ටායිචාර්ඩියා

ටායිචාර්ඩියා නොහොත් වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය බොහෝ දෙනෙකුට බලපාන පොදු තත්වයකි. එය සිදුවන්නේ හදවත වෙනදාට වඩා වේගයෙන් ස්පන්දනය වන විටය, සාමාන්‍යයෙන් විවේකයේදී විනාඩියකට ස්පන්දන 100 කට වඩා වැඩිය. මෙම තත්වය බිය උපදවන සුළු විය හැකි අතර සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට බලපායි.

මෙම ලිපියෙන් ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගයට හේතු, අවධානයෙන් සිටිය යුතු රෝග ලක්ෂණ සහ ටායිචාර්ඩියා ප්‍රතිකාර විකල්ප ගවේෂණය කෙරේ. වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගයට හේතු, විභව සංකූලතා සහ වෛද්‍ය උපකාර පැතිය යුත්තේ කවදාද යන්න අපි සොයා බලමු. ටායිචාර්ඩියා හෘද ස්පන්දන වේගය, ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගයට හේතු සහ එහි කළමනාකරණය තේරුම් ගැනීමෙන්, නිරෝගී හදවතක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඒ ආශ්‍රිත සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට ඔබට පූර්වාරක්ෂාව ගත හැකිය.

අධි හෘද ස්පන්දන වේගය (ටායිචාර්ඩියා) යනු කුමක්ද? 

ටායිචාර්ඩියා යනු හෘද රෝග තත්වයක් වන අතර එය සංලක්ෂිත වන්නේ අසාමාන්‍ය ලෙස වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය, සාමාන්‍යයෙන් විවේකයෙන් සිටින විට මිනිත්තුවකට ස්පන්දන 100 ඉක්මවයි. මෙම වේගවත් හෘද ස්පන්දනය හදවතේ ඉහළ කුටීර (ඇට්‍රියා) හෝ පහළ කුටීර (කශේරුකා) තුළ සිදුවිය හැක. ව්‍යායාම කරන අතරතුර හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සාමාන්‍ය දෙයක් වුවද හෝ මානසික ආතතිය, විවේකයේදී නොනැසී පවතින ටායිචාර්ඩියා යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

ටායිචාර්ඩියා හෘදයේ රුධිරය ඵලදායී ලෙස පොම්ප කිරීමේ හැකියාවට බලපෑම් කළ හැකිය. හදවත ඉතා වේගයෙන් ස්පන්දනය වන විට, හැකිලීම් අතර සම්පූර්ණයෙන්ම පිරවීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොතිබිය හැකි අතර, එමඟින් ශරීරයට රුධිර ප්‍රවාහය අඩාල විය හැකිය. මෙම තත්ත්වය විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල ප්‍රතිකාර නොකළහොත් බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක.

ටායිචාර්ඩියා වර්ග කිහිපයක් තිබේ, ඒවා අතර:

• සයිනස් ටායිචාර්ඩියා: හදවතේ ස්වාභාවික ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ඇතිවන හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම. පේස්මේකර්, සයිනස් නෝඩය.
• අධි කශේරුකා ටායිචාර්ඩියා (SVT): වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය (ටායිචාර්ඩියා) කර්ණිකාවෙන් ආරම්භ වන අතර ළදරුවන් සහ ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ.
• කශේරුකා ටායිචාර්ඩියා (VT): කශේරුකා තුළ වේගවත් හෘද ස්පන්දනයක් ආරම්භ වන අතර එය වඩාත් බරපතල විය හැකිය.

අධි හෘද ස්පන්දන වේගයේ රෝග ලක්ෂණ

ටායිචාර්ඩියා විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රකාශ විය හැකිය. සමහර පුද්ගලයින්ට සැලකිය යුතු රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ටායිචාර්ඩියා ඇති බොහෝ පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ පරාසයක් වාර්තා කරයි, එනම්:

• ධාවන හෝ ස්පන්දන හෘද ස්පන්දනය 
• බෙල්ලේ වේගවත් ස්පන්දනයක් හෝ සීමිත ස්පන්දන සංවේදනයක්
• විවේකයේදී පවා හුස්ම හිරවීම;
• සැහැල්ලුබව
• මෝහනය
• ආශ්වාස හා දුර්වලත්වය 
• ක්ලාන්ත වීම හෝ ක්ලාන්ත වීමට ආසන්න කථාංග
• පපුවේ අසහනය හෝ වේදනාව 
• සමහර පුද්ගලයින්ට දහඩිය දැමීම, ඔක්කාරය හෝ සාමාන්‍ය අසනීප බවක් දැනේ. 
• බොහෝ දෙනෙකුට වෙහෙස හෝ ශක්තිය නොමැතිකම දැනේ.

ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගය ඇතිවීමට හේතු

ටායිචාර්ඩියා හෙවත් වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක. ටායිචාර්ඩියා හේතු සමහරක් මෘදු වුවත්, අනෙක් ඒවා යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටළු පෙන්නුම් කළ හැකිය. ටායිචාර්ඩියා සඳහා පොදු හේතු අතරට: 

• දැඩි ව්යායාම
• කාංසාව
• දැඩි චිත්තවේගීය ආතතිය.
• උණ
• ඇතැම් හෘද රෝග (කිරීටක ධමනි රෝග CAD(හෘදයාබාධ, සහ සංජානනීය හෘද දෝෂ)
• වුල්ෆ්-පාකින්සන්-වයිට් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි හෘදයේ විද්‍යුත් සන්නායක පද්ධතියේ ගැටළු
• ටායිචාර්ඩියා ඇති විය හැකි අනෙකුත් වෛද්‍ය තත්වයන් අතරට රක්තහීනතාවය, හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය සහ පෙනහළු රෝග. 
• ඇතැම් ඖෂධ, විශේෂයෙන් ඇදුම, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ අසාත්මිකතා, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට ද හේතු විය හැක. 

සමහර විට, ටායිචාර්ඩියා ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතුව තවමත් නොදනී.

අවදානම් සාධක

සමහර සාධක මගින් පුද්ගලයෙකුට ටායිචාර්ඩියා වර්ධනය වීමට හෝ වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය අත්විඳීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි කළ හැකිය. 

• වයස: වයස සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් රෝගයට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. 
• ලිංගය: කාන්තාවන් සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින්ට වඩා අවදානමට ලක් වේ. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, දරුවන් ඇතැම් ආකාරයේ ටායිචාර්ඩියා, විශේෂයෙන් අධි කෘෂිකාර්මික ටායිචාර්ඩියා (SVT) වලටද ගොදුරු වේ.
• ජීවන රටා තේරීම්: දුම්පානය කරනව, අධික මත්පැන් පානය සහ කොකේන් සහ මෙතම්ෆෙටමින් වැනි නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය ටායිචාර්ඩියා ඇති කළ හැකිය. ඒ හා සමානව, අධික කැෆේන් පරිභෝජනය සහ තරබාරුකම දන්නා අවදානම් සාධක වේ. 
• හෝර්මෝන උච්චාවචනයන්: ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම් සහ ආර්තවහරණයෙන් ටායිචාර්ඩියා වලට ඇති සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකිය.
• විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතා: පොටෑසියම්, සෝඩියම්, කැල්සියම් හෝ මැග්නීසියම් මට්ටම්වල වෙනස්වීම් හෘදයේ සාමාන්‍ය රිද්මයට බාධා කළ හැකිය. 
• තරල අසමතුලිතතාවය: විජලනය සහ දැඩි රුධිර වහනය හේතුවෙන් රුධිර පරිමාව අඩුවීම සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා හෘද ස්පන්දනය වේගවත් විය හැකිය.

සංකූලතා

ටායිචාර්ඩියා ප්‍රතිකාර නොකළහොත් බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. සංකූලතා වල බරපතලකම ටායිචාර්ඩියා වර්ගය, එහි කාලසීමාව සහ අනෙකුත් හෘද රෝග මත රඳා පවතී:

• වඩාත්ම බරපතල සංකූලතාවයක් වන්නේ රුධිර කැටිති, එය පසුව ඇති විය හැක හෘදයාබාධ හෝ ආඝාත. 
• නිතර ක්ලාන්ත වීම හෝ සිහිය නැතිවීම තවත් විභව සංකූලතාවයක් වන අතර එය ඇතැම් අවස්ථාවන්හිදී භයානක විය හැකිය.
• නොනවතින ටායිචාර්ඩියා ඇති අයට හෘදයාබාධ ඇතිවීම සැලකිය යුතු කනස්සල්ලකි. 
• ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන් කශේරුකා ටායිචාර්ඩියා හෝ කශේරුකා ෆයිබ්‍රිලේෂන් සමඟ, හදිසි හෘදයාබාධ මරණය සිදුවිය හැකිය.

ටායිචාර්ඩියා රෝග විනිශ්චය

ටායිචාර්ඩියා රෝග විනිශ්චය සඳහා සම්පූර්ණ ශාරීරික පරීක්ෂණයක්, වෛද්‍ය ඉතිහාස සමාලෝචනයක් සහ විවිධ පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ භෞතික තක්සේරුව: ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගයකට දායක විය හැකි ඕනෑම සාධකයක් පිළිබඳව විමසනු ඇත. ඔවුන් වෙදනලාවකින් ඔබේ හදවතට සවන් දී හෘදයාබාධවල වෙනත් සලකුණු පරීක්ෂා කරනු ඇත.
• විද්යුත් හෘද රෝග (ECG හෝ EKG): ටායිචාර්ඩියා රෝග විනිශ්චය සඳහා බහුලව භාවිතා වන පරීක්ෂණය විද්‍යුත් හෘද රූප සටහන (ECG හෝ EKG) වේ. එය හදවතේ විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරිත්වය වාර්තා කරන අතර වේගවත් හෘද ස්පන්දන වර්ගය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. 
• හෝල්ටර් මොනිටරය: පැය 24ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැළඳ සිටින හෝල්ටර් මොනිටරයක්, දෛනික ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වාර්තා කරයි. 
• Echocardiogram: මෙම අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය මගින් ස්පන්දනය වන හදවතේ රූප නිර්මාණය කරන අතර, රුධිර ප්‍රවාහය සහ විය හැකි කපාට ගැටළු පෙන්වයි. 
• මානසික ආතතිය ටෙස්ට්: ව්‍යායාම හෘද ස්පන්දන වේගයට බලපාන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන ට්‍රෙඩ්මිල් හෝ ස්ථාවර බයිසිකල් පරීක්ෂණයක්.
• අනෙකුත් රෝග විනිශ්චය මෙවලම් අතරට හදවතේ සහ පෙනහළු වල තත්වය පෙන්වන පපුවේ එක්ස් කිරණ සහ ටායිචාර්ඩියා ඇති කළ හැකි යටින් පවතින තත්වයන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ.

ටායිචාර්ඩියා ප්‍රතිකාරය

ටායිචාර්ඩියා සඳහා ප්‍රතිකාරයේ අරමුණ වන්නේ වේගවත් හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී කිරීම සහ අනාගත කථාංග වැළැක්වීමයි. ප්‍රවේශය තත්වයේ වර්ගය සහ බරපතලකම මත රඳා පවතී, ඒවා අතර:

• වාගල් උපාමාරු: හෘද ස්පන්දන වේගය මන්දගාමී කිරීම සඳහා වේගල් උපාමාරු ලෙස හඳුන්වන සරල ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් සිදු කිරීමට වෛද්‍යවරු ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය. කැස්ස, මළපහ පිට කරන විට මෙන් පහළට යාම හෝ මුහුණට අයිස් පැකට්ටුවක් යෙදීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මෙම ක්‍රියා හෘද ස්පන්දනය පාලනය කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන වේගස් ස්නායුවට බලපායි.
• බෙහෙත්: හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රිද්මය පාලනය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් බීටා-බ්ලෝකර් සහ කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් නිර්දේශ කරති. හෘද ස්පන්දනය ස්ථාවර කිරීමට සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට වෛද්‍යවරු සමහර විට ප්‍රති-රිද්මයානුකූල ඖෂධ නිර්දේශ කරති.
• හෘද පෙරලීම: වඩාත් දරුණු අවස්ථා සඳහා හෘද පරිවර්තනය වැනි ක්‍රියා පටිපාටි අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙයට හෘද රිද්මය නැවත සැකසීමට විදුලි කම්පන භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. 
• කැතීටර් ඉවත් කිරීම: මෙම ක්‍රියා පටිපාටියේදී වෛද්‍යවරු හදවතේ කුඩා කැළැල් ඇති කරන අතර එමඟින් අක්‍රමවත් විද්‍යුත් සංඥා අවහිර කරයි. 
• උපාංගය බද්ධ කිරීම: සමහර අවස්ථාවලදී, හෘද රිද්මය නියාමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පේස්මේකර් හෝ බද්ධ කළ හැකි කාඩියෝවර්ටර්-ඩිෆයිබ්‍රිලේටර් වැනි උපාංග ඇතුළත් කළ හැකිය.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබට ටායිචාර්ඩියා රෝග ලක්ෂණ හෝ නිරන්තරයෙන් ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගයක් අත්විඳින්නේ නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබට පහත දේ අත්විඳින්නේ නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න:

• හුස්ම හිරවීම
• පපුවේ වේදනාව
• ක්ලාන්ත වීම හෝ ක්ලාන්ත වීම ආසන්නය
• කරකැවිල්ල හෝ හිසරදය
• ඔබට අධි කෘෂිකාර්මික ටායිචාර්ඩියා (SVT) ඇති බව හඳුනාගෙන ඇති අතර එය වෙනදාට වඩා දිගු කාලයක් පවතින කථාංගයක් අත්විඳින්නේ නම්

මර්දන

ටායිචාර්ඩියා වැළැක්වීම යනු ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීම සහ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමයි:

• භෞතික ක්රියාකාරකම්: විවේක හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට සහ හදවත ශක්තිමත් කිරීමට නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සතියේ බොහෝ දිනවල අවම වශයෙන් පැය භාගයක් මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් (වේගවත් ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම හෝ පිහිනීම) ඉලක්ක කර ගන්න. 
• ආතතිය කළමනාකරණය: භාවනාව, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ යෝග මගින් ආතති මට්ටම් අඩු කර හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කළ හැකිය. 
• නින්ද: නිදන්ගත නින්ද නොලැබීම වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගයකට හේතු විය හැකි බැවින්, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
• ආහාර පුරුදු: හෘද සෞඛ්‍යය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එළවළු, පලතුරු, ධාන්‍ය වර්ග සහ කෙට්ටු ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. සංතෘප්ත මේද එකතු කළ සීනි සහ ලුණු පරිභෝජනය සීමා කරන්න. දවස පුරා ප්‍රශස්ත ජල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමෙන් සජලීව සිටින්න.
• ප්‍රේරක වළකින්න: කැෆේන් සහ නිකොටින් වැනි උත්තේජක වළක්වා ගැනීමෙන් වේගවත් හෘද ස්පන්දන වළක්වා ගත හැකිය. ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, දුම්පානය නතර කිරීම ඔබේ හදවතට කළ හැකි හොඳම දේවලින් එකකි. ඒ හා සමානව, මත්පැන් පානය සීමා කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම හෘද ස්පන්දන වේගය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

නිගමනය

ටායිචාර්ඩියා කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යයට සහ ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ කලින් හඳුනා ගැනීමෙන් සහ කාලෝචිත වෛද්‍ය මැදිහත්වීමක් ලබා ගැනීමෙන්, පුද්ගලයන්ට නිරෝගී හෘද රිද්මයක් පවත්වා ගත හැකි අතර විභව සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.

හෘද සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම ටායිචාර්ඩියා කළමනාකරණය සහ වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හෘද සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ගැටළු වලට කාලෝචිත ලෙස විසඳුම් ලබා දීමට හෘද රෝග විශේෂඥයින් සමඟ නිතිපතා සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ අත්‍යවශ්‍ය වේ. 

නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න

1. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීමට ප්‍රධාන හේතුව කුමක්ද?

ටායිචාර්ඩියා හෙවත් වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක. පොදු හේතු අතරට ආතතිය, කාංසාව, අධික කැෆේන් හෝ මධ්‍යසාර පරිභෝජනය සහ ඇතැම් ඖෂධ ඇතුළත් වේ. රක්තහීනතාවය, ආසාදන හෝ අධි ක්‍රියාකාරී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය වැනි වෛද්‍ය තත්වයන් ද වේගවත් හෘද ස්පන්දනයකට හේතු විය හැක. සමහර අවස්ථාවලදී, අරිතිමියා හෝ හෘද විද්‍යුත් පද්ධති ගැටළු වැනි හෘද තත්වයන් වගකිව හැකිය.

2. වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගයක් ගැන මා කරදර විය යුත්තේ කවදාද?

ඔබේ විවේක හෘද ස්පන්දන වේගය නිරන්තරයෙන් මිනිත්තුවකට ස්පන්දන 100 ඉක්මවන්නේ නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සුදුසුය. ඊට අමතරව, ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, පපුවේ වේදනාව, කරකැවිල්ල හෝ වේගවත් හෘද ස්පන්දනයක් සමඟ ක්ලාන්ත වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. 

3. හෘද ස්පන්දන වේගය සඳහා කොපමණ ඉහළ අගයක් වැඩිද?

සාමාන්‍යයෙන්, විවේකයේදී මිනිත්තුවකට ස්පන්දන 100 ට වඩා වැඩි හෘද ස්පන්දන වේගයක් ටායිචාර්ඩියා ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, 'ඉතා ඉහළ' යැයි සැලකෙන දේ වයස, සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ ශාරීරික තත්ත්වය අනුව වෙනස් විය හැකිය. ව්‍යායාම අතරතුර, ඔබේ උපරිම හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ වයස අඩු 220 ක් පමණ වේ. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසුවත් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය දිගු කලක් ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, ඒ පිළිබඳව වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වටී.

4. හෘද ස්පන්දන වේගය 120 ක් වීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

බොහෝ වැඩිහිටියන් සඳහා විවේක හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට බීට් 120 ක් වීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස නොසැලකේ. කෙසේ වෙතත්, ව්‍යායාමයේදී හෝ ආතතිය අතරතුර හෘද ස්පන්දන වේගය 120 bpm සාමාන්‍ය පරාසය තුළ තිබිය හැකිය. පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය පැය කිහිපයක් අඛණ්ඩව 120 bpm හෝ ඊට වැඩි මට්ටමක පවතී නම්, වෛද්‍ය උපකාර පැතීම සුදුසුය. 

5. මගේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

විවේකයෙන් හෝ ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රමවේදවලින් පසුවද ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් නොවන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. කාලයත් සමඟ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අතේ ගෙන යා හැකි හෘද මොනිටරයක් ​​පැළඳීමට ඔවුන් නිර්දේශ කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, අඛණ්ඩ ටායිචාර්ඩියා කළමනාකරණය කිරීමට සහ විභව සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට ඖෂධ හෝ වෙනත් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

CARE වෛද්‍ය කණ්ඩායම

7