමුවීමක් book
අමතන්න
අපගේ සෞඛ්ය උපදේශකගෙන් දැන්ම ඇමතුමක් ලබා ගන්න
ඔබගේ විස්තර ඇතුළත් කරන්න, අපගේ උපදේශකයා ඉක්මනින් ඔබට නැවත කතා කරනු ඇත!