Halka monsoon uu la yimaado, soo jiidasho u gaar ah iyo nafis xaga xagaaga diiran, xilli sidoo kale waxay la socdaan cuduro kala duwan. Isku darka cimilada kulul iyo qoyaanka leh ee roobabka culus iyo dabaylaha xooggani waxay soo dedejiyaan faafidda cudurrada faafa. Xilliga dabaylaha waxaa sidoo kale loo yaqaan xilliga hargabka wuxuuna ka qaybqaataa inuu keeno qaar ka mid ah cudurrada ugu badan ee monsoon-ka. Sidaa darteed, waa waqtigii ku habboonaa in la hirgeliyo odhaahdii hore ee ficilka ah "ka-hortagga ayaa ka fiican daaweynta." Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la fahmo sababta uu jidhkeenu u nugul yahay inta lagu jiro xilliga iyo sida ugu wanaagsan ee aan u ilaalin karno nafteena.
Qabow & Hargab
Cudurada monsoon-ka ee ugu caansan, hargabka iyo hargabku waxay ku dhacaan malaayiin sanad kasta. Iyadoo ay soo ifbaxday roobab mahiigaan ah, waxaa si lama filaan ah cimiladu isu beddeshay, taasoo keenta isbedbedel ku yimaada heerkulku sidaa awgeedna, hoos u dhigaya habdhiska difaaca. Tani waxay naga dhigaysaa kuwo nugul oo aad ugu nugul qaadista qufaca, hargabka iyo hargabka. Ilaalinta nadaafadda, gacmo-dhaqashada si joogto ah, jeermiska sagxadaha, jimicsiga, dhisidda difaaca, iyo diirimaad iyo qallayl ayaa ah tallaabooyin sahlan oo qof kastaa qaado si uu naftiisa uga ilaaliyo hargabka caadiga ah iyo xaaladaha hargabka.
Duumada
Iyadoo faafitaanka kaneecada Anopheles, kiisaska duumada ayaa sii kordhaya inta lagu jiro xilliga monsoon. Kaneecada cudurka qabta waxay u gudbisaa dulinnada jirkeena, oo ay ku dhacdo qandho, madax xanuun, daal iyo calaamado kale. Ku buufinta gudaha gudaha (IRS) ee sunta cayayaanka lagu dilo, isticmaalka dawooyinka kaneecada, iyo xidhashada dharka leh daboolka jirka oo dhan ayaa ah siyaabo fudud oo aad naftaada ku ilaalin karto.
dengue
Mid ka mid ah liisaska ballaaran ee cudurada monsoon, dengue, wuxuu ku faafaa qaniinyada kaneecada Aedes aegypti ee ka soo baxda hoyga bini'aadamka iyo meelaha u dhow. Cudurkan waxa uu ku fidaa in ay qanniinto kaneecada cudurka qabta ka dibna ku faafisa fayraska dhiiga qofka. Isticmaalka dawooyinka kaneecada, dharka leh daboolka ugu badan ee jirka, maro kaneecada iyo ka fogaanshaha soo-gaadhista waqtiyada ay kaneecada awoodeeda buuxda tahay (sida galbihii) ayaa ah siyaabaha qaar ee la isku ilaaliyo.
Qandhada Viral
Cudurada monsoon ee Hindiya aad bay u sii xumaan karaan haddii aan la qaadin dawooyinka saxda ah iyo taxaddarrada. Qandhada fayrasku waa hal cudur oo tilmaamaya caabuqyada fayraska ee badan, oo lagu garto kor u kaca heerkulka jidhka ee caadiga ah. Carruurta iyo dadka da'da ah waxay u badan tahay inay qaadaan cudurka sababtoo ah hab-dhiskooda difaaca oo jilicsan. Nadaafadda shakhsi ahaaneed, qashin-qashin waxtar leh, isticmaalka biyo nadiif ah, Cunto caafimaad leh iyo in la helo talaal waqtiyeedku waa qaar ka mid ah tallaabooyinka nolosha oo dhan ay tahay in la qaato si aad naftaada uga ilaaliso qandhada fayraska.
Tijaabadu
Waa nooc ka mid ah caabuqa bakteeriyada oo saameeya dhowr xubnood oo jirka ah. Dhammaan cudurrada kale ee biyaha ka dhasha maansoonka, tiifowga sida caadiga ah wuxuu ku faafaa biyaha iyo cuntada wasakhaysan. Intaa waxaa dheer, u dhawaanshaha qof cudurka qaba waxay sidoo kale noqon kartaa mid ka mid ah sababaha loo qaado. Qaar ka mid ah talooyinka caadiga ah ee kaa caawinaya inaad ka fogaato tiifowga waxaa ka mid ah ka fogaanshaha cabbitaanka biyaha aan la daweyn, si fiican loo dhaqo miraha iyo khudaarta iyo ka fogaanshaha diirka haddii ay suurtogal tahay, doorashada cuntooyinka kulul iyo kuwa si fiican loo kariyey, qaadashada tallaalka, cabbitaanka caanaha la dubay ama la kariyey iyo ilaalinta nadaafadda mar walba.
Gastroenteritis
Dhammaan cudurrada sababa xilliga monsoon-ka, bakteeriyada gastroenteritis sidoo kale loo yaqaan caabuqa caloosha waxay badanaa dhacdaa marka mindhicirkaaga uu saameeyo caabuqa bakteeriyada. Caabuqa xiidmahaaga iyo calooshaada waxay keeni kartaa calool xanuun daran iyo xitaa matag. Gacmaha oo la dhaqo marar badan, la wadaagin maacuunta, tuwaalada iwm xubnaha qoyska ee hore u buka, ka fogaanshaha cuntada aan la karin iyo kuwa ceyriinka ah, dhammaan miraha iyo khudaarta oo dhan si fiican loo dhaqo, iyo cabitaanka cabitaanka badan waa qaar ka mid ah tallaabooyinka fudud ee qof kastaa uu qaato si uu isaga ilaaliyo Gastroenteritis.
Ugu Dambeyn
Iyadoo monsoon inta badan loo arko inay kor u qaadayso niyadda, oo ay ku raaxaysato cuntooyinkaas gaarka ah, bannaanbaxyada iyo isu imaatinka, aad bay muhiim u tahay in la hubiyo inaan qaadno taxaddar dheeraad ah. Kuwa aan kor ku soo sheegnay ka sokow, gurigayagu waa inuu si fiican u neefsadaa oo gebi ahaanba nadiif yahay. Diidmada, meelaha qoyan ama ururinta biyaha fadhiistay ee guryaheena ama agagaarkeeda, halkaas oo kaneecada ay ku tarmi karto waa in meesha laga saaraa ama la hagaajiyaa. Iyo guud ahaan nadaafadda iyo bay'adda taxaddarka leh waa in la ilaaliyo mar walba.
Tijaabooyin caadi ah oo lagu ogaanayo Cudurka Wadnaha
Cudurka wadnaha waxaa loola jeedaa xaalado kala duwan oo wadnaha ah oo saameyn kara shaqada wadnaha. Waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dhimashada ugu badan ee Hindiya....
Joogteynta dhiirigelinta shaqada marka la safrayo inta badan waxay u egtahay mid adag. Halkee ayaan ka heli doonaa jimicsi? Miyaan xirxirayaa dharkayga jimicsiga ama maya? Sidee doonaa...
Safarka loo aadayo nolol caafimaad leh ayaa laga yaabaa inuu u lahaado habab kala duwan oo shaqsiyaad kala duwan ah iyadoo ku xiran shaqsiyadaada, shaqadaada caadiga ah, noloshaada gaarka ah...
Caadooyinka cunnada caafimaadka leh waa in la geliyo goor hore. Qorshayaal cunto caafimaad leh ayaa si gaar ah lama huraan u ah carruurta da'doodu ka yar tahay shan sano maadaama kuwan bilowga ahi ay koraan...
Nafaqo la'aanta ayaa inta badan marka hore muujisa isbeddel ku yimaada tayada maqaarka, iyo waxa aad cuntid ayaa saameyn ku yeelan kara sida maqaarkaagu u muuqdo. Nafaqooyinka qaarkood ayaa soo kordhin kara...
U-fiirsashadu waa farsamooyin fara badan oo marka lagu dhaqmo, dhiirigeliya xaalad wacyigelineed oo sareeysa iyo feejignaanta diiradda la saaray. Nidaam caado ah oo aan ku...
Muhiimadda Joogteynta Joogtada ah Inta lagu jiro Qufulka
Soo ifbaxa COVID-19 ayaa adduunka oo dhan ka dhigay jahawareer. Isbeddel degdeg ah waa adag tahay in la aqbalo, oo ku saabsan masiibada, isbeddelkan hadda waa la dhaqangeliyay ...
Tan iyo wakhtiyadii hore dadku waxay isku dayeen inay helaan dawooyin si ay u yareeyaan xanuunka ugana daaweeyaan jirrooyinka. Inta lagu jiro habka bogsashada sifooyinka daawooyinka qaarkood ...
4 Hormoonnada Saamaynta Weyn ku Leh Caafimaadkaaga
Jeexitaankaas weyn ee pizza ee aad haysatay had iyo jeer maaha sababta ka dambaysa walaacyo caafimaad oo aan la sharraxin. Ma waxaad isku dayaysaa inaad ogaato dambiilaha? Mararka qaarkood waxay noqon kartaa...
Dad badan ayaa ka walwala oo la ildaran dhibaatooyin sida qallayl, finan ama maqaarka qallafsan oo ay ka mid yihiin kuwa kale - natiijada isku dhafan ee cuntadaada, qaab nololeedkaaga, hiddahaaga ...
Sida laga soo xigtay hay'adda caafimaadka adduunka ee WHO, Hindiya waxay hoy u tahay 12% dadka sigaarka cabba adduunka. In ka badan 1 milyan ayaa sanad walba ugu dhinta tubaakada gudaha...
Uurku waa wakhti cajiib ah, oo ay ka buuxdo raynrayn iyo rajada wax cusub oo qoyska lagu soo kordhinayo. Toddobaadyada hore ee uurka waxay noqon karaan kuwo xiiso leh, ...
Ku-deeqidda xubnaha iyo sidaad nolosha u badbaadin karto
Waxay yiraahdeen kaliya nolosha lagu noolaado u adeegidda dadka kale ayaa mudan in lagu noolaado; laakiin waligaa ma ku fikirtay inaad dadka u adeegto xataa markaad dhimato ka dib? Maanta...
Aynu wajahno, dhibaatooyinka ilkuhu waligood ma xiiseeyaan. Si kastaba ha ahaatee, warka wanaagsan ayaa ah in intooda badan si fudud looga hortagi karo. Cadayashada laba jeer maalintii...
Khudaar ama mid aan khudaar lahayn – Sidee loo ilaaliyaa cunto dheellitiran oo caafimaad qabta?
Si kasta oo ay dadku isugu dayaan inay ku qanciyaan in aanay khudaartu aanay ka heli karin dhammaan nafaqooyinka loo baahan yahay cuntadooda, run ahaantii run maaha. The...
Kadib habeen dhan oo rogrogis aan hore loo arag ka dib, waxa suurto gal ah in aad soo toosto adiga oo hurdo dareemaya, iyo xanaaq aan caadi ahayn. Subaxyo daallan...
Sidee taleefoonnada casriga ah u baabi'inayaan caafimaadkaaga?
Taleefannada casriga ah: waxa ugu muhiimsan Homo Sapiens-ka casriga ah si uu u noolaado - si fiican ugu yaraan inteenna badan ayaa taas u maleynaya. Shaki la'aan maanta...