Cudurka Celiac

Cudurka Celiac, oo loo yaqaan 'gluten-dlerance', waa cillad difaaca jirka oo daba-dheeraatay oo saameeya xiidmaha yar ee qofka. Kiciyeyaasha ugu weyn waa isticmaalka gluten, borotiinka laga helo sarreenka, shaciir, iyo miraha galley. Marka dadka xaaladdan qaba ay cunaan gluten, habdhiska difaaca jidhkooda ayaa si aan caadi ahayn uga falcelinaya, taas oo keenta barar iyo dhaawac soo gaadha xuubka mindhicirka yar. Xaaladdan waxay keeni kartaa calaamado kala duwan oo caloosha ah. Haddii aan la daweyn, cudurka baruurta ee qofka ay saameeyeen waxay keeni kartaa dhibaatooyin daran. Cudurka Celiac wuxuu si qoto dheer u saameyn karaa nolol maalmeedka, maadaama ku dhegganaanta cuntada aan lahayn gluten-la'aanta ay muhiim u tahay, samaynta dhacdooyinka bulshada iyo cunista cunto aad u adag sababtoo ah xaddidaadyada cuntada. Cadaadis shucuureed oo ka yimaada maaraynta xaalad dabadheeraad ah iyo yaraanta nafaqo ee suurtogalka ah ayaa sii kordhinaysa culayska. 

Maxaa Sababa Cudurka Celiac?

Waxyaalo kala duwan oo hidde iyo deegaan ah oo wadajira waxay keeni karaan cudurka baruurta. Kiciyeyaasha aasaasiga ah waa isticmaalka gluten, borotiinka ku jira miro badan oo dhan, sida sarreen, galley, iyo shaciir.

Dadka qaba cudurka baruurta, habka difaaca jirku wuxuu si aan caadi ahayn uga falceliyaa gluten, taasoo keenta jawaab celin difaac ah oo dhaawaceysa xuubka mindhicirka yar.

Arrimaha deegaanka, sida caabuqyada fayraska, shucuur daran stress, ama kiciyeyaasha kale, ayaa sidoo kale kicin kara habka difaaca jirka. Iyadoo hababka quudinta dhallaanka, caabuqyada caloosha iyo mindhicirka, iyo bakteeriyada mindhicirka looga shakisan yahay inay gacan ka geystaan, cilmi-baarayaashu si cad uma aysan xaqiijin doorkooda tooska ah ee cudurka baruurta.

Calaamadaha Cudurka Celiac

Calaamadaha cudurka baruurta way ku kala duwanaan karaan guud ahaan tirakoobyada waxayna u dhaxayn karaan khafiif ilaa daran. Kuwa soo socda waa qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah:

• Calool xanuun, dibiro, iyo gaas
• Shuban or caloosha
• Saxaro ur xun
• Lalabbo iyo matag
• Miisaanka oo luma iyo guuldarrida miisaanka
• Daal iyo daciifnimo

Calaamadaha kale ee aan caloosha ku jirin waxaa ka mid ah:

• Dhiig-yaraan (heerarka birta oo hooseeya) waxaa sabab u ah nuugista birta oo yaraatay ee mindhicirka yar
• Daal
• Madax
• Laf iyo kalagoys xanuun
• Cufnaanta lafaha oo yaraatay ama jilicsanaanta lafaha
• maqaarka finan ama dermatitis herpetiformis
• boogaha afka
• Kordhinta enzymes-ka beerka
• Calaamadaha neerfaha, sida kabuubyo iyo lugaha iyo gacmaha oo xiirid, garasho la'aan, itaaldarrida waxbarashada, iskudubarid la'aanta muruqa, iyo suuxdin
• Calaamadaha taranka, sida baaluqnimada oo daahsan, menopause hore, ama dhibaatooyinka helitaanka uur leedahay

Waxaa muhiim ah in la ogaado in dadka qaarkood ee qaba cudurka baruurta laga yaabo inaysan la kulmin wax calaamado ah oo dheefshiidka ah, taasoo ka dhigaysa xaalad aad u adag in la ogaado.

Waxyaabaha Halista ah

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara halista qofka inuu ku dhaco cudurka celiac, oo ay ku jiraan:

• Taariikhda qoyska: Haysashada qaraabo heerka koowaad ah (waalid, walaal, ama ilmo) qaba cudurka baruurta waxay kordhisaa khatarta.
• Hidde-yaqaannada: Astaamaha hidde-sidaha qaarkood, sida HLA-DQ2 iyo HLA-DQ8 hidde-sidayaasha, ayaa lala xiriiriyay khatarta sii kordheysa ee uu ku yeelan karo xaaladdan.
• Xanuunada difaaca jidhka: Dadka qaba xaaladaha kale ee difaaca jidhka, sida autoimmune thyroiditis iyo cagaarshow, nooca 1-aad ee sonkorowga, Sjögren's syndrome iyo IgA nephropathy (IgAN), waxay leeyihiin suurtogalnimo sare oo ay ku qaadaan cudurka baruurta.
• Da'da: Cudurka Celiac wuxuu ku soo bixi karaa koox kasta oo da 'kasta, laakiin inta badan waa la ogaadaa goor hore carruurnimada ama qaangaarnimada.
• Jinsiga: Dumarku wax yar ayey ugu nugul yihiin inay qaadaan cudurka baruurta marka loo eego ragga.
• Xaaladaha kale ee hidda-socodka: Dadka qaba cudurrada kale, sida Williams syndrome, Down syndrome-ka, ama Turner syndrome, waxay leeyihiin dareen sare oo ay ku qaadaan cudurka baruurta.

Dhibaatooyinka

Cudurka baruurta ee aan la daweynin wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin kala duwan, oo ay ku jiraan:

• Nafaqo-xumo: sababtoo ah nuugista nafaqooyinka daciifka ah, shakhsiyaadka qaba cudurka baruurta ee aan la daweyn ayaa laga yaabaa inay la kulmaan nafaqo-xumo, taasoo keenta miisaan lumis, dhiig-yaraan, iyo nafaqo darro kale.
• Lafo-jileeca: nuugista kalsiyumka iyo fitamiin D-ga oo yaraada waxay keeni kartaa luminta cufnaanta lafaha iyo khatarta korodhka lafaha.
• Dhalmo la'aanta: Cudurka Celiac ayaa lala xiriiriyay suurtagalnimada korodhka dhalmo la'aan rag iyo dumarba.
• Dhibaatooyinka neerfaha: Cudurka baruurta ee aan la daweynin wuxuu keeni karaa arrimaha neerfaha, sida suuxdinta, neuropathy peripheral, iyo ataxia (iskudubarid la'aan).
• Horumarka dulqaad la'aanta kale: Caabuqa joogtada ah ee xiidmaha yar ayaa mararka qaarkood kordhiya suurtagalnimada in uu yeesho dulqaadasho kale oo cunto ah, sida dulqaad la'aanta lactose.
• Khatarta sii kordheysa ee cudurada kale ee difaaca jirka: Shakhsiyaadka qaba cudurka celiac waxay leeyihiin rabitaan sare oo ay ku horumariyaan xaaladaha kale ee difaaca jirka, sida cilladaha tayroodhka ama nooca 1aad ee sonkorowga.
• Kansarrada mindhicirka: bararka daba dheeraada iyo dhaawaca soo gaara mindhicirka yar waxa ay kordhin karaan khatarta ah in ay qaadaan noocyada kansarka mindhicirka qaarkood, sida qanjiro ama adenocarcinoma.
• Cudurrada beerka: Heerarka enzymes-ka beerka oo si joogto ah u kordhaya waxay keeni karaan horumarinta cudurrada beerka ee kala duwan.

Ogaanshaha Cudurka Celiac

Ogaanshaha cudurka baruurta waxaa ka mid ah isku darka baarista dhiigga, hababka endoscopic, iyo taariikh caafimaad oo dhamaystiran iyo baaritaan jireed. Habka ogaanshaha waxa ka mid noqon kara:

• Tijaabada dhiiga: Baadhitaanka unugyada difaaca gaarka ah, sida transglutaminase anti-tissue (tTG) iyo anti-endomysial antibodies (EMA), ayaa kaa caawin kara in la ogaado cudurka baruurta. Si kastaba ha ahaatee, baadhitaanadan oo keliya ma xaqiijin karaan ogaanshaha.
• Endoscopy iyo biopsy: Dhakhaatiirtu waxay samayn karaan habsocodka endoscopic, endoscopy sare, si ay u helaan muunado unug yar yar (biopsies) mindhicirka yar. Ka-soo-baxyadan ayaa markaa lagu baara mikroskoob hoostooda calaamadaha dhaawaca iyo caabuqa sifada cudurka baruurta.
• Tijaabada hidda-socodka: Tijaabada hidda-socodka ee hiddo-wadaha HLA-DQ2 iyo HLA-DQ8 ayaa kaa caawin kara in la go'aamiyo haddii shakhsigu uu leeyahay cudurkan hidde-side.
• Cunto baabi'inta: Mararka qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa cunto aan lahayn gluten-free si loo eego haddii calaamaduhu ay fiicnaadaan, taas oo gacan ka geysan karta taageeridda ogaanshaha.

Waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in ogaanshaha saxda ah ee cudurka baruurta uu u baahan yahay isku-dar ah baaritaanno dhiig oo togan, dhaawaca sifo ee mindhicirka ee lagu arkay biopsy, iyo calaamado hagaajin marka la raaco cunto aan lahayn gluten-free.

Daaweynta

Daawaynta cudurka baruurta ee ugu waxtarka badan waa cunto adag oo aan lahayn gluten-free oo la raaco nolosha oo dhan. Tani waxay ku lug leedahay baabi'inta dhammaan ilaha gluten, oo ay ku jiraan sarreen, shaciir, iyo galley. U hoggaansanaanta adag ee qorshaha cuntada aan lahayn gluten-la'aanta waxay kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha, kor u qaadida bogsashada mindhicirka yar, iyo ka hortagga dhibaatooyin kale.

Marka lagu daro cuntada aan lahayn gluten-free, dadka qaba cudurka baruurta waxa laga yaabaa inay u baahdaan kaabyo nafaqo si wax looga qabto cillad kasta oo ay keento malabsorption. Daawaynta kale ee taageerada ah waxaa ka mid noqon kara:

• Enzyme supplements: Kuwani waxay kaa caawin karaan hagaajinta dheefshiidka iyo nuugista nafaqada.
• Daawooyinka: Mararka qaarkood, dhakhaatiirtu waxay qori karaan daawooyin si ay u maareeyaan calaamado gaar ah ama dhibaatooyinka cudurka baruurta.
• La-talin iyo taageero: Qaadashada qaab-nololeed-nololeedka-free-gluten-ka waxay noqon kartaa caqabad, la-talinta ama kooxaha taageerada waxay ka caawin karaan shakhsiyaadka inay la qabsadaan isbeddellada cuntada oo ay maareeyaan saameynta shucuureed ee xaaladda.

Goorta la arko dhakhtar

Haddii aad la kulanto calaamadaha caloosha oo joogto ah, sida calool xanuun, shuban, ama miisaanka oo yaraada oo aan la sharixin, waa lama huraan inaad la tashato dhakhtarkaaga. Intaa waxaa dheer, haddii aad leedahay taariikhda qoyska ee cudurka baruurta ama cudurrada kale ee difaaca jirka, waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga arrimaha khatarta ah.
Ogaanshaha iyo daawaynta xaalada degdega ah waa lama huraan si looga hortago dhibaatooyinka nidaamka iyo kor u qaadida guud ahaan caafimaadka iyo fayoobida.

FAQs

1. Sidee buu cudurka baruurta u saameeya jidhkayga?

Cudurka 'Celiac' waa cudur difaaca jirka ah oo dhaqaajiya habka difaaca si uu u weeraro oo u dhaawaco xuubka xiidmaha yar. Tani waxay keentaa barar iyo faragelinta nuugista nafaqada. Haddii aan la daweyn, dhaawacani wuxuu keeni karaa nafaqo-xumo lagama maarmaan ah, taasoo keenta calaamadaha caloosha iyo mindhicirka iyo dhibaatooyinka iman kara.

2. Cudurka baruurta ma yahay mid halis ah?

Haa, cudurka celiac waa xaalad halis ah oo u baahan maarayn joogto ah iyada oo loo marayo cunto adag oo aan lahayn gluten-free. Cudurka baruurta ee aan la daweynin wuxuu keeni karaa dhibaatooyin daran, oo ay ku jiraan nafaqo-xumo, lafo-jileec, dhalmo la'aan, dhibaatooyinka neerfaha, cudurrada beerka, iyo suurtagalnimada korodhka noocyada kansarka qaarkood.

3. Cuntooyinkee kiciya calaamadaha cudurka baruurta?

Kiciyeyaasha aasaasiga ah ee calaamadaha cudurka baruurta waa isticmaalka cuntooyinka hodanka ku ah gluten, oo ay ku jiraan sarreen, shaciir, iyo galley. Alaabooyinka cuntada ay ku jiraan mirahan, sida rootiga, baastada, badarka, iyo alaabta la dubay, waxay keeni kartaa falcelin difaac ah waxayna dhaawici kartaa xiidmaha yar ee shakhsiyaadka qaba cudurka baruurta.

4. Celiac ma bixi karaa?

Cudurka 'Celiac' waa cudur isdifaaca jirka ah oo nolosha oo dhan ah kaas oo aan iskii u tagin. Si kastaba ha noqotee, raacitaanka cunto adag oo aan lahayn gluten-free waxay yareyn kartaa calaamadaha, waxay yareyn kartaa caabuqa mindhicirka yar, waxayna ka hortagi kartaa dhibaatooyin kale.

5. Cuntooyinkee ayaa keena cudurka baruurta?

Cunto kasta oo gaar ah ma keento cudurka baruurta. Taa beddelkeeda, waxaa kiciyay isticmaalka gluten, borotiinka laga helo sarreenka, ari, iyo galley. Cuntooyinka ay ku jiraan mirahan, sida rootiga, baastada, badarka, iyo alaabta la dubay, waxay kicin karaan falcelinta difaaca waxayna dhaawici karaan xiidmaha yar ee shakhsiyaadka qaba cudurka baruurta.

Kooxda Caafimaadka CARE

1