හයිද්රාබාද්
රායිපූර්
බුබනේෂ්වරන්
විශාකාපට්නම්
නාග්පූර්හි
ඉන්ඩෝ
ච. සම්බාජිනගර්
සායන සහ වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථාන
මාතෘත්වය තෘප්තිමත් වුවද, අභියෝගාත්මක විය හැකිය, විශේෂයෙන් එදිනෙදා නිෂ්පාදනවල ඇති ඇතැම් ද්‍රව්‍ය ඔවුන්ගේ මව්කිරි දීමේ ගමනට බාධාවක් විය හැකි බව නොදැන සිටින නව මව්වරුන්ට. ජාත්යන්තර සනීපාරක්ෂක හා පාරිසරික සෞඛ්‍ය සඟරාව විසින් 2024 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකින්, විෂ සහිත PFAS (පර්- සහ පොලිෆ්ලෝරෝඇල්කයිල් ද්‍රව්‍ය) මගින් නව මව්වරුන්ට ඇති කරන අවදානම ඉස්මතු කර ඇති අතර, එමඟින් කිරිදීම මන්දගාමී වීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීමට ඉඩ ඇත.
PFAS, පිසින උපකරණ, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ ආහාර ඇසුරුම් ඇතුළු එදිනෙදා අයිතමවල සෑම තැනකම දක්නට ලැබේ. මෙම "සදාකාලික රසායනික ද්‍රව්‍ය" තාපය, ජලය සහ තෙල් වලට ඔරොත්තු නොදෙන අතර එමඟින් ඒවා පරිසරයේ සහ මිනිස් සිරුරේ කල් පවතින ලෙස පවතී.
කිරිදීම කෙරෙහි බලපෑම
PFAS නිරාවරණය කිරි නිෂ්පාදනය හා පිටවීම සඳහා අවශ්‍ය හෝමෝන සමතුලිතතාවයට බලපායි, විශේෂයෙන් ප්‍රෝලැක්ටින් සහ ඔක්සිටොසින් වැනි හෝමෝන. බන්ජාරා හිල්ස් හි CARE රෝහල්වල උපදේශක නාරිවේද වෛද්‍ය එම් රාජිනි පැහැදිලි කරන්නේ PFAS ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකි බවත්, එය මවි කිරි කාලයට වක්‍රව බලපාන බවත්ය. ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ PFAS වලට නිරාවරණය වීම අඩු කිරීමෙන් මෙම අවදානම් අවම කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න මව්කිරි දීමට සහාය විය හැකිය.
පුළුල් සෞඛ්‍ය ගැටළු
කිරි දෙන ගැටළු වලට අමතරව, PFAS වලට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම පිළිකා, අක්මා ආබාධ, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සංකූලතා, තයිරොයිඩ් ගැටළු සහ ප්‍රජනන ගැටළු ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය අවදානම් ඇති කරයි. සමස්ත සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙම රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ සම්බන්ධතා අවම කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
PFAS නිරාවරණය අඩු කිරීමට උපදෙස්
විශේෂයෙන් නව මව්වරුන් සඳහා PFAS නිරාවරණයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා, වෛද්‍ය රාජිනී පහත පියවර නිර්දේශ කරයි:
- ජල පෙරහන්: සක්‍රිය කාබන් හෝ ප්‍රතිලෝම ඔස්මෝසිස් පද්ධති වැනි PFAS ඉවත් කරන ජල පෙරහන් භාවිතා කරන්න.
- ආහාර: ඇසුරුම් ද්‍රව්‍ය වලින් PFAS අඩංගු විය හැකි ඇසුරුම් කරන ලද සහ ක්ෂණික ආහාර පරිභෝජනය සීමා කරන්න. ඒ වෙනුවට නැවුම් සහ සම්පූර්ණ ආහාර තෝරන්න.
- PFAS-නිදහස් නිෂ්පාදන: PFAS-නිදහස් කුක්වෙයාර්, ආහාර ඇසුරුම්, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ ආලේපන තෝරන්න.
- ගෙවල් පිරිසිදු කිරීම: HEPA-පෙරහන් රික්තකයක් සහ තෙත් බිම් පිරිසිදු කරන්නෙකු සමඟ රික්ත කිරීම මගින් ගෘහස්ථ දූවිලි වල PFAS අඩු කිරීම සඳහා ඔබේ නිවස නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න.
- පුද්ගලික ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන: PFAS-රහිත ලෙස ලේබල් කර ඇති පුද්ගලික සත්කාර අයිතම තෝරන්න.
මෙම පිළිවෙත් ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන්, නව මව්වරුන්ට PFAS වලට නිරාවරණය වීම අඩු කර ගත හැකි අතර, එමඟින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න මව්කිරි දීම සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය වේ.
යොමු සබැඳිය
https://thedailyguardian.com/pfas-exposure-linked-to-shorter-breastfeeding-durations/