Matatizo ya Kawaida ya Nywele na Suluhisho

Nywele nzuri ni mali bora ya kila mtu, iwe wanaume au wanawake. Sisi sote tunapenda kufurahisha nywele zetu. Iwe wewe ni mwanamume au mwanamke, una nywele zilizopinda, zenye mawimbi, zilizonyooka, fupi, au ndefu, nywele zako zinaongeza upekee kwa urembo wako. 

Hata hivyo, watu wengi wanakabiliwa na safu ya matatizo ya kawaida ya nywele ambayo mara nyingi yanaweza kuwa kero. Matatizo ya nywele kama vile mba, kukatika kwa nywele, sehemu zilizopasuliwa n.k., zinaweza kufanya nywele za ajabu zipoteze haiba yake. 

Amini usiamini, kila mtu anakabiliwa na masuala fulani au mengine yanayohusiana na nywele. Hapa, tutajadili matatizo ya kawaida ya nywele na ufumbuzi wa tatizo la nywele wenye ufanisi.

Matatizo ya Kawaida ya Nywele na Suluhisho la Nywele Affective

Dandruff: Dandruff labda ni shida ya kawaida ya nywele inayokabiliwa na wengi. Kimsingi inaweza kusababisha ngozi ya kichwa kuwa dhaifu. Ingawa hakuna sababu moja inayosemekana kuwa sababu pekee, kunaweza kuwa na sababu kadhaa zinazochangia. Dandruff haisababishi tu kuwasha na kavu ya kichwa, lakini inaweza kukuletea aibu kubwa pia. 

• Ufumbuzi: Ni bora kuonana na dermatologist kwa suala lako la mba. Daktari wa ngozi ataagiza shampoo na viyoyozi fulani vya kupambana na dandruff kulingana na aina ya nywele zako. Watu wengi huruka kufanya tiba za nyumbani kama vile kupaka limau kichwani. Usifanye hivyo, kwani limau inaweza kusababisha nywele kuwa nyepesi. Kupaka mafuta, hata hivyo, kunaweza kusaidia na kuwasha na kukauka kwa kichwa. Unaweza kuuliza daktari kuhusu mafuta ya nywele yanafaa na wakati na jinsi ya kuitumia.

Kupoteza nywele: Kuanguka kwa nywele ni suala linalozidi kuwa la kawaida. Ni kawaida kupoteza nywele chache kila siku kwa kuwa hii ni sehemu ya kawaida ya mzunguko wa ukuaji wa nywele. Walakini, kupoteza nywele zaidi ya 100 kwa siku kunaweza kuitwa upotezaji wa nywele. Kupoteza nywele mara kwa mara kunaweza kuwa hali ya shida. Kupoteza nywele pia ni suala la kawaida kwa wanaume ambao wanaweza kupitia upara kutokana na kupoteza nywele. Kuanguka kwa nywele kuna sababu nyingi za kawaida, ikiwa ni pamoja na dhiki, upungufu wa lishe, huzuni, dawa fulani, kuvaa ponytails au weaves, matibabu ya nywele yenye madhara, mimba, nk.

• Ufumbuzi: Kupoteza nywele kunaweza kutibiwa kwa ufanisi katika matukio mengi na daktari. Matibabu ya kawaida ni pamoja na dawa, tiba ya uingizwaji wa homoni, upandikizaji wa nywele, virutubisho, sindano zenye plasma iliyo na chembe nyingi, vifaa vya mwanga vya kiwango cha chini, n.k. Wakati huo huo, kutunza nywele na afya yako kwa ujumla na kuepuka matibabu hatari ya nywele ni hatua nzuri kuelekea kupunguza kuanguka kwa nywele. 

Mgawanyiko unaisha: Mipasuko husababishwa kwa kawaida kama matokeo ya mitindo mingi ya nywele na matibabu ya kunyoosha nywele ambayo yanaweza kutumia joto na kemikali hatari. 

• Ufumbuzi: Inashauriwa kupata trim ya kitaaluma kila baada ya miezi michache ili kudhibiti mwisho wa mgawanyiko. Hatua nyingine ya kupunguza ncha za mgawanyiko ni kamwe usizidishe nywele na brashi ya nywele iliyoimarishwa. Tumia brashi ya nywele yenye kubadilika na laini na ufanyie kusafisha kwa upole. Usikauke kwa kitambaa kwa ukali. Tumia kiyoyozi ili kulainisha nywele. Inashauriwa pia kutumia kiyoyozi mara moja kwa wiki. 

Nywele Nyembamba na Iliyoharibika: Kuona matangazo hayo ya shampoo kunaweza kukufanya usipende nywele zako, haswa ikiwa zinahisi kuwa dhaifu, kavu na zimeharibika. Moja ya sababu kuu za kuwa na nywele kavu ni shampooing nyingi na si kuitunza vizuri. Kutengeneza nywele kupita kiasi na kutumia kemikali kupita kiasi kunaweza kuwa sababu zinazochangia.

• Ufumbuzi: Usitumie shampoo kila siku. Kuwa na utaratibu wa utunzaji wa nywele usiku. Jaribu kutumia brashi laini na yenye meno pana ili kung'oa nywele zako kabla ya kulala. Pia, tumia mafuta ya kikaboni ya nywele angalau mara mbili kwa wiki. 

Nywele zenye mafuta: Ngozi yetu ya kichwa kwa kawaida hutoa mafuta ya asili inayoitwa sebum kutoka kwa tezi ya sebaceous. Wakati mwingine tezi hizi hufanya kazi kupita kiasi na kutoa sebum nyingi na kufanya nywele kuwa nyepesi na zenye mafuta. Hali hii inaitwa seborrhea.

• Ufumbuzi: Ili kutibu nywele za greasi kwa mafanikio, unaweza kutaka kuosha nywele zako na shampoo iliyopangwa kutibu nywele za greasi. Bidhaa zilizo na chai ya kijani zinachukuliwa kuwa zenye ufanisi katika kudhibiti nywele za mafuta hata baada ya kuosha. 

Nywele za kijivu: Nywele za kijivu ni sehemu ya kawaida ya kukua. Hata hivyo, siku hizi hata vijana wanakabiliwa na suala hili. Utafiti unaonyesha kwamba uharibifu wa DNA na mkusanyiko wa peroxide ya hidrojeni kwenye follicles inaweza kuwa sababu zinazochangia kwenye mvi ya nywele.

• Ufumbuzi: Ingawa mvi haiwezi kubadilishwa, unaweza kupaka nywele zako ikiwa nywele za kijivu zinakusumbua. Daima ni bora kutumia rangi za nywele zinazotumia viungo vya asili na hazina kemikali hatari. Kula kwa afya, kufanya mazoezi, na kuosha nywele zako kunaweza kusaidia katika kuzuia mvi zaidi isiyo ya asili ya nywele.

Nywele za Frizzy Brittle: Kuwa na Frizzy, nywele brittle ni tatizo moja la kawaida la nywele ambalo linachanganya matatizo yote ya nywele kama kupoteza nywele kavu ya kichwa, nywele zisizo na mvuto, zilizopigwa, au kuwa na ncha zilizogawanyika. Kawaida ni matokeo ya mfiduo mwingi wa kemikali kwa nywele. Kutumia joto kwenye nywele zako na utumiaji mwingi wa bidhaa za upaukaji kunaweza kusababisha nywele kuwa nyembamba na kuzigeuza kuwa brittle. 

• Ufumbuzi: Kusaidia nywele zako kwa kuchukua virutubisho vya lishe na lishe sahihi ni hatua nzuri ya kwanza. Pia, epuka matibabu ya kemikali kwenye nywele. Tumia vilinda joto unapotumia zana za kupokanzwa. Wasiliana na mtaalamu wa nywele ikiwa tatizo linaendelea. Inaweza pia kuwa wazo nzuri kupata trim ambayo inaweza kusaidia kusimamia nywele kwa ufanisi zaidi.

Hitimisho

Suluhisho hutofautiana kulingana na sababu kadhaa na zinaweza kufanya kazi vizuri zaidi kwa zingine kuliko zingine. Ikiwa unahisi kuwa shida yako ya nywele inazidisha na suluhisho za kawaida hazifanyi kazi kwako, basi hakikisha kushauriana na daktari ili kukusaidia katika suala lako. Unaweza kushauriana na dermatologist au trichologist. Trichologist ni mtaalamu ambaye anazingatia nywele na masuala yanayohusiana na kichwa. Ikiwa suala hilo linatokana na sababu zinazohusiana na homoni au kimetaboliki, unaweza kutaka kuona mtaalamu wa endocrinologist.

Pia ni vyema sana usijaribu dawa za random kwenye nywele zako kabla ya kushauriana na mtaalam, kwa kuwa inaweza kuharibu zaidi nywele zako au kuwa na athari mbaya. Pia, kabla ya kutafuta masuluhisho ya tatizo la nywele, hakikisha kwamba unakula lishe yenye afya na uwiano mzuri, jali afya yako na usafi, na uepuke makosa ya kawaida ya utunzaji wa nywele ili kuhakikisha kuwa nywele zako zinaendelea kuwa na afya kwa muda mrefu.

Bi Sunitha

Daktari wa kisayansi

Musheerabad, Hyderabad