Nagala soco
Sida looga fogaado & daawaynta nabarrada naaska nabarrada leh ee dillaacsan xilliga naaska | Dr. Mamata Panda
Dr. Mamata Panda, La-taliye Sare, Cisbitaallada CARE - Bhubaneswar, waxay ka hadlaysaa shay caadi ah oo ay hooyooyinku jeclaan lahaayeen inay ogaadaan: sida looga hortago ibta naaska. Xalku waa in la baro dhallaankaaga sida saxda ah ee loogu xidho naaska. Markaad u qaadato ilmahaaga si aad u quudiso ama aad naaska ugu qabato, waa inaad hubisaa dhawr waxyaalood. Waxa ugu horreeya ee la hubinayo waa in afka ilmahaagu si weyn u furan yahay sidii isagoo cunaya hamburger. Meesha laf-dhabarta ahi waa inay ahaataa mid qoto dheer oo afka ilmaha ah, ilmuhuna waa inuu si buuxda ugu dheggan yahay naaska marka ilmuhu nuugo; waa in aysan jirin xanuun ama raaxo la'aan hooyada inta ilmuhu quudinayo.