තන පුඩුවේ කැසීම

තන පුඩු කැසීම යනු තන පුඩු වල මෘදු හෝ දරුණු කැසීමක් දැනීමකි, එය බැක්ටීරියා නිසා, දිලීර, හෝ වෙනත් සාධක. එය සමේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවල කැසීම අත්විඳින ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති විය හැකි කරදරකාරී තත්ත්වයකි. බොහෝ විට සැඟවී ඇති සහ පොදු ස්ථානවලට ප්‍රවේශ වීමට අපහසු ශරීර ප්‍රදේශයක කැසීම ඇති වූ විට එය වඩාත් කලකිරීමට පත් වේ. තන පුඩු කැසීම පුද්ගලයෙකුට අත්විඳිය හැකි වඩාත්ම වේදනාකාරී සහ කුපිත කරවන කැසීම වර්ගයක් ලෙස සැලකේ.

තන පුඩු කැසීම ඉතා කරදරකාරී විය හැකිය, මන්ද එයට ඉක්මන් විසඳුමක් නොමැති බැවිනි. යමෙකු එළිමහනේ සිටින විට, ඒවා සීරීමට දුර්වල යක්ෂ ආවේගයක් ඇති විය හැකි අතර, එය අපහසුතාවයට පවා හේතු විය හැක. එමනිසා, ප්‍රතිකාර සහ නිවෙස් පිළියම් ඇතුළුව තන පුඩු කැසීමේ සියලු අංශ පිළිබඳව සොයා බලමු.

තන පුඩු කැසීම යනු කුමක්ද?

තන පුඩු කැසීම යනු අසාත්මිකතා, දැවිල්ල හෝ ශාරීරික කෝපයක් නිසා ඇතිවන සුලභ සමේ රෝගයකි. එය සමේ හිරි වැටීම, කෝපයක් සහ අපහසුතාවයක් මගින් සංලක්ෂිත වන අතර, එය වද, දද වැනි වඩාත් පුළුල් රෝග හෝ තන පුඩු ප්‍රදේශයට සෘජුවම බලපාන තත්වයන් සමඟ ඇති විය හැක.

සබන් සහ රෙදි සෝදන ඩිටර්ජන්ට් වැනි රසායනික ද්‍රව්‍ය, වියළි සම සහ ඖෂධවල අතුරු ආබාධ තනපුඩු කැසීම ඇතිවීමට පොදු හේතු වේ. තනපුඩු කැසීම ද ස්පර්ශ සමේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. හේතුව මත පදනම්ව, එක් තනපුඩු දෙකෙහිම කැසීමක් ඇති විය හැකි අතර, ඒ සමඟ රතු පැහැය, වේදනාව, ඉදිමීම හෝ ශ්‍රාවය පිටවීමද සිදු විය හැක.

තන පුඩු කැසීම ඇතිවීමට හේතු

තන පුඩු සංවේදී වන අතර තන පුඩු කැසීමට සාධක කිහිපයක් දායක විය හැක. පහත සඳහන් හේතු නිසා ඒවා කෝපයට පත් විය හැකිය:

• ගර්භනී කාලය: හෝර්මෝන වෙනස්කම්, පියයුරු ප්‍රසාරණය වීම සහ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි වීම නිසා තන පුඩු කැසීම ඇති විය හැක ගර්භනීසමහර කාන්තාවන්ට තන පුඩු වල වේදනාව, සංවේදීතාව, හිරි වැටීම සහ පියයුරු වල බර ගතිය ද අත්විඳිය හැකිය.
• සමේ රෝග: අසාත්මික ඩර්මැටිටිස් හෝ දද නිසා තනපුඩු කැසීම ඇති විය හැක. දද යනු තනපුඩු ඇතුළුව ශරීරයේ ඕනෑම කොටසකට බලපාන තත්වයකි. කිරි දෙන කාන්තාවන් සහ ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් හි පෙර කථාංග ඇති අය තුළ එය බහුලව දක්නට ලැබේ. තනපුඩු කැසීම ඇති කළ හැකි දද වර්ග කිහිපයක් අතර පිරිසිදු නොකළ ලැනොලින් සහ චමමයිල් ආලේපන ඇතුළත් වේ.
• යීස්ට්: කාන්තාවන් බොහෝ විට අත්විඳින්නේ දිලීර ආසාදන තනපුඩු වල, එය දරුණු කැසීම ඇති කළ හැකිය. මෙම තත්ත්වය පියයුරු යීස්ට් හෝ තෙරපුම ලෙසද හැඳින්වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් මව්කිරි දීමේදී ඇති වන අතර තනපුඩු වලට හානි කළ හැකිය. සමහර පිරිමින්ට පියයුරු යීස්ට් ද අත්විඳිය හැකිය.
• ජෝගර්ගේ තන පුඩුව: ඇඳුම් වලින් ඇතිවන ඝර්ෂණය නිසා ජොගර්ගේ තන පුඩුව ඇතිවේ. තන පුඩු වඩාත් සංවේදී වන සීතල මාසවලදී තන පුඩු තන පුඩු පැළඳ නොගෙන ව්‍යායාම කරන, දුවන විට හෝ බර එසවීමේදී කපු ටී-ෂර්ට් අඳින හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන පුද්ගලයින් අතර මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ.
• මව්කිරි දීම: කිරි අපද්‍රව්‍ය, අවහිර වූ කිරි නාල සහ ළදරුවා තන පුඩු වලට නුසුදුසු ලෙස ඇල්ලීම ද කැසීම සහ වේදනාව ඇති කළ හැකිය.
• කැන්ඩීඩා ආසාදනය (යීස්ට් ආසාදනය): විශේෂයෙන් කැන්ඩීඩා විශේෂය නිසා ඇතිවන දිලීර ආසාදන, තන පුඩු කැසීමට හේතු විය හැක. මෙය මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය තන පුඩු තෙරපුම ලෙස හැඳින්වේ.
• හෝමෝන වෙනස්කම්: ඔසප් චක්‍රය හෝ ගර්භණී සමයේදී සිදුවන හෝමෝන උච්චාවචනයන් සමහර විට තන පුඩු කැසීමට හේතු විය හැක.
• ඝර්ෂණය හෝ ඉරිතැලීම: විශේෂයෙන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී ඇඳුම් වලින් ඝර්ෂණය හෝ ඉරිතැලීම් ඇතිවීම තනපුඩු කෝපයට පත් කර කැසීම ඇති කළ හැකිය.
• ප්‍රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව නොමැතිකම: තන පුඩු කැසීම ඇතිවීමට හේතු විය හැක්කේ, කලාතුරකින් සේදීම හෝ රළු සබන් භාවිතය ඇතුළු දුර්වල සනීපාරක්ෂාවයි.
• ගිනි අවුලුවන පියයුරු පිළිකා: දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, තනපුඩු වල කැසීම දැවිල්ල සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය පියයුරු පිළිකා, පියයුරු පිළිකාවේ දුර්ලභ හා ආක්‍රමණශීලී ආකාරයකි. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අතර රතු පැහැය, ඉදිමීම සහ පියයුරු පෙනුමේ වෙනස්කම් ඇතුළත් විය හැකිය.
• පැජට්ගේ පියයුරු රෝගය: පැජට් රෝගය යනු පියයුරු පිළිකාවේ දුර්ලභ ආකාරයක් වන අතර එය තන පුඩුවේ සහ ඇරෝලාවේ සමේ කැසීම, රතු පැහැය සහ පීල් වීම ඇතුළු වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය.

තන පුඩු කැසීමේ රෝග ලක්ෂණ 

තනපුඩු කැසීම ඇති බව පෙන්නුම් කරන සමහර ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ, උදාහරණයක් ලෙස -

• තන පුඩුවේ රතු පැහැය: මෙම රෝග ලක්ෂණයෙන් තන පුඩුවේ වර්ණයෙහි කැපී පෙනෙන වෙනසක්, රෝස හෝ රතු පැහැයට හැරීමක් පෙන්නුම් කරයි. එය බොහෝ විට අසාත්මිකතා, ඇඳුම් වලින් ඝර්ෂණය හෝ ආසාදන ඇතුළු විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැකි කෝපයක් හෝ දැවිල්ලක් පෙන්නුම් කරයි.
• පියයුරු මුදු මොළොක් බව: පියයුරු මුදු මොළොක් බව යනු පියයුරු ස්පර්ශ කරන විට අපහසුතාවයක් හෝ සංවේදීතාවයක් දැනීමයි. මෙය හෝමෝන වෙනස්කම්, ආසාදන හෝ බුරුළු ප්‍රදාහය වැනි තත්වයන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. මුදු මොළොක් බව තන පුඩුව වටා ස්ථානගත වී හෝ පියයුරු පුරා පැතිර යා හැකිය.
• එක් පියයුරක ඉදිමීම: දැවිල්ල, ආසාදනය හෝ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් එක් පියයුරක ඉදිමීම සිදුවිය හැක. එය උණුසුම සහ රතු පැහැය සමඟ ඇති විය හැකි අතර, සමහර අවස්ථාවලදී, එය විවරයක් හෝ ගෙඩියක් වැනි වඩාත් බරපතල තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි.
• තන පුඩු වලින් අසාමාන්‍ය ශ්‍රාවයක් පිටවීම: තන පුඩු වලින් විවිධ වර්ණවලින් (පැහැදිලි, සුදු, කහ, කොළ හෝ ලේ වැකි) පිටවීම, යටින් පවතින ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණය ආසාදන, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය හෝ නාල තත්වයන් නිසා ඇති විය හැකි අතර, හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්‍ය ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
• තන පුඩුව මත සම කබොල හෝ කොරපොතු ඇතිවීම: මෙයට තන පුඩුව මතුපිට කබොල හෝ කොරපොතු සෑදීම ඇතුළත් වේ, බොහෝ විට දද වැනි සමේ රෝග නිසා, දී සමේ, හෝ ආසාදන. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය වියළි, ​​රළු ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, සහ පීල් වී යා හැක.
• වියළි හා පියලි සහිත ඇරියෝලා: තන පුඩුව වටා ඇති වර්ණක සහිත ප්‍රදේශය වන ඇරියෝලා, සමේ රෝග, දද හෝ රළු රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම වැනි තත්වයන් හේතුවෙන් වියළි හා පියලි සහිත විය හැක. මෙය කෝපයක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
• තන පුඩුවේ සහ ඒ අවට උස් වූ, දිලිසෙන කුෂ්ඨ: මෙම කුෂ්ඨ තන පුඩුව වටා දිලිසෙන, උස් වූ සමේ ලප ලෙස දිස්විය හැකි අතර, එය බොහෝ විට දද, දිලීර ආසාදන හෝ අසාත්මිකතා වැනි තත්වයන් පෙන්නුම් කරයි. ඒවා කැසීම සහ අපහසුතාවයන් සමඟ ඇති විය හැක.
• තන පුඩු ඉරිතැලීම් සහ ලේ ගැලීම: ඉරිතලා ඇති තන පුඩු වේදනාකාරී විය හැකි අතර ලේ ගැලීමට ඉඩ ඇත. නුසුදුසු ලෙස කිරි දීම, නිතර කිරි දීම හෝ වියළි සම නිසා කිරි දෙන කාන්තාවන් තුළ මෙය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. ආසාදන හෝ සමේ රෝග නිසාද එය සිදුවිය හැකිය.
• පියයුරු වල පිළිස්සීම, කැසීම සහ හිරි වැටීම: මෙම සංවේදනයන් හෝමෝන වෙනස්කම්, ආසාදන හෝ සමේ රෝග ඇතුළු විවිධ හේතූන් නිසා ඇති විය හැක. පිළිස්සීම, කැසීම සහ හිරි වැටීම නොනැසී පවතින හෝ කඩින් කඩ ඇති විය හැකි අතර එය සැනසීමට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.
• තන පුඩුවේ සහ පියයුරු වල ගැඹුරු හෝ නොගැඹුරු වේදනාව, විශේෂයෙන් කිරි දීමෙන් හෝ පොම්ප කිරීමෙන් පසු: තන පුඩුවේ සහ පියයුරු වල වේදනාව තීව්‍රතාවයෙන් හා ගැඹුරින් වෙනස් විය හැකිය. එය බොහෝ විට අත්විඳින්නේ මව්කිරි දීමට තන පුඩු කම්පනය, ආසාදන හෝ අවහිර වූ කිරි නාල වැනි ගැටළු හේතුවෙන් කාන්තාවන් තුළ වේදනාව ඇති වේ. පෝෂණය කිරීමෙන් හෝ පොම්ප කිරීමෙන් පසු වේදනාව තවත් උග්‍ර විය හැකි අතර තියුණු වේදනාවේ සිට අඳුරු වේදනාව දක්වා වෙනස් විය හැකිය.

තන පුඩු කැසීම හඳුනා ගැනීම

රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා, රෝගියාට රෝග ලක්ෂණ මුලින්ම අත්විඳීමට පටන් ගත් කාලය, රෝග ලක්ෂණවල බරපතලකම සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳව වෛද්‍යවරයා ප්‍රශ්න අසනු ඇත.

තන පුඩුවේ කැසීම ඇති නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා පිළිකා රෝග ලක්ෂණය හෝ වෙනත් ඕනෑම බරපතල තත්වයක් සඳහා, වෛද්‍යවරයා විසින් X-කිරණ, CT ස්කෑන් සහ MRI වැනි රුධිර හා රූප පරීක්ෂණ නියම කළ හැකිය. ඊට අමතරව, වෛද්‍යවරයා පහත සඳහන් පරීක්ෂණ ඉල්ලා සිටිය හැකිය:

• මැමොග්‍රැෆි: මෙම පරීක්ෂණය සිදු කරනු ලබන්නේ තන පුඩුව ප්‍රදේශයට යටින් මෙම තත්ත්වයට හේතු විය හැකි ඕනෑම ගෙඩියක් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ය. 
• පියයුරු අල්ට්රා සවුන්ඩ්: මෙම පරීක්ෂණය මගින් කැසීම ඇති කළ හැකි ඕනෑම ක්ෂුද්‍ර හෝ කුඩා ගෙඩියක් හඳුනාගත හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, මෘදු කැසීම ඇති අවස්ථාවන්හිදී, වෛද්‍යවරයා රෝග ලක්ෂණ සාකච්ඡා කර දැවිල්ල සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ඇතැම් ඖෂධ නියම කළ හැකිය.

තන පුඩු කැසීම සඳහා ප්‍රතිකාර

වෛද්‍යවරයා මූලික හේතු හඳුනාගත් පසු, ඔවුන් සුදුසු ප්‍රතිකාර විකල්ප නිර්දේශ කරනු ඇත. තන පුඩු කැසීම ඇතිවීමට හේතු මත පදනම් වූ ප්‍රතිකාර පහත දැක්වේ:

• බුරුළු ප්රදාහය: බුරුළු ප්‍රදාහයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු බොහෝ විට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ නිර්දේශ කරති. ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සහ ආසාදනය නැවත ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධවල සම්පූර්ණ පාඨමාලාවම සම්පූර්ණ කිරීම වැදගත් වේ.
• පැජට්ගේ රෝගය සහ පිළිකාව: මෙම තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කරනු ලබන්නේ විකිරණ වැනි දියුණු ප්‍රවේශයන් භාවිතා කරමිනි. තත්වයට ප්රතිකාර, සහ සැත්කම්.
• ගර්භනී කාලය: තන පුඩුවේ කැසීම ඇති වන්නේ නම් ගර්භනී, විටමින් E, ලැනොලින් සහ කොකෝවා බටර් වැනි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවන විෂබීජ නාශක දියර සහ ශරීර දියර භාවිතා කිරීම සුදුසුය. කැසීම, පියලි ගැලවී යාම සහ කැඩුණු සමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි හොඳම විකල්පය ලෙස සැලකේ. ඊට අමතරව, මෘදු, සුවඳ රහිත සබන් සහ ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කිරීම සහ මාතෘ බ්‍රා පැළඳීම ඝර්ෂණය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• සමේ රෝග: විෂබීජ නාශක ක්‍රීම්, ආලේපන ස්ටෙරොයිඩ් සහ අනෙකුත් වෛද්‍ය ආලේපන සඳහා වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව අනුගමනය කරන්න. අසාත්මිකතා ඇති අවස්ථාවන්හිදී කැසීම සහ රතු පැහැය සමනය කිරීමට ඇන්ටිහිස්ටැමින් භාවිතා කිරීමෙන් ද උපකාරී වේ.
• යීස්ට්: පියයුරු යීස්ට් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් විසින් දිලීර නාශක ක්‍රීම් වර්ගයක් හෝ මුඛ ඖෂධයක් නියම කළ හැක.
• ජෝගර්ගේ තන පුඩුව: ජෝගර්ගේ තන පුඩුව සඳහා නිර්දේශිත ප්‍රතිකාරය විෂබීජ නාශක ක්‍රීම් ය.

ගෙඩි සෑදීම වැනි දරුණු අවස්ථාවල දී, තන පුඩුවේ කැසීම ඇති කරන ගෙඩි ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා ශල්‍යකර්මයක් නිර්දේශ කළ හැකිය.

නිවාරණ පියවර

• ඕනෑම වෙනසක් සඳහා ඔබේ සම සහ තනපුඩු නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න. ගැටළු කල්තියා හඳුනා ගැනීමෙන් වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිය.
• ඔබේ සම නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගෙන සජලනය පවත්වා ගන්න. මාළු සහ හණ ඇටවල අඩංගු ඔමේගා-3 මේද අම්ල, සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
• සමේ රෝග තවත් උග්‍ර කළ හැකි ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න. යෝග, භාවනා සහ නිතිපතා ව්‍යායාම වැනි අභ්‍යාස මගින් ආතති මට්ටම් අඩු කර ගත හැකිය.

වෛද්‍යවරයා හමුවීමට කවදාද?

පහත සඳහන් තත්වයන්ගෙන් කෙනෙකුට මුහුණ දීමට සිදුවුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ:

• රිදෙන පියයුරු
• ඝන වූ පියයුරු පටක
• ලේ වැකි, දුඹුරු හෝ කහ පැහැති විසර්ජනයක්
• පෙරළුණු තන පුඩුව

ඊට අමතරව, මව්කිරි දීමේදී සහ එවැනි රෝග ලක්ෂණ හෝ තන පුඩු ආශ්‍රිත වෙනත් ගැටළු අත්විඳින්නේ නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

තන පුඩු කැසීම සඳහා ස්වයං රැකවරණ පියවර

තන පුඩු කැසීම අපහසුතාවයක් විය හැකි නමුත්, එය සමනය කිරීමට පහසු ක්‍රම තිබේ. කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි පිළියම් සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඇතුළුව සරල උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි පිළියම්

• මොයිස්චරයිසර්:
  • ඔබේ සම තෙතමනයෙන් තබා ගැනීමට සුවඳින් තොර මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.
  • සම සමනය කිරීම සඳහා පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි හෝ ලැනොලින් ආලේප කරන්න.
• කැසීම වැළැක්වීමේ ක්‍රීම්:
  • කැසීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා හයිඩ්‍රොකාටිසෝන් ක්‍රීම් භාවිතා කරන්න.
  • කැලමයින් දියර ද කැසීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• ප්‍රතිහිස්ටමින්:
  • අසාත්මිකතාවක් නිසා කැසීම ඇති වුවහොත්, බෙනඩ්‍රිල් වැනි ඇන්ටිහිස්ටමින් ගන්න.
• දිලීර නාශක ක්‍රීම්:
  • යීස්ට් ආසාදනයක් සැක කරන්නේ නම් දිලීර නාශක ක්‍රීම් භාවිතා කරන්න.

ජීවන රටාව වෙනස් වේ

• නිසි සනීපාරක්ෂාව:
  • ප්‍රදේශය පිරිසිදුව හා වියලිව තබා ගන්න. මෘදු, සුවඳ නොමැති සබන් යොදා මෘදු ලෙස සෝදන්න.
  • තදින් අතුල්ලමින් සිටීමෙන් වළකින්න.
• සුව පහසු ඇඳුම් අඳින්න:
  • කපු වලින් සාදන ලද ලිහිල්, හුස්ම ගත හැකි ඇඳුම් තෝරන්න.
  • ඝර්ෂණය ඇති කරන තද බ්‍රා සහ ඇඳුම් වලින් වළකින්න.
• කුපිත කිරීම් වළක්වා ගන්න:
  • සුවඳැති දියර, සුවඳ විලවුන් සහ රළු ඩිටර්ජන්ට් වලින් ඈත් වන්න.
  • මුලින්ම කුඩා ප්‍රදේශයක නව සම නිෂ්පාදන පරීක්ෂා කරන්න.
• කලබල නැතිව සිටින්න:
  • දහඩිය දැමීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ සම සිසිල්ව තබා ගන්න.
  • සම වියළී යන උණුසුම් වැසි සහ ස්නානය කිරීමෙන් වළකින්න.
• සජලනය වී සිටින්න:
  • ඕනෑ තරම් ජලය බොන්න.
  • අනුභව කරන්න a සමබර ආහාර වේලක් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ රාශියක් සමඟ.
• ආතතිය කළමනාකරණය:
  • යෝග හෝ භාවනාව වැනි ආතතිය දුරු කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන්න.

ගෙදර පිළියම් 

තන පුඩුවේ සුළු කැසීමක් ඇති වුවහොත්, කැසීම හෝ සම කැඩී යාම, භාවිතා කළ හැකි ඇතැම් නිවෙස් පිළියම් තිබේ:

• ඇලෝයෝ වෙරළ: එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය සම සමනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ශාකයේ සිට කෙලින්ම නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් ආලේප කිරීමෙන් කැසීම ඇති ප්‍රදේශය සමනය කර සිසිලන බලපෑමක් ලබා දිය හැකිය.
• මීපැණි: මී පැණි එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය සමේ කෝපය සමනය කිරීම සඳහා කදිම අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි. තන පුඩුවට මී පැණි ආලේප කර, මිනිත්තු කිහිපයක් තබා, පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. සැලකිය යුතු වෙනස්කම් දින කිහිපයක් ඇතුළත දැකිය හැකිය.
• පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි: ඕනෑම වෙළඳසැලකින් පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි සහ දැරිය හැකි මිලකට ලබා ගත හැකි, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි තනපුඩු කැසීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. ප්‍රදේශය තෙතමනය තබා ගැනීම සඳහා දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් ආලේප කරන්න.
• ජොජෝබා තෙල්: ජොජෝබා තෙල් වල කැසීම සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර එය දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. තෙල් කෙලින්ම ආලේප කරන්න හෝ දිනකට දෙවරක් ජොජෝබා තෙල් මත පදනම් වූ දියරයක් භාවිතා කරන්න.
• අයිස්: ඉදිමුණු තනපුඩු සමනය කිරීමට අයිස් උපකාරී වේ. තාවකාලික සහනයක් සඳහා දවස පුරා තන පුඩුව මත අයිස් කැටයක් අතුල්ලන්න. ඊට අමතරව, ජොජෝබා තෙල් මත පදනම් වූ දියරයක් හෝ පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි භාවිතා කිරීමෙන් තවදුරටත් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
• බැසිල් කොළ: බැසිල් කොළ කැසීම ඇති තනපුඩු සඳහා පමණක් නොව ලේ ගැලීම සඳහාද උපකාරී වේ. බැසිල් කොළ තලපයක් සාදා එය බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ ආලේප කරන්න. එම තලපය මිනිත්තු කිහිපයක් තබා සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

ඝර්ෂණය වැළැක්වීම සඳහා ඕනෑවට වඩා ලිහිල් හෝ තද ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වැළකී සිටීම සුදුසුය. එසේම, තන පුඩු සීරීමෙන් හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. 

නිගමනය

තනපුඩු කැසීම සමහර විට ඉතා අපහසුතාවයට පත් විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, මෘදු කැසීම කිසිදු සෞඛ්‍ය අවදානමක් ඇති නොකරන අතර නිවෙස් පිළියම් සහ කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තනපුඩු වටා හෝ තනපුඩු මත දැඩි කැසීමක් තිබේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. විශේෂඥ චර්ම රෝග විශේෂඥ CARE රෝහල්වල. ඔවුන්ට තත්ත්වය නිවැරදිව හඳුනාගෙන ඵලදායී ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කළ හැකිය.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. ඔබේ තන පුඩුව කැසීම ඇති විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

තන පුඩු කැසීම, සමේ රෝග, දද හෝ සමට යටින් ඇති ගෙඩි වැනි වෙනත් වෛද්‍ය තත්වයන් වැනි විවිධ දේවල් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

2. තන පුඩුවේ කැසීම ගැන කරදර විය යුතුද?

තන පුඩුවේ මෘදු කැසීම සාමාන්‍යයෙන් සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොවන අතර නිවසේදීම පහසුවෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කැසීම දරුණු නම් සහ වේදනාව හා ශ්‍රාවය සමඟ නම්, වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සුදුසුය.

3. තන පුඩුවේ කැසීම කියන්නේ පියයුරු වර්ධනයක්ද?

ගර්භණී සමයේදී තන පුඩුවේ මෘදු කැසීමක් ඇති වන්නේ පියයුරු වර්ධනයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස විය හැකිය. මෙයට හේතුව ගර්භණී සමයේදී පියයුරු වල සම ප්‍රසාරණය වීමයි.

4. ඔබේ තන පුඩුව කැසීම ඇති විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

තන පුඩු කැසීම ඇති වීමට හේතුව වියළි සම, අසාත්මිකතා, ඇඳුම් වලින් ඇතිවන ඝර්ෂණය, හෝමෝන වෙනස්කම් හෝ දද වැනි යටින් පවතින සමේ රෝගයක් විය හැක.

5. තන පුඩුවේ කැසීම ගැන මම කරදර විය යුත්තේ කවදාද?

කැසීම දරුණු නම්, නොනැසී පවතී නම්, ගැටිත්තක්, ශ්‍රාවයක්, රතු පැහැයක් ඇති නම් හෝ තන පුඩුව වටා සම අසාමාන්‍ය ලෙස පෙනේ නම් සැලකිලිමත් වන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.

6. තන පුඩුව කැසීම කියන්නේ ඔසප් වීමද?

තන පුඩු කැසීම හෝමෝන වෙනස්කම් හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක ඔසප් චක්‍රය, ඒ නිසා ඔබේ ඔසප් කාලය ආසන්නයේ ඒවා කැසීම ඇති විය හැක.

7. මම ගැබ්ගෙන නැත්නම් මගේ තන පුඩු කැසීම ඇති වන්නේ ඇයි?

තන පුඩු කැසීම ඇතිවීමට හේතුව ගර්භණීභාවය පමණක් නොව හෝමෝන වෙනස්කම්, වියළි සම, අසාත්මිකතා, ඇඳුම් වලින් ඇතිවන ඝර්ෂණය හෝ වෙනත් සමේ රෝග විය හැකිය.

8. පිරිමින්ට තන පුඩු කැසීම බහුලව තිබේද?

ඔව්, වියළි සම, කෝපයක්, අසාත්මිකතා හෝ ආසාදන වැනි කාන්තාවන්ට සමාන හේතු නිසා පිරිමින්ටද තන පුඩු කැසීම ඇති විය හැක.

9. ආතතිය නිසා තන පුඩු කැසීම ඇති විය හැකිද?

ආතතිය සමහර විට දද හෝ සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් තනපුඩු කැසීම ඇති විය හැක.

10. නිවසේදී කැසීම ඇති තන පුඩුවකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ප්‍රදේශය තෙතමනය සහිතව තබා ගන්න, කෝපයක් ඇති කරන රෙදි වලින් වළකින්න, මෘදු සබන් සහ ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්න, අවශ්‍ය නම් සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න. කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් ක්‍රීම් දැවිල්ලට උපකාරී වේ.

11. තන පුඩුවේ කැසීමක් සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

කැසීම දරුණු නම්, එය පහව නොයන්නේ නම්, ගැටිත්තක්, ශ්‍රාවයක් හෝ වෙනත් අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවන්න.

12. තන පුඩුවේ කැසීම පියයුරු පිළිකාවක් පෙන්නුම් කරනවාද?

තන පුඩු කැසීම කලාතුරකින් පියයුරු පිළිකාවක ලකුණක් වේ, නමුත් කැසීම දිගටම පවතින්නේ නම් සහ තන පුඩුවේ හෝ පියයුරු සමේ ගැටිත්තක්, ශ්‍රාවයක් හෝ වෙනස්වීම් වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

31