dopamine

Dopamine waa neurotransmitter (ergey kiimiko ah oo u dhexeeya laba unug oo neerfaha) oo lagu sameeyo maskaxda. Waxa ay caawisaa in ay la xidhiidhaan fariimaha u dhexeeya unugyada dareemayaasha maskaxda iyo unugyada neerfaha iyo muruqa ee jidhka. Waxay nidaamin kartaa xakamaynta jidhka iyo isku-duwidda, niyadda, xusuusta, dareenka, dhiirigelinta, iwm.

Waa maxay isticmaalka Dopamine?

Sida neurotransmitter, waxay ku lug leedahay hawlo badan oo jidhka ah sida kicinta iyo hurdada, garashada iyo dabeecadda, niyadda, nuujinta, barashada, iwm. Sida hormoonka, waxaa lagu sii daayaa dhiigga waxayna mas'uul ka tahay jawaabta dagaalka ama duulista. . Tani waxay xakameysaa jawaabta jirka ee xaalada walaaca dhabta ah, sida aqoonsiga khatarta iyo ka baxsashada.

Waa kuwan qaar kale oo kiniin ah oo Dopamine la isticmaalo.

• Waxay ka caawisaa nasashada iyo foosha xididdada dhiigga

• Waxay hoos u dhigtaa soosaarka insulinta

• Waxay caawisaa kaadida

• Waxay yareysaa cadaadiska dhiigga

• Waxay wanaajisaa socodka dhiigga ee kelyaha

Sidee iyo goorma la qaadanayaa Dopamine?

Dopamine guud ahaan waa la qoraa marka bukaanku la ildaran yahay jahwareerka walaaca, niyadda oo isbedelaysa, iyo niyad-jabka sababtoo ah yaraanta dopamine. Xaaladaha caadiga ah, jidhka laftiisa ayaa maamula heerarka dopamine. Si kastaba ha ahaatee, qaab nololeedka isbeddelka, sida isticmaalka tubaakada, khamriga, ama cunto aan dheeli tirnayn, waxay hoos u dhigi kartaa tirada jidhka. Xaaladahan oo kale, dhakhaatiirtu waxay qori karaan dopamin supplements, daawooyin (kiniinno, faleebo, iyo xalal la isku duro), ama isbeddellada cuntada.

Kaabayaasha Dopamine waxay dhab ahaantii kordhiyaan heerarka dopamine-ka ee jirka waxayna wanaajiyaan xaalada iyadoo la jaan qaadaya ficilka dopamine neurotransmitter dabiiciga ah.  

Waa maxay dhibaatooyinka soo raaca ee Dopamine?

Dhibaatooyinka soo raaca daawooyinka dopaminergic waxay ku xirnaan karaan nooca ay yihiin, qiyaasta, inta daawada la isticmaalo iyo sifooyinka shakhsi ahaaneed. Waxyeelladan soo raaca waxay noqon kartaa mid khafiif ah oo bixi karta dhowr maalmood ka dib. Daawaynta Dopamine waxay keeni kartaa xaalado ka sii dara haddii si lama filaan ah loo joojiyo. Qaar ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ee dawadan waa:

• Walaaca

• Madax

• Lalabbo

• Dawakhaad

• Sanka oo dareeraya

• Calool

• Laabjeex

• Matagid

• daansan 

Qaar ka mid ah waxyeellooyinka halista ah ee dopamine waa:

• Xanuunka laabta

• Madax-madax-bannaan

• cadaadiska dhiigga Low

• Kabuubis

• garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn

• Madawga midabka maqaarka

Bukaan-socodka waa inay isla markiiba la tashadaan dhakhtarka ama raadsadaan gargaar caafimaad haddii ay la kulmaan mid ka mid ah dhibaatooyinkan daran. 

Waa maxay taxaddarrada la sameeyo marka la qaadanayo Dopamine?

Bukaanku waa inay u sheegaan dhakhaatiirta xasaasiyaddooda ka hor intaysan qaadan daawooyinka dopamine. Daawooyinkaan waxaa ku jiri kara maaddooyin waxyeelo u geysta jirka. Bukaanku waa inay la tashadaan dhakhaatiirtooda ka hor intaysan qaadan daawooyinka haddii ay qabaan xaalado caafimaad oo daran sida:

• Cudurka Wadnaha

• Cudurka Kelyaha

• Cudurka sambabada

 Si lama filaan ah ha u joojin qaadashada dawadan la'aanteed talada dhakhtarka, sababtoo ah waxay muujinaysaa calaamadaha ka-noqoshada waxayna keeni kartaa waxyeelo daran. 

Maxaa dhacaya haddii aan seego qiyaas Dopamine ah?

Haddii aad seegto qaadashada dopamine, markaa waa inaad qaadataa kaniinigan isla marka aad xasuusato. Haddii ay tahay wakhtiga qiyaasta xigta, ka dib waxaa lagula talinayaa inaad ka boodo qiyaasta la seegay oo aad qaadato qiyaasta caadiga ah sida jadwalka. Waa inaadan qaadan qiyaasta dheeraadka ah si aad u daboosho qiyaasta la illoobay. 

Waa kan waxa uu qofku samayn karo haddii uu seego qiyaasta daawada:

• La hadal dhakhtarkaaga oo weydii inay qorsheeyaan ama u muujiyaan xeelado waxa la sameeyo marka qiyaasta la seego.

• Habka tallaabada ee qiyaasta maqan waxay ku xiran tahay dawada uu bukaanku qaadanayo. Daawooyinka qaarkood waxay u baahan yihiin in isla markiiba la qaato ka dib marka la waayo. Halka daawooyinka kale loo qaadan karo si waafaqsan jadwalka. Haddii dawada la seegay wax ka yar laba saacadood, markaa bukaanku wuxuu qaadan karaa qiyaasta la seegay.

• Haddii qiyaasta daawada laguu qoray ay tahay saddex jeer maalintii oo bukaanku uu seegay qiyaasta in ka badan laba saacadood, ka dibna waxaa lagula talinayaa inuu ka boodo qiyaasta xigta.

Maxaa dhacaya haddii aan xad dhaaf u qaato Dopamine?

Dopamine-ka xad-dhaafka ah ayaa ku urursan kara qaybaha jidhka, gaar ahaan maskaxda, waxayna ku xidhan tahay fal-celinno dagaal badan, kontorool xumo, iyo isku-dubarid. Waxay keeni kartaa xaalado ay ka mid yihiin cunista xad-dhaafka ah (cunista xad-dhaafka ah), ADHD (xanuun la'aanta feejignaanta), qabatinka maandooriyaha, iyo khamaarka. Sidaa darteed, haddii ay dhacdo xad-dhaaf ah, raadso gargaar caafimaad adoon daahin.

Waa maxay shuruudaha kaydinta Dopamine?

Waa in lagu hayaa meel qabow oo qallalan oo ka hooseeya 20 ilaa 25 darajo Celsius iyo meel aan carruurtu gaadhi karin. Xiriirka tooska ah ee hawada, iftiinka, iyo kulaylka waa in laga fogaado. La tasho dhakhtar ka hor inta aanad isticmaalin dawooyinka dopamine ama kaabista. Haddii ay dhacdo waxyeellooyin, raadso gargaar caafimaad.

Ma ku qaadan karaa Dopamine dawooyin kale?

Dopamine waa in aan lagu qaadan daawooyinka soo socda: 

• Isocarboxazid

• Lurasidone

• Linezolid

• Phenelzine

• Tranylcypromine

• Selegiline Transdermal

Dheeraad ah, dopamine waxay muujineysaa isdhexgalka khafiifka ah ee xikmadda (geedo lagu daweeyo Alzheimer's), Eucalyptus (geed ka soosaarkiisu waxa uu caawiyaa daaweynta neefta) iyo desmopressin (daawooyin macmal ah oo ka caawiya daawaynta fuuq-baxa iyo kaadida). 

Waa lagama maarmaan inaad u sheegto dhakhtarkaaga taariikhdaada caafimaad iyo sidoo kale daawooyinka aad qaadanayso, ka hor inta aanad qaadan dopamine. 

Isbarbardhigga Dopamine iyo Serotonin

Dopamine iyo serotonin labaduba waa neurotransmitters. Farqiga u dhexeeya dopamine iyo serotonin waa sida soo socota:

dopamine

Serotonin

Ugu Dambeyn

Dopamine waa walax si dabiici ah uga dhex jirta jidhka bini'aadamka. Waxa ay door muhiim ah ka ciyaartaa samaynta isgaadhsiinta neerfaha iyo hawlo kale oo muhiim ah. La'aanteedu waxay u horseedi kartaa cillado shaqada, markaa dawooyinka dopamine iyo kaabista ayaa lagula talinayaa. Si kastaba ha ahaatee, waa in la qaataa kaliya marka uu dhakhtar kuu qoro.

FAQs

1. Waa maxay Dopamine?

Dopamine waa neurotransmitter, wargeeye kiimikaad ee maskaxda iyo jidhka, kaas oo door muhiim ah ka ciyaara habaynta niyadda, raaxada, iyo hawlaha jireed ee kala duwan.

2. Waa maxay shaqada Dopamine ee jirka?

Dopamine waxay ku lug leedahay dhowr hawlood oo muhiim ah, oo ay ku jiraan nidaaminta niyadda, taageeridda xakamaynta mootada, iyo saamaynta abaalmarinta iyo xarumaha raaxada ee maskaxda. Waxay kaloo door ka ciyaartaa dareenka iyo waxbarashada.

3. Dopamine ma daawo?

Haa, dopamine ayaa sidoo kale loo heli karaa daawo ahaan. Waxa loo isticmaalaa goobaha caafimaadka si loogu daweeyo xaaladaha sida shoogga, wadnaha oo hawl-gab, iyo noocyada qaarkood ee dhiig karka.

4. Waa maxay doorka Dopamine ee caafimaadka dhimirka?

Dopamine waxay ku lug leedahay xaalado caafimaad maskaxeed oo kala duwan, oo ay ku jiraan schizophrenia, niyad-jabka, iyo xanuunka laba-cirifoodka. Isku dheelitir la'aanta heerarka dopamine ayaa loo maleynayaa inay gacan ka geysato horumarinta cudurradan.

5. Ma kordhin karaa heerarka dopamine-kayga si dabiici ah?

Haa, doorashooyinka qaab nololeedka qaarkood sida jimicsi joogto ah, cunto dheeli tiran, iyo hurdo ku filan ayaa si togan u saameeya heerarka dopamine. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo qaab nololeed caafimaad leh guud ahaan, jawaabaha shakhsi ahaaneedna way kala duwanaan karaan.

Tixraacyo:

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22581-dopamine#:~:text=Dopamine%20is%20a%20type%20of%20neurotransmitter%20and%20hormone.,mental%20health%20and%20neurological%20diseases.

Afeef: Macluumaadka halkan lagu bixiyay maaha in lagu beddelo talada xirfadlaha daryeelka caafimaadka. Macluumaadka looguma talagelin in lagu daboolo dhammaan isticmaalka suurtagalka ah, waxyeellooyinka, taxaddarrada, iyo isdhexgalka daroogada. Macluumaadkan looguma talagelin in lagu soo jeediyo in isticmaalka daawo gaar ah ay kugu habboon tahay, badbaado, ama waxtar u leedahay adiga ama qof kale. Maqnaanshaha wax war ah ama digniin ah oo ku saabsan dawada waa inaan loo fasirin dammaanad qaawan oo ka timid ururka. Waxaan si adag kuugula talineynaa inaad la tashato dhakhtar haddii aad wax welwel ah ka qabto daawada oo aadan weligaa isticmaalin dawada adigoon warqad dhakhtar kuu qorin.