Kabuubyada Gacanta

Inaad la kulanto kabuubyo gacanta waxay noqon kartaa wax aan fiicnayn oo xitaa xaddidaya awoodaada inaad si sax ah u isticmaasho gacanta. Dhowr arrimood ayaa keeni kara kabuubyo gacanta, oo ay ku jiraan, laakiin aan ku xaddidnayn, cilladaha maskaxda, arrimaha laf dhabarta, xanuunada neerfaha, iyo waxyeelooyinka daroogada. Iyadoo ku xiran sababta asaasiga ah, way ka sii dari kartaa wakhti ka dib waxaana laga yaabaa inay la socdaan calaamado dheeraad ah, sida xanuunka ama daciifnimada gacanta. Kabuubyada gacanta badanaa waa la daweyn karaa - sida ugu dhakhsaha badan ee cudurka loo ogaado, ayaa natiijooyinka daawadu ay fiicnaan doonaan.

Waxaan si dheeraad ah uga hadli doonaa calaamadaha kabuubyada gacanta, sababaha kabuubyada gacanta, ogaanshaha iyo daawaynta ee xaaladan, iyo goorta lala tashanayo dhakhtar.

Sababaha Kabuubyada Gacanta

Sababaha kabuubyada gacantu way kala duwan yihiin iyadoo ku xidhan dhawr arrimood. Badanaa waxa sababa neerfaha isku xidhka hal ama labada gacmood. Waa sababta ugu badan ee kabuubyada gacanta. Waxaa laga yaabaa inay marar badan dareemto sida biinanka iyo cirbadaha mudaaya, xiirid, ama dareen gubasho caajis ah oo gacanta ah. Sababaha qaar ee kabuubyada gacanta waxaa ka mid ah: 

• Madax-dhiigfuran: Inta badan, kabuubyada gacmaha ma tilmaamayaan xaalad degdeg ah. Hase yeeshee, xaaladaha qaarkood, waxay muujin kartaa istaroog. Qofku wuxuu la kulmaa a garaaca marka uu hoos u dhaco socodka dhiigga ee maskaxda. Kabuubyada gacantu waxay la socon kartaa calaamado kale ama waxay noqon kartaa calaamadda kaliya ee istaroogga. Baaritaanka hore wuxuu yarayn karaa fursadda dhaawac joogto ah oo maskaxda ah.
• Tunnel-ka Carpal: Tunnel-ka Carpal waa wax yar oo ka furan bartamaha curcurka, kaas oo sidoo kale loo yaqaanno dareemaha dhexe. Dareemkan dhexdhexaadka ah wuxuu u soo diraa dareen dareen tusmadaada, suulka, dhexda, iyo farahaaga qayb ahaan, kaas oo sababi kara kabuubyo farta gacanta ah.
• Qorista iyo ka shaqaynta xariiqda kulanku waa tusaalayaal hawlo soo noqnoqda oo sababi kara in unugyada ku wareegsan dareemaha dhexe ay balaadhiyaan oo ay cadaadiyaan neerfaha. Cadaadiska gacanta ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu keeno kabuubyo gacanta marka lagu daro jiidhiyo, raaxo la'aan, iyo daciifnimo.
• Faytamiin iyo yaraanta macdanta: A daran yaraanta B12 Waxa kale oo laga yaabaa inay keento kabuubyo gacmaha. Sidaa darteed, waa muhiim inaad hubiso inaad qaadato qadarka saxda ah ee fiitamiinada iyo macdanta si aad u ilaaliso caafimaadka neerfahaaga. Intaa waxaa dheer, la'aanta magnesium iyo potassium ayaa sidoo kale la sheegay inay gacan ka geystaan ​​kabuubyada.
• Daawooyinka: Daawooyinka loo isticmaalo daawaynta kansarka waxay keeni karaan dhaawac neerfaha, ama neuropathy. Tani waxay keeni kartaa kabuubyo xagga gacanta bidix ama gacanta midig, iyo mararka qaarkood labadaba. Calaamadaha kabuubyada gacanta midig waxaa ka mid ah - xusulka teniska, tunnel syndrome, iwm.
• Saxanka Ilma-galeenka Simbiran: Meelaha barkinta ee u dhexeeya lafaha laf dhabartaada, ama laf dhabarta, waxa loo yaqaan saxanno. Dhaqdhaqaaqa saxanku waxa uu noqon karaa natiijada isbeddelka ku yimi qaabka laf dhabartaada. Tan waxaa lagu tilmaamaa sida a saxan ka siiban ama herniated. Dareemaha laf dhabartaada waxa laga yaabaa in ay cadaadin oo ka cadhaysiiyaan lafaha oo xumaada, barar ku wareegsan neerfaha, ama saxan jaban, kaas oo sababi kara kabuubyo labada gacmood. 
• Cudurka Raynaud: ifafaale Raynaud, ama inta badan loo yaqaan cudurka xididdada dhiigga, wuxuu keenaa ciriiriga halbowlayaasha dhiigga. Xaaladda awgeed, gacmaha iyo cagaha waxay helayaan dhiig yar, kaas oo keena kabuubyo. Tani waxay ka dhigi kartaa gacanta bidix iyo farta kabuubyo, marka lagu daro inay suulasha ka dhigaan kuwo qallafsan, barafoobay, iyo xanuun sababtoo ah bixinta dhiigga oo yaraatay. 
• Cubital Tunnel Syndrome: Dareemaha ulnar wuxuu hoos ugu socdaa farta yar ee gacantaada oo ka soo jeeda qoortaada. Qaybta hoose ee xusulkaaga ayaa laga yaabaa inay la kulanto cadaadis ama fiditaanka neerfaha. Tani waxay ku iman kartaa natiijada bararka ka imanaya dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ama natiijada boosaska la dheereeyey oo cadaadis saaraya xusulkaaga. Xaaladdan waxaa loo yaqaan 'cubital tunnel syndrome'. Tani waxay ka dhigaysaa gacanta bidix iyo farta kabuubyo.
• Spondylosis afka ilmo-galeenka: Spondylosis afka ilmo-galeenka waa nooc ka mid ah arthritis-ka oo saameeya saxanka qoorta, kaas oo ay sababto daal iyo dillaac ku yimaadda lafahaaga laf dhabarta. Gacmaha, gacmaha, iyo faraha ayaa laga yaabaa inay kabuuboobaan sababtoo ah lafdhabarta dhaawacantay oo ku cadaadinaya dareemayaasha deriska ah. Inta badan shakhsiyaadka qaba spondylosis afka ilmo-galeenka waa kuwo aan calaamado lahayn. Qaar kale waxaa laga yaabaa inay dareemaan qoor xanuun iyo qallafsanaan.
• Lupus: Lupus waa xaalad isdifaac ah. Waxay muujinaysaa in jidhkaagu uu weerarayo unugyadiisa iyo xubnihiisa. Waxay saamaysaa dhawr xubnood iyo unugyo, oo ay ku jiraan sambabada, kala-goysyada, wadnaha, iyo Kelyuhu. Calaamadaha Lupus way isbedelaan mana joogaan wakhti dheer. Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee kabuubyada gacanta bidix, marka lagu daro gacanta midig iyo gacanta. 
• Xanuunka tayroodhka: Qanjirka tayroodhka ee qoortu waxa uu soo saaraa hormoono caawiya xakamaynta dheef-shiid kiimikaadka jidhkaaga. Marka qanjirka tayroodhku aanu soo saarin hoormoon ku filan, xaalada waxaa loo yaqaanaa hypothyroidism ama tayroodh aan firfircoonayn. Tani waxay keeni kartaa neuropathy durugsan haddii aan lagu daweyn waqtigii loogu talagalay. Natiijo ahaan, gacmahaaga iyo cagahaagu waxay noqon karaan kuwo kabuubyo, tabar-daran, iyo dareen-xumo.
• Myofascial Pain Syndrome: Xanuunka xanuunka Myofascial wuxuu ku keeni karaa xanuun muruqyada aadka u xasaasiga ah. Mararka qaarkood, raaxo-darradu waxay u soo ifbaxdaa meelaha kale ee jirka. Xanuunka xanuunka 'myofascial syndrome' wuxuu sidoo kale keenaa xiirid, daciifnimo, iyo qallafsanaan, marka lagu daro raaxo la'aanta muruqyada.

Kabuubyada Calaamadaha Gacanta

Kabuubyada gacanta ayaa laga yaabaa inay ku jiraan hal gacan, labada gacmood, iyo/ama cududda oo dhan. Caadiyan ma xasilna, waxaana laga yaabaa inay timaado oo tagto. Gacan kabuubyo ah ayaa laga yaabaa inay dareemaan: 

• Maqnaanshaha dareenka 
• Gubashada iyo xanuunka 
• Dareen kulayl ama qabow 
• Arrimaha isuduwidda gacanta 
• Dareen badan oo taabashada 
• Gariiraya sidii haddii gacantaadu soo lulayso 

Cilad-

Calaamadaha jireed, sida dareenka oo yaraada, falcelisyada beddela, iyo daciifnimada ayaa la qiimeeyaa si loo ogaado kabuubyada gacanta. Marka lagu daro taariikhda caafimaadka iyo calaamadaha, xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay samayn doonaan baaritaan jireed oo dhamaystiran. Marka loo eego qiimeynta jireed, waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay aqoonsadaan haddii kabuubyada ay keeneen arrin degdeg ah (sida dhaawacyada gacanta) ama cudur dabadheeraad ah (sida neuropathy), iyo haddii ay sababto dhibaato saameeya xudunta laf dhabarta, maskaxda, ama neerfaha.

Baaritaannada ogaanshaha qaarkood ayaa sidoo kale laga yaabaa in la soo jeediyo si loo go'aamiyo sababta hoose. Qaar ka mid ah tijaabooyinka ogaanshaha caadiga ah ee lagu sameeyay kabuubyada gacanta waxaa ka mid ah:

• MRI
• X-Ray
• ultrasound
• Baaritaanka Dhiiga
• Cadaadiska Lumbar
• Electromyography

Daawaynta Kabuubyada Gacanta

• DaawooyinkaDaawooyinka waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo kabuubyada labada gacmood inta badan, ugu yaraan qayb ahaan. Waa muhiim inaad aragto dhakhtar ka hor inta aanad qaadan wax daawo ah, maadaama aanay dhamaantood waxtar u yeelan doonin daawaynta dhammaan cudurrada. Daawooyinka loo isticmaalo daawaynta kabuubyada waxaa ka mid ah: 
  • Ka hortagga murugada
  • Xanuun baabiiye
  • xinjirowga lidka ku ah
  • Murqaha dajiya
• Dhaqdhaqaaqa Jirka: Daaweynta jireed waxaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay haddii ay dhacdo xaaladaha qaarkood oo keenaya kabuubyo labada gacmood ama hal kaliya. Waxaa muhiim ah in laga fogaado dhaqdhaqaaqyada xoogga leh, sida isticmaalka qaabka khaldan, taas oo u horseedi karta xusulka teniska, iyo sidoo kale ilaalinta boosaska dheer ee laga yaabo inay cadaadis saaraan ama keeni karaan barar.
• Cuntada: Xaaladaha keena kabuubyada gacanta midig ama gacanta bidix waxa lagu daweyn karaa habayn cunto. Tani waxay noqon kartaa qaadashada fiitamiino ama hubinta inaad sii wadato cunista nafaqo leh, cunto dheeli tiran. Hab-nololeedka qaarkood, sida iska ilaalinta khamriga iyo sigaarka, ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara hagaajinta xaaladda. 
• Qaliinka: In kasta oo ay naadir tahay koorsada ugu horreysa ee daawaynta, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo xaaladaha qaarkood. Qalliinku wuxuu ku xiran yahay xaaladda hoose. Tusaale ahaan, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan qalliinka laf-dhabarka ilmo-galeenka xaaladaha qaarkood haddii ay ka shakiyaan arrimaha laf dhabarta inay yihiin sababta hoose ee kabuubyada gacmaha iyo faraha.
• Daawooyinka Kale: Waxaa jira daawayn badan oo beddelka ah oo loogu talagalay kabuubyada gacanta. Iyadoo ku xiran jirrada, waxaad heli kartaa daaweyn dheeraad ah sida:
  • duritaanka Botox
  • Daaweynta maskaxda
  • Daweynta Ultrasound
  • Daaweynta dabeecadda garashada

Goorma La Arko Dhakhtar?

Raadso daryeel caafimaad haddii kabuubyadu aysan iskeed iskaga tegin dhowr saacadood ama haddii ay ku fidsan tahay meelaha kale ee jidhkaaga. Haddii dhaawac ama jirro uu sababay kabuubyada, waa inaad la tashataa dhakhtar. Haddii aan la daawayn, kabuubyo ba'an ayaa laga yaabaa inay isu bedesho wax dabadheeraad ah ama aan la daweyn karin. 

Ugu Dambeyn

Kabuubyada gacmaha waxay noqon kartaa natiijo ka timid dhowr arrimood, sida istaroogga, tunnel tunnel's syndrome, iwm. Waxay kaloo dhici kartaa haddii qofku wax qoro ama wax ku qoro saacado badan. Calaamadaha qaybaha kale ee jidhkaaga, sida gacmahaaga ama lugahaaga, ayaa sidoo kale la socon kara kabuubyo gacan. Hubi in haddii aad la kulanto kabuubyo gacanta, aad isla markiiba hesho gargaar caafimaad. Dhakhaatiirtu waxay kaa caawin karaan inay ogaadaan sababta kabuubyada gacanta iyo inay ka hortagaan dhibaato kasta. 

FAQs

1. Kabuubyada gacanta dawo ma u leedahay?

Jawaab. Kabuubyada daba-dheeraada waxay u baahan yihiin daryeel iyo dawooyin ballaaran, iyo xitaa qalliin marka ay horumarto. 

2. Maxaan ku samayn karaa guriga si aan ugu daweeyo kabuubyada gacanta?

Jawaab. Kabuubyada waxaa lagu daweyn karaa guriga iyadoo la isticmaalayo cadaadin qabow, xanuun baabi'iye, iwm, laakiin haddii ay ka bixi weydo, waa inaad isla markiiba u tagtaa dhakhtar. 

3. Goorma ayaan ka walwalaa kabuubyo?

Jawaab. Marka kabuubyada gacanta ay aad u soo noqnoqdaan, oo aysan iskeed iska bixin, taasi waxay noqon kartaa sabab walaac leh.

4. Kabuubyadu ma dhibaato halis ah baa?

Jawaab. Inta badan, kabuubyadu maaha mid halis ah laakiin waxay keeni kartaa dhibaatooyin daran. Haddii aad dareento kabuubyo bilaa sabab ah, u tag dhakhtar. 

Kooxda Caafimaadka CARE

122