Wadnaha: Calaamadaha, Sababaha, Khatarta iyo Daaweynta

Qalbi-jeex, oo sidoo kale loo yaqaanno reflux acid, waa xaalad caadi ah oo saamaysa shakhsiyaad badan. Waxay dhacdaa marka waxa caloosha ku jira, oo ay ku jirto aashitada, ay ka soo horjeedaan qulqulka hunguriga. Dhaqdhaqaaqa dib u dhaca ayaa laga yaabaa inuu dareemo gubasho ah oo ku dhaca gobolka thoracic oo ka dambeeya lafta naaska. Iyadoo laabjeex marmar uu caadi yahay, xaaladaha soo noqnoqda ama joogtada ah ee xaaladdan waxay muujin karaan jiritaanka xaalad hoose. In blog this, waxaan isku dayi doonaa in ay ka jawaabaan su'aal caadi ah, "Maxaa keena laabjeex maalin kasta"?

Calaamadaha Qalbi-jeex

Qalbi-jeex waxa uu u muuqan karaa siyaabo kala duwan, garashada calaamadaha ayaa muhiim u ah raadinta daawaynta habboon. Kuwa soo socda waa qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah:

• Gubashada gudaha Laab or Cunaha Gobolka: Tani waa calaamada ugu caansan ee laabjeexa. Dareenka gubanaya wuxuu caadi ahaan ka bilaabmaa caloosha sare wuxuuna ka soo baxaa kor, mararka qaar wuxuu gaaraa cunaha. Waxay ka sii dari kartaa cuntada ka dib, habeenkii, ama marka la jiifsado ama foorarsato. 
• Dhadhanka Dhadhanka ama Qadhaadhka: Marka aysiidh calooshu dib ugu soo noqoto hunguriga hunguriga, waxay afka kaga tagi kartaa dhanaan ama dhadhan qadhaadh, inta badan waxa ku xiga dareen gubasho ah.
• Liqitaanka Adag: Xaaladaha qaarkood, laabjeexa wuxuu keeni karaa raaxo la'aan ama xanuun marka la liqo, taas oo ka dhigaysa mid adag in la isticmaalo cunto ama cabitaanno.
• Dib-u-soo-noqosho: Laab-jeexa ayaa laga yaabaa inay keento waxa caloosha ku jira inay dib ugu soo kacaan hunguriga, taasoo keenta dareenka dib u gurasho ama matag waxa caloosha ku jira.
• Xabad Xanuunka: Xaaladaha daran, laabjeexa wuxuu la mid noqon karaa calaamadaha a wadne xanuun, oo leh xanuun laabta ah oo ku fidsan gacanta, qoorta, ama daanka.

Sababaha Wadna xanuunka

Waxyaalaha gacan ka geysta korriinka laabjeexa waa:

• Cunto: Cuntooyinka iyo cabitaannada qaarkood, sida basbaaska, shiilan, cuntooyinka dufanka leh, miraha liinta, yaanyada, kafeega, iyo aalkolada, waxay kicin karaan ama ka sii dari karaan laabjeexa iyagoo dejinaya dhuunta hunguriga hoose ee hunguriga (LES) ama kordhinta wax soo saarka aashitada caloosha.
• cayilka: Miisaanka xad-dhaafka ah, gaar ahaan agagaarka dhexda, waxay cadaadis saari kartaa caloosha waxayna gacan ka geysaneysaa dib u soo noqoshada aashitada.
• UurkaIsbeddellada hoormoonka ee haweeneyda uurka leh waxay dejin kartaa dhuunta hunguriga hoose ee hunguriga (LES), taasoo u oggolaanaysa aashitada caloosha inay dib ugu soo noqoto hunguriga.
• Daawooyinka: Daawooyinka qaarkood, sida qaar ka mid ah xanuun baabiiyaha, dawooyinka niyadjabka, iyo Dhiig kar daawooyinka, waxay daciifin karaan LES ama kordhin karaan caloosha wax soo saarka acid.
• Hiatal HerniaXaaladdan waxay soo baxdaa marka qayb ka mid ah caloosha ay ka soo baxdo diaphragm, taas oo u oggolaanaysa waxa caloosha ku jira inay si fudud ugu qulqulaan hunguriga.
• Sigaar cabista: Sigaarku waa mid ka mid ah sababaha wadne-jeexa. Nikotiinka laga helo tubaakada wuxuu daciifin karaa LES wuxuuna kordhin karaa wax soo saarka aashitada caloosha.
• Cadaadiska iyo WalaacaHeerarka sare ee walbahaarka joogtada ah waxay sababi kartaa dheecaanka aashitada caloosha oo kordha waxayna gacan ka geysataa laabjeexa.

Waxyaabaha Halista ah

Halka laabjeexa uu qof kasta saamayn karo, arrimo gaar ah ayaa kordhin kara suurtogalnimada inuu ku dhaco xaaladdan, oo ay ku jiraan: 

• Cayilka ama cayilka
• Uurka
• Sigaarka
• Isticmaalka cuntooyinka iyo cabitaannada qaarkood (tusaale, basbaaska, shiilan, ama cuntooyinka dufanka leh, miraha liinta, yaanyada, kafeega, khamriga)
• Cadaadis dabadheeraad ah

Sidee lagu ogaadaa laabjeexa?

Inta badan, ogaanshaha laabjeexa wuxuu ku xiran yahay calaamadaha uu soo sheegay qofka. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa baaritaan dheeraad ah si meesha looga saaro xaalado kale ama loo ogaado sababta hoose haddii calaamaduhu ay yihiin kuwo daran ama joogto ah. Baadhitaanada ogaanshaha laabjeexa waxaa ka mid noqon kara:

• Endoscopy: Habkan, dhakhtarku wuxuu geli karaa tuubo dhuuban, dabacsan oo leh kamarad (endoscope) afka hunguriga iyo caloosha si uu u eego xuubka xuubka oo uu u hubiyo cillad aan caadi ahayn ama dhaawac.
• Kormeerka pH: Baadhitaankani waxa uu qiimeeyaa heerka aysiidhka hunguriga ku jira muddo 24-saac ah iyada oo la isticmaalayo kateeter yar ama dareeme wireless.
• Liqidda Barium: Inta lagu jiro baaritaankan, shaqsigu wuxuu liqaa xal barium ah, kaas oo dahaadhida hunguriga iyo caloosha, taas oo u oggolaanaysa muuqaal wanaagsan oo isticmaalaya sawirka raajada.
• Manometry Oesophageal: Tijaabadani waxay cabbirtaa xoogga iyo isku-dubbaridka murqaha dhuunta dhuunta iyo shaqada LES.

Daawaynta Wadna xanuunka

Daaweynta laabjeexa waxay ku xiran tahay darnaanta iyo inta jeer ee calaamadaha iyo sababta hoose. Waa kuwan qaar ka mid ah xulashooyinka daawaynta caadiga ah:

• Isbeddelka Hab-nololeedka: Samaynta wax ka beddelka cuntada, sida ka fogaanshaha cuntooyinka kiciya, cunista qaybo yaryar, iyo iska ilaalinta jiifsiga isla markiiba ka dib cuntada, waxay kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha laabjeexa.
• Daawooyinka aan la qorin: Antacids waxay ka takhalusi karaan aashitada caloosha waxayna bixiyaan gargaar ku meel gaar ah. Histamine-2 reseptor antagonists (H2 blockers) iyo proton pump inhibitors (PPIs) ayaa sidoo kale yareyn kara wax soo saarka aashitada caloosha.
• Daawooyinka dhakhtarku qoro: Kiisaska laabjeexa daran ama joogtada ah, takhaatiirtu waxay qori karaan dawooyin ka xoog badan, sida PPI-yada xoogga laguu qoro ama wakiilada prokinetic, kuwaas oo gacan ka geysta xoojinta LES iyo hagaajinta faaruqinta caloosha.
• Qalliinka: Xaaladaha qaarkood, marka qaab nololeedku is beddelo iyo dawooyinku aanay bixinayn gargaar, qalliin ayaa lagu talin karaa si loo xoojiyo LES ama loo hagaajiyo hernia hiatal.

Goorma La Arko Dhakhtar?

Iyadoo laabjeex marmar uu caadi yahay, waxaad inta badan ku maareyn kartaa daawooyinka aan farmashiyaha laga qorin iyo isbeddelada hab nololeedka. Waa lagama maarmaan in la raadsado daryeel caafimaad xaaladaha qaarkood:

• Calaamadaha Joogtada ah ama Daran: Haddii laabjeexa uu si joogto ah u dhaco ama uu la socdo xanuun daran, liqitaanka oo adkaata, ama miisaan lumis, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur aad u daran, sida Cudurka reflux gastroesophageal (GERD) ama kansarka hunguriga.
• Calaamadaha socdaa in ka badan laba toddobaad: laabjeexa raaga ayaa laga yaabaa inuu muujiyo xanuun hoose oo u baahan qiimeyn caafimaad.
• Jiritaanka Calaamadaha Dheeraadka ah: Haddii laabjeexa uu la socdo calaamado kale, sida xabad xanuun, neefsashada oo ku adkaata, daanka ama cududda xanuun, waxay noqon kartaa calaamad wadne qabad.

Ugu Dambeyn

Laab-jeexa waa xaalad caadi ah oo lagu maareyn karo isbeddelka hab-nololeedka, daawooyinka aan farmashiyaha laga iibsan, iyo, xaaladaha qaarkood, daawooyinka dhakhtar qoro ama qalliin. Fahamka calaamadaha, sababaha, iyo arrimaha khatarta ah ee la xidhiidha laabjeexa, shakhsiyaadka waxay qaadi karaan tillaabooyin firfircoon si ay u yareeyaan raaxada ugana hortagaan dhibaatooyinka iman kara. Haddii laabjeexa sii jiro ama ay la socdaan calaamado khuseeya, waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad si loo ogaado cudurka saxda ah iyo daaweynta habboon.

FAQs

1. Maxaa yareeya laabjeexa?

Dhawr xeeladood ayaa kaa caawin kara yaraynta calaamadaha laabjeexa:

• Iska ilaali cabitaannada iyo cuntooyinka ka sii dari kara laabjeexa, sida basbaaska, shiilan, ama cuntooyinka dufanka leh, miraha liinta, yaanyada, kafeega, iyo khamriga.
• Gaadhi oo ilaali miisaanka jidhka ee ugu fiican, maadaama miisaanka xad-dhaafka ah uu kordhin karo khatarta laabjeexa.
• Iska ilaali inaad isla markiiba jiifsato ka dib markaad cunto, sababtoo ah tani waxay kor u qaadi kartaa dib u soo noqoshada aashitada.
• Jooji sigaar cabista, maadaama nikotiinku uu wiiqi karo xuubka hunguriga hoose ee hunguriga iyo kordhinta wax soo saarka aashitada caloosha.
• Maamul walbahaarka iyo walbahaarka, maadaama heerarka sare ay gacan ka geysan karaan laabjeexa.
• Qaado daawada antacids-ka ah ama daawooyinka sida uu takhtarku ku taliyay.

2. Maxaan cabbi karaa haddii aan qabo laabjeex?

Marka aad la kulanto laabjeex, waxa fiican in aad iska ilaaliso cabitaanada qaarkood oo keeni kara in ay sii xumeeyaan calaamadaha, sida cabbitaannada kafeega ku jira (kafee, shaaha, soodhaha), cabbitaannada khamriga, iyo casiirka liinta (liin, bambeelmo, liin). Taa beddelkeeda, dooro cabitaannada fuuq-celinta iyo kuwa aan aashitada lahayn sida:

• Biyaha
• Kala beddelka caanaha ama dhirta
• Shaaha dhirta (tusaale ahaan, chamomile, sinjibiil, fennel)
• Casiirka khudradda aysiidh yar (sida tufaaxa, pear, babaay)

3. Cunto noocee ah ayaa joojisa laabjeexa?

Iyadoo aanay jirin cunto keli ah oo si buuxda u joojin karta laabjeexa, cuntooyinka qaarkood ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan yaraynta calaamadaha ama yareeyaan khatarta soo noqoshada aashitada:

• Waxyaabaha caanaha dufanku ku yar yahay (caano, caano fadhi, farmaajo cariish ah)
• Miro dhan (hilibka, bariiska bunni, rootiga sarreenka ah)
• Barootiinnada caatada ah (digaagga, turkiga, kalluunka)
• Khudaarta (cagaarka caleenta ah, brokoli, karootada)
• Miraha (mooska, qaraha, tufaax)
• Sinjibiishu (cusub ama la dubay)
• Abuurka fennel ama shaaha fennel