Yote Kuhusu Osteoarthritis & Rheumatoid Arthritis

Upole katika kiungo kimoja au zaidi kinachosababisha maumivu, uvimbe, na ugumu huitwa "Arthritis". Kawaida huwa mbaya zaidi na umri unaoongezeka, huenea zaidi kwa watu wazee. Kuzungumzia aina zake, Osteoarthritis na Rheumatoid arthritis ni aina mbili za kawaida za Arthritis. Hebu tujue juu yao kwa undani.

Osteoarthritis ni nini?

Wakati cartilage, tishu inayounga mkono mwisho wa mifupa kama mto, inapopungua, husababisha Osteoarthritis. Wakati tishu hii inachakaa, ncha za mifupa husaga pamoja na kusababisha maumivu na ugumu.

Dalili za Osteoarthritis

• Maumivu kwenye Viungo
• Ugumu katika harakati za pamoja
• uvimbe
• Mwendo mdogo
• Unyeti wa Pamoja
• Sauti za kupasuka au zinazotokea

Sababu za Osteoarthritis

Sababu za kuumia kwa viungo ni:

• Historia ya cartilage iliyochanika, kupasuka kwa ligament, au viungo vilivyohamishwa
• Fetma
• Uzee
• Mkao mbaya wa Mwili na Muundo

Udhibiti wa Dalili za Osteoarthritis

Kulingana na ukali wa viungo vilivyojeruhiwa na dalili zinazotokea, dalili zinaweza kudhibitiwa:

• Dawa za Kaunta: Kwa vile Osteoarthritis inalazimika kuongeza maumivu na ukakamavu, dawa za kutuliza maumivu za dukani hupewa wagonjwa ili kupunguza maumivu pamoja na baadhi ya dawa za uvimbe. Wanaweza kuwa katika mfumo wa mdomo, marashi, na mabaka.
• Usimamizi wa Uzito: Kama ilivyojadiliwa tayari, kuna hatari ya Osteoarthritis na ongezeko la umri na uzito. Ingawa huwezi kupunguza umri wako, kumwaga mafuta ya ziada husaidia katika kupunguza mambo ya hatari. Inapunguza shinikizo kwenye viungo vyako na kupunguza maumivu ya kubeba uzito wa ziada.
• Tiba ya baridi: Wakati maumivu yanapoanza kuwasha viungo, unaweza kushikilia cubes chache za barafu zilizofungwa kwenye kitambaa karibu na eneo lililojeruhiwa au la kuvimba. Hii husaidia kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe.
• Zoezi: Kufanya mazoezi na kusonga viungo vyako kwa dakika 20 tu kwa siku husaidia katika kuongezeka kwa harakati na kupunguza ugumu. Usisisitize sana kwenye mguu na usichague mazoezi ya athari kubwa au shughuli.

Rheumatoid Arthritis ni nini?

Sawa na Osteoarthritis, Arthritis ya Rheumatoid ni maambukizi katika viungo ambayo husababisha maumivu na ugumu. Ni mojawapo ya aina za Arthritis na husababishwa wakati mfumo wa kinga unapoanza kushambulia mwili wake. Synovium ni safu ya viungo ambayo inashambuliwa na mfumo wa kinga. Haiathiri tu mikono, miguu na magoti, lakini ina athari mbaya kwa macho, mfumo wa mzunguko na mfumo wa mapafu pia.  

Dalili za Arthritis ya Rheumatoid

• Huathiri zaidi ya kiungo kimoja
• maumivu
• uvimbe
• Ni mdogo kwa Hakuna harakati
• Pande zote mbili za viungo vya mwili huathiriwa
• Huathiri viungo vidogo kama vile vifundo vya miguu, viganja vya mikono, n.k., kwanza
• Ugumu na Upole
• Kupoteza uzito
• ilipungua hamu
• Maumivu ya kifua na macho kukauka kama matokeo ya kuvimba
• Kutokwa jasho na Kupunguza Uzito

Sababu za Arthritis ya Rheumatoid

Sababu za Arthritis ya Rheumatoid ni:

• Umri: Kawaida kati ya umri zaidi ya 40
• Jinsia: Ni kawaida zaidi kwa wanawake 
• Zinaa
• uzito
• Tabia mbaya: Kunywa pombe na kuvuta sigara

Udhibiti wa Dalili za Arthritis ya Rheumatoid

Kulingana na ukali wa viungo vilivyojeruhiwa na dalili za arthritis zinazotokea zinaweza kudhibitiwa na:

• Dawa za Kaunta: Ili kupunguza maumivu na ugumu, dawa za kupunguza maumivu hutolewa kwa wagonjwa. Wanaweza kuwa katika mfumo wa vidonge vya kutuliza maumivu au krimu na mabaka. Hii huondoa maumivu. Dawa au marashi ambayo hupunguza uvimbe pia huwekwa na daktari.
• Tiba: Mtaalamu wa physiotherapist atapendekeza mazoezi machache ambayo yatasaidia katika harakati za eneo la kujeruhiwa na kupunguza maumivu. Tiba ya maji huondoa maumivu na kupunguza shinikizo lililowekwa kwenye eneo lililojeruhiwa.
• Punguza Uzito: Uzito wa ziada unapotumia shinikizo kwenye eneo lililojeruhiwa, kupoteza mafuta inakuwa mojawapo ya njia za kupunguza maumivu na shinikizo. Kula chakula cha afya ili kudumisha usawa katika lishe yako.

Tofauti kati ya Osteoarthritis na Arthritis ya Rheumatoid?

Ingawa aina zote mbili za Arthritis husababisha machozi ya pamoja, sababu ni tofauti kabisa. Moja hutokea kutokana na machozi ya mitambo, nyingine hutokea kutokana na mashambulizi ya mfumo wa kinga. 

Osteoarthritis husababishwa na kuvimba kwa tishu za cartilage, wakati Arthritis ya Rheumatoid husababishwa na kuvimba kwa synovium yaani. bitana ya viungo. 

Wakati Rheumatoid Arthritis huathiri viungo vidogo, Osteoarthritis inaripotiwa kuathiri viungo vikubwa kama vile nyonga, goti, nk.

Mwisho wa Mawazo

Arthritis inazidi kuwa ya kawaida, na ikiwa unahisi dalili zozote zilizotajwa hapo juu, mara moja tembelea daktari wako hospitalini kwa ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid. Ni bora kupata matibabu katika hatua za awali kuliko kusimamia tatizo hili la matibabu na kuwa mbaya zaidi. Fuata ushauri wa daktari wako na ushikamane nao kwa kupona na afya bora.

Hospitali za CARE ndio hospitali bora kwa ugonjwa wa arheumatoid arthritis maalumu kwa aina zote za Osteoarthritis na matatizo ya baridi yabisi kwa gharama nafuu. Timu yetu iliyojitolea ya daktari bora wa mifupa huko Bhubaneswar hufanya kazi pamoja kuunda osteoarthritis ya kibinafsi na mipango ya matibabu ya baridi yabisi.