Janga la COVID-19 : Chukua Wajibu wa Afya yako

Virusi vya Corona ni kundi la virusi vinavyoweza kusababisha magonjwa kama mafua kwa wanyama au binadamu ambayo yanaweza hata kusababisha kifo. Virusi vya corona kama vile Middle East Respiratory Syndrome (MERS) na Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) vimejulikana kusababisha maambukizi ya upumuaji kwa binadamu vilipoanza kuwepo mwaka wa 2012 nchini Saudi Arabia na mwaka wa 2002 katika mkoa wa Guangdong, China mtawalia. COVID-19 bado ni coronavirus nyingine ambayo hivi karibuni iliingia kwenye vichwa vya habari kwa kusababisha kuzorota kwa afya na uchumi kote ulimwenguni. Virusi hivyo vilianzia Wuhan, Uchina ambapo vilitambuliwa kwa mara ya kwanza tarehe 7^th Januari 2020. Ndani ya muda mfupi virusi vilianza kuambukiza Uchina wa nje zaidi kuliko ndani. Hivi sasa, virusi vya COVID-19 vimetangazwa kuwa janga la kimataifa na Shirika la Afya Ulimwenguni. Kufikia 23^rd Machi, kesi 343,394 za coronavirus zimepatikana na vifo 14,733 vimethibitishwa. Italia na Uchina, nchi zote zenye vifaa vya matibabu, zimeripoti kesi 81,093 na 59,138 zilizoathiriwa mtawaliwa. India, kama ilivyo sasa, inaripoti kesi 425 pamoja na walioathiriwa na coronavirus ikiwa ni pamoja na vifo 8. Kuna wachache kwa kulinganisha Hospitali muhimu za CARE nchini India ikilinganishwa na Italia na Uchina ambalo kwa hakika ni suala la kutisha ambalo kwa hakika linahitaji kushughulikiwa ili kuokoa maisha zaidi. Kwa kuongezea, Amerika imeripoti kesi 35,070 zilizoambukizwa wakati Uhispania na Ujerumani zinasimama kwa kesi 29,909 na 26,159 mtawaliwa.

Dalili za kudhibiti

Dalili za COVID-19 zinafanana na mafua ya jumla. Kwa hivyo, ikiwa unaonyesha dalili zifuatazo, hakikisha kujichunguza kabla haijachelewa:

• Uchovu/uchovu
• Kikohozi kavu
• Homa
• Maumivu-koo
• Kuhara
• Msongamano wa pua

Habari njema ni kwamba takriban 80% ya watu walioambukizwa COVID-19 wanapona kutoka kwa ugonjwa huo bila kuhitaji matibabu yoyote maalum. Walakini, inaweza kuwa mbaya sana kwa wazee, na wale walio na hali ya chini ya matibabu kama shinikizo la damu, masuala ya moyo, kisukari au magonjwa ya kupumua. Inashauriwa kutafuta matibabu ya papo hapo ikiwa dalili zilizotajwa hapo juu zitaendelea kwa zaidi ya siku 2.

Hatua za tahadhari unazoweza kuchukua ili kupambana na COVID-19 kwa bidii

'Kinga ni bora kuliko tiba' - hupiga kengele? Sasa ni wakati mzuri wa kuifanya kwa mazoezi. WHO, Wizara ya Afya na Ustawi wa Familia, Jumuiya ya Madaktari ya India na mamlaka za matibabu za eneo ni vyanzo mbalimbali vya kuaminika kwa kila aina ya habari kuhusu janga hili. Ni muhimu sana kutoanguka kwa hadithi zinazohusiana na virusi hivi na kutenda kwa uwajibikaji. Zifuatazo ni hatua chache za tahadhari, ambazo pia zimependekezwa na WHO, ambazo lazima zifuatwe ili kuepuka kuambukizwa na COVID-19:

• Osha mikono yako mara kwa mara kwa kusugua/kisafisha mikono chenye pombe au oshe kwa sabuni na maji ya kuua vijidudu. Hizi zinapatikana kwa urahisi kwenye maduka yoyote ya jumla na ya matibabu.
• Epuka kugusa macho yako, pua na mdomo.
• Unapendekezwa kufanya angalau umbali wa mita 1 kutoka kwa mtu yeyote anayekohoa au kupiga chafya karibu nawe.
• Kaa nyumbani ikiwa unashuku homa au dalili nyingine yoyote kwa muda mrefu na uombe usaidizi wa matibabu mapema zaidi.
• Pata taarifa kuhusu maelekezo yanayotolewa na mamlaka ya afya ya kitaifa na ya eneo lako na uyafuate kwa bidii.
• Epuka kusafiri isipokuwa haraka sana.
• Tazama maeneo maarufu zaidi ya COVID-19 (maeneo ambayo COVID-19 inaenea kwa kasi).

Kutengwa kwa Jamii

Wakati Gonjwa la COVID-19 lilipogonga Italia, ilianza na kesi 400 mpya za coronavirus na kusababisha vifo kwa nambari mbili. Wananchi walishauriwa kuishi maisha ya kawaida na kosa likafanywa. Ndani ya siku 10, idadi ya watu walioambukizwa ilifikia 5,883 na vifo 233 kutokana na ugonjwa wa riwaya. Tarehe 22^nd Machi, India, iliitisha kikamilifu 'Kafyu ya Kurudi kwenye Janta' ambayo ilikuwa hatua ya kukuza umbali wa kijamii kwa kusimamisha kila shughuli za kibiashara na zisizo za kibiashara nchini. Umbali wa kijamii unalenga kupunguza mwingiliano kati ya watu ili kuzuia kuenea kwa COVID-19. Ufuasi wa 'miongozo ya umbali wa kijamii' iliyotajwa hapa chini lazima uhakikishwe:

• Epuka kuwasiliana na mtu anayeonyesha dalili za COVID-19.
• Isipokuwa muhimu sana, epuka kutumia usafiri wa umma.
• Epuka mikusanyiko mikubwa au midogo katika maeneo ya umma au ya faragha.
• Tumia teknolojia - mkutano wa video, VOIP, Barua pepe, mtandao, nk kwa mawasiliano.

Kwa idadi ya kesi zinazoongezeka kote ulimwenguni, ni lazima kwa nchi kushuhudia uhaba mkubwa katika suala la matoleo ya matibabu. Muundo wa kimatibabu wa India, wenye faharasa ya idadi ya watu juu sana, ikiwa haitasimamiwa vibaya, huenda ukakabiliwa na matatizo katika kutoa usaidizi ufaao wa matibabu kwa wale walioambukizwa. Inashauriwa pia kufuatilia hospitali bora za dharura ikijumuisha Hospitali za CARE zilizo karibu nawe kwa ufikiaji rahisi ikiwa inahitajika. COVID-19 imetangazwa kuwa dharura ya ulimwengu na sisi, kama watu wanaowajibika, tutatii miongozo na maagizo yanayotolewa na mamlaka husika na tutajitahidi kwa pamoja kupunguza kuenea kwa ugonjwa huu wa kutisha.