icon
×

Blogu za Saikolojia

Psychiatry

Aina za Stress: Sababu, Dalili na Jinsi ya Kukabiliana

Psychiatry

Aina za Stress: Sababu, Dalili na Jinsi ya Kukabiliana

Mkazo ni mwitikio wa kisaikolojia na kisaikolojia kwa hali ambayo inajidhihirisha kama tishio au changamoto. Mkazo huanzisha sehemu ndogo nyuma ya ubongo inayojulikana kama hypothalamus. Hypothalamus hutoa homoni zinazochochea ...

5 Septemba 2023
Matatizo ya Ukosefu wa Ukosefu wa Dhiki (ADHD)

Psychiatry

Matatizo ya Ukosefu wa Ukosefu wa Dhiki (ADHD)

Ugonjwa wa Upungufu wa Makini (ADHD) ni nini? ADHD, au Ugonjwa wa Upungufu wa Makini, ni ugonjwa unaohusiana na ubongo. Awali ilijulikana kama ADD au Attention Deficit Disorder, na ilipewa jina la ADHD katika ...

18 Novemba 2022
Vidokezo 10 vya Kuboresha Afya Yako ya Akili

Psychiatry

Vidokezo 10 vya Kuboresha Afya Yako ya Akili

Afya yako ya akili inarejelea amani ya akili na usawa wa kijamii, ikijumuisha tabia yako, hisia, mahusiano na wengine, na uwezo wako wa kushughulikia matatizo ya kila siku. Jinsi unavyotenda na kupumzika ...

25 Oktoba 2022
Dalili 6 Unapambana na Ugonjwa wa Akili: Vidokezo vya Kuboresha Afya ya Akili

Psychiatry

Dalili 6 Unapambana na Matatizo ya Afya ya Akili

Afya ya Akili na Kimwili inahusiana kwa karibu kwa sababu amani ya akili ni muhimu kufanya kazi bila dosari wakati wa mchana. Akili iliyochanganyikiwa haikupeleki popote na hukupa matatizo mengi ya kiafya. Dakika yako...

25 Oktoba 2022
dalili za unyogovu wa bipolar, unyogovu wa bipolar

Psychiatry

Kuelewa Unyogovu wa Bipolar

Ugonjwa wa bipolar, ambao hapo awali ulijulikana kama unyogovu wa akili, unarejelea shida fulani ya afya ya akili ...

8 Agosti 2022
Vidokezo 6 vya Kuboresha Afya Yako ya Akili

Psychiatry

Njia 6 Unazoweza Kuboresha Afya Yako ya Akili Leo

Kujadili masuala ya afya ya akili kumekuwa mwiko katika jamii ya Wahindi. Kwa mishipa ya fahamu na kimwili ni...

4 Septemba 2019
Jinsi Mlo Unaathiri Afya ya Akili?

Psychiatry

Jinsi Mlo Unaathiri Afya ya Akili?

Kama vile afya ya kimwili, afya ya akili imara ni muhimu ili kuishi maisha yenye usawa na yenye furaha. Mengi...

2 Julai 2019

BLOGU ZA HIVI KARIBUNI

Tufuate