Kikohozi na Baridi kwa Watoto: Dalili, Sababu, Matibabu na Kinga

Kikohozi na Baridi ni maambukizi ya kawaida kati ya watoto kwani yanaenezwa kupitia virusi kadhaa vinavyoathiri mfumo wa kupumua. Ingawa baridi na kikohozi havina athari kali kwa mwili, lakini vinadhoofisha mfumo, na tu kwa huduma nzuri na kupumzika watoto wanaweza kupona haraka. 

Kuhusu Baridi na Kikohozi kwa Watoto

Kikohozi na baridi huathiri hasa pua, koo, na masikio—virusi vinavyobeba maambukizi huenezwa na kikohozi na kupiga chafya. Matone yaliyoambukizwa kutoka kwa mdomo na pua pia huambukiza wengine kwa urahisi. Watoto huathirika zaidi na homa ya kawaida na kikohozi kwani mfumo wao wa kinga hauna nguvu kama watu wazima. 

Dalili za Baridi na Kikohozi

• Pua ya Runny
• Mwasho wa koo
• Kuumwa kichwa
• Maumivu ya mwili
• Maumivu katika Masikio
• Homa ndogo na Udhaifu
• Macho kavu na kuwasha
• Kuchochea 

Sababu za Baridi na Kikohozi

Watoto huambukizwa kupitia virusi na kupata homa ya kawaida na kikohozi. Dalili zitapungua baada ya siku 5-7. Kunaweza kuwa na sababu zingine pia kutokana na kupata baridi na/au kikohozi, kama vile:

• Sinus
• Bronchitis
• Pumu
• Pneumonia
• Laryngitis
• Kifaduro
• Croup

Jinsi ya kutibu baridi na kikohozi?

• Kuna dawa chache za jumla na tiba za nyumbani ambazo huponya watoto kutoka kwa Baridi na Kikohozi. Kwa kuwa ni ugonjwa unaosababishwa na virusi, antibiotics usifanye kazi dhidi yao. 
• Dawa za kupunguza msongamano na Antihistamine zinaweza kusaidia. Dawa za kikohozi zinaweza au zisifanye kazi kwa watoto wadogo. Paracetamol na Ibuprofen ni dawa za kawaida zinazotumika kupunguza usumbufu wakati wa homa. Walakini, lazima zichukuliwe kulingana na maagizo ya daktari kwani kipimo hutofautiana kwa vikundi tofauti vya umri. 
• Hakuna mlo maalum kwa ajili ya kutibu Kikohozi na Baridi. Walakini, kuvuta pumzi ya mvuke, kuvuta maji ya chumvi, na kula chakula safi na chenye afya huwafanya wajisikie vizuri. Ni bora kuachana na vyakula vyenye mafuta, viungo na vya nje. 
• Kupumzika vizuri husaidia mfumo wa kinga kupigana vyema dhidi ya virusi. 
• Kunywa maji mengi kunashauriwa kupunguza koo na pua ya kukimbia. 
• Matone ya pua yenye chumvi ni muhimu kwa kupunguza kamasi na kuipulizia. 
• Watoto, zaidi ya umri wa miaka 12, wanaweza kupewa asali wakati wa kulala. 
• Kikohozi kinachokaa kwa muda mrefu kutokana na mzio au pumu kinahitaji matibabu maalum kama vile steroids au inhalers, na hiyo ni kulingana na ushauri wa daktari wako pekee. 

Je, ni Wakati Gani Unapaswa Kupata Msaada wa Kimatibabu kwa Baridi na Kikohozi kwa Watoto?

Kawaida, dalili za Baridi na kikohozi hupungua kwa muda wa wiki, lakini ikiwa mtoto hajapona, basi unapaswa kuona daktari wako. 

Kuna sababu zingine chache ambazo huharakisha matibabu:

• Kupumua 
• Homa pamoja na baridi
• Pua za pua wakati wa kupumua
• Ikiwa ngozi huvuta kwenye koo na mbavu wakati wa kupumua
• Kupigia 

Kuzuia Baridi na Kikohozi

Ni vigumu kuzuia baridi na kikohozi kwa kuwa huenea kwa urahisi sana, lakini ikiwa utachukua tahadhari fulani, unaweza kuzuia watoto wako kutokana na kuugua mara kwa mara. 

• Usishiriki vyombo, vikombe, na glasi pamoja nao ikiwa mmoja wa wanafamilia ana mafua na kikohozi. 
• Kunawa mikono mara kwa mara baada ya kupiga chafya, kupuliza pua yako, na kukohoa ili kuzuia kuenea kwa matone. 
• Funika mdomo unapokohoa na kupiga chafya kwa kiwiko.
• Tumia leso na uzioshe vizuri na ukitumia tishu, zitupe papo hapo. 
• Wafanye watoto wale chakula chenye lishe na waache wapate usingizi wa kutosha. 

Hitimisho

Baridi na kikohozi kati ya watoto ni hali ya kawaida ambayo hukaa peke yao na hauhitaji matibabu yoyote. Muda mzuri wa kupumzika, kulala na kula vizuri husaidia sana kusaidia mfumo wao wa kinga kurudi kwenye umbo lake la asili. Tu ikiwa dalili haziendi, au ni kali, basi hakika unapaswa kuona daktari.