වෛද්ය විද්යාත්මකව බ්රැඩිකාර්ඩියා ලෙස හඳුන්වන මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය, හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට හැට වතාවකට වඩා අඩු වූ විට ඇතිවේ. මෙම තත්ත්වය මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගයක සිට අතිශය මන්දගාමී හෘද ස්පන්දනය, සියලුම වයස්වල පුද්ගලයින්ට බලපායි. අඩු ස්පන්දනයක් සෑම විටම ගැටලුවක් පෙන්නුම් නොකළ හැකි වුවද, එහි විභව හේතු සහ සමස්ත සෞඛ්යයට ඇති බලපෑම් තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
මෙම ලිපිය මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ ලෝකය ගැඹුරින් සොයා බලමින්, ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ලබා ගත හැකි ප්රතිකාර ගවේෂණය කරයි. සමහර පුද්ගලයින්ට සැනසීමට නොහැකි තරම් මන්දගාමී හෘද ස්පන්දනයක් අත්විඳීමට හේතුව අපි පරීක්ෂා කර මෙම තත්වයට හේතු විය හැකි විවිධ සාධක සාකච්ඡා කරමු. ඊට අමතරව, වෛද්යවරුන් බ්රැඩිකාර්ඩියා හඳුනා ගන්නා ආකාරය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ඖෂධ පිළිබඳව අපි සොයා බලමු.
"මන්දගාමී හදවත" යන අර්ථය ඇති ග්රීක වචන වලින් ව්යුත්පන්න වූ බ්රැඩිකාර්ඩියා යනු හදවත විනාඩියකට 60 වතාවකට වඩා අඩුවෙන් ස්පන්දනය වන තත්වයකි. සාමාන්ය වැඩිහිටි විවේක හෘද ස්පන්දන වේගය තත්පර හැටකට ස්පන්දන 60 සිට 100 දක්වා හෝ මිනිත්තුවකට ස්පන්දන (BPM) වුවද, බ්රැඩිකාර්ඩියා විවිධ අවස්ථාවන්හිදී සිදුවිය හැක. ඉතා මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය සැමවිටම සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැඹුරු නින්දේදී හෝ ශාරීරිකව යෝග්ය පුද්ගලයින් තුළ, විශේෂයෙන් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුළ, හෘද ස්පන්දන වේගය 60 bpm ට අඩු වීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ශාරීරිකව ක්රියාශීලී නොවේ නම්, අතිශයින් මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය යටින් පවතින හෘද ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකිය. ශරීරයේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රමාණයකින් ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය පොම්ප කිරීමට හදවතට නොහැකි වූ විට, සංකූලතා ඇති විය හැකි විට බ්රැඩිකාර්ඩියා බරපතල ගැටළුවක් බවට පත්වේ.
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගයක් සෑම විටම රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි, විශේෂයෙන් ශාරීරිකව යෝග්ය පුද්ගලයින් තුළ. කෙසේ වෙතත්, හදවතට ප්රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය පොම්ප කිරීමට නොහැකි වූ විට විවිධ සලකුණු දිස්විය හැකිය. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට හේතු වන සාධක:
නිසි ප්රතිකාර නොමැතිව මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය දිගටම පවතින විට, එය සංකූලතා (සමහර විට ජීවිතයට තර්ජනයක්) ඇති කළ හැකිය, එනම්:
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය හඳුනා ගැනීම සඳහා විවිධ පරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ. වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් ආරම්භ කරන අතර, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය මැන බලයි.
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගයකට ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රවේශය රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සහ යටින් පවතින හේතු මත රඳා පවතී, ඒවා අතර:
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය වැළැක්වීම සැමවිටම කළ නොහැකි වුවද, ඇතැම් ජීවන රටා වෙනස්කම් මගින් බ්රැඩිකාර්ඩියා වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය, ඒවා අතර:
නිතිපතා සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන් මගින් හෘද රෝග කල්තියා හඳුනා ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට හැකියාව ලැබේ.
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගයක සංකීර්ණතා තේරුම් ගැනීම පුද්ගලයන්ට සහ වෛද්යවරුන්ට යන දෙපිරිසටම බලපායි. මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය, සමහර විට සාමාන්ය, අවධානය යොමු කළ යුතු යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටළු පෙන්නුම් කළ හැකිය. මෙම තත්වයේ විභව හේතු ස්වාභාවික වයසට යාමේ සිට බරපතල වෛද්ය ගැටළු දක්වා විහිදෙන අතර, නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ වෛද්යවරුන් සමඟ විවෘත සන්නිවේදනයේ වැදගත්කම ඉස්මතු කරයි. මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ වෛද්ය මැදිහත්වීම් ඇතුළත් වේ. එය ඖෂධ සකස් කිරීම, පේස්මේකර් බද්ධ කිරීම හෝ යටින් පවතින තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම වේවා, ඉලක්කය වන්නේ හෘද රිද්මයක් පවත්වා ගැනීම සහ සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්මට සහාය වීමයි. දැනුවත්ව සහ ක්රියාශීලීව සිටීමෙන්, පුද්ගලයන්ට තම හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ ගැටළු විසඳීමට, ඔවුන්ට සුදුසු ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට සහ වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් භුක්ති විඳීමට සහතික වීමට තම වෛද්යවරුන් සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය ඕනෑම වයසක පුද්ගලයින්ට බලපෑ හැකි නමුත්, එය අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටියන්ට බහුලව දක්නට ලැබේ. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට සහ ශාරීරිකව යෝග්ය පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමෙන් තොරව ස්වභාවිකවම මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගයක් තිබිය හැකිය. ඇතැම් වෛද්ය තත්වයන්, ඖෂධ සහ ජීවන රටා සාධක ද බ්රැඩිකාර්ඩියා රෝගයට හේතු විය හැක.
බ්රැඩිකාර්ඩියා වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටියන් 600 න් 1 කට පමණ බලපායි. සාමාන්ය ජනගහනයේ ව්යාප්තිය 0.5% සිට 2.0% දක්වා පරාසයක පවතී. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථා අනාවරණය නොවී හෝ රෝග ලක්ෂණ නොමැති බැවින්, මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය ඇති පුද්ගලයින්ගේ සැබෑ සංඛ්යාව වැඩි විය හැකිය.
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගයක් හෙවත් බ්රැඩිකාර්ඩියා ඇති වන්නේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට 60 වතාවකට වඩා අඩු වූ විටය. නින්දේදී හෝ ඉතා යෝග්ය පුද්ගලයින් තුළ එය සාමාන්ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, හෘද ස්පන්දනය ශරීරයට ප්රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය පොම්ප කිරීමට නොහැකි තරම් මන්දගාමී නම්, එය රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අතර ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ස්වභාවිකවම මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබට නිතිපතා ව්යායාම කිරීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට, කළමනාකරණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මානසික ආතතිය, සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම වැනි ප්රේරක වළක්වා ගැනීම. කෙසේ වෙතත්, රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරේ නම්, නිසි ඇගයීම සහ ප්රතිකාර සඳහා හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ඉක්මනින් වැඩි කර ගැනීම සඳහා, ඔබට ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල යෙදිය හැකිය (වේගවත් ඇවිදීම, පඩිපෙළ නැගීම හෝ පැනීමේ ජැක් කිරීම). ව්යායාම අතරතුර ඔබේ වේගය වෙනස් කිරීම හෝ ක්රියාකාරකම් අතර කෙටි විවේක ගැනීම ද ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔව්, විද්යුත් හෘද රෝග සටහනක් (ECG) මගින් බ්රැඩිකාර්ඩියා හඳුනාගත හැකිය. හෘදයේ විද්යුත් ක්රියාකාරිත්වය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කරන බැවින් මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය හඳුනා ගැනීම සඳහා මෙම පරීක්ෂණය අත්යවශ්ය වේ. හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීමට සහ හෘද රිද්මය විශ්ලේෂණය කිරීමට වෛද්යවරු ECG භාවිතා කරන අතර, එය බ්රැඩිකාර්ඩියා හඳුනා ගැනීම සඳහා ඵලදායී මෙවලමක් බවට පත් කරයි.
කරකැවිල්ල, තෙහෙට්ටුව, හුස්ම හිරවීම හෝ ක්ලාන්ත ගතිය වැනි ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ ඔබට අත්විඳින්නේ නම්, මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔබේ හෘද ස්පන්දනය ඉතා මන්දගාමී නම් සහ පපුවේ වේදනාව හෝ හෘද රිද්මයේ හදිසි වෙනස්කම් සමඟ නම්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න. බ්රැඩිකාර්ඩියා ඵලදායී ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා නිතිපතා පරීක්ෂාවන් ඉතා වැදගත් වේ.
තවමත් ප්රශ්නයක් තිබේද?