3 Talo Oo Fudud Oo Lagaga Hortagayo Cudurada Kelyaha ee Macaanka

Kelyuhu waa xubin ka mid ah xubnaha ugu muhiimsan ee jidhkeena, oo masuul ka ah maaraynta qashinka. Shaqadoodu waxay caawisaa ilaalinta cadaadiska dhiigga iyo dheelitirka kiimikaad ee jidhku u baahan yahay inuu shaqeeyo iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. Waxqabad kasta oo ka yimaada kelyaha waxay u horseedi kartaa dhowr dhibaato caafimaad, kuwaas oo qaarkood laga yaabo inay keenaan hawlgabka xubnaha. Dhagxaanta kelyaha, caabuqa kaadi mareenka (UTI) iyo dhiig karka ayaa ka mid ah cudurada kelyaha caadiga ah oo dad badan ay maanta la ildaran yihiin. Cudur kale oo weyn oo si xooggan loola xiriiriyo kelyaha waa sonkorowga. Sonkorowga waa sababta ugu badan ee cudurrada kelyaha, adduunka oo dhan.

Inkasta oo daawaynta casriga ahi ay fududaysay arrimaha, haddana marka aan la iska ilaalin, macaanku waxa uu keeni karaa dhibaatooyin halis ah oo kelyaha ah sida xanuunka macaanka ee nephropathy. Waxay tilmaamaysaa dhibka kelyaha qabriga la xidhiidha ee Nooca 1 iyo Nooca 2 ee sonkorowga. The Nephrologists ugu fiican Hindiya Waxaan kuu sheegi lahaa in ay fiicantahay in laga hortago horumarinta xaalad caafimaad oo noocaas ah halkii aad mar dambe la tacaali lahayd natiijada cudurka.

Siyaabaha Looga Hortagayo Cudurka Kelyaha ee Macaanka

Aynu eegno qaar ka mid ah siyaabaha fudud ee looga hortagi karo cudurrada kelyaha ee sonkorowga iyo ilaalinta caafimaadka kelyahaaga.

1. Ilaali heerarka gulukooska dhiigga: Waa muhiim inaad ku ilaaliso heerka gulukoosta dhiiggaaga inta u dhaxaysa xadka ugu fiican ee dhakhtarkaagu kugula taliyo. Jimicsiga joogtada ah iyo la socodka heerka sonkorta cuntada ka dib ayaa ah qaar ka mid ah tillaabooyinka aasaasiga ah ee loo baahan yahay in la raaco. Dhakhaatiirta nephrologist ee ugu fiican Hindiya ayaa laga yaabaa inay sidoo kale kugula taliyaan inaad sameyso baaritaanno dhiig oo joogto ah si aad ula socoto waxyaabaha muhiimka ah ee jirkaaga muddo dheer.
2. U fiirso nafaqada: Xakamaynta kaaga cunto waa tallaabo lama huraan u ah ilaalinta kelyahaaga si caafimaad leh. Qofka macaanka qaba, waa hab nacasnimo ah oo looga fogaado wax kasta oo dhibaato ku ah kelyahaaga. Cun cuntooyinka ay milixdu ku yar tahay, oo ilaali dufan yar iyo cunto borotiinku ku yar yahay maadaama borotiinka xayawaanku ku badan yahay uu keeni karo horumarinta dhagxaan kelyaha. Cabitaanka cabitaanno badan maalin kasta oo ay ku jiraan cagaarka, khudaarta iyo miraha ku jira cuntadaada gabi ahaanba waa lama huraan.
3. Ka fogow khamriga: Isticmaalka aalkoladu wuxuu keenaa dheecaanka hormoonka kelyahaaga ku qasbaya inay sameeyaan kaadi badan. Kaadida joogtada ah ama joogtada ah waxay keentaa fuuqbax iyo kelyaha oo aan caafimaad qabin. Waxay culays badan saartaa kelyaha waxayna keeni kartaa in kelyuhu shaqayn waayo. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa inaad iska ilaaliso isticmaalka khamriga oo aad ilaaliso heerka ugu yar ee suurtogalka ah.

Bukaan-sokorow ahaan, waxaad si joogto ah ula dagaallantaa arrimaha caafimaadka. Khatarta cudurrada kelyaha waa cadaadis dheeraad ah oo uusan jidhkaagu u baahnayn kharash kasta. Si looga fogaado dhibaatooyinkan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso qaab nololeed caafimaad leh, aad naftaada u firfircoonaato oo aad baaritaan caafimaad oo joogto ah ku sameyso cisbitaalka takhasuska kelyaha ee Hindiya.

Waxaad booqan kartaa cisbitaalada CARE, cosbitaalka ugu fiican cudurka kelyaha ee Hindiya la tashi iyo talo ku saabsan sidii kelyahaaga caafimaad ahaan loogu ilaalin lahaa, loona xakamayn lahaa cudurka macaanka.