ශරීරයේ මේදය මනින පරිමාණයක් භාවිතා කරන්න.
කැලිපර භාවිතයෙන් සමේ නැමීමේ ඝණකම මනින්න.
පැළඳිය හැකි උපාංගයක් භාවිතා කරන්න.
සායනයකින් නිරවද්ය ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් ලබා ගන්න.