Badanaa waxay saamaysaa kalagoysyada yaryar ee badan, sida kuwa gacmaha iyo cagaha.
Waxay qaadataa in ka badan 30 daqiiqo, gaar ahaan ka dib dhaqdhaqaaq la'aanta.
Saameyn weyn oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah.
RA waxay sababi kartaa qallafsanaan wadajir ah waxayna xaddidaan dhaqdhaqaaqa waqti ka dib.
Waxaa ku jira qandho, miisaan lumis, iyo dhiig-yaraan.