සුදුමැලි පුටුව

සුදුමැලි මළපහ විවිධ වෛද්‍ය ගැටළු පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක් විය හැකි අතර එය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. මෙම අසාමාන්‍ය මළපහ පෙනුම බොහෝ විට කනස්සල්ලට හේතු වන අතර එහි හේතු සහ විභව සෞඛ්‍ය ඇඟවුම් පිළිබඳව පිළිතුරු සෙවීමට මිනිසුන් පොළඹවයි.

මෙම ලිපියෙන් අපි සුදුමැලි මළපහ වර්ණය පිටුපස ඇති අර්ථය සහ එහි රෝග විනිශ්චයට සම්බන්ධ පියවර ගවේෂණය කරන්නෙමු. ආහාරමය සාධක, වෛද්‍ය තත්වයන් සහ මෙම වෙනසට හේතු විය හැකි ඖෂධ ඇතුළුව සුදුමැලි පැහැති මළපහ ඇතිවීමට හේතු පිළිබඳව අපි සොයා බලමු. ඊට අමතරව, සුදුමැලි මළපහ සමඟ ඇති විය හැකි රෝග ලක්ෂණ, වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතු වේලාව සහ විභව ප්‍රතිකාර විකල්ප පිළිබඳව අපි සාකච්ඡා කරමු. 

සුදුමැලි පුටුව යනු කුමක්ද?

සුදුමැලි මළපහ යනු ලා පැහැති, බොහෝ විට සුදු, මැටි පැහැති හෝ ඉතා ලා දුඹුරු පැහැයෙන් දිස්වන මළපහයි. මෙම අසාමාන්‍ය පෙනුම විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වල ලකුණක් විය හැකිය. සුදුමැලි හෝ ලා පැහැති මළපහ සඳහා වෛද්‍ය යෙදුම ඇකොලික් මළපහයි. සාමාන්‍යයෙන්, අක්මාව මගින් මුදා හරින පිත ලවණ පැවතීම නිසා මළපහ දුඹුරු පැහැයෙන් යුක්ත වේ. මෙම පිත ලවණ මළපහට ඒවායේ ලාක්ෂණික දුඹුරු පැහැය ලබා දෙයි. මළපහ සුදුමැලි වූ විට, එය බොහෝ විට පෙන්නුම් කරන්නේ ප්‍රමාණවත් පිත මලපහයට ළඟා නොවන බවයි. 

ඉඳහිට සුදුමැලි මළපහ පිටවීම කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිරන්තරයෙන් සුදුමැලි හෝ මැටි පැහැති මළපහ දුටුවහොත්, එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. අඛණ්ඩව සුදුමැලි මළපහ පිටකිරීම පිත්තාශ පද්ධතියේ (අක්මාව, පිත්තාශය සහ අග්න්‍යාශය) ගැටළු යෝජනා කරයි.

සුදුමැලි මළපහ ඇතිවීමට හේතු සහ අවදානම් සාධක

සුදුමැලි මළපහ වර්ණය විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:

• ආහාරමය සාධක: අප කන දේ අපගේ මළපහ වල වර්ණයට බලපෑම් කළ හැකිය. ඇතැම් ආහාර සහ පාන වර්ග සුදුමැලි පැහැති මළපහ ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, මේදය අඩු හෝ ඇතැම් මේද වර්ග අධික ආහාර වේලක් සුදුමැලි මළපහ ඇති කළ හැකිය. ඊට අමතරව, කිරි නිෂ්පාදන හෝ සුදු පැහැති ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සමහර විට ලා පැහැති මළපහ ඇති කළ හැකිය.
• බෙහෙත්: සමහර ඖෂධ මළපහ වර්ණයට බලපායි. ඇතැම් ප්‍රතිජීවක, ඇලුමිනියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් අඩංගු ඇන්ටාසිඩ් සහ පාචනය වැළැක්වීමේ ඖෂධ සුදුමැලි මළපහ ඇති කළ හැකිය. 
• අක්මා ගැටළු: සමහර විට හෙපටයිටිස්, සිරෝසිස් හෝ අක්මා පිළිකා පිත නිෂ්පාදනයට බාධා කළ හැකි අතර එමඟින් සුදුමැලි මළපහ ඇති වේ.
• පිත්තාශයේ ගැටළු: පිත්තාශයේ ගල් හෝ දැවිල්ල වැනි ගැටළු නිසා බඩවැල් තුළට පිත මුදා හැරීම අවහිර විය හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සුදුමැලි පැහැති මළපහ ඇති වේ.
• අග්න්‍යාශ ආබාධ: අග්න්‍යාශය හෝ අග්න්‍යාශ පිළිකා වැනි තත්වයන් මෙම එන්සයිම නිෂ්පාදනයට බලපෑ හැකි අතර, සුදුමැලි පැහැති මළපහ ඇති විය හැක.

අවදානම් සාධක

සමහර සාධක මගින් පුද්ගලයෙකු සුදුමැලි මළපහ ඇති කරන තත්වයන්ට ගොදුරු විය හැකිය. මේවාට අක්මාව හෝ පිත්තාශයේ රෝග ඉතිහාසය, අධික මත්පැන් පානය, තරබාරුකම සහ ඇතැම් ජානමය ආබාධ ඇතුළත් වේ. වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ද භූමිකාවක් ඉටු කරයි, සමහර තත්වයන් නිශ්චිත වයස් කාණ්ඩ හෝ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ.

ළමුන් තුළ සුදුමැලි මළපහ හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ

දරුවන්ට සුදුමැලි මළපහ ඇති විට, එය බොහෝ විට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත. කාලෝචිත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා දෙමාපියන් මෙම රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය:

• බඩේ වේදනාව
• ජොලිඩිස් හෝ සමේ සහ ඇස්වල සුදු පැහැයේ කහ පැහැයක් ගැනීම
• අඳුරු මුත්රා
• වෙනදාට වඩා මහන්සියි
• ඔක්කාරය හා වමනය

මෙම රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව දෙමාපියන් අවධානයෙන් සිටීම ඉතා වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් ඒවා දිගටම පවතින්නේ නම්. දරුවෙකුට පැය 24 කට වඩා වැඩි කාලයක් සුදුමැලි මළපහ තිබේ නම් හෝ මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඒ සමඟ තිබේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. 

රෝග විනිශ්චය

සුදුමැලි මළපහ හඳුනා ගැනීමේදී වෛද්‍යවරු පුළුල් ප්‍රවේශයක් භාවිතා කරති:

• වෛද්ය ඉතිහාසය: වෛද්‍යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ඖෂධ, පවුල් ඉතිහාසය සහ මත්පැන් පානය පිළිබඳව විමසයි. මෙම තොරතුරු ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ විය හැකි අවදානම් සාධක පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා දෙයි.
• භෞතික තක්සේරුව: සුදුමැලි මළපහ වර්ණයට සම්බන්ධ ඕනෑම දෘශ්‍යමාන සලකුණු තිබේදැයි වෛද්‍යවරු පරීක්ෂා කරනු ඇත. මෙම ප්‍රායෝගික තක්සේරුව මගින් යටින් පවතින හේතුව පිළිබඳ වටිනා ඉඟි ලබා දිය හැකිය. සුදුමැලි මළපහ දිගටම පැවතුනහොත් හෝ අඳුරු මුත්‍රා හෝ සෙංගමාලය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත්නම්, හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා පරීක්ෂණ කිහිපයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
  • රුධිර පරීක්ෂණ: මේවාට ආසාදන පරීක්ෂා කිරීමට සහ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය තක්සේරු කිරීමට හැකි අතර, සුදුමැලි මළපහ ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීමේදී එය ඉතා වැදගත් වේ.
  • මලපහ විශ්ලේෂණය: මෙම පරීක්ෂණය මගින් වර්ණය, අනුකූලතාව සහ ජීර්ණය නොකළ මේදය හෝ රුධිරය තිබීම ඇතුළු විවිධ සාධක සඳහා ඔබේ මළපහ සාම්පලයක් පරීක්ෂා කරයි.
  • රූප පරීක්ෂණ: ඔබේ අවයව, විශේෂයෙන් අක්මාව, පිත්තාශය සහ අග්න්‍යාශය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් හෝ උදර අල්ට්රා සවුන්ඩ් වැනි විකිරණශීලී පරීක්ෂණ නියම කළ හැකිය.
  • චුම්භක අනුනාද චෝලන්ජියෝපන්ක්‍රියේටෝග්‍රැෆි (MRCP): මෙම විශේෂිත MRI ස්කෑන් පරීක්ෂණය මඟින් ඔබේ පිත්තාශ පද්ධතියේ සවිස්තරාත්මක රූප ලබා ගත හැකි අතර, ඕනෑම අවහිරතාවයක් හෝ අසාමාන්‍යතාවයක් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
  • Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography (ERCP): මෙම ආක්‍රමණශීලී පරීක්ෂණය වෛද්‍යවරුන්ට පිත්තාශ නාල වඩාත් සමීපව පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ප්රතිකාර

සුදුමැලි මළපහ සඳහා ප්‍රතිකාරය මූලික හේතුව මත රඳා පවතී. නිශ්චිත තත්ත්වය සහ එහි බරපතලකම මත පදනම්ව වෛද්‍යවරු ඔවුන්ගේ ප්‍රවේශය සකස් කරති, ඒවා අතර:

• අක්මාව ආශ්‍රිත ගැටළු සඳහා, ප්‍රතිකාර සඳහා ඖෂධ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඇතුළත් විය හැකිය. මෘදු අවස්ථාවන්හිදී, රුධිර ප්‍රවාහයෙන් පිත ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධ වෛද්‍යවරුන් විසින් නියම කළ හැකිය. මධ්‍යසාර වැනි වඩාත් දරුණු අක්මා ගැටළු සඳහා හෙපටයිටිස්, මත්පැන් පානය නැවැත්වීම ඉතා වැදගත් වේ. මන්දපෝෂණයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් සහ අක්මාවේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධ නියම කිරීමට වෛද්‍යවරුන්ට ද හැකිය.
• පිත්තාශයේ ගැටළු නිසා සුදුමැලි මළපහ ඇති වන විට, ප්‍රතිකාර විකල්ප වෙනස් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, පිත්තාශයේ ගල් ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයක් කිරීමට වෛද්‍යවරු යෝජනා කළ හැකිය. 
• අග්න්‍යාශයේ ගැටළු සඳහා, නිශ්චිත තත්ත්වය අනුව, ප්‍රතිකාර ඖෂධවල සිට ශල්‍යකර්ම දක්වා පරාසයක පැවතිය හැකිය. සමහර රෝගීන්ට රෝහල්ගත කිරීම, අභ්‍යන්තර තරල ලබා දීම සහ වේදනා කළමනාකරණය අවශ්‍ය විය හැකිය. බැක්ටීරියා ආසාදනයක් තිබේ නම්, ප්‍රතිජීවක අවශ්‍ය විය හැකිය.
• සුදුමැලි මළපහ පිළිකා වැනි බරපතල තත්ත්වයක රෝග ලක්ෂණයක් වන අවස්ථාවන්හිදී, ප්‍රතිකාර සඳහා ශල්‍යකර්ම, විකිරණ චිකිත්සාව හෝ රසායනික චිකිත්සාව ඇතුළත් විය හැකිය. නිශ්චිත ප්‍රවේශය පිළිකා වර්ගය සහ අවධිය මත රඳා පවතී.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

සුදුමැලි මළපහ සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම ඇතැම් අවස්ථාවන්හිදී ඉතා වැදගත් වේ, එනම්: 

• සුදුමැලි හෝ මැටි පැහැති මළපහ පැය 24 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී නම්
• සුදුමැලි මළපහ සමඟ අඳුරු මුත්‍රා, සෙංගමාලය (සමේ සහ ඇස්වල කහ පැහැය), උදර වේදනාව හෝ උණ වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්.
• ළමුන් සහ ළදරුවන් තුළ, සුදුමැලි හෝ සුදු පැහැති මළපහ සඳහා වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.
• ගැබිනි කාන්තාවන් සුදුමැලි මළපහ පිටවීමක් දැනෙනවා නම් වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුයි.

මර්දන

සුදුමැලි මළපහ වැළැක්වීම සැමවිටම කළ නොහැකි වුවද, එයට හේතු විය හැකි ඇතැම් තත්වයන් වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ. මෙම පියවර සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සහ අක්මාව, අග්න්‍යාශය සහ පිත්තාශයේ ගැටළු ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, එනම්:

• ප්‍රමාණවත් තන්තු අනුභව කරන්න: නිර්දේශිත දෛනික තන්තු ප්‍රමාණය (වැඩිහිටියන් සඳහා ග්‍රෑම් 22–34) පරිභෝජනය කිරීමට ඉලක්ක කරන්න. මෙය නිතිපතා බඩවැල් චලනය පවත්වා ගැනීමට සහ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• සජලනය වී සිටින්න: දිනකට ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න, වීදුරු අටක් (අවුන්ස 64) පමණ. 
• ප්‍රෝබියොටික් සලකා බලන්න: මෙම හිතකර බැක්ටීරියා ඔබේ බඩවැලේ ස්වභාවික සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. 
• ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරන්න: දුම්පානය නතර කිරීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම, මත්පැන් පානය සීමා කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීර බරක් පවත්වා ගැනීම සහ නිතිපතා ව්‍යායාමවල යෙදීම මගින් බඩවැල් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
• සමබර ආහාර වේලක් ගන්න: පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.
• ඖෂධ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න: ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද පරිදි සෑම විටම ඖෂධ ගන්න.
• එන්නත් ලබා ගන්න: මෙම අක්මා ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෙපටයිටිස් A සහ ​​B එන්නත් නිර්දේශ කරන්නේ නම්.

නිගමනය

සුදුමැලි මළපහ යනු ආහාරමය සාධකවල සිට බරපතල වෛද්‍ය තත්වයන් දක්වා විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වල ලකුණක් විය හැකිය. එහි හේතු, ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න තේරුම් ගැනීම සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඉඳහිට සුදුමැලි මළපහ කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවිය හැකි නමුත්, මළපහ වර්ණයෙහි නිරන්තර වෙනස්කම්, විශේෂයෙන් උදර වේදනාව හෝ සෙංගමාලය වැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති විට, වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම අවශ්‍ය වේ. 

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. සුදුමැලි මළපහ සාමාන්‍යද?

සුදුමැලි මළපහ සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඉඳහිට ලා පැහැති මළපහ පිටවීම කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවිය හැකි නමුත්, නොකඩවා සුදුමැලි හෝ මැටි පැහැති මළපහ පිටවීම යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඔබ නිරන්තරයෙන් සුදුමැලි මළපහ දුටුවහොත්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

2. සුදුමැලි මළපහ ගැන මම කරදර විය යුත්තේ කවදාද?

සුදුමැලි මළපහ දිනකට හෝ දෙකකට වඩා පැවතුනහොත්, විශේෂයෙන් වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, ඔබ ඒ ගැන කරදර විය යුතුය. අඳුරු මුත්‍රා, උදර වේදනාව, සෙංගමාලය (සමේ හෝ ඇස්වල කහ පැහැය) සමඟ සුදුමැලි මළපහ ඇති වුවහොත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම. ළමුන් සහ ළදරුවන් තුළ, සුදුමැලි හෝ සුදු පැහැති මළපහ සඳහා වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

3. මේද අක්මා රෝගය සුදුමැලි මළපහ ඇති කළ හැකිද?

මේද අක්මා රෝගය, විශේෂයෙන් දියුණු අවධියේදී, සුදුමැලි පැහැති මළපහ ඇතිවීමට හේතුවක් විය හැකිය. සුදුමැලි මළපහ මගින් මධ්‍යසාර නොවන අක්මා රෝගය ප්‍රමාද අවධියකට ගොස් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. මෙය සිදු වන්නේ අක්මාවට හානි වීමෙන් පිත නිෂ්පාදනයට බාධා ඇති විය හැකි අතර එමඟින් ලා පැහැති මළපහ ඇති විය හැකි බැවිනි.

4. සුදුමැලි මළපහ ඇති කරන ආහාර මොනවාද?

ආහාර සාමාන්‍යයෙන් සුදුමැලි මළපහ ඇති කිරීමට සෘජුවම හේතු නොවුනත්, ඇතැම් ආහාර තේරීම් මළපහ වර්ණයට බලපෑම් කළ හැකිය. මේද ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් කහ පැහැති මළපහ ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, නොනවත්වා සුදුමැලි මළපහ ආහාර වේලෙහි පමණක් නොව යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටළු වල ප්‍රතිවිපාකයක් වීමට ඉඩ ඇත.

5. GERD නිසා සුදුමැලි මළපහ ඇති විය හැකිද?

ආමාශ ආන්ත්‍රික ප්‍රතීක රෝගය (GERD) සාමාන්‍යයෙන් සුදුමැලි මළපහ ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඇලුමිනියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් අඩංගු ඇන්ටාසිඩ් වැනි GERD සඳහා ප්‍රතිකාර කරන සමහර ඖෂධ මගින් ලා පැහැති මළපහ ඇති විය හැක. 

6. දුර්වල ආහාර වේලක් නිසා සුදුමැලි මළපහ ඇති විය හැකිද?

ආහාර වේල මළපහ වර්ණයට බලපෑම් කළ හැකි වුවද, දුර්වල ආහාර වේලක් පමණක් අඛණ්ඩව සුදුමැලි මළපහ ඇති කිරීමට ඉඩක් නැත. කෙසේ වෙතත්, අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැති හෝ ඇතැම් මේද බහුල ආහාර වේලක් මළපහ වර්ණයට බලපාන ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට දායක විය හැකිය. ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සහ මළපහ වර්ණය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

වෛද්‍ය වෙනුගෝපාල් පාරීක්

MBBS, MS, DNB, FMAS, FIAGES, FAIS
CARE වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය, ටොලිචෞකි, හයිද්‍රාබාද්, CARE රෝහල් බාහිර රෝගී මධ්‍යස්ථානය, බන්ජාරා හිල්ස්, හයිද්‍රාබාද්, CARE රෝහල්, බන්ජාරා හිල්ස්, හයිද්‍රාබාද්

හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට, අමතන්න:

+ 91 40-68106529

5