සන්ධි පිටාර ගැලීම

සන්ධි පිටාර ගැලීම ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවට බලපායි. දණහිස ඉදිමීම තනිකම යනු බොහෝ දෙනෙකුට ජීවිත කාලය තුළ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් මුහුණ දෙන දෙයකි. සන්ධියක් වටා අමතර තරලයක් එකතු වී එය ඉදිමී ඇති අතර වේදනාව හා තද ගතිය ඇති කරයි.

සන්ධි පටක වල ස්වභාවිකවම කුඩා තරල ප්‍රමාණයක් පවතී. සන්ධි පිටාර ගැලීම සහ වෙනත් සමාන තත්වයන්ට තුඩු දෙන විවිධ ප්‍රේරක නිසා තරලය නාටකාකාර ලෙස වැඩි විය හැක. දණහිස වැනි විශාල සන්ධි මෙම ගැටලුවට මුහුණ දීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. සන්ධි පිටාර ගැලීම සිදුවන්නේ මන්දැයි දන්නා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ තත්වය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කළ හැකිය. 

මෙම ලිපියෙන් උකුල් සන්ධි පිටාර ගැලීමේ රෝග ලක්ෂණ, එය හඳුනා ගැනීමට නිවැරදි ක්‍රම සහ මෙම අපහසු තත්ත්වයට බලපාන ප්‍රතිකාර විකල්ප පිළිබඳව සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

සන්ධි ඉදිමීම යනු කුමක්ද?

සන්ධි පිටාර ගැලීම සිදුවන්නේ සන්ධියක් තුළ හෝ අවට අමතර තරලයක් එකතු වූ විටය. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය ඔබේ අනෙකුත් සන්ධි හා සසඳන විට විශාල හෝ ඉදිමී ඇති බව පෙනේ. ඕනෑම සන්ධියක් ඉදිමිය හැකි නමුත් දණහිස්, උරහිස්, වැලමිට සහ වළලුකර වඩාත් සුලභ ලප වේ. සමුච්චය රුධිරය, මේදය, ප්‍රෝටීන් හෝ සයිනෝවියල් තරලය විය හැකිය. ප්‍රාථමික ප්‍රතිකාර ලබන වෛද්‍යවරු බොහෝ විට සම්බන්ධ වූ අවස්ථා දකිති ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, කම්පනය සහ රක්තවාතය. සෙප්ටික් ආතරයිටිස් බරපතල අවදානමක් ඇති කරයි, මන්ද මෙම ආසාදනය ඉක්මන් ප්‍රතිකාර නොමැතිව සන්ධිවලට ස්ථිරවම හානි කළ හැකිය.

සන්ධි පිටාර ගැලීමේ රෝග ලක්ෂණ

උකුල් සන්ධි පිටාර ගැලීමේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර:

• චලනය සමඟ නරක අතට හැරෙන වේදනාව
• සන්ධි චලන ගැටළු
• තද බව සහ චලන පරාසය අඩු වීම
• උණුසුම් සහ රතු පැහැයට හුරු බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ
• තරල එකතු වීමෙන් ඇතිවන දැඩි හැඟීමක්

මෙම තත්ත්වය ඇතිවීමට හේතුව මත පදනම්ව, උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, තැලීම් හෝ ක්‍රමයෙන් මාංශ පේශි අහිමි වීම ද ඇති කළ හැකිය.

සන්ධි පිටාර ගැලීමට හේතු

උකුල් සන්ධි පිටාර ගැලීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ:

• අනතුරු, වැටීම් හෝ ක්‍රීඩා තුවාල හේතුවෙන් සන්ධි ඉදිමීමට ඉඩ ඇත. 
• ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් නිසා ඇතිවන සන්ධි දැවිල්ල, රූමටික ආතරයිටිස්, රක්තවාතය, හෝ ව්‍යාජ රක්තවාතය බොහෝ විට තරල සමුච්චය වීමට හේතු වේ. 
• සන්ධි ආසාදන (සෙප්ටික් ආතරයිටිස්), අධික භාවිතය සහ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, පිළිකා ද මෙම තත්ත්වයට හේතු විය හැක.

සන්ධි පිටාර ගැලීමේ අවදානම

• වයසට යන විට ආතරයිටිස් ආශ්‍රිත සන්ධි ඉදිමීම වඩාත් සුලභ වේ. 
• ඇඹරුම් චලනයන් අවශ්‍ය වන ක්‍රීඩා තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. 
• අමතර ශරීර බර සන්ධි මත වැඩි ආතතියක් ඇති කරන අතර දණහිසේ පටක බිඳ දමයි.

සන්ධි පිටාර ගැලීමේ සංකූලතාව

ප්‍රතිකාර නොකළ විට, සන්ධි පිටාර ගැලීම හේතු විය හැක: 

• මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම 
• මාංශ පේශි අහිමි වීම
• දණහිස පිටුපස බේකර්ගේ ගෙඩිය
• දැඩි වේදනාව
• ස්ථිර සන්ධි හානිය
• ආසාදන පැතිරීම

සන්ධි පිටාර ගැලීම සඳහා රෝග විනිශ්චය

ශාරීරික පරීක්ෂණය: වෛද්‍යවරු චලනයේ සීමාවන් තක්සේරු කරන අතරතුර ඉදිමීම, රතු පැහැය සහ උණුසුම පරීක්ෂා කරති.

රෝග විනිශ්චය ක්‍රියා පටිපාටිවලට සාමාන්‍යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ:

• අස්ථි තත්ත්වයන් සහ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කිරීම සඳහා එක්ස් කිරණ.
• මෘදු පටක වල සවිස්තරාත්මක රූප ලබා දෙන MRI ස්කෑන් පරීක්ෂණ
• තරල ගොඩනැගීම දැකීමට අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක්
• ආසාදන, දැවිල්ල හෝ ලේ ගැලීම හඳුනා ගැනීම සඳහා සන්ධි තරල විශ්ලේෂණය (ආත්‍රොසෙන්ටසිස්)

සන්ධි පිටාර ගැලීම සඳහා ප්‍රතිකාර

ප්‍රතිකාර සැලැස්ම යාන්ත්‍රණයන් මත රඳා පවතී:

• සන්ධියෙන් මෘදු පිටාර ගැලීම: සන්ධිය ඉහළට ඔසවා යම් විවේකයක් ලබා ගැනීමෙන් ඉදිමීම අඩු කළ හැකිය.
• බෙහෙත්: 
  • දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ
  • ප්රතිජීවක ඖෂධ ආසාදන සඳහා
  • දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්.
• තරල ජලාපවහනය (ආත්‍රොසෙන්ටිසිස්): අමතර තරලයක් ඉවත් කිරීම පීඩනය අඩු කරන අතර චලනය වඩාත් සුවපහසු කරයි, සංස්කෘතිය/සංවේදීතාව සහ සාමාන්‍ය අන්වීක්ෂය සඳහා නිදර්ශක යවන්න. 
• භෞතික චිකිත්සාව: එය අසල ඇති මාංශ පේශිවල ශක්තිය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ චලනය නැවත ගෙන ඒමට උපකාරී වේ.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබට පහත දේ අත්විඳින්නේ නම් වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න:

• සන්ධි පිටාර ගැලීම සමඟ උණ 
• ඔබට සන්ධිය චලනය කළ නොහැක. 
• ඔබට සන්ධිය මත බර තැබිය නොහැක.
• කැඩුණු අස්ථි හෝ බන්ධනීයන් ඉරී යාමේ සලකුණු
• සන්ධිය වටා ඔබට හැඟීම නැති වී යයි.

මර්දන

මෙම උපාය මාර්ග සන්ධි පිටාර ගැලීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ:

• නිරෝගී බරක් සන්ධි ආතතිය අඩු කරයි
• ශක්තිමත් මාංශ පේශි සන්ධි ආරක්ෂා කරයි - පිහිනීම වැනි අඩු බලපෑම් සහිත ව්‍යායාම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
• හදිසි කම්පන චලනයන් වළක්වා ගන්න
• ක්‍රීඩා හෝ අවදානම් ක්‍රියාකාරකම් වලදී ආරක්ෂිත ආම්පන්න පළඳින්න.
• ඔබේ සන්ධි නිරෝගීව තබා ගැනීමට ජලය ඕනෑ තරම් බොන්න.
• ආතරයිටිස් හෝ රක්තවාතය වැනි සෞඛ්‍ය ගැටළු නිවැරදි ප්‍රතිකාර මගින් විසඳා ගන්න.

නිගමනය

සන්ධි පිටවීම යනු ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවට බලපාන දුෂ්කර නමුත් කළමනාකරණය කළ හැකි වෛද්‍ය තත්වයකි. මෙම තත්ත්වය තේරුම් ගන්නා රෝගීන් ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාදැයි දන්නා අතර කල් පවතින සන්ධි හානිය වළක්වා ගත හැකිය. මෙම ගැටළුව සාමාන්‍යයෙන් දණහිස, උරහිස, වැලමිට සහ වළලුකර ප්‍රදේශවල දක්නට ලැබේ, නමුත් එය ඕනෑම සන්ධියකට බලපෑම් කළ හැකිය.

සන්ධි ඉදිමීම ආරම්භ වන විට වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම ප්‍රධාන ඉලක්කයයි. මෘදු පිටාර ගැලීමක් දණහිස සාමාන්‍යයෙන් විවේකය, උස් කිරීම සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සමඟ සුව වේ. වඩාත් බරපතල සන්ධි පිටාර ගැලීම් අවස්ථාවන්හිදී අවශ්‍ය වන්නේ තරලය ඉවතට ගැනීමට, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් ලබා දීමට හෝ ආසාදනයක් ඇත්නම් ප්‍රතිජීවක නියම කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් පමණි.

යමක් වැරදුන විට ඔබේ ශරීරය ඔබට කියයි. මෙම සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, නිවැරදි සත්කාර ලබා ගන්න, සහ හොඳ පුරුදු වර්ධනය කරගන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබේ සන්ධි රැකබලා ගැනීම ඔබේ දෛනික ජීවිතය ගත කරන අතරතුර ජංගමව සහ සුවපහසුව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. සන්ධි ඉදිමීම (එෆියුෂන්) සඳහා නිවසේදී කළ හැකි ප්‍රතිකාර තිබේද?

ඔබට මෙය නිසැකවම නිවසේදීම ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඔබේ හොඳම විකල්ප අතරට:

• බලපෑමට ලක් වූ සන්ධිය විවේක ගැනීම
• දිනකට කිහිප වතාවක් මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් අයිස් ඒ මත තබන්න.
• සම්පීඩන වෙළුම් පටි භාවිතා කිරීම (නමුත් ඕනෑවට වඩා තදින් ඔතා නොගන්න)
• සන්ධිය ඔබේ හදවතට ඉහළින් තබා ගැනීම
• කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි වේදනා නාශක මගින් වේදනාව සහ දැවිල්ල යන දෙකම අඩු කරයි. 
• ඔබ a පවත්වා ගන්නේ නම් ඔබේ සන්ධි ආතති මට්ටම් ද අඩු වේ නිරෝගී බරකි.

2. පිටාර ගැලීමෙන් බහුලවම බලපාන සන්ධි මොනවාද?

විශාල සන්ධිවලට පිටාර ගැලීමේ වැඩිම අවදානමක් ඇත. ඔබේ දණහිස ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටින අතර, පසුව උරහිස්, වළලුකර, වැලමිට, උකුල් සහ මැණික් කටුව ඇත.

3. සන්ධි පිටාර ගැලීම ආතරයිටිස් වලට සමානද?

මෙම තත්වයන් වෙනස් නමුත් සම්බන්ධ වේ. සන්ධි පිටාර ගැලීම යනු සන්ධියක තරලය එකතු වීමයි, ආතරයිටිස් යනු සන්ධිය දැවිල්ලයි. බොහෝ විට පිටාර ගැලීම වෙනම රෝගයක් ලෙස නොව ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත.

4. සන්ධි පිටාර ගැලීම තනිවම පහව යා හැකිද?

සුළු අවස්ථා සමහර විට විවේකය සමඟ සමනය වේ, විශේෂයෙන් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ගැටළුව ඇති කරන විට. ආතරයිටිස් හෝ ආසාදන වැනි තත්වයන් නිසා පිටාර ගැලීම සිදු වූ විට, සුවය ලැබීමට ඔබට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වනු ඇත.

5. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් සන්ධි පිටාර ගැලීම නරක අතට හැරිය හැකිද?

බලපෑම් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. අධික ව්‍යායාම සෑම කෙනෙකු තුළම සන්ධි ව්‍යුහයන්ට වෙනස් ලෙස බලපායි. පර්යේෂණවලින් රසවත් දෙයක් පෙන්නුම් කරයි - දිගු දුර දිවීම දණහිස හෝ වළලුකර සන්ධි පිටාර ගැලීම නරක අතට හැරෙන්නේ නැත.

6. සන්ධි පිටාර ගැලීම බරපතල තත්ත්වයක ලකුණක්ද?

එය එසේ විය හැකිය. පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ඔබ වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුය:

• ඔබේ ඉදිමීම උණ සමඟ ඇති වේ (එය ආසාදනයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය)
• ඔබට සන්ධිය මත බර තැබිය නොහැක,
• සන්ධිය උණුසුම් බවක් දැනේ හෝ රතු පැහැයෙන් පෙනේ
• ඔබ ඇතුලේ දැඩි වේදනාව

7. ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු සන්ධි පිටාර ගැලීම නැවත පැමිණිය හැකිද?

ඇත්ත වශයෙන්ම. එය සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න ඔබ මුලින්ම සොයා නොගන්නේ නම්, පිටාර ගැලීම බොහෝ විට නැවත පැමිණේ. ආතරයිටිස් වැනි නිදන්ගත තත්වයන් නිසා අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන නැවත නැවත කථාංග ඇති විය හැක.

වෛද්‍ය සාෆර් සැට්විල්කාර්

MBBS, MS (ඕතෝ), FJRS
ගංගා කෙයාර් හොස්පිට්ල් ලිමිටඩ්, නාග්පූර්

හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට, අමතන්න:

+ 91 40-68106529