ඉදිමුණු තොල්

ඉදිමුණු තොල් යනු තොල් වටා ඇති පටකවල තරල සමුච්චය වීම හෝ දැවිල්ල හේතුවෙන් තොල් එකක් හෝ දෙකම ප්‍රසාරණය වීම හෝ ප්‍රසාරණය වීම ලෙස අර්ථ දැක්වේ. බොහෝ විට lipedema ලෙස හඳුන්වන ඉදිමුණු තොල්, අවට පටකවල තරල සමුච්චය වීම හෝ දැවිල්ල හේතුවෙන් තොල් එකක් හෝ දෙකම විශාල වන විට හෝ දිග හැරෙන විට සිදු වේ. තොල් ඉදිමීම කම්පනය නිසා ඇති විය හැක, ආසාදන, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා සහ වෙනත් සාධක.

ඉදිමුණු තොල් පැය කිහිපයක් පුරා වර්ධනය විය හැක, එයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුට නින්දට ගොස් හොඳින් පෙනෙන අතර අවදි වන විට තරමක් වෙනස් පෙනුමක් සහ හැඟීමක් ඇති විය හැකි බවයි. යමෙකුට ඉදිමුණු තොල්වලට අමතරව හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, කැසීම හෝ වද, රතු පැහැය හෝ උණ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඉදිමුණු තොල්වල රෝග ලක්ෂණ

සමේ ආබාධ සහ දරුණු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා යනු තොල් ඉදිමීමට හේතු විය හැකි සාධක කිහිපයක් පමණක් වන අතර තවත් විවිධ රෝග ලක්ෂණ ද ඇත. ඉදිමුණු තොල් ඇති පුද්ගලයින්ට නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් සහ සුදුසු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ සහ විභව හේතු හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

එකතු කරන ලද සංඥා පහත සඳහන් ඕනෑම එකක් විය හැකිය:

• රතු පැහැය
• වස්තුව
• ඉරිතැලීම් සහිත සම
• ස්පර්ශයට සංවේදී.
• මුහුණේ ඉදිමීම හෝ ඉදිමීම, විශේෂයෙන් තොල් සහ දිව ඇතුළුව ඇස් සහ මුඛයට බලපායි.
• බඩවැල් ඉදිමී ඇති විට ඇතිවන ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු, එනම් උදර වේදනාව, පාචනය, ඔක්කාරය සහ වමනය.
• අත්, පාද හෝ ලිංගික ප්‍රදේශවල ඉදිමීම.
• රුධිර පීඩනයේ උච්චාවචනයන් හේතුවෙන් කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්තය.
• මුඛයේ, උගුරේ හෝ ශ්වසන මාර්ගයේ ඉදිමීමක් ඇතිවීම හුස්ම ගැනීමට සහ කතා කිරීමට බාධාවක් විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී, එය වෛද්‍ය හදිසි අවස්ථාවක් වන අතර, වහාම උපකාර අත්‍යවශ්‍ය වේ.

තොල් ඉදිමීමට හේතු

තොල් ඉදිමීමට මූලික හේතුව තීරණය කිරීමට යම් වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් කරුණු අතරින් පිළිගත හැකි හේතුවක් හඳුනා ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් තරමක් සරල ය:

• අසාත්මිකතා - තොල් ඉදිමීම සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ඇතැම් ආහාර, ඖෂධ හෝ කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් හෝ දෂ්ට කිරීම් වලට අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය. අසාත්මිකතාවන්ට නිතර සම්බන්ධ ආහාර අතර කිරි, බිත්තර, රටකජු, මාළු ආදිය ඇතුළත් වේ. පෙනිසිලින් සහ අනෙකුත් ප්‍රතිජීවක ඇතුළු ඖෂධ ගණනාවක් අනෙකුත් ඒවාට වඩා අසාත්මිකතා ප්‍රතිචාර ඇති කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. මාරාන්තික අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් වන ඇනෆිලැක්සිස්, දිව, තොල් සහ ශ්වසන මාර්ග ඉදිමීම මෙන්ම පපුවේ තද ගතිය ඇති කරයි.
• ආසාදන සහ සමේ රෝග - තොල් මත හෝ ඒ ආසන්නයේ කුරුලෑ ඇතිවීම හේතුවෙන් තාවකාලිකව තොල් ඉදිමීම සිදුවිය හැක. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හර්පීස් ආසාදන සහ මුඛය වටා කොක්සැකි වයිරස් බිබිලි නිසාද ඇති විය හැක. සුදුසු ආරක්ෂාවක් නොමැතිව දවස පුරා හිරු එළියේ ගත කළහොත් දැඩි හිරු රශ්මියෙන් පිළිස්සීමක් ඇති විය හැක. සෙලියුලයිට් නිසා තොල් හෝ ශරීරයේ වෙනත් ඕනෑම රෝගී ප්‍රදේශයක් ඉදිමිය හැක, එය සාමාන්‍ය බැක්ටීරියා සමේ ආසාදනයකි.
• ස්නායු හා මාංශ පේශි ගැටළු - මුහුණේ ස්නායු හා මාංශ පේශි වලට බලපාන රෝග කිහිපයක් හේතුවෙන් රෝගීන් ඉදිමුණු තොල් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සහිතව අවදි විය හැකිය. දිගු වේලාවක් තොල් තෙරපීමට අවශ්‍ය වන හොරණෑ සහ වෙනත් උපකරණ වාදනය කරන්නන් එම්බෝචර් කඩා වැටීම අත්විඳිය හැකිය. අසාමාන්‍ය දෙයක් ස්නායු ආබාධය මෙල්කර්සන්-රොසෙන්තාල් සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස හඳුන්වන මෙම රෝගයට අර්ධ මාංශ පේශි අංශභාගය මෙන්ම තොල් සහ කම්මුල් ඉදිමීමද ඇතුළත් වේ.
• දන්ත ගැටළු - ඉදිමුණු තොල් පසුදා වර්ධනය විය හැක. දන්ත ශල්‍යකර්ම, විකලාංග ප්‍රතිකාර සහ අනෙකුත් ක්‍රියා පටිපාටි ඇතුළුව. ඊට අමතරව, මුඛයේ හෝ විදුරුමස් ආසාදනයක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස තොල් ඉදිමීම සහ මුඛ දැවිල්ල ඇති විය හැක.
• තුවාලය - තොල් ඉදිමීම සෘජු තුවාලයක ප්‍රතිඵලයක් විය හැකි අතර මුළු රාත්‍රිය පුරාම සෙමින් වර්ධනය වේ. තැලීම්, සීරීම් සහ කැපුම් සියල්ලම තුවාල වේ. නොදැනුවත්වම තොල් සපා කෑමෙන් හෝ හපමින් සිටීමෙන් හානි සිදුවිය හැකිය.

ඉදිමුණු තොල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම

ඉදිමීමට හේතුව අනුව, විශාල වූ තොල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ තනිවම පහව යා හැකි බැවින් ප්‍රතිකාර සැමවිටම අවශ්‍ය නොවේ.

ඉදිමීම ගිනි අවුලුවන ආබාධයක් නිසා ඇති වුවහොත්, ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයාට ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයක් (NSAID) නියම කළ හැකිය. තුවාලයකින් ඉදිමීම ඇති වුවහොත්, NSAID තවමත් උපකාරී විය හැකිය. තුවාලයකින් පසු සැලකිය යුතු ඉදිමීමක් සහ ලේ ගැලීමක් සිදුවුවහොත් වෛද්‍යවරයා තුවාලය පිරිසිදු කර වෙළුම් පටියක් දමනු ඇත. එවැනි තොල් ඉදිමීමක් සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඉතින්, ඉදිමීමට මූලික හේතුව මත පදනම්ව ඉදිමුණු තොල් සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප කිහිපයක් මෙන්න. මෙන්න සාමාන්‍ය ප්‍රවේශයන් කිහිපයක්:

• සීතල සම්පීඩනය: ඉදිමුණු ප්‍රදේශයට සීතල සම්පීඩනයක් හෝ රෙදි කැබැල්ලකින් ඔතා ඇති අයිස් කැබැල්ලක් විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් යොදන්න. මෙය ඉදිමීම අඩු කර සහනයක් ලබා දිය හැකිය.
• කවුන්ටරයෙන් ලබා දෙන ඖෂධ: ඉදිමීම අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් හෝ සුළු කෝපයක් නිසා ඇති වුවහොත්, බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා දෙන ඇන්ටිහිස්ටමින් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ උපකාරී විය හැක.
• දේශීය ක්රීම්: තොල් ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ක්‍රීම් සහ ආලේපන තිබේ, බොහෝ විට හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් වැනි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. උපදෙස් පරිදි ඒවා භාවිතා කරන්න.
• ප්‍රේරක වළකින්න: ඉදිමීම අසාත්මිකතාවක් නිසා ඇති වුවහොත්, අසාත්මිකතාකාරකය හඳුනාගෙන එයින් වළකින්න.
• සජලනය වී සිටින්න: විජලනය සමහර විට තොල් ඉදිමීමට හේතු විය හැක. සජලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
• බෙහෙත් වට්ටෝරු: ඉදිමීම දරුණු නම් හෝ යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයක් නිසා නම්, වෛද්‍යවරයෙකුට කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් හෝ ඇන්ටිහිස්ටමින් වැනි ශක්තිමත් ඖෂධ නියම කළ හැකිය.
• අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ: නොදන්නා හේතුවක් නිසා ඔබට නැවත නැවතත් තොල් ඉදිමීමක් තිබේ නම්, අසාත්මිකතාකරුවෙකුට නිශ්චිත අසාත්මිකතා හඳුනා ගැනීම සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය.
• වෛද්ය ඇගයීම: ඉදිමීම දරුණු නම්, නොනැසී පවතී නම් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. ආසාදන, මුඛ රෝග හෝ වෙනත් වෛද්‍ය ගැටලු ඇතුළත් විය හැකි යටින් පවතින හේතුව හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ විට, ඉදිමුණු තොල් කිසිදු ප්‍රතිකාරයකින් තොරව තනිවම පහව යනු ඇත. ඇදුම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා හෝ දිවේ හෝ තොල් ඉදිමීම වැනි දරුණු අසාත්මිකතා ප්‍රතිචාරයක රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න. ඔබට වෙනත් බරපතල රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම් වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න, උදාහරණයක් ලෙස හුස්ම හිරවීම හෝ අධික රුධිර වහනය.

උදෑසන තොල් තරමක් ඉදිමී ඇති නමුත් වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඉදිමීම පහව යනවාද නැතහොත් දිගටම පවතින්නේද යන්න බලන්න. ඉදිමීම පැය 24 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න. ඉදිමීම දින කිහිපයක් පවතින්නේ නම් හෝ තොල්වල ආසාදනයක් පෙන්නුම් කළ හැකි අපහසුතාවයක් හෝ උණක් සමඟ ඇත්නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

ඉදිමුණු තොල් සඳහා නිවෙස් පිළියම්

• බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඉදිමුණු තොල් මත තුවායකින් ඔතා ඇති අයිස් ආලේප කිරීමෙන් දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකිය. කිසි විටෙකත් සමට අයිස් කෙලින්ම යොදන්න එපා, මෙය දැඩි හානියක් විය හැකි බැවිනි. 
• හිරු රශ්මියෙන් පිළිස්සීමෙන් තොල් ඉදිමීම අඩු කිරීමට කෝමාරිකා ලෝෂන් භාවිතා කළ හැකිය. 
• මෘදු මොයිස්චරයිසින් තොල් බාම් එකක් දැඩි වියළි බව හෝ ඉරිතැලීම් සඳහා උපකාරී වේ. 
• බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට උණුසුම් ජලය යෙදීමෙන් ඉදිමුණු තොල් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඉදිමීම නිසා ඇතිවන ඕනෑම වේදනාවක් සමනය කිරීමට ද එය උපකාරී වේ. 
• අසාත්මිකතා ඇති කරන ආහාර සහ ඖෂධ ගැනීමෙන් වළකින්න.

නිගමනය

තොල් ඉදිමීම විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක. තොල් ඉදිමී පැය කිහිපයක් ඇතුළත සුව නොවන්නේ නම්, ඒවා පරීක්ෂා කර ගැනීම සුදුසුය. එය තුවාලයක්, ආසාදනයක්, අසාත්මිකතාවක් හෝ ඊටත් වඩා බරපතල තත්වයක් නිසා විය හැකිය. හේතුව සහ එය උග්‍ර හෝ නොනැසී පවතීද යන්න මත පදනම්ව, රෝගීන්ට නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැකිය, නැතහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. ඉදිමුණු තොල් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

ඇන්ජියෝඩීමාව නිසා තොල් ඉදිමීම ඇති විය හැකි අතර එය පැය 24 ත් 48 ත් අතර කාලයක් පැවතිය හැකිය. හේතුව සුළු නම්, ඉදිමීම පැය කිහිපයක් ඇතුළත විසඳිය යුතුය.

2. ඉදිමුණු තොල් නැති වෙයිද?

ඉදිමුණු තොල්වලින් බහුතරයකට හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන අතර බොහෝ විට දින කිහිපයක් ඇතුළත ඒවා තනිවම පහව යයි. ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම සුදුසුය.

3. තොල් ඉදිමීම බරපතලද?

තොල් ඉදිමීම ආසාදන, ශ්ලේෂ්මල පටල ඉදිමීම, ඉරිතැලීම්, කම්පන, අසාත්මිකතා සහ අව්වේ පිළිස්සීම් නිසා ඇති විය හැක. සමහර ගැටළු මෘදු විය හැකි අතර ඒවා තනිවම විසඳා ගත හැකි අතර අනෙක් ඒවා බරපතල හෝ මාරාන්තික විය හැකිය.

4. ලුණු නිසා තොල් ඉදිමී යා හැකිද?

පෙර දින රාත්‍රියේ යමෙකු අධික ලුණු ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කළේ නම්, ඔවුන් අවදි වන විට තොල් ඉදිමීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

102