ඉක්මන් ප්රතිකාර සඳහා, ඉන්සියුලින් ලබා ගැනීම සහ ඖෂධ වෙනස් කිරීම් උපකාරී විය හැකිය.
ඇවිදීම හෝ යෝග වැනි සැහැල්ලු ව්යායාම කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
සෘජු ක්රමයක් නම් අඩු ග්ලයිසමික් मानीක් දර්ශක ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමයි.