10 Sababood oo lagu Talaalo

Tallaalku waa hab aad jidhkaaga uga ilaaliso jeermiska cudurrada keena. Nidaamka difaaca jirka ayaa si dabiici ah uga ilaaliya jirkaaga cudurrada waxyeelada leh isagoo soo saaraya unugyada difaaca jirka ee cudur-sidaha keena. Laakiin, jeermiska qaar ka mid ah si dhakhso ah uma aqoonsana habka difaacaaga oo jeermiska noocan ahi waxa uu soo saari karaa cudurro halis ah oo dhimasho keeni kara. Tallaalku wuxuu kaa caawinayaa inuu kaa ilaaliyo cudurrada waxyeellada leh. Waa inaad la tashato takhtar si aad u hubiso inaad hesho tallaalka loo baahan yahay waqtigii loogu talagalay. Ma aha carruurta oo keliya kuwa u baahan tallaalka laakiin tallaallada qaarkood ayaa lagula talinayaa markaad qaangaarto. Carruurta iyo dadka waaweyn waa inay tallaalaan waqtiga loogu talagalay si ay uga badbaadaan cudurrada waxyeellada leh. Takhtarkaaga ayaa kugula talin kara jadwalka tallaalka habboon ee carruurtaada iyo adigaba. Tallaalka waqtiga ee carruurta ayaa ka ilaalin kara cudurrada nafta halis gelinaya wuxuuna ka caawin karaa inay ku noolaadaan nolol caafimaad leh. Maqaalkan, waxaan kaga hadli doonaa 10-ka sababood ee ugu sarreeya ee lagu tallaalayo.

Toban sababood oo lagu tallaalo:

Haddaba, 10 ka faa'iidooyin ee tallaalka la iska tallaalayo ayaa hoos lagu bixiyaa,

1. Cudurada qaar waxa kaliya oo lagaga hortagi karaa talaalka hadii aanad ka tallaalin cudur halis ah waxa aad halis ugu jirtaa in aad qaado cudur halis ah. Cudurada qaar ee soo saari kara saameyno waxyeello leh iyada oo aan la tallaalin waxaa ka mid ah HPV, herpes, iwm.

2. Cudurada qaarkood waxay keeni karaan dhibaatooyin haddii aadan lahayn nidaam difaac adag ama aad la kulanto dhibaatooyin caafimaad oo daba dheeraada. Dadka qaba cudurrada daba-dheeraada sida sonkorta dhiigga oo sareysa, cudurrada wadnaha, dhibaatooyinka sambabada, iyo difaaca daciifka ah waxay halis weyn ugu jiraan inay la kulmaan dhibaatooyin la'aan tallaal habboon. Dhibaatooyinku waxay soo saari karaan saameyn muddo dheer ah caafimaadkaaga waxayna sidoo kale keeni karaan dhimasho xaaladaha qaarkood.

3. Helitaanka tallaalka cudurrada qaarkood waxay kaa caawinaysaa inaad ka hortagto u gudbinta cudurka lammaanahaaga ama kuwa aad jeceshahay. Cudurada looga hortagi karo tallaalka si fudud ayaa la isugu gudbin karaa. Cudurada noocan oo kale ah waxaa ka mid ah hargabka, xiiqdheerta, iwm. Haddii aad si sax ah u qaadato tallaalka cudurradan oo kale waxay yaraynaysaa khatarta ah inaad qaaddo oo aad u gudbiso cudurka dadka kale. U tag cisbitaalada CARE ee daawaynta xumadda fayraska ee Hyderabad.

4. Haddii si sax ah lagaa tallaalo jeermis gaar ah, waxaa jirta fursad aad ka ilaalin karto kuwa kale ee aan heli karin tallaalka. Dadka qaba kansarka ama haweenka uurka leh ma heli karaan tallaal cudurada qaarkood laakiin waxay halis dheeraad ah ugu jiraan inay qaadaan. Tallaalku wuxuu kaa caawinayaa inuu cudurka u gudbiyo dadka noocaas ah. Tusaale ahaan, qof qaba hargabku wuxuu u gudbin karaa caabuqa dadka nugul haddii aan la tallaalin laakiin tallaalka saxda ah ayaa kaa caawin kara in la xaddido gudbinta.

5. Tallaaladu waxay kaa caawinayaan inaad caafimaad qabtid waxayna yareeyaan khatarta ah inaad ka cararto mas'uuliyaddaada. Dadka qaarkiis waxaa saaran mas'uuliyado aad u badan mana qaadi karaan halis inay qaadaan cudurka sababtoo ah waa inay caafimaad qabaan.

6. Dadka qaar ma haystaan ​​caymis caafimaad mana bixin karaan biilasha caafimaadka culus markay jiran. Sidaa darteed, si aad isaga ilaaliso kharashka badan ee daaweynta iyo ka bixista shaqadaada, waa inaad is tallaaltaa. La xidhiidh dhakhtarkaaga guud ee kuugu dhow ee Hyderabad. 

7. Haddii aad u jirran tahay sabab kasta ha ahaato caabuq daran ama sabab kale, wakhti fiican lama qaadan kartid qoyskaaga iyo asxaabtaada. Waxaad bixi kartaa oo aad ku raaxaysan kartaa kana qayb qaadan kartaa hiwaayadaha aad jeceshahay. Tallaalku wuxuu kaa caawinayaa inuu ku ilaaliyo caafimaadka oo uu waqti fiican kula raaxaysto qoyskaaga iyo asxaabtaada.

8. Haddii ay tahay inaad u safarto dibadda, waxaad halis u tahay inaad ku qaaddo cudurrada qaarkood. Haddii ay tahay inaad u safarto shaqadaada, waa inaad hubisaa inaad caafimaad qab ugu soo laabatay kuwa aad jeceshahay. Markaad u safarto dibadda, waa inaad heshaa xoogaa tallaal lagama maarmaan ah.

9. Dad badan ayaan fiiro gaar ah u yeelan khatarta ah in jeermis cudur-sidaha ah uu ku qaado. Waxay noqdaan kuwo halis ah oo keliya marka uu ka dillaaco bulshada dhexdeeda. Waa muhiim in la helo tallaal wakhti ku habboon si haddii uu bulshada ka dhex dillaaco aad si fiican uga ilaaliso cudurka sababtoo ah waxay qaadanaysaa wakhti in tallaaladu dhisaan difaac ka hortagga jeermiska gaarka ah ee jidhkaaga. Waxa ugu fiican waa in la tallaalo ka hor inta aanu jeermis gaar ahi soo weerarin jidhkaaga. Waa inaad la socotaa jadwalkaaga tallaalka.

10. Dad badan ayaa aamminsan in talaaladu ay keeni karaan waxyeelo taaso ah khuraafaad. Talaalku waa badbaado mana jiraan wax saameyn ah oo la soo saaray. Sidaa darteed, qaadashada tallaalku waa qiyaas badbaado leh oo lagu ilaalinayo caafimaadka lagana ilaalinayo cudurrada waxyeellada leh.

Dhammaanteen waxaan soo marnay xilli aad u adag oo dadka adduunka ku nool ay la dagaallamayeen Covid-19 oo dadka ku nool waddamada qaar ay weli la dagaallamayaan fayraskan. Helitaanka tallaalka ka hortagga Covid-19 ayaa gacan ka geystay dhimista fursadaha faafitaanka adduunka oo dhan. Tallaalku wuxuu sidoo kale dadka ka ilaalinayaa inay la kulmaan dhibaatooyinka ugu xun ee fayraskan. Sidaa darteed, waxa ugu fiican ee aad naftaada iyo kuwa aad jeceshahayba aad kaga ilaalin lahayd cudurada waxyeelada leh waa in aad iska tallaalto. Cisbitaalada CARE, waxaad heli doontaa Daawooyinka Guud ee ugu Fiican Hyderabad.