Costochondritis

Weligaa ma la kulantay xanuun fiiqan oo mindi ah oo laabta ah ama gobolka fiiqan oo ka sii dara marka aad si qoto dheer u neefsato ama dhaqaaqdo? Waxay noqon kartaa calaamad ka mid ah costochondritis. Waa xaalad saamaysa carjawda isku xidha feerahaaga iyo laftaada naaska. 

Costochondritis waxay keeni kartaa raaxo la'aan iyo walaac weyn, maadaama astaamihiisa inta badan ay la mid yihiin kuwa xaaladaha wadnaha ee aadka u daran. Fahamka xaaladdan ayaa muhiim u ah kuwa la ildaran, maadaama ogaanshaha saxda ah iyo daawaynta saxda ah ay si weyn u wanaajin karto tayada nolosha. 

Fahamka xaaladdan ayaa muhiim u ah kuwa la ildaran, maadaama ogaanshaha saxda ah iyo daawaynta saxda ah ay si weyn u wanaajin karto tayada nolosha. Maqaalkani wuxuu sahamin doonaa meelaha kala duwan ee xanuunka 'costochondritis', wuxuu ka wada hadli doonaa fursadaha daaweynta costochondritis ee waxtarka leh, oo ku siin doona fikrado markaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar. 

Waa maxay Costochondritis? 

Costochondritis waa xaalad caadi ah oo keenta caabuq ku dhaca carjawda kaas oo isku xira lafta naaska (sternum) iyo feeraha. Caabuqani wuxuu keenaa xanuun laabta ah, kaas oo noqon kara mid daran oo inta badan lagu qaldo a wadne xanuun. Si kastaba ha ahaatee, costochondritis caadi ahaan waa mid aan dhib lahayn oo is-xakameeya. Waxay saamaysaa kala-goysyada Costachondral, kuwaas oo ilaaliya xubnaha muhiimka ah sida wadnaha iyo sambabada. Xanuunka la xidhiidha costochondritis wuxuu ku bilaaban karaa si lama filaan ah ama si tartiib tartiib ah u kobcin kara, oo suurtogal ah inuu ku faafo laabta. Badanaa waxay ku sii xumaataa dhaqdhaqaaqa, neefsashada qoto dheer, ama qufaca. Costochondritis wuxuu inta badan ku dhacaa dadka waaweyn ee da'doodu u dhaxayso 40 ilaa 50 sano waxaana lagu qiyaasaa inuu ku dhaco 4% ilaa 50% bukaanada qaba laab xanuun. 

Sababaha Costochondritis 

Sababta saxda ah ee costochondritis inta badan ma cadda. Si kastaba ha ahaatee, dhowr arrimood ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​horumarkiisa, sida: 

• Caabuqyada aagga xabadka waxay u horseedi karaan barar ku dhaca kala-goysyada Costachondral. 
• Dhaawac yar oo soo noqnoqda oo soo gaadhay darbiga laabta, sida dhaqdhaqaaqa jidhka oo xoog leh ama korodhka degdega ah ee xoogga jimicsiga, ayaa sidoo kale kicin kara xaaladdan. 
• Qufac daran ama matag daran ayaa laga yaabaa inay cuslaan laabta, taasoo keeni karta costochondritis. 
• Xaaladaha qaarkood, cudurrada bararka ee saameeya kala-goysyada iyo lafdhabarta, sida arthritis, waxay saameyn kartaa carjawda aagga laabta. 
• Costochondritis sidoo kale waxaa laga yaabaa inay la xiriirto seronegative spondyloarthropathies ama burooyinka thoracic. 
• Xadgudubka mukhaadaraadka xididada ayaa lala xiriiriyay xaaladan sidoo kale. 

Calaamadaha Costochondritis 

• Costochondritis wuxuu ugu horreyn keenaa xanuunka laabta, taas oo ah calaamadda ugu caansan. Xanuunkani wuxuu caadi ahaan ku urursan yahay dhinaca bidix ee lafta naaska wuxuuna noqon karaa mid fiiqan, xanuunaya, ama dareemi kara cadaadis. 
• Xanuunku wuxuu saameeyaa feeraha badan wuxuuna u soo baxayaa gacmaha iyo garbaha. 
• Raaxo la'aantu badanaa way ka sii dartaa marka aad neefsato, qufac, hindhisto, ama matag. 
• Dhaqdhaqaaqyada qaarkood ayaa sidoo kale ka sii dari kara xanuunka costochondritis. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara laabta, jimicsiga, iyo u seexashada dhinaca ay saameysay. 
• Muddada calaamadaha costochondritis way kala duwan yihiin, caadi ahaan waxay socdaan dhawr maalmood ilaa dhawr toddobaad. Xaalado dhif ah, raaxo la'aantu waxay sii jiri kartaa bilo. 
• Waxaa muhiim ah in la ogaado in xanuunka 'costochondritis' uu ku ekaan karo kan wadne qabadka, taasoo ka dhigaysa lama huraan inaad raadsato daryeel caafimaad haddii aad la kulanto xanuun laabta oo joogto ah ama ka sii dara. 

Waxyaabaha Halista ah 

Iyadoo costochondritis ay saameyn karto qof kasta, kooxo gaar ah ayaa halis sare ugu jira inay ku dhacaan xaaladdan, sida: 

• Ciyaartoyda ka qaybqaata ciyaaraha xidhiidhka 
• Shakhsiyaadka leh shaqooyin jidh ahaan u baahan 
• Dumarka iyo shakhsiyaadka loo qoondeeyay dheddigga marka ay dhashaan (AFAB) ayaa sidoo kale leh khatar sare, gaar ahaan kuwa ciyaaraha fudud. 
• Da'du waxay ciyaartaa door, iyadoo dadka waaweyn ee ka weyn 40-50 ay yihiin kuwo aad u nugul. 
• Dadka ka soo jeeda Isbaanishka waxay muujiyeen dhacdooyin sare oo ah costochondritis. 
• Dhaawac jireed oo dhawaan soo gaaray aagga xabadka 
• Soo-gaadhista joogtada ah ee xanaaqa kuwa xasaasiyadda qaba 
• Shakhsiyaadka qaba xanuunka rheumatologic 
• Dadka ku hawlan xadgudubka daroogada xididka 

Cilad- 

Ogaanshaha costochondritis waxay ku lug leedahay habka ciribtirka. Dhakhaatiirtu waxay sameeyaan qiimeyn jireed oo dhamaystiran, iyagoo diiradda saaraya darbiga laabta. Waxay ku cadaadi karaan laabta si ay u tilmaamaan meelaha jilicsan, taas oo inta badan lagu soo saari karo costochondritis. Baaritaanka waxaa sidoo kale ku jira qiimeynta saameynta neefsashada qoto dheer iyo dhaqdhaqaaqa jirka sare ee xanuunka. 

Inkastoo aysan jirin baaritaan gaar ah oo loogu talagalay costochondritis, dhakhaatiirtu waxay sameyn karaan: 

• Tijaabooyin dhiig si meesha looga saaro caabuqyada 
• Tijaabooyinka sawirka sida raajada xabadka, CT scans, ama MRIS si looga saaro xaalado kale 
• Electrocardiogram (ECG) si meesha looga saaro arrimaha wadnaha 

Daaweynta Costochondritis 

Daaweynta costochondritis waxay diiradda saartaa xanuunka dhimista, maadaama xaaladdu caadi ahaan iskeed u xalliso. 

• Nasasho ayaa muhiim ah, taasoo u oggolaanaysa kala-goysyada costochondral ee xanaaqsan inay bogsadaan. 
• Kuleylka ama cadaadinta barafka ee aagga ay dhibaatadu saameysey waxay sidoo kale ku siin kartaa gargaar. 
• Daawooyinka xanuunka dajiya ee aan farmashiyaha laga iibsan ayaa kaa caawin kara maaraynta raaxo la'aanta. 
• Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirtu waxay qori karaan daawooyin ka xoog badan sida NSAID-yada xoogga laguu soo qoray ama, naadir, corticosteroid cirbadaha calaamadaha joogtada ah. 
• Jimicsiga dabacsan ee muruqyada laabta ayaa faa'iido yeelan kara. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara fidsan albaabka ama isticmaalka rullalusha xumbo. 
• Waa muhiim inaad iska ilaaliso dhaqdhaqaaqyada xanuunka sii xumeynaya iyo inaad booqato takhtar haddii calaamaduhu sii socdaan ama ka sii daraan. 

Goorta La Arko Dhakhtar 

Iyadoo costochondritis inta badan iskii u xalliyo, raadinta daryeel caafimaad xaaladaha qaarkood waa muhiim, sida: 

• Haddii aad la kulanto xanuun joogto ah ama daran oo laabta ah 
• Haddii ay kugu adkaato neefsashada, qandho sare, ama calaamadaha caabuqa sida malax, guduudan, ama barar ku wareegsan feerahaaga, la xiriir dhakhtarkaaga isla markiiba. 
• Haddii xanuunkaagu ka sii daro ama uu ku fiicnaan waayo daawo 
• Haddii aad leedahay xanuun fiiqan oo neef kasta leh 

Kahortagga 

Iyadoo laga yaabo inaysan suurtagal ahayn in laga hortago costochondritis gabi ahaanba, waxaad qaadi kartaa tillaabooyin aad ku yareyso khatartaada, sida: 

• Joogitaanka saxda ah waa muhiim, gaar ahaan inta lagu jiro waxqabadyada cadaadiska muruqyada xabadka. 
• Ka fogow dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee cadaadis saaraya aagga laabta. 
• Kahor intaadan jimicsiga samayn, diiri oo kala bax si aad u diyaariso murqahaaga. 
• Markaad qaadayso walxaha culus, isticmaal farsamooyinka saxda ah si aad uga fogaato cadaadis xad dhaaf ah. 
• Xidhashada qalabka ilaalinta inta lagu jiro hawlaha khatarta ah ee dhaawaca laabta ayaa sidoo kale ku caawin kara. 
• Si degdeg ah u daawaynta caabuqyada neef-mareenka waxay hoos u dhigi kartaa fursadaha uu ku yeelan karo costochondritis dhibaato ahaan. 
• Haddii aad hore u lahayd costochondritis, si joogto ah u samaynta iskala baxyada iyo jimicsiga dambe ayaa kaa caawin kara in calaamadaha la xakameeyo. 

Xusuusnow inaad nasato ka dib dhaqdhaqaaq jireed oo xoog leh si aad jidhkaaga u siiso wakhti uu ku soo kabsado oo aad u yarayso diiqada laabtaada iyo feerahaaga. 

Ugu Dambeyn 

Costochondritis, iyada oo inta badan sabab u ah walaac, guud ahaan waa xaalad la maarayn karo oo leh habka saxda ah. Fahamka astaamihiisa, sababaha, iyo fursadaha daawaynta ayaa muhiim u ah in si wax ku ool ah loola tacaalo caabuqa gidaarka laabta. Nasasho, xanuun baabi'iyeyaal aan farmashiyaha laga iibsan, iyo jimicsi dabacsan oo fidsan ayaa inta badan bixiya nafis dadka intiisa badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in aadan si fudud u qaadan xanuunka laabta, iyo raadinta hagitaan caafimaad waa lama huraan si meesha looga saaro xaalado ka sii daran. 

Qaadashada tillaabooyinka looga hortagayo costochondritis waxay wax badan ka tari kartaa ilaalinta caafimaadka laabta. Markay xog-ogaal u noqdaan oo firfircoonaadaan, shakhsiyaadku waxay si fiican u maareeyaan xaaladdan oo ay kor u qaadaan tayada guud ee noloshooda. 

FAQ ee 

1. Kostochondritis khatar ma yahay? 

Costochondritis guud ahaan khatar maaha. Waa xaalad aan fiicneyn oo sababa xanuunka darbiga laabta oo ay ugu wacan tahay bararka carjawda isku xira feeraha iyo lafta naaska. Iyadoo xanuunku uu noqon karo mid daran oo la mid ah calaamadaha wadno-qabadka, caadi ahaan waa mid aan waxyeello lahayn oo iskeed u xaddidan. Si kastaba ha ahaatee, raadinta daryeel caafimaad ee xanuunka laabta ayaa muhiim ah si meesha looga saaro xaalado ka sii daran. 

2. Maxaan filan karaa haddii aan qabo costochondritis? 

Haddii aad qabto costochondritis, waxaad filan kartaa xanuunka laabta oo laga yaabo inuu fiiqan yahay, xanuunayo, ama dareemayo cadaadis. Raaxo la'aantu waxay inta badan ka sii dartaa neefsashada qoto dheer, qufaca, ama dhaqdhaqaaqa. Dadka intooda badan waxay la kulmaan calaamado dhowr maalmood ilaa dhowr toddobaad, iyadoo la filayo soo kabasho buuxda. 

3. Intee in le'eg ayuu costochondritis sii jiraa? 

Costochondritis caadi ahaan waxay socotaa dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood. Inta badan, waxay ku xalisaa 6-8 toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan calaamado daba-dheeraaday ama soo noqnoqda oo sii jiri kara muddo dheer. 

4. Waa maxay faraqa u dhexeeya costochondritis vs. Tietze syndrome? 

Iyadoo labada xaaladood ay ku lug leeyihiin bararka carjawda kharashka, waxaa jira kala duwanaansho muhiim ah: 

• Costochondritis: 
  • Waxay saamaysaa laabatooyinka feeraha badan 
  • Ma jiro barar muuqda 
  • Aad u badan oo caadi ahaan saameeya dadka waaweyn 
• Tietze syndrome: 
  • Caadiyan waxay saamaysaa hal laabatooyinka feeraha, badiyaa kan labaad ama saddexaad 
  • Lagu sifeeyey barar muuqda oo ka jira aagga ay dhibaatadu saameysey 
  • Aad u yar oo caadi ahaan saameeya shakhsiyaadka da'da yar 

5. Costochondritis ma la daweyn karaa? 

Costochondritis inta badan way iskii u xalisaa waqti ka dib. Inkastoo aysan jirin "daawa" gaar ah, daaweyntu waxay diiradda saartaa maareynta calaamadaha iyo kor u qaadida bogsashada: 

• Naso oo iska ilaali dhaqdhaqaaqyada xanuunka sii xumeynaya 
• Daawooyinka xanuunka baabi'iya ee aan farmashiyaha laga iibsanin iyo dawooyinka caabuqa 
• Daawaynta kulaylka ama qabowga 
• Jimicsi dabacsanaan ah 
• Xaaladaha qaarkood, cirbadaha corticosteroid ee xanuunka daran 

Dadka intooda badan waxay la kulmaan horumar la taaban karo marka la eego daaweynta muxaafidka ah. 

6. Cuntooyinkee kiciya costochondritis? 

Cuntooyinka gaarka ah caadi ahaan ma kiciyaan costochondritis. Si kastaba ha noqotee, shakhsiyaadka qaarkood waxay soo sheegaan in xulashooyinka cuntada qaarkood ay saameyn ku yeelan karaan caabuqa jirka, oo ay suurtagal tahay inay saameeyaan astaamahooda: 

• Cuntooyinka ay ku badan yihiin dufanka trans-dufan iyo dufanka buuxa 
• Cuntooyinka la habeeyey iyo sokorta la safeeyey 
• Alcohol 

Inkastoo aysan jirin xiriir toos ah oo u dhexeeya cuntada iyo costochondritis, ilaalinta dheellitirka, cunnada ka hortagga bararka ee lagu kobciyo khudradda, miraha, iyo omega-3 fatty acids ayaa laga yaabaa inay taageerto caafimaadka guud waxayna yareyn kartaa bararka. 

7. Stressku ma keenaa costochondritis? 

Cadaadiska laftiisa si toos ah uma keeno costochondritis, laakiin waxay door ka ciyaari kartaa sii xumeynta calaamadaha: 

• Cadaadisku wuxuu kordhin karaa xiisadda muruqa, taasoo ka sii dari karta bararka jira 
• Cadaadiska ayaa laga yaabaa inuu hoos u dhigo dulqaadka xanuunka, taasoo ka dhigaysa calaamado aad u daran 
• Walaaca La xariirta xanuunka laabta waxay u horseedi kartaa neefsasho qoto dheer, taas oo ka sii dari karta raaxo la'aanta 

Iyadoo farsamooyinka dhimista walaaca laga yaabo inay kaa caawiyaan yaraynta calaamadaha, waxaa muhiim ah in la ogaado in costochondritis uu leeyahay sababo kala duwan oo ka baxsan cadaadiska. 

8. Yaa halis ugu jira costochondritis? 

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara suurtagalnimada inuu ku dhaco costochondritis: 

• Da'da iyo jinsiga: Aad ayey ugu badan yihiin dhalinyarada qaangaarka ah iyo kuwa qaangaarka ah, gaar ahaan dumarka 
• Dhaqdhaqaaqa jirka: Ciyaartoyda ama kuwa ku hawlan dhaqdhaqaaqyada sare ee soo noqnoqda 
• Xaaladaha Neefsashada: Dadka qaba qufac daba-dheeraada ama caabuqyada neef-mareenka sare 
• Dhaawac: Dhaawac laabta hore ama qaliin 
• Xaalado caafimaad qaarkood: Fibromyalgia, rheumatoid arthritis-ka, ama xanuunada kale ee bararka 
• Joogsi liidata: Waxay wax ka tari kartaa walbahaarka gidaarka laabta 

Dr. Suhas P. Tiple

MBBS, TDD, DNB (Cudurka Neefsiga), CTCCM (ICU Fellowship), CCEBDM
Ganga CARE Hospital Limited, Nagpur

Si aad ballan u qabsato, wac:

+ 91 40-68106529

8