විදුරුමස් ලේ ගැලීම

විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම, වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව විදුරුමස් ලේ ගැලීම ලෙස හැඳින්වේ, එය භයානක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. මෙම ලිපියෙන් විදුරුමස් ලේ ගැලීම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක දළ විශ්ලේෂණයක් සපයයි - ඒවායේ හේතු, රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර විකල්ප, නිවෙස් පිළියම් සහ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න. 

ලේ ගැලීමේ විදුරුමස් යනු කුමක්ද?

විදුරුමස් ලේ ගැලීම යනු විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමයි, සාමාන්‍යයෙන් දත් මදින විට, දත් දමද්දී හෝ හැපෙනසුළු ආහාර අනුභව කරන විට. එය විදුරුමස් දැවිල්ල (මෘදු විදුරුමස් දැවිල්ල) සහ පෙරියෝඩොන්ටිටිස් (දියුණු විදුරුමස් ආසාදනය) වැනි විදුරුමස් රෝග වල ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයයි. ආක්‍රමණශීලී දත් මැදීම, නොගැලපෙන දන්තාලේප, හෝමෝන වෙනස්කම් නිසාද ලේ ගැලීම සිදුවිය හැකිය. දියවැඩියාව, ලියුකේමියාව, රුධිරය තුනී කරන්නන් සහ විටමින් ඌනතාවය.

මෘදු හා කලාතුරකින් විදුරුමස් ලේ ගැලීම සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රධාන ගැටළුවක් නොවේ. නමුත් නිතර නිතර විදුරුමස් ලේ ගැලීම සහ කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව විදුරුමස් ලේ ගැලීම පෙන්නුම් කරන්නේ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන යටින් පවතින දන්ත/සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි.

විදුරුමස් ලේ ගැලීමේ රෝග ලක්ෂණ

විදුරුමස් ලේ ගැලීමේ සමහර රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ: 

• දත් මදින විට හෝ දත් දමද්දී විදුරුමස් ලේ ගැලීම. මෙය විදුරුමස් ගැටළු වල වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයකි.
• විදුරුමස් රතු පැහැයෙන්, ඉදිමී, ස්පර්ශයට මෘදු බවක් පෙනේ. 
• විදුරුමස් පහළට යාම යනු විදුරුමස් දත් වලින් ඉවත් වී දත මතුපිට වැඩිපුර නිරාවරණය වන රෝග ලක්ෂණයකි. මෙය සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකිය.
• උසස් විදුරුමස් රෝගය දත් වල කුහර ලිහිල් වීමට හෝ අස්ථායී වීමට හේතු විය හැක. මෙම රෝගය දත් වලට ආධාරක වන පටක වලට හානි කරන බැවින් මෙය සිදු වේ.
• ඔබේ මුඛයේ ලෝහමය රසයක් අත්විඳිය හැකිය, එය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයකි.
• රුධිර වහනය වන දැවිල්ල ඇති විදුරුමස්, එම ප්‍රදේශයට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි වීම නිසා බොහෝ විට දිලිසෙන, සිනිඳු සහ දීප්තිමත් රතු පැහැයක් ගනී.
• රෝගයෙන් පීඩාවට පත් වූ විදුරුමස් මෘදු, ඉදිමී සහ ස්පොන්ජි වැනි බවක් දැනිය හැක. 
• කළු ත්‍රිකෝණ රෝගය ලෙස හඳුන්වන දත් ​​අතර විදුරුමස් ඈත්වීම විදුරුමස් නැතිවීමේ ලකුණක් විය හැකිය.
• සැරව ස්‍රාවය වීම යනු විදුරුමස් වල විවරයක් ඇති කරන දියුණු ආසාදනයක රෝග ලක්ෂණයකි.
• රෝගය වර්ධනය වන විට දත් පෙළගැස්ම වෙනස් විය හැකි අතර, එමඟින් දත් ස්ථානයෙන් ඉවතට ඇදී යා හැකිය.
• විදුරුමස් ඉවත් වන විට දත් සංවේදීතාව වැඩි විය හැකි අතර එමඟින් සංවේදී දත් මුල් නිරාවරණය විය හැකිය.

විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු

විදුරුමස් ලේ ගැලීම විවිධ විදුරුමස් රෝග, මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් නිසා ඇති විය හැක. විය හැකි හේතු විස්තරාත්මකව බලමු: 

• ඵලක ගොඩනැගීම: දන්ත ඵලකය යනු දත් මත ඇති බැක්ටීරියා, ආහාර සුන්බුන් සහ කෙළ වලින් සමන්විත ඇලෙන සුළු පටලයකි. දත් මැදීම/ෆ්ලොස් කිරීම මගින් ඉවත් නොකළ විට, දන්ත ඵලකය දැඩි වී ටාටාර් බවට පත් වන අතර එමඟින් විදුරුමස් කුපිත වී ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත.
• විදුරුමස් දැවිල්ල: විදුරුමස් මත සමරු ඵලක තැන්පත් වීම නිසා ඇතිවන මුල් කාලීනව ආපසු හැරවිය හැකි ආකාරයේ විදුරුමස් රෝගයකි. එය රතු, ඉදිමුණු සහ මෘදු විදුරුමස් ඇති කරයි, මෘදු දත් මැදීමකින් පවා පහසුවෙන් ලේ ගැලීමට හේතු වේ.
• ආවර්තිතා: විදුරුමස් සහ හකු අස්ථි වලට හානි කරන, ආපසු හැරවිය නොහැකි දියුණු විදුරුමස් ආසාදනයක්, දත් ලිහිල් වී ගැලවී යාමට හේතු වේ. මෙය විදුරුමස් ලේ ගැලීමට ප්‍රධාන හේතුවකි.
• ආක්‍රමණශීලී දත්මැදීම: තද කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් දැඩි ලෙස දත් මැදීම විදුරුමස් සීරීම් හා ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
• නොගැලපෙන දන්තාලේප: නුසුදුසු ලෙස සවි කර ඇති දන්තාලේප විදුරුමස් මත ඇතිල්ලීමෙන් කෝපයක් හා ලේ ගැලීමක් ඇති විය හැක.
• මුඛ සැත්කම්: දත් ගැලවීම වැනි ක්‍රියා පටිපාටි තාවකාලිකව විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
• හෝමෝන වෙනස්කම්: වැඩිවිය පැමිණීම, ගැබ් ගැනීම සහ ආර්තවහරණයෙන් විදුරුමස් සංවේදී වීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි වීම නිසා ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත.
• දියවැඩියාව: අධික රුධිර සීනි මට්ටම විදුරුමස් සහ කේශනාලිකා දුර්වල කළ හැකි අතර එමඟින් ඒවා පහසුවෙන් ලේ ගැලීමට හේතු වේ.
• රුධිර ආබාධ: ලියුකේමියාව, හිමොෆිලියා සහ පට්ටිකා ආබාධ නිසා විදුරුමස් වලින් අධික රුධිර වහනයක් සිදුවිය හැක.
• බෙහෙත්: වෝෆරින්, ඇස්පිරින් සහ හෙපටින් වැනි රුධිර තුනීකාරක මගින් රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
• විටමින් ඌනතාවය: විටමින් C සහ K ඌනතාවය නිසා විදුරුමස් දුර්වල වී ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත.
• HIV/AIDS: ආසාදනය විදුරුමස් වල දැවිල්ල හා වණ ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
• පිළිකා ප්‍රතිකාර: රසායනික චිකිත්සාවන් සහ විකිරණ දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණය සහ විදුරුමස් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
• ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා: ආහාර අරුචිය සහ බුලිමියා නිසා විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි ඌනතාවයන් ඇති විය හැක.

දන්ත රෝග, මුඛ සෞඛ්‍ය සාධක සහ වෛද්‍ය තත්වයන් කිහිපයක් විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක. දන්ත වෛද්යවරයෙකු නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීමට සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.

විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි වෛද්‍ය තත්වයන් මොනවාද?

විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමට නිශ්චිත හේතුව හඳුනා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත්, යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් බැහැර කිරීම වැදගත් වේ. වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකි සහ විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි ආබාධ කිහිපයක් මෙන්න:

• HIV ආසාදනය: HIV මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන අතර, විදුරුමස් ලේ ගැලීම වැනි දන්ත ගැටළු ඇතුළු ආසාදන වලට පුද්ගලයින් ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි. මෙම තත්ත්වය රුධිර පරීක්ෂණ මගින් තහවුරු වේ.
• රක්තහීනතාවය: මෙම තත්ත්වය රතු රුධිර සෛල නොමැතිකම නිසා ඇතිවේ. විටමින් B12 අවශෝෂණයේ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වන විසකුරු රක්තහීනතාවය ද විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
• හර්පීස් ආසාදනය: හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරසය මුඛයේ වේදනාව හා වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර, එයට විදුරුමස් ලේ ගැලීම ඇතුළත් විය හැකිය.
• ආතතිය: අධික ආතතිය විදුරුමස් දැවිල්ල ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ලේ ගැලීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. ආතතිය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කර රුධිර කැටි ගැසීමට ද බලපායි.
• ලියුකේමියාව සහ මුඛ පිළිකා: මුඛ පිළිකා විදුරුමස්, කම්මුල් හෝ දිව මත වේදනා රහිත තුවාල ලෙස දිස්විය හැකි අතර විදුරුමස් ලේ ගැලීමද සමඟ ඇති විය හැක.
• V සාධකයේ ඌනතාවය: මෙම ලේ ගැලීමේ ආබාධය විදුරුමස් ලේ ගැලීම, තැලීම් සහ නිතර නාසයෙන් ලේ ගැලීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
• විටමින් ඌනතාවය: විටමින් C සහ K ඌනතාවය දුර්වල විදුරුමස් වලට හේතු විය හැක, එමඟින් ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත.
• ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා: ආහාර අරුචිය සහ බුලිමියා වැනි රෝග විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි ඌනතාවයන්ට හේතු විය හැක.

විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි දන්ත රෝග මොනවාද?

• විදුරුමස් ප්‍රදාහය: විදුරුමස් ප්‍රදාහය යනු විදුරුමස් ප්‍රදාහයක් වන අතර එය බොහෝ විට විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු වේ. එය කලින් හඳුනා ගතහොත් ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාවකින් වළක්වා ගත හැකිය. දුම්පානය, දියවැඩියාව, හෝමෝන වෙනස්කම් (විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ) සහ වියළි මුඛය වැනි අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ.
• පෙරියෝඩොන්ටිටිස්: ප්‍රතිකාර නොකළ විදුරුමස් ප්‍රදාහයෙන් වර්ධනය විය හැකි පෙරියෝඩොන්ටිටිස්, විදුරුමස් ලේ ගැලීමට ද හේතු වේ. මෙම තත්ත්වය දත් වටා ඇති විදුරුමස් ලිහිල් වීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලේ ගැලීම සිදු වේ.
• ගර්භණී සමයේදී විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම: ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම් විදුරුමස් දැවිල්ල හා වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමට හේතු වේ. හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම උපකාරී විය හැකි නමුත් තත්වය නරක අතට හැරේ නම් දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම වැදගත් වේ.
• නොගැලපෙන දන්තාලේප: නුසුදුසු ලෙස සවි කර ඇති දන්තාලේප විදුරුමස් මත ඇතිල්ලීමෙන් කෝපයක් හා ලේ ගැලීමක් ඇති විය හැක.
• මුඛ සැත්කම්: දත් ගැලවීම වැනි ක්‍රියා පටිපාටි මගින් විදුරුමස් වලින් තාවකාලිකව ලේ ගැලීමක් සිදුවිය හැකිය.
• ඵලක ගොඩනැගීම: ඵලකය යනු දත් මත බැක්ටීරියා, ආහාර සුන්බුන් සහ කෙළ වලින් සමන්විත ඇලෙන සුළු පටලයකි. දත් මැදීම / ෆ්ලෝසිං මගින් ඉවත් නොකළ විට, ඵලකය දැඩි වී ටාටාර් බවට පත් වන අතර එමඟින් විදුරුමස් කුපිත වී ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත.

වෙනත් කොන්දේසි

විදුරුමස් ලේ ගැලීමට තවත් සමහර සාධක කිහිපයක් හේතු විය හැක, ඒවා අතර:

• විටමින් ඌනතාවයන්: විටමින් C ඌනතාවය සහ විටමින් K.
• විදුරුමස් කම්පනය: විදුරුමස් වලට සිදුවන තුවාල.
• දුම්කොළ නිෂ්පාදන: භාවිතය දුම්කොළ විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
• ගැබ් ගැනීම: ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
• කැන්කර් තුවාල: මුඛය තුළ කුඩා, වේදනාකාරී වණ.
• දත් මැදීම සහ දෙහි දත පිරිසිදු කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම: වැරදි ක්‍රම මගින් විදුරුමස් වලට හානි විය හැක.
• රසායනික චිකිත්සාව: පිළිකා ප්‍රතිකාර මුඛ සෞඛ්‍යයට බලපෑ හැකිය.
• ඖෂධ: ඇතැම් ඖෂධ විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.

රෝග විනිශ්චය

විදුරුමස් රෝගයක් හඳුනා ගැනීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරු සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සිදු කරති. මෙම සියලු පරීක්ෂණ මගින් දන්ත වෛද්‍යවරුන්ට විදුරුමස් රෝග නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවායේ බරපතලකම තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය නිවැරදි ප්‍රතිකාර සැලසුම් කිරීමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ. රෝග විනිශ්චයට ඇතුළත් වන්නේ:

• වෛද්ය ඉතිහාසය: විය හැකි හේතු තේරුම් ගැනීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරු රෝග ලක්ෂණ, ඖෂධ සහ සෞඛ්‍ය තත්වයන් පිළිබඳව විමසති.
• දන්ත පරීක්ෂණය: මෙයට දන්ත ඵලකය, ඉදිමුණු විදුරුමස්, විදුරුමස් අවපාතය, ලිහිල් දත් සහ විදුරුමස් රෝගයේ අනෙකුත් සලකුණු පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ.
• විදුරුමස් පරීක්ෂාව: මෙම පරීක්ෂණයට දතෙන් වෙන්වීම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා පරියෝන්ත පරීක්ෂණයක් භාවිතා කරමින් දත් වටා ඇති විදුරුමස් සාක්කු පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ.
• දන්ත එක්ස් කිරණ: දත් වටා අස්ථි බිඳීම සහ විදුරුමස් රෝග නිසා ඇතිවන හානිය වෛද්‍යවරු තක්සේරු කරති.
• රුධිර පරීක්ෂණ: මෙම පරීක්ෂණ රුධිර ආබාධ හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ, විටමින් ඌනතාවය, දියවැඩියාව, ලියුකේමියාව සහ අනෙකුත් පද්ධතිමය හේතූන්.

ප්රතිකාර

විදුරුමස් ලේ ගැලීමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී යටින් පවතින ගැටලුවට ප්‍රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ. විදුරුමස් ලේ ගැලීමට ප්‍රතිකාර විකල්ප කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:

• වෘත්තීය පිරිසිදු කිරීම: මෙම ක්‍රියා පටිපාටියට සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් තැන්පතු ඉවත් කිරීම සහ රළු දත් මතුපිට සුමට කිරීම ඇතුළත් වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් සෑම මාස 6 කට වරක් සිදු කෙරේ. 
• පරිමාණය කිරීම සහ මුල් සැලසුම් කිරීම: විදුරුමස් රේඛාවට පහළින් ඇති සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ඉවත් කර මුල් මතුපිට සුමට කිරීම සඳහා ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටියකි.
• බෙහෙත්: විදුරුමස් ආසාදන සහ විදුරුමස් ලේ ගැලීම සඳහා ප්‍රතිබැක්ටීරීය මුඛ සේදුම්, ප්‍රතිජීවක ජෙල් හෝ ප්‍රතිජීවක වැනි ඖෂධ සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
• විදුරුමස් ප්රතිකාර: විදුරුමස් රෝගයේ බරපතලකම අනුව, විදුරුමස් බද්ධ කිරීම් සහ ෆ්ලැප් සැත්කම් නිර්දේශ කෙරේ.
• යටින් පවතින හේතු ආමන්ත්‍රණය කිරීම: දියවැඩියාව පාලනය කිරීමදත් ගැලපීම, ඖෂධ සකස් කිරීම, විටමින් ඌනතාවය සඳහා අතිරේක ලබා ගැනීම, දත් ගැලපීම් ආදිය ද විදුරුමස් ලේ ගැලීම කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. 

වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුත්තේ කවදාද?

සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින ලේ ගැලීමේ විදුරුමස් සඳහා, වැඩිදියුණු කළ දත් මැදීම සහ දන්ත ෆ්ලෝස් සමඟ වුවද, කඩිනම් දන්ත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ. දත් නැතිවීම වැනි සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉදිමුණු ලේ ගැලීමේ විදුරුමස් සඳහා කාලෝචිත ප්‍රතිකාර අත්‍යවශ්‍ය වේ.

දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ විදුරුමස් ලේ ගැලීමක් සිදු වන විට ඉක්මනින් දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම ඉතා වැදගත් වේ. දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ විශේෂඥතාව නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ඵලදායී මුල් ප්‍රතිකාර සඳහා පහසුකම් සපයයි. මෙය වඩාත් සංකීර්ණ ගැටළු දක්වා වර්ධනය වීම වළක්වයි. ගැටළු කල්තියා විසඳීම සංකූලතා අවම කර ප්‍රතිඵල වැඩි දියුණු කරයි. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සඳහා කාලෝචිත ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ආකාරය මෙන්න: 

• විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම බොහෝ විට විදුරුමස් රෝගයක් පෙන්නුම් කරන අතර ඒ සඳහා වෘත්තීය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.
• දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීම ප්‍රමාද කිරීම සහ රෝග ලක්ෂණ තනිවම පහව යයි යන බලාපොරොත්තුව තත්වය තවත් නරක අතට හැරීමට හේතු වේ.
• විදුරුමස් රෝගය දත් ආධාරක පටක හා අස්ථි වලට හානි කරයි. ප්‍රතිකාර නොමැතිව, දරුණු අවස්ථාවල දී දත් නැති වීමට හේතු වේ.
• විදුරුමස් ගැටළු කලින් හඳුනා ගැනීමෙන් ප්‍රතිකාර පහසු වේ.
• දන්ත වෛද්යවරු යටින් පවතින හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා අඛණ්ඩ රුධිර වහනය තක්සේරු කළ හැකිය. එවිට තත්වය පාලනය කිරීම සඳහා සුදුසු ප්‍රතිකාර නියම කළ හැකිය.

විදුරුමස් ලේ ගැලීම වැළැක්වීම

• හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න: අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් දත් මදින්න සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා දිනපතා දත් දල්වන්න.
• නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂණ: සෑම මාස හයකට වරක් ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවී නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම් සහ පරීක්ෂාවන් සිදු කරගන්න.
• මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න: ඔබේ විදුරුමස් කෝපයට පත් වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් තෝරන්න.
• දුම්කොළ නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න: දුම්පානය හෝ දුම්කොළ භාවිතය විදුරුමස් රෝග අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
• අනුභව කරන්න a සමබර ආහාර වේලක්: විදුරුමස් සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් පලතුරු සහ එළවළු ඕනෑ තරම් ඇතුළත් කරන්න.
• සජලීව සිටින්න: ආහාර අංශු සහ බැක්ටීරියා සෝදා හැරීමට උපකාරී වන පරිදි ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
• ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න: ආතතිය මුඛ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි බැවින්, ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්‍රම පුහුණු වන්න.
• යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටළු විසඳන්න: විදුරුමස් සෞඛ්‍යයට බලපාන දියවැඩියාව හෝ හෝමෝන වෙනස්කම් වැනි තත්වයන් කළමනාකරණය කරන්න.
• ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී මුඛ සේදීමක් භාවිතා කරන්න: සමරු ඵලකය සහ බැක්ටීරියා අඩු කිරීමට උපකාරී වන මුඛ සේදීමක් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්න.
• අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න: විදුරුමස් කෝපයට පත් කර ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි මත්පැන් පරිභෝජනය සීමා කරන්න.

විදුරුමස් ලේ ගැලීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්

ඔබේ දන්ත වෛද්‍ය හමුවීම බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින අතරතුර, විදුරුමස් ලේ ගැලීමෙන් සහනයක් ලබා ගැනීමට ඔබට නිවසේදීම පියවර ගත හැකිය. සමහර නිවෙස් පිළියම් අතරට: 

• මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් මෘදු ලෙස මදින්න.
• දිනපතා ෆ්ලෝස් කරන්න
• උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම
• ප්‍රතිබැක්ටීරීය මුඛ සේදීමක් භාවිතා කරන්න

විටමින් C සහ K වැඩිපුර එකතු කිරීමෙන් ඔබේ විදුරුමස් ශක්තිමත් කළ හැකිය. සිට්‍රස් පලතුරු, කොළ පැහැති එළවළු, බ්‍රොකොලි, සෝයා බෝංචි සහ තක්කාලි ඕනෑ තරම් අනුභව කරන්න.

අවසාන වශයෙන්, විදුරුමස් කුපිත කරන දේවල් වලින් වළකින්න, උදාහරණයක් ලෙස:

• සීනි සහිත ආහාර
• දුම්පානය කරනව
• විජලනය 

නිවසේ රැකවරණය මගින් ලේ ගැලීම සමනය කළ හැකි වුවද, ඇගයීමක් සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම ප්‍රමාද නොකරන්න.

මම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම තනිවම සුව විය හැකි නමුත්, සති දෙකක් පුරා ලේ ගැලීම දිගටම පවතී නම්, දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ප්‍රාථමික සත්කාර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. ගැඹුරු දන්ත පිරිසිදු කිරීමක් වැනි ලේ ගැලීමේ විදුරුමස් සඳහා ප්‍රතිකාර යෝජනා කිරීමට හෝ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු විසඳීමට ඔවුන් යෝජනා කළ හැකිය.

නිගමනය

මෘදු, ඉඳහිට විදුරුමස් ලේ ගැලීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, නිතර නිතර විදුරුමස් ලේ ගැලීම යනු යටින් පවතින විදුරුමස් රෝගයක් හෝ අවශ්‍ය සෞඛ්‍ය ගැටලු පෙන්නුම් කරයි. වෘත්තීය ප්රතිකාර. රෝග වර්ධනය හා දත් නැතිවීම වැනි සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා වහාම දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න. ස්වාභාවික දත් නොවෙනස්ව තබා ගැනීමට සහ ලිහිල් දත්, දුර්ගන්ධය සහ දත් දිරායාම වැනි ගැටළු වළක්වා ගැනීමට විදුරුමස් සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. ඔබේ විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම නවත්වන්නේ කෙසේද?

මෘදු ලෙස දත් මදින්න සහ ෆ්ලෝස් කරන්න, ලුණු වතුරෙන් හෝ විෂබීජ නාශක මුඛ සේදීමකින් සේදීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න. නොනවතින රුධිර වහනයක් සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.

2. විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතුවන ඌනතාවය කුමක්ද?

විටමින් C හෝ විටමින් K ඌනතාවය නිසා විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත.

3. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සඳහා හොඳම ඖෂධය කුමක්ද?

විෂබීජ නාශක මුඛ සේදීම, ක්ලෝරෙක්සයිඩින් මුඛ සේදීම සහ හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත් ඵලදායී වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ආසාදනයක් තිබේ නම් ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිජීවක නිර්දේශ කළ හැකිය.

4. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සුව කළ හැකිද?

ඔව්, නිසි මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව, සමබර ආහාර වේලක් සහ වෘත්තීය දන්ත සත්කාර මගින් විදුරුමස් ලේ ගැලීම කළමනාකරණය කර සුව කළ හැකිය.

5. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සමඟ ඔබට කොපමණ කාලයක් යා හැකිද?

හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාවක් තිබියදීත්, ඔබේ විදුරුමස් සතියකට වඩා ලේ ගලන්නේ නම්, දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න. නොකඩවා ලේ ගැලීම වඩාත් බරපතල තත්වයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

6. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සඳහා අවශ්‍ය විටමින් මොනවාද?

විදුරුමස් සෞඛ්‍යයට විටමින් C ඉතා වැදගත් වන අතර රුධිර කැටි ගැසීම සඳහා විටමින් K ද වැදගත් වේ.

7. ගර්භණී සමයේදී විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

ඔව්, ගර්භණී සමයේදී සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා විදුරුමස් වඩාත් සංවේදී වන අතර ලේ ගැලීමට ගොදුරු විය හැකි අතර එය ගර්භණී විදුරුමස් දැවිල්ල ලෙස හැඳින්වේ.

8. ලේ ගැලෙන විදුරුමස් මගින් HIV සම්ප්‍රේෂණය විය හැකිද?

HIV සම්ප්‍රේෂණය වන්නේ කෙළ හරහා නොව රුධිරය හරහාය. කෙසේ වෙතත්, දෙදෙනාටම විවෘත තුවාල හෝ විදුරුමස් ලේ ගැලීමක් තිබේ නම්, ඉතා සුළු අවදානමක් ඇත. මුඛ සනීපාරක්ෂක මෙවලම් බෙදා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම සහ හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යයක් සහතික කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

9. මගේ විදුරුමස් වලින් දුර්ගන්ධයක් සමඟ ලේ ගැලීමක් ඇති වන්නේ ඇයි?

විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම සහ දුර්ගන්ධය බොහෝ විට විදුරුමස් රෝගයේ (ගින්ගිවයිටිස් හෝ පීරියොන්ඩයිටිස්) ලක්ෂණ වේ. දුර්වල මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව, සමරු ඵලක ගොඩනැගීම සහ ආසාදන මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය.

10. විදුරුමස් ලේ ගැලීමට ප්‍රධාන හේතුව කුමක්ද?

ප්‍රධාන හේතුව මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව දුර්වල වීමයි. එමඟින් සමරු ඵලක ගොඩනැගීමට සහ විදුරුමස් රෝග ඇති වේ. විටමින් ඌනතාවයන්, හෝමෝන වෙනස්කම් සහ ඇතැම් ඖෂධ වැනි අනෙකුත් හේතු වේ.

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

32