Madax xanuunka Kooxda: Calaamadaha, Sababaha, ogaanshaha iyo daawaynta

Madax xanuunka kooxda waa mid aad u badan madax xanuun kuwaas oo u dhaca kooxo ama 'cluster' toddobaadyo ama bilo gudahood. Waxay ku badan yihiin ragga marka loo eego dumarka. Aynu fahanno calaamadaha, sababaha, ogaanshaha, daawaynta, daawaynta guriga, iyo ka hortagga madax xanuunka kutlada. Waxaad sidoo kale fahmi doontaa marka aad u aragto dhakhtarka xaaladdan. 

Waa maxay Madax xanuunka Kooxda?

Madax xanuunka kooxuhu waa mid daran, madax-xanuun hal dhinac ah oo ku dhaca rucubyo ama wareegyo soconaya toddobaadyo ilaa bilo ah. Waxaa lagu gartaa xanuun aad u daran agagaarka ama gadaashiisa hal il ama hal dhinac oo madaxa ah. Weerarrada madax-xanuunku waxay socon karaan 15 daqiiqo ilaa 3 saacadood waxayna u badan yihiin inay dhacaan isku waqti maalin kasta, inta badan waxay dadka ka kiciyaan hurdo. Xanuunku wuxuu ku bilaabmaa oo si lama filaan ah u joogsadaa. Waxaa jira laba nooc: 

Madax xanuunka kooxeed ee episodic wuxuu ku dhacaa xilliyo ama kooxo ay kala soocaan xilliyada cafiska ee aan xanuunka lahayn.
Madax xanuunka kutlada dabadheeraad ah ee raaga ayaa leh wareegyo socda in ka badan hal sano iyada oo aan la helin wax nafis ah ama nasasho soconaysa wax ka yar hal bil.

Calaamadaha Madax xanuunka Kooxda

Calaamadaha madax xanuunka kooxeed ee ugu caansan waxaa ka mid ah:

• Toorey ama daloolin xanuun badan, badanaa agagaarka, gadaasha, ama isha ka sarreysa ama hal dhinac oo madaxa ah
• Degenaansho la'aan iyo kacsanaan
• Indho biyo leh iyo ciriiriga sanka dhanka xanuunka badan
• Casaan iyo barar isha agteeda ah
• Ku dhidid foolka iyo wejiga
• Wejiga oo ka dareera ama midabka midabka
• Dulitaanka ama bararka isha daboolka dhinaca xanuunka
• Awood la'aanta in uu sii ahaado, oo si joogta ah u dhaqdhaqaaqaya sababtoo ah darnaanta xanuunka

Sababaha keena Madax xanuunka Kooxda

Sababaha dhabta ah lama garanayo laakiin waxaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan dhaqdhaqaaqa xad dhaafka ah ee hypothalamus kaas oo nidaamiya laxanka wareegyada.

Kiciyeyaasha madax-xanuunnada kooxda waxaa ka mid noqon kara:

• Cabitaanka khamriga
• Joog sare
• Cimiladu way isbedeshaa
• Cuntooyinka qaarkood sida shukulaatada ama miraha liinta
• Urta adag sida cadarka, rinjiga, iwm.
• Isbedelka hormoonka

Waxyaabaha Halista ah

Sababaha kordhiya khatarta madax-xanuunka ee kooxda waxaa ka mid ah:

• Lab ahaansho - Waxay ku badan yihiin ragga 3-4 jeer
• Da'da - Dadka intooda badan waxay ku koraan inta u dhaxaysa da'da 20 iyo 50
• Taariikhda qoyska - Lahaanshaha qaraabo dhow oo leh madax-xanuun kooxeed
• Sigaarka iyo tubaakada isticmaalka
• Isticmaalka aalkolada inta lagu jiro xilliga kutlada firfircoon

Cilad-

Maadaama aysan jirin baaritaanno qeexan oo lagu ogaanayo madax-xannuunnada kooxda, cilad-sheegashadu waxay ku tiirsan tahay:

• Qiimaynta Kiliinikada - Dhakhtarku si fiican ayuu u qiimeeyaa qaabka caadiga ah, calaamadaha, darnaanta, iyo wakhtiga.
• Ogaanshaha Kala-duwanaanshaha - Sababaha kale sida dhanjafka, caabuqa sinuska, aneurysm, iyo qaar kale ayaa meesha laga saaray.
• Xusuus-qorka Madax-xanuun - Faahfaahinta la socodka sida soo noqnoqoshada, dhererka, calaamadaha, kiciya iwm.

Dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu dalbado sawir-qaadis ama baadhitaano indho si uu meesha uga saaro dhibaatooyinka sida aneurysm-ka oo cadaadiya dareemayaasha cranial. Haysashada xusuus-qor madax-xanuun oo faahfaahsan ayaa muhiim u ah caawinta kala soocidda madax-xanuunnada kooxeed ee daba-dheeraada sidoo kale.

Daaweynta

Daawaynta madax-xannuunnada kooxdu waxay ujeeddadeedu tahay in si degdeg ah loo joojiyo weerarrada loogana hortago weerarrada mustaqbalka:

• Daawooyinka uurka leh
  • Daawooyinka uurka leh ee dhaqsaha badan u sameeya si loo joojiyo weerarada waxaa ka mid ah:
  • Sumatriptan - Duritaan ama qaabaynta buufinta sanka
  • Ogsajiinta qulqulka badan - Waxay ku xaddidaa xididdada dhiigga iyada oo loo marayo vasoconstriction
  • Buufis sanka lagu buufiyo oo ay ku jiraan lidocaine ama kookayn
• Daawooyinka ku meel gaadhka ah
  • Daawooyinka ku meel gaadhka ah ama kuwa dhexe ee la isticmaalo mudada gaaban ee u dhexeeya kooxaha weerarka waxaa ka mid ah:
  • Corticosteroids sida prednisone - Waxay yareeyaan bararka dareemayaasha
  • Calcium channel blockers sida verapamil - Calaamadaha dareenka dareemaha
  • Lithium - Waxay dejisaa neurotransmitters sida serotonin
• Daawooyinka Ka Hortagga ah
  • Daawooyinka maalinlaha ah ee si joogto ah loo qaato si looga hortago wareegyada weerarka mustaqbalka:
  • Calool joojiyayaasha kalsiyamka
  • Daawooyinka suuxdinta - valproic acid, topiramate
  • Daawooyinka steroids sida tapers-ka prednisone
  • Cirbadaha Botox 3dii biloodba mar

Daawooyinka Guriga ee Kooxda Madax xanuunka

Daawooyinka guriga ee kaa caawin kara maaraynta madax xanuunka kooxda:

• Cadaadiska qabow ama kulul - Codso xirmo baraf ah ama suuf kululaynta meelaha xanuunka leh ee madaxaaga.
• Saliidda basbaaska - Ku mari basbaaska la badhxay saliid lagama maarmaanka ah wejiga iyo macbadyada. Waxa ku jira maadada menthol waxa ay caawisaa in madax xanuunka laga yareeyo.
• Sinjibiishu - Waxay leedahay waxyaabo liddi ku ah bararka kuwaas oo fududayn kara madax xanuunka marka loo isticmaalo shaaha ama kaabista.
• Ka fogow waxyaabaha kiciya sida khamriga, cuntooyinka qaarkood, ur adag, iwm.
• Ku naso qol aamusan oo mugdi ah ilaa weerarku dhaafo. Iftiinka iyo dhawaaqa ayaa ka sii dari kara xanuunka.

Goorma ayaan Takhtar u Arko Madax-xanuun Kooxeed?

La tasho dhakhtar degdeg ah haddii aad la kulanto:

• Bilawga ugu horreeya ee madax-xanuun kooxeedka suurtogalka ah
• Madax xanuunka jira oo sii xumaanaya ama bedelay
• Madax xanuun degdeg ah, daran, ama onkod

Takhtar u tag haddii dawooyinka OTC aysan kaa baabi'in madax xanuunka kooxdaada. Sidoo kale, qiimee isticmaalka xad dhaafka ah ee suurtogalka ah ee keeni kara madax xanuunkaaga.

Ka Hortagga

Xeeladaha muhiimka ah ee looga hortagayo madax-xanuunnada kooxda waxaa ka mid ah:

• Iska ilaali Kiciyeyaasha
  • Ka hortag weerarada adiga oo iska ilaalinaya waxyaabaha kicin kara sida:
  • Cabitaanka khamriga
  • Soo-gaadhista ur xooggan
  • Cunto la boodo ama aan caadi ahayn
  • Hurdo la'aan ama hurdo la'aan
  • Cadaadis, kacsanaan, walaac
  • Sigaar cabista iyo nikotiinta
• Hab-nololeedka Wax ka beddelka
  • Ku celceli farsamooyinka nasashada sida yoga, fikirka miyir-qabka
  • Raac jadwalka hurdada ee 7-9 saacadood oo joogto ah
  • Si joogto ah u cun, cuntooyin nafaqo leh oo sodium-yar
  • Si joogto ah u samee jimicsi si aad u sii daayo endorphins
• Tixgeli Daawooyinka Ka Hortagga ah
  • Madax xanuun kooxeedka soo noqnoqda ama madax-xanuun kooxeed dabadheeraad ah, daawooyinka maalinlaha ah ee ka-hortagga ahi waxay samayn karaan farqi weyn waxayna xitaa keeni karaan cafis dheer.

Ugu Dambeyn

Madax xanuunka kooxuhu wuxuu noqon karaa mid daciifa laakiin daawayn kala duwan ayaa la heli karaa si loo maareeyo xanuunka loogana hortago weerarada. Raadinta ogaanshaha saxda ah iyo ogaanshaha waxa kiciya waa furaha. Daawooyinka ilmo iska soo rididda iyo kuwa ka-hortagga ah waxay ku siin karaan gargaar oo ay la socdaan hab-nololeedka sida ka fogaanshaha kiciyeyaasha, maaraynta walbahaarka, hurdo joogto ah, iwm. Iyadoo la raacayo hab daawayn oo dhinacyo badan leh, madax-xannuunnada kooxda ayaa si guul leh loo maareyn karaa.

FAQs

Q1. Waa maxay sababta asaasiga ah ee madax-xanuunnada kooxdu?

Sababta asaasiga ah wali lama garanayo laakiin waxay u badan tahay inay ku lug leedahay hypothalamus kaas oo nidaamiya laxanka wareega iyo wareegyada madax xanuunka kooxda. Hidde-yaqaannada iyo dariiqyada hab-dhiska neerfaha dhexe ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara.

Q2. Waa maxay yaraanta keenta madax-xanuun kooxeed?

Ma jirto nafaqo yaraan si dhab ah loola xiriiriyay madax-xanuun kooxeed. Laakiin fiitamiinada iyo macdanta qaar ayaa door ka ciyaara waddooyinka xanuunka sidaa darteed kaabayaasha sida fitamiin D, magnesium, CoQ10, iyo melatonin ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa in lagu caawiyo daaweynta.

Q3. Waa maxay dawada ugu dhakhsaha badan ee madax xanuunka?

Weli ma jiraan dawooyin, kaliya daawayn lagu maareeyo xanuunka. Caawinta ugu dhakhsaha badan inta lagu jiro weerarka waxay ku lug leedahay cirbadeynta sumatriptan ama buufin sanka ah. Ogsajiinta qulqulka badan waxay sidoo kale keentaa nafis degdeg ah iyadoo xaddidaysa xididdada dhiigga ee agagaarka maskaxda.

Q4. Maxaan ku cuni karaa madax-xanuun kooxeed?

Ka fogow waxyaabaha kicin kara cuntada sida shukulaatada, lawska, miraha liinta, hilibka la warshadeeyey ee Nitrate-ka, caanaha, iwm. inta lagu jiro xilliyada kooxdu firfircoon tahay. Isticmaal cuntooyinka cusub, sida miraha, khudaarta, iyo cuntooyinka hodanka ku ah omega-3 ee la dagaallama caabuqa. Si joogto ah u cabbitaanka biyaha.