රස නැති වීම

රසවත් ආහාර වේලක් රසවිඳිනවා කියලා හිතන්න, නමුත් ඔබට කිසිම දෙයක් රස විඳින්න බැරි බව ඔබට වැටහෙනවා. ඔබේ රසය පිළිබඳ හැඟීම නැතිවීම, ඒගුසියා ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එය අධෛර්යමත් කරවන සහ කනස්සල්ලට කරුණක් විය හැකිය. මෙම තත්ත්වය රසයන් අගය කිරීමේ ප්‍රීතිය ඔබෙන් සොරා ගන්නවා පමණක් නොව, ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මට ද බලපෑම් කළ හැකිය. මෙම බ්ලොගය රසය නැතිවීම පිටුපස ඇති රහස් හෙළි කරනු ඇත, එහි හේතු, රසය නැතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය සහ ඵලදායී ප්‍රතිකාර ගවේෂණය කරනු ඇත.

රස යනු ආහාර පාන රස විඳීම වැඩි දියුණු කරන අත්‍යවශ්‍ය හැඟීමකි. එය රස අංකුර, ස්නායු සහ මොළයේ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියකි. මෙම කොටස් වලට හානි කරන හෝ ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන ඕනෑම දෙයක් ඒජියුසියාවට හේතු විය හැක. මෙම වටිනා හැඟීම නැවත ලබා ගැනීමට සහ සෑම කටගැස්මකම රස විඳීමේ සතුට නැවත ලබා ගැනීමට තත්වයේ මූල හේතුව හඳුනා ගැනීම සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

රසය නැති වීමට හේතු

රසය නැතිවීමට හේතු තාවකාලික තත්වයන්ගේ සිට බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළු දක්වා වෙනස් විය හැකිය. රසය නැතිවීමට පොදු හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

• වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදන: උගුරේ අමාරුව වැනි ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදන, සෙම්ප්රතිශ්යාව, උණ, සයිනසයිටිස්, හෝ Covid-19, නාසයේ තදබදය සහ දැවිල්ල හේතුවෙන් තාවකාලිකව රසය දුර්වල කළ හැකිය.
• හිස තුවාල: මොළයට හෝ හිසට සිදුවන කම්පනයකින් රස සංඥා සම්ප්‍රේෂණය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ස්නායු වලට හානි සිදුවිය හැකි අතර එමඟින් තාවකාලික හෝ ස්ථිර රසය නැති විය හැක.
• දන්ත ගැටළු: දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව, විදුරුමස් රෝග හෝ ඇතැම් දන්ත ක්‍රියා පටිපාටි රස අංකුර වලට බලපාන අතර රස සංජානනය අඩාල කළ හැකිය. මුඛ තෙරපුම, වියළි මුඛය (සෙරොස්ටොමියාව), දැවෙන මුඛ සින්ඩ්‍රෝමය, ග්ලොසයිටිස් සහ ස්ජොග්‍රන් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි ඇතැම් මුඛ රෝග ද රසය නැති වීමට හේතු විය හැක.
• ඖෂධ: ප්‍රතිජීවක ඇතුළු ඇතැම් ඖෂධ, තත්වයට ප්රතිකාර ඖෂධ සහ රුධිර පීඩන ඖෂධ, රස ප්‍රතිග්‍රාහකවලට බාධා කළ හැකි අතර, එමඟින් තාවකාලික හෝ දිගු කාලීන රසය නැතිවීමක් ඇති විය හැක.
• විකිරණ චිකිත්සාව: හිස සහ බෙල්ලේ පිළිකා සඳහා විකිරණ චිකිත්සාව මගින් රස අංකුර සහ ඛේට ග්‍රන්ථි වලට හානි විය හැකි අතර එමඟින් රස කැළඹීම් ඇති විය හැක.
• වයසට යාම: අපි වයසට යත්ම, රස අංකුර ගණන අඩු වන අතර, පුනර්ජනන ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර, එමඟින් රස සංජානනය ක්‍රමයෙන් නැති වී යා හැකිය.
• සින්ක් ඌනතාවය: රස අංකුර වර්ධනයට සහ ක්‍රියාකාරිත්වයට සින්ක් වැදගත් වන අතර, ඌනතාවයක් රස කැළඹීම් වලට දායක විය හැක.
• ස්නායු රෝග තත්වයන්: බෙල්ගේ අංශභාගය වැනි ආබාධ, පාකින්සන් රෝගයබහු ස්ක්ලේරෝසිස්, ඇල්සයිමර් රෝගය, සහ දියවැඩියා ස්නායු රෝගය මොළයට රස සංඥා සැකසීමේ හැකියාවට බලපෑ හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රසය නැති විය හැක.

අවදානම් සාධක

ඕනෑම කෙනෙකුට රස නොදැනීම අත්විඳිය හැකි වුවද, ඇතැම් සාධක අවදානම වැඩි කළ හැකිය:

• වයස: ස්වාභාවික වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය සහ විය හැකි යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් හේතුවෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් රස කැළඹීම් වලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
• දුම්පානය කරනව: දුම්පානය කරනව රස අංකුර වලට හානි කළ හැකි අතර රස සංජානනය අඩාල කළ හැකිය.
• නිදන්ගත තත්වයන්: දියවැඩියාව, පාකින්සන් රෝගය හෝ ඇල්සයිමර් රෝගය වැනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්ට රස කැළඹීම් අත්විඳීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
• හිස සහ බෙල්ලේ විකිරණ චිකිත්සාව: විකිරණ හිස සහ බෙල්ලේ පිළිකා සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් රස අංකුර සහ ඛේට ග්‍රන්ථි වලට හානි විය හැක.
• ඖෂධ: ඇතැම් ඖෂධ, විශේෂයෙන් පිළිකා ප්‍රතිකාර හෝ රුධිර පීඩන කළමනාකරණය සඳහා භාවිතා කරන ඒවා, රස කැළඹීම් ඇති කළ හැකිය.

රසය නැතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ

රසය නැතිවීමේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ රසයන් නිවැරදිව හෝ කිසිසේත්ම වටහා ගැනීමට නොහැකි වීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඒ ආශ්‍රිත අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අතරට:

• ආහාර සහ පාන වර්ග රස විඳීමේ හැකියාව අඩු වීම
• අඩු විය රුචියක් නැහැ හෝ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වල වෙනස්කම්
• විවිධ පෝෂණ ඌනතා
• විවිධ රස (පැණිරස, ඇඹුල්, තිත්ත, ලුණු, උමාමි) අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට අපහසු වීම.
• අසාත්මිකතා
• ආහාර වයනය පිළිබඳ වෙනස් වූ සංජානනය
• බර අඩු වීම (දැඩි අවස්ථාවලදී)

රෝග විනිශ්චය

ඔබට දිගින් දිගටම රස නොදැනෙන බවක් දැනේ නම්, නිසි රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. රෝග විනිශ්චය ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් විය හැක්කේ:

• වෛද්‍ය ඉතිහාසය: වෛද්‍යවරයා සවිස්තරාත්මක ඉතිහාසයක් ලබාගෙන රෝග ලක්ෂණ, කාලසීමාව සහ මෑත කාලීන රෝග ලක්ෂණ වැනි විභව දායක සාධක පිළිබඳව විමසනු ඇත. රෝගාබාධ, ඖෂධ, හෝ හිස තුවාල.
• ශාරීරික පරීක්ෂණය: රස කැළඹීම් ඇති කළ හැකි යටින් පවතින තත්වයන් හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරු මුඛය, නාසය සහ උගුර හොඳින් පරීක්ෂා කරනු ඇත.
• රස පරීක්ෂණ: රස තීරු හෝ ද්‍රාවණ වැනි විවිධ රස පරීක්ෂණ, රස දුර්වලතාවයේ ප්‍රමාණය තක්සේරු කිරීමට උපකාරී වේ.
•  රූප පරීක්ෂණ: සමහර අවස්ථාවලදී, ව්‍යුහාත්මක අසාමාන්‍යතා බැහැර කිරීමට හෝ විභව ස්නායු හානි හඳුනා ගැනීමට වෛද්‍යවරුන්ට CT ස්කෑන් හෝ MRI වැනි විවිධ රූප පරීක්ෂණ නියම කළ හැකිය.
•  රුධිර පරීක්ෂණ: පෝෂණ ඌනතාවයන්, ආසාදන හෝ රස කැළඹීම් වලට දායක විය හැකි වෙනත් යටින් පවතින තත්වයන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ.

රසය නැතිවීම සඳහා ප්‍රතිකාර

රසය නැතිවීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම මූලික හේතුව මත රඳා පවතී. ආහාරවල රසය නැතිවීම සඳහා විය හැකි ප්‍රතිකාර විකල්ප කිහිපයක් මෙන්න:

• යටින් පවතින තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම: රසය නැතිවීම ආසාදනයක්, ඖෂධයක් හෝ වෙනත් ප්‍රතිකාර කළ හැකි තත්වයක් නිසා සිදුවුවහොත්, මූල හේතුව ආමන්ත්‍රණය කිරීම රස සංජානනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ඖෂධ: රස ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සින්ක් අතිරේක හෝ ස්ටෙරොයිඩ් වැනි ඖෂධ නියම කළ හැක.
• රස නැවත පුහුණු කිරීම: රස නැවත පුහුණු කිරීමේ චිකිත්සාව යනු මොළය නැවත පුහුණු කිරීමට සහ රස සංජානනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන විවිධ රසයන් සහ වයනය සඳහා රස අංකුර නිරාවරණය කිරීමයි.
• දන්ත ප්‍රතිකාර: දන්ත ගැටළු රස කැළඹීම් වලට දායක වන්නේ නම්, නිසි මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව හෝ දන්ත ක්‍රියා පටිපාටි මගින් මෙම ගැටළු විසඳීමෙන් රසය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
• විකිරණ හෝ ශල්‍යකර්ම: හිස සහ බෙල්ලේ පිළිකා ඇති අවස්ථාවන්හිදී, යටින් පවතින තත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ රස ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට විකිරණ චිකිත්සාව හෝ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් අවශ්‍ය විය හැකිය.
• ආහාරමය වෙනස්කම්: වඩාත් රසවත් හා ඇරෝමැටික ආහාර ඇතුළත් කිරීම සඳහා ආහාර වේල සකස් කර ගැනීමෙන් රසය නැතිවීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට සහ ආහාර වඩාත් රසවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• උපදේශනය සහ සහාය: රස දැනීමේ හැකියාව නැතිවීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර, උපදේශනය ලබා ගැනීම හෝ සහායක කණ්ඩායම්වලට සහභාගී වීම විශාල චිත්තවේගීය සහයෝගයක් විය හැකිය.

රසය නැතිවීමේ සංකූලතා

රසය නැතිවීම සුළු අපහසුතාවයක් ලෙස පෙනුනද, ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය සංකූලතා කිහිපයකට මඟ පෑදිය හැකිය:

• පෝෂණ ඌනතා: රස කැළඹීම් ඇති පුද්ගලයින්ට ආහාර ගැනීමේ උනන්දුව අඩු විය හැකි අතර, එමඟින් ප්‍රමාණවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට සහ ආහාර රුචිය අඩු වීමට හේතු වේ. බර අඩුවීම.
• මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව: ආහාර භුක්ති විඳීමට ඇති නොහැකියාව සහ ඒ ආශ්‍රිත සමාජීය හා සංස්කෘතික අංශ මානසික යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.
• ආරක්ෂිත ගැටළු: රස බැලීමේ හැකියාව නොමැතිව, නරක් වූ හෝ දූෂිත ආහාර හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකි අතර, ආහාර මගින් බෝවන රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
• ජීවන තත්ත්වය අඩුවීම: රසය නැතිවීම ආහාර වේල් සහ සමාජ රැස්වීම්වල රසවින්දනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි අතර එය සමස්ත ජීවන තත්ත්වයට බලපායි.

වෛද්යවරයෙකු ඇමතිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබට හදිසියේ හෝ නොකඩවා රසය නොදැනෙන බවක් දැනේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. රසය නොදැනෙන බව පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න:

• දරුණු විය හිසරදය
• දුෂ්කරතාව ගිලී යාම
• මුහුණේ අංශභාගය හෝ දුර්වලතාවය
• අමූලික කතාව
• ව්යාකූලත්වය හෝ ව්යාකූලත්වය

රසය නැතිවීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්

රස නැතිවීම සමනය කිරීමට හෝ කළමනාකරණය කිරීමට සමහර නිවෙස් පිළියම් උපකාරී විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:

• සින්ක් අතිරේක: රස අංකුර ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා සින්ක් සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි; අතිරේක මගින් ඌනතාවයන් සපුරාලීමට උපකාරී වේ.
• මුඛ සෞඛ්‍යය: දත් මැදීම, දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කිරීම සහ මුඛ සේදුම් භාවිතා කිරීම මගින් හොඳ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු අනුගමනය කරන්න. එමඟින් රස කැළඹීම් ඇති විය හැකි දන්ත ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
• සජලනය: හොඳින් සජලනය වීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න රස අංකුර ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ මුඛයේ වියළි බව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• රස වර්ධක: ඖෂධ පැළෑටි, කුළුබඩු සහ අනෙකුත් රස වර්ධක මගින් ආහාරවල රසය තීව්‍ර කර ඒවා වඩාත් රසවත් කළ හැකිය.
• සුවඳ පුහුණුව: සුවඳ පුහුණුව අභ්යාස, විවිධ සුවඳ ආඝ්‍රාණය කිරීම ඇතුළත් වන අතර, ආඝ්‍රාණ පද්ධතිය උත්තේජනය කළ හැකි අතර රස සංජානනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

මර්දන

රසය නැතිවීමට හේතු කිහිපයක් හදිසියේ ඇතිවීම වැළැක්විය නොහැකි වුවද, අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි වැළැක්වීමේ පියවර කිහිපයක් තිබේ:

• හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව අනුගමනය කරන්න: නිතිපතා දත් මැදීම, දත් දමමින් දත් දොඩම් පිරිසිදු කිරීම සහ මුඛ පරීක්ෂාවන් මගින් රස කැළඹීම් ඇති කළ හැකි දන්ත ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
• දුම්පානය නතර කරන්න: දුම්පානය රස අංකුර වලට හානි කළ හැකි අතර රස සංජානනය අඩාල කළ හැකිය, එබැවින් දුම්පානය නතර කිරීමෙන් ඔබේ රසය පිළිබඳ හැඟීම ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
• යටින් පවතින තත්වයන් කළමනාකරණය කරන්න: දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ ස්නායු ආබාධ වැනි නිදන්ගත තත්වයන් පාලනය කිරීමෙන් රස කැළඹීම් වළක්වා ගත හැකිය.
• ඔබේ හිස ආරක්ෂා කරගන්න: හිසට තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි අධි අවදානම් ක්‍රියාකාරකම් වලදී ආරක්ෂිත ආම්පන්න පැළඳීමෙන් විභව අනතුරු වළක්වා ගත හැකිය. ස්නායු හානිය එය රසයට බලපෑ හැකිය.
• නඩත්තු කරන්න a සමබර ආහාර වේලක්: සින්ක් ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම සහතික කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න රස අංකුර ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය විය හැකිය.

නිගමනය

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, අසාත්මිකතා හෝ උණ නිසා රසය නැතිවීම තාවකාලිකයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, එය බරපතල තත්ත්වයක ලකුණක් විය හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීමෙන් දන්ත වෛද්යවරයෙකු, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීමෙන් සහ විවිධ ප්‍රතිකාර විකල්ප ගවේෂණය කිරීමෙන්, ඔබට රසයන් රස විඳීමේ ප්‍රීතිය නැවත ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

6