එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති, ශක්තිය ඉතිරි කරන මෙම නින්දේ ආබාධය මිලියන ගණනකට බලපාන බව පර්යේෂණයකට අනුව හෙළි වී තිබේ.

ප්‍රමාණවත් නින්දක් තිබියදීත්, දිවා කාලයේ වෙහෙසට හේතු වන දුර්ලභ තත්වයක්, කලින් විශ්වාස කළ ප්‍රමාණයට වඩා බහුලව දක්නට ලැබෙන බව ස්නායු විද්‍යාත්මක පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.

ඇමරිකානු ස්නායු විද්‍යා ඇකඩමියේ නවතම සොයාගැනීම් මගින්, අධික දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුව, අවදි වීමේ අභියෝග සහ අවදි වූ විට ව්‍යාකූලත්වය සමඟ සම්බන්ධ වන idiopathic hypersomnia තත්ත්වය පිළිබඳව ආලෝකය විහිදුවයි.

"අපි විශාල නින්ද අධ්‍යයනයකින් ලබාගත් දත්ත පරීක්ෂා කළ අතර, මෙම තත්ත්වය පෙර ඇස්තමේන්තු වලට වඩා බොහෝ සෙයින් පොදු බවත්, අපස්මාරය, බයිපෝල අක්‍රමිකතාව සහ භින්නෝන්මාදය වැනි අනෙකුත් පොදු ස්නායු හා මනෝචිකිත්සක තත්වයන් තරම්ම ප්‍රචලිත බවත් අපි සොයා ගත්තෙමු," යනුවෙන් විස්කොන්සින්-මැඩිසන් විශ්ව විද්‍යාලයේ අධ්‍යයන කතුවරයා වන ආචාර්ය ඩේවිඩ් ටී. ප්ලාන්ටේ නිව් යෝර්ක් පෝස්ට් වෙත පැවසීය. 

මෙම අධ්‍යයනය මගින් පුද්ගලයින් 792 දෙනෙකුගෙන් ලබාගත් දිවා රාත්‍රී නින්ද පිළිබඳ දත්ත විශ්ලේෂණය කරන ලද අතර, ජනගහනයෙන් 1.5% ක් (පුද්ගලයින් 12 දෙනෙකු) මෝඩ හයිපර්සොම්නියා රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ බව අනාවරණය විය. ඕස්ට්‍රේලියාවේ නින්ද ආබාධ මගින් වාර්තා කරන ලද පරිදි, එය පුද්ගලයින්ගෙන් 0.005 සිට 0.3% දක්වා පමණක් බලපෑ බවට පෙර පැවති විශ්වාසයන්ට මෙය අභියෝග කරයි.

හයිද්‍රාබාද්හි බන්ජාරා හිල්ස් හි CARE රෝහල්වල පෙනහළු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජ්‍යෙෂ්ඨ උපදේශක වෛද්‍ය TLN ස්වාමි, මෝඩ හයිපර්සොම්නියාව යනු අධික දිවා කාලයේ නිදිමත සහ ප්‍රමාණවත් හෝ දිගු රාත්‍රී නින්දක් ලැබුණද නින්දේ අවශ්‍යතාවය වැඩි වීමෙන් සංලක්ෂිත නින්දේ ආබාධයක් ලෙස අර්ථ දැක්වීය.

"'ඉඩියෝපතික්' යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ හේතුව නොදන්නා බවයි. ඉඩියෝපතික් හයිපර්සොම්නියා ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට උදෑසන අවදි වීමට අපහසු වන අතර දිවා කාලයේදී අවදියෙන් හා අවධානයෙන් සිටීමට අපහසු විය හැකිය," වෛද්‍ය ස්වාමි indianexpress.com සමඟ පැවති සාකච්ඡාවකදී පැවසීය.

එය මොළයට නින්දෙන් අවදි වීමේ චක්‍ර නියාමනය කිරීමේ හැකියාවට බලපාන ස්නායු ආබාධයක් ලෙස තේරුම් ගත හැකි බව ඔහු පැහැදිලි කළේය. අනෙකුත් හයිපර්සොම්නියා (අධික නිදිමත) මෙන් නොව, මෝඩ හයිපර්සොම්නියාවට නින්දේ ඇප්නියාව හෝ නර්කොලෙප්සි වැනි පැහැදිලි යටින් පවතින හේතුවක් නොමැත.

එය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

වෛද්‍ය ස්වාමි පවසන පරිදි, මුග්ධ හයිපර්සොම්නියා රෝග විනිශ්චය සඳහා සම්පූර්ණ වෛද්‍ය ඉතිහාසයක්, නින්දේ සටහන් සහ විවිධ නින්ද අධ්‍යයනයන් (පොලිසොම්නොග්‍රැෆි සහ බහු නින්ද ප්‍රමාද පරීක්ෂණ) ඇතුළත් වේ. රෝග විනිශ්චය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ අධික නිදිමත ඇතිවීමට හේතු විය හැකි වෙනත් විභව හේතු බැහැර කර ඇති විට සහ මුග්ධ හයිපර්සොම්නියා සඳහා නිශ්චිත නිර්ණායක සපුරා ඇති විටය.

රෝග ලක්ෂණ අතර දිගු රාත්‍රී නින්ද, අවදි වීමට අපහසු වීම සහ දිවා කාලයේ නින්ද නොතකා නොනවත්වා නිදිමත දැනීම ඇතුළත් විය හැකි බව ඔහු සඳහන් කළේය.

එය කළමනාකරණය කළ හැක්කේ කෙසේද?

– මෝඩ හයිපර්සොම්නියාව කළමනාකරණය කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර ප්‍රතිකාර විකල්ප සීමිතය. උත්තේජක ඖෂධ, ජීවන රටා ගැලපීම් සහ කාලසටහන්ගත නින්දක් නිර්දේශ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රතිචාර වෙනස් විය හැකි අතර, එක් පුද්ගලයෙකුට ක්‍රියාත්මක වන දේ තවත් පුද්ගලයෙකුට ඵලදායී නොවිය හැකිය.

- ස්ථාවර නින්දේ පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම ද වඩා හොඳ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණයට දායක විය හැකිය.

ඔබට මෝඩ හයිපර්සොම්නියා හෝ වෙනත් නින්දේ ආබාධයක රෝග ලක්ෂණ ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, නිසි රෝග විනිශ්චය සහ සුදුසු කළමනාකරණ උපාය මාර්ග පිළිබඳ මග පෙන්වීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

යොමු සබැඳිය

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/new-sleep-disorder-affecting-millions-9068524/