Cab shaaha sinjibiisha si uu u yareeyo aashitada una dejiyo xuubka caloosha.
Ku qas hal qaado oo biyo ah oo cab cuntada ka hor si aad isugu dheelitirto aashitada caloosha.
Ku qas nus qaado shaaha galaas biyo ah si aad uga takhalusto aashitada caloosha.
Cab qadar yar oo casiir aloe vera ah si aad u dejiso hunguriga.
Cun cuntooyin yar yar, oo soo noqnoqda halkii aad ka cuni lahayd kuwa waaweyn si aad u yarayso wax soo saarka aashitada.