Kala-bax

Kala-baxa waa dhaawac aad u xun oo dhaca marka lafaha wadajirka ah laga saaro booskoodii caadiga ahaa. Fahamka noocyada kala-baxa, sababahooda, iyo daawaynta la heli karo ayaa muhiim u ah daryeelka habboon iyo soo kabashada. Maqaalkani waxa uu sahamiyaa calaamadaha kala-baxa, dhibaatooyinka iman kara, iyo hababka lagu ogaanayo. Waxa kale oo ay ka hadlaysaa fursadaha daawaynta kala-baxa, xeeladaha ka-hortagga, iyo marka la raadsado gargaar caafimaad. Marka la barto kala-baxa, shakhsiyaadka ayaa si fiican u ilaalin kara naftooda oo ogaanaya sida looga jawaabo haddii dhaawacani dhaco. 

Waa maxay Kala-bax? 

Kala-baxa waa dhaawac wadajir ah. Waxay dhacdaa marka cidhifyada laba ama in ka badan oo lafo ah oo isku xidhan ay si buuxda u kala baxaan. Waxay dhacdaa marka xoog xad dhaaf ah la saaro seedaha, taasoo keenta in lafaha kala-goysyada laga saaro booskoodii caadiga ahaa. Dhaawacan wuxuu noqon karaa mid xanuun badan oo si ku meel gaar ah u qallafsan oo u dhaqdhaqaaqa kala-goysyada. Kala-goysyadu waa meelo ay ku kulmaan laba lafood oo jidhka ah, oo u oggolaanaya dhaqdhaqaaqa iyo bixinta taageerada madax ilaa cidhif. 

Kala-baxa wuxuu ku dhici karaa kala-goysyada jirka, laakiin qaar ayaa aad uga badan kuwa kale. Garabka waa kala-goysyada ugu badan ee kala go'a, oo ay ku xigto faraha, patella (jilibka), suxulka, iyo sinta. 

Noocyada Kala-baxa 

Kala-baxyadu waxay ku dhici karaan kala-goysyo badan oo jirka oo dhan ah, mid walbana wuxuu leeyahay astaamo u gaar ah iyo caqabadaha, sida: 

• Meesha Garabka: Waxay dhacaan marka humerus (lafaha cududda sare) ay ka soo baxdo godka garabka, gaar ahaan dhicis ama xilliga ciyaaraha xiriirka. 
• Kala-baxa Farta: Waxay inta badan saameeyaan jilbaha dhexe 
• Kala-baxa Curcurka: Sidoo kale loo yaqaan kala goynta wadajirka ah ee gacmaha, kala-baxa cududdu waxay ku lug yeelan kartaa mid kasta oo ka mid ah siddeedda lafood ee curcurka ah. 
• Kala-baxa xusulka: Waxay u baahan yihiin xoog weyn waxayna inta badan ku lug leeyihiin jabka la xiriira. Kala-baxyadani waxay dabin karaan neerfayaasha iyo xididdada dhiigga, taasoo u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah.
• Meesha Jilibka (Patellar) Kala-baxa Patellar wuxuu ku badan yahay dhalinyarada, gaar ahaan gabdhaha. Koofiyadda jilibka ayaa dhinac u dhaqaaqa oo ka soo baxaysa jeexdinteeda, taasoo keenta xanuun iyo dhibaato dhaqdhaqaaqa jilibka. 
• Kala-baxyada miskaha: Waxay ka dhashaan dhaawacyo waaweyn sida shilalka waddooyinka waxayna u horseedi karaan dhibaatooyin waaweyn. Inta badan kala-baxa misigta ayaa dib u dhaca, taasoo keenta in lugta ay saamaysay ay u leexato gudaha. 
• Meesha Anqawga iyo Lugaha: Inkastoo ay yar yihiin, kuwani waxay ku dhici karaan shilal daran ama dhaawacyada isboortiga.

Kala-baxa waxa loo kala saari karaa labada nooc ee soo socda iyadoo lagu salaynayo inta lafaha ku jira kala-goysyada la bedelay: 

• Kala-bax dhamaystiran: Kala-bax dhammaystiran (luxation) waxay dhacdaa marka lafaha wadajirku ay gebi ahaanba kala baxaan oo laga riixo meesha wadajirka ah. 
• Kala-bax Qayb ah: Kala-bax qayb ah (subluxation) waxay dhacdaa marka lafta qayb laga soo jiido ama laga riixo meel wadajir ah. 

Sababaha iyo Arrimaha Khatarta ah ee Kala-baxa 

Kala-baxa wuxuu ku dhici karaa sababo kala duwan awgood, iyadoo xubnaha qaar ay aad uga nugul yihiin kuwa kale. Halkan waxaa ah qaar ka mid ah sababaha caadiga ah ee kala-baxa: 

• Dhicitaano: Kufashadu waa sababta ugu badan ee kala-baxa. Awoodda loo gudbiyo kala-goysyada marka jirku dhulka ku dhaco, oo inta badan lagu daro dhaqdhaqaaqa rogrogmi kara, waxay ka rogi kartaa kala-goysyada godkeeda. 
• Hawlaha la xidhiidha ciyaaraha: Isboortiga xiriirka sida kubada cagta iyo xeegada ayaa keenaya khatar sare, gaar ahaan garabka goynta. Isboortiga kale ee ku lug leh dhicitaanka suurtagalka ah, sida barafka hoose, jimicsiga, iyo kubbadda laliska, waxay sidoo kale keeni karaan kala-bax. 
• Shilalka: Shilalka baabuurta (baabuur ama baaskiil) ayaa ah sababta ugu weyn ee kala-baxa.

Arrimaha qaarkood waxay kordhiyaan khatarta ah inay la kulmaan kala-bax. Kuwaas waxaa ka mid ah: 

• Lab ahaan inta u dhaxaysa qaan-gaarnimada iyo da'da 30 sano AMA haweeney da'doodu u dhaxayso 61-80 sano oo garabka ka go'ay. 
• Lahaanshaha taariikh hore ee xasillooni darrada wadajirka ah ama xaaladaha sida Ehlers-Danlos syndrome, kaas oo daciifiya unugyada isku xiran, ayaa sidoo kale kor u qaadaya khatarta. 

Calaamadaha Kala-baxa 

Kala-baxa waxay si qoto dheer u saameeyaan wadajirka ay saameeyeen, taasoo keenta calaamado kala duwan oo la dareemi karo. Kuwaas waxaa ka mid ah: 

• Xanuun daran oo ka jira aagga dhaawacmay 
• Barar 
• Nabar ku wareegsan wadajirka 
• Kalagoys muuqda oo go'ay ama meel ka baxsan 
• Meelaha ay dhibaatadu saameysey ayaa laga yaabaa inay dareemaan taabashada 
• Awood la'aanta in la dhaqaaqo ama la isticmaalo kala-goysyada kala go'ay 
• Kabuubis, daciifnimo, ama dareemada xiiqsan ee u dhow goobta dhaawaca 
• Muruqyada murqaha ee aagga ay dhibaatadu saameysey 
• Dhaawaca neerfaha Sciatic (oo leh sinta kala-bax) 

Dhibaatooyinka 

Kala-baxa waxay u horseedi kartaa dhowr dhibaato oo waaweyn haddii aan la daweyn ama si khaldan loo maareeyo. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara: 

• Khatarta sii kordheysa ee kala-baxyada mustaqbalka 
• Jajabka lafaha ku wareegsan kala-goysyada 
• Waxyeellada unugyada jilicsan ee ku hareeraysan, oo ay ku jiraan seedaha, neerfaha, iyo xididdada dhiigga, waxay keeni karaan xasillooni-darro muddo dheer ah, daciifnimo, ama kabuubyo aagga ay dhibaatadu saameysey. 
• Kala-bax daran ayaa carqaladayn kara socodka dhiigga ee addinka. Tani waxay keeni kartaa dhimashada unugyada (necrosis) haddii aan si degdeg ah wax looga qaban. 
• Caabuqyadu waa dhif laakiin dhib daran, gaar ahaan haddii maqaarku jabo inta lagu jiro kala-baxa. Caabuqyadani waxay ku fidi karaan lafaha, waxayna keenaan osteomyelitis, oo ay adag tahay in la daweeyo. 

Cilad- 

Dhaqtarku marka hore waxa uu qiimeeyaa kala-goysyada iyo agagaarka meesha ay saamaysay. Bukaan-socodka waxaa la waydiiyaa astaamahooda iyo duruufaha u horseedaya dhaawaca. Waxa laga yaabaa inay sameeyaan dhawr imtixaan, oo ay ku jiraan: 

• Raajooyinka: Raajada wadajirka badanaa waa baaritaanka sawir-qaadista ee ugu horreeya ee la dalbado si loo xaqiijiyo kala-baxa oo lagu ogaado jabka la xiriira. 
• Sawirka Resonance Imaging (MRI) ee sawirka: MRIS waxay daaha ka qaadi kartaa dhaawaca soo gaara unugyada jilicsan ee ku hareeraysan sida seedaha iyo seedaha. Tani waxay si gaar ah waxtar u leedahay kala-baxa garabka iyo jilibka, halkaasoo laga yaabo inay ka dhacaan jeexjeexyada shaybaarka ama dhaawacyada wareegtada. 
• Baadhitaannada la-koomiyay ee Tomography (CT) Kuwani waxay bixiyaan sawirro faahfaahsan oo lafaha waxayna caawin karaan kala-baxyada adag, gaar ahaan suxulka ama sinta. 
• Ultrasound: Waxay u ogolaataa qiimeynta wakhtiga dhabta ah ee unugyada jilicsan waxayna kaa caawin kartaa qiimeynta dhaawacyada wareega wareega.

Daaweynta Kala-baxa 

Daawaynta kala-baxa waxay ku saabsan tahay dib-u-celinta kala-goysyada booskeedii saxda ahaa, habka loo yaqaan raritaan ama dhimis xiran. Khabiirku waa inuu sameeyaa nidaamkan oo keliya, maadaama isku dayga lagugu soo celinayo kala-goysyada keligaa ay keeni karto dhibaatooyin halis ah. 

Raritaan ka dib, daaweyntu waxay inta badan ku lug leedahay dhaqdhaqaaq la'aan iyadoo la isticmaalayo kab, dharbaaxo, ama dhejis si ay u qabato kala-goysyada inta ay bogsanayso. 

Nasashada ayaa muhiim ah inta lagu jiro muddadan si looga fogaado walaaca ku dhaca xubnaha ay saameysay. 

Xaaladaha qaarkood, gaar ahaan kala-baxa daran ama kuwa leh dhaawacyo la xidhiidha, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Tani waxay ku lug yeelan kartaa hagaajinta unugyada jilicsan ee dhaawacan ama dib u dejinta kala-goysyada haddii dhimista xiran ay guul darreysato. 

Goorta La Arko Dhakhtar 

In si degdeg ah loo raadiyo daryeel caafimaad ayaa muhiim ah marka aad la tacaalayso meel la tuhunsan yahay. Waa lagama maarmaan inaadan isku dayin inaad naftaada dib ugu riixdo kala-goysyada ama u oggolaan qof kasta oo aan ahayn takhtar tababaran inuu dhaqaaqo ama taabto xubinta dhaawacantay.

U bax gargaar caafimaad oo degdeg ah haddii aad la kulanto:

• Xanuunka laabta 
• Neefsasho adag 
• Daciifnimo ama kabuubyo dhinac ah 
• Hadalka hadalka ah 
• Suuxdin 
• Isbeddellada xaaladda maskaxda 

Ka Hortagga 

Iyadoo aan dhammaan kala-baxyada laga hortagi karin, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin taxaddar ah oo dhowr ah si aad u yareyso khatartaada. Kuwaas waxaa ka mid ah: 

• Xiro qalabka ilaalinta ku habboon inta lagu jiro ciyaaraha ama dhaqdhaqaaqa jirka oo iska ilaali inaad ku ciyaarto xanuunka. 
• Sii jidhkaaga wakhti uu ku nasto oo uu ku soo kabsado dhaqdhaqaaq xoog leh ka dib. 
• Had iyo jeer is kululee ka hor inta aanad jimicsiga samayn oo is qabooji ka dib. 
• Si aad uga hortagto dhicis, gurigaaga iyo goobta shaqada ka dhig mid aan buuq lahayn. 
• Isticmaal qalab ama qalab ku habboon si aad u gaadho meelaha sare, marna ha ku istaagin kuraas ama miisaska miisaska. 
• Haddii ay kugu adag tahay socodka ama khatarta dhicitaanku sii kordhayso, tixgeli isticmaalka lugeeyaha ama bakooradda. 
• Joogteynta miisaan caafimaad leh waa lagama maarmaan, maadaama miisaanka jirka ee dheeraadka ah uu keeni karo culeys aan loo baahnayn oo ku dhaca xubnaha, gaar ahaan sinta. 
• Ku celceli qaab wanaagsan si aad u yarayso culayska kala-goysyada kana fikir la shaqaynta daaweeyaha jireed si aad u horumariso qorshe-hagaajinta booska. 
• Xoojinta jimicsiga lagu beegsanayo kooxaha murqaha gaarka ah waxay gacan ka geysan kartaa taageeridda kala-goysyada waxayna yareyn kartaa khatarta kala-baxa. 
• Ku dar jimicsiyada sida fidinta sinta iyo afduubka ee joogtada ah, laakiin la tasho xirfadle jir dhiska si aad u abuurto qorshe tababar badbaado leh. 
• Xidhashada qalabka difaaca sida suufka miskaha ayaa kaa caawin kara in uu nuugo saamaynta kana ilaaliyo kala-goysyada dhaawaca kuwa ka qayb qaadanaya ciyaaraha xidhiidhka. 
• Tixgeli waxqabadyada saamaynta hoose leh sida baaskiil wadida ama dabaasha haddii aad leedahay taariikh dhibaatooyin wadajir ah. 

Ugu Dambeyn 

Daawaynta degdega ah ayaa fure u ah marka lala tacaalayo kala-bax la tuhunsan yahay. Ogaanshaha saxda ah iyo daaweynta, oo ay ku jiraan dhimista xiran iyo baxnaaninta, waa lagama maarmaan si loo soo celiyo shaqada wadajirka ah iyo ka hortagga dhibaatooyinka mustaqbalka. Waxaad si fiican u ilaalin kartaa kala-goysyadaada oo aad ilaalin kartaa caafimaadka muruqyada 

FAQs

1. Waa maxay sababta kala-baxa? 

Kala-baxa wuxuu keenaa xanuun daran, barar, iyo awood la'aanta in si caadi ah loo isticmaalo wadajirka ay saameeyeen. Xaaladaha qaarkood, kala-baxa waxay u horseedi kartaa kabuubyo ama dareemo aan caadi ahayn oo ku dhaca addinka ay saamaysay. 

2. Meesha ka bixitaanku ma xanuun badan tahay? 

Haa, kala-baxa caadi ahaan waa mid aad u xanuun badan. Xanuunku badanaa waa mid degdeg ah oo daran, gaar ahaan marka la isku dayo in uu dhaqaaqo ama culeys saaro qaybta dhaawacan. 

3. Waa maxay gargaarka koowaad ee kala-baxa? 

Gargaarka degdega ah ee kala-baxa waxa ay ku lug leedahay dhaqaaqid la'aanta addinka ay saamaysay si looga hortago dhaawac kale. Ku taageer aagga dhaawacan kab ka samaysan, wadhaf, ama barkin. Kor u qaad addinka haddii ay suurtogal tahay si loo yareeyo bararka. Codso baraf ku duuban tuwaal si aad u yareyso xanuunka una xakameyso bararka, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga. 

4. Ma yarayn kartaa kala-baxa? 

Yaraynta kala-baxa waa in ay sameeyaan dhakhaatiir tababaran oo keliya. Isku dayga in la raro kala-goysyada maqan waxay sababi kartaa dhaawac dheeraad ah unugyada ku xeeran, neerfaha, iyo xididdada dhiigga. 

5. Waa maxay wakhtiga soo kabashada ee meel ka-bax? 

Waqtiga soo kabashada ee kala-baxa wuu kala duwan yahay waxayna ku xiran tahay kala-goysyada ay saameysay iyo darnaanta dhaawaca. Guud ahaan, kala-goysyada kala go'ay waxay qaadataa qiyaastii 6 ilaa 8 toddobaad si ay si buuxda u bogsadaan. 

6. Maxaa la sameeyaa isla markiiba ka dib kala-bax? 

Isla markiiba ka dib kala-bax, raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah. Inta aad sugayso caawimada, sii wad wadajirka ay saamaysay oo la taageero. Codso baraf si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Ha isku dayin in aad dib ugu soo celiso kala-goysyada laftaadu.

Dr. Anurag Kawle

Kooxda Caafimaadka CARE

1