Mdomo Mkavu: Dalili, Sababu, Utambuzi na Matibabu

Kinywa kikavu ni jambo la kawaida wakati mtu anapohisi kiu au anapopungukiwa na maji au anapopata wasiwasi. Walakini, kuwa na kinywa kavu kila wakati inaweza kuwa ishara ya hali ya kiafya. Kutibu sababu kuu inaweza kusaidia kuondoa kinywa kavu. Ikiwa unakabiliwa na kinywa kavu kila wakati, ni bora kushauriana na daktari. 

Ugonjwa wa Kinywa Mkavu ni nini?

Kinywa kikavu au xerostomia ni hali ambayo kinywa huhisi kikavu kutokana na ukosefu wa mate ya kutosha ili kuweka kinywa na unyevu. Tezi za mate zina jukumu la kutoa mate ili kuweka mdomo ukiwa na mafuta kila wakati. Mate pia husaidia kuweka mdomo safi na kuwezesha kutafuna, kumeza na usagaji wa chakula. 

Kupata kinywa kikavu ni kawaida mara kwa mara, kwa mfano, tunapofanya shughuli nyingi au katika hali ya hewa yenye unyevunyevu tunapotoka jasho jingi, na kusababisha kupoteza maji na kusababisha kinywa kikavu. Hata hivyo, matukio ya mara kwa mara ya kinywa kavu inaweza kuwa ishara ya hali ya matibabu ya msingi. Wakati mwingine, inaweza hata kusababishwa na dawa fulani kama vile antihistamines, decongestants, na baadhi ya dawamfadhaiko. Kutafuta sababu na kurekebisha ipasavyo kunaweza kusaidia kutibu kinywa kavu kwa ufanisi.

Dalili za Kinywa Kikavu 

Kinywa kikavu ni hisia ya kunata mdomoni kwa sababu ya ukosefu wa mate. Wakati mwingine, ulimi unaweza hata kushikamana na paa la kinywa. Kuwa na kinywa kavu kunaweza kusababisha matatizo ya fizi na kwa kawaida kuhusishwa na dalili kadhaa, kama vile:

• Bad pumzi
• Kuongezeka kwa hisia ya kiu
• Kutokuwa na uwezo wa kuonja chakula vizuri 
• Hoarseness mara kwa mara na uchungu
• Ugumu wakati wa kutafuna, kuzungumza, au kumeza 
• Vidonda vya uchungu katika midomo, kinywa, au katika ulimi
• Kuhisi ukame kwenye pua
• Ugumu wa kuvaa meno bandia au braces 

Sababu za Kinywa Mkavu

Ukosefu wa uzalishaji wa kutosha wa mate na tezi za mate huweza kusababisha kinywa kavu. Inaweza kusababishwa na sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na zifuatazo.

• Madawa: Baadhi ya dawa kama vile antihistamine, vipumzisha misuli, dawa za shinikizo la damu, dawa za kupunguza shinikizo la damu, dawamfadhaiko, n.k. zinaweza kusababisha kinywa kavu.
• Umri: Wazee wana uwezekano mkubwa wa kupata kinywa kikavu kwani huwa wanatumia zaidi dawa kama hizo ambazo zinaweza kusababisha kinywa kikavu. 
• Matibabu ya saratani: Kinywa kavu kinaweza kuwa athari ya matibabu mengi ya saratani kama vile kidini na radiotherapy, hasa wakati wa kutibu saratani karibu na uso.
• Jeraha au upasuaji: Uharibifu wa neva katika eneo la kichwa na shingo kama matokeo ya kuumia au baada ya upasuaji inaweza kusababisha kinywa kavu. 
• Bidhaa za tumbaku: Kutafuna au kuvuta sigara inaweza pia kusababisha dalili za kinywa kavu.
• Kufanya mazoezi au kucheza nje: Bila kujali msimu, kucheza au kufanya mazoezi ya nje, ambayo husababisha kutokwa na jasho, kunaweza pia kusababisha kinywa kavu kwa muda.
• Kukoroma au kulala mdomo wazi: Watu wengi wana tabia ya kulala pamoja na kukoroma na midomo wazi, ambayo bila shaka husababisha hali ya kinywa kavu.

Dalili za Kinywa Mkavu

Ishara za kinywa kavu zinaweza pia kuzingatiwa kwa watu wenye kimwili fulani au hali ya afya ya akili, Kama vile:

• Matatizo ya wasiwasi
• Unyogovu
• UKIMWI 
• Ugonjwa wa Parkinson
• Ugonjwa wa kisukari usio na udhibiti
• Kiharusi
• Alzheimers ugonjwa 

Matatizo

Wakati hali ya kinywa kavu inaendelea kwa muda mrefu, inaweza kusababisha matatizo kama vile:

• Kuoza jino
• maumivu
• Maambukizi ya mdomo kama vile thrush ya mdomo 
• Ukavu katika ngozi na macho
• Ngozi ya ngozi

Utambuzi

Kwa watu wanaougua kinywa kavu mara kwa mara, inaweza kuwa bora wasiliana na daktarir kutambua hali yoyote ambayo inaweza kusababisha. Daktari anaweza kuuliza dalili zozote zinazoonekana na kufanya uchunguzi wa kinywa. Wanaweza pia kuagiza vipimo vya damu na vipimo vya picha pamoja na upimaji wa mate (sialometry). Biopsy ya tishu za tezi za salivary pia inaweza kufanywa ikiwa daktari anashuku saratani ya tezi za mate.

Matibabu

Lengo la matibabu ya kinywa kavu inaweza kuwa kuongeza uzalishaji wa mate, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya matatizo ya fizi na kuoza kwa meno. Ikiwa dawa yoyote imepatikana kuwa sababu ya kinywa kavu, daktari anaweza kurekebisha kipimo au kubadili dawa mbadala. Ikiwa hali ya msingi ya afya husababisha kinywa kavu, kutibu pia kunaweza kutibu kinywa kavu.

Tiba Ya Nyumbani Kwa Kinywa Mkavu    

• Kunywa maji yasiyo na kaboni
• Kuepuka kuosha vinywa kwa pombe
• Kutovaa meno bandia wakati wa kulala
• Kutumia humidifier hewa nyumbani
• Kuacha kuvuta sigara au kutafuna tumbaku 
• Punguza unywaji wa pombe au vinywaji vyenye asidi
• Vyakula vyenye viungo, kavu, au asidi
• Vinywaji vya moto sana au baridi sana

Wakati wa kuonana na daktari?

Ingawa kinywa kikavu kwa muda kinaweza kusababishwa na kutokwa na jasho kupindukia na kinaweza kusuluhisha kikiwa na au bila kujaza viowevu, hali ya kinywa kikavu ambayo haifanyiki vizuri licha ya kujaribu tiba za nyumbani na matibabu ya maduka ya dawa inapaswa kuchunguzwa na daktari. Pia ni muhimu kutafuta matibabu ikiwa una hali ya kinywa kavu na unapata dalili moja au zaidi zifuatazo:

• Ugumu wa kutafuna, kula, au kumeza 
• Ugumu wa kuongea 
• Tatizo na hisia ya ladha
• Maumivu katika kinywa, pamoja na kutokwa na damu au uvimbe
• Vidonda vyeupe kwenye mdomo
• Kukojoa mara kwa mara licha ya kuwa na kinywa kavu
• Kavu machoni

Hitimisho

Jambo muhimu zaidi la kufanya ili kuzuia kinywa kavu ni kukaa na maji. Karibu kila mara inawezekana kutibu kinywa kavu kwa mafanikio kwa kujaribu tiba za nyumbani au kufanya kama ilivyopendekezwa na daktari. Wakati mwingine, inaweza kuchukua muda kutambua sababu ya kinywa kavu, lakini inawezekana kupata tiba ya kinywa kavu. Ikiwa dalili za kinywa kavu haziondoki licha ya kujaribu tiba za nyumbani na matibabu, ni muhimu kumjulisha daktari na dalili zingine zozote zinazoweza kutokea.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Je, kinywa kavu ni upungufu wa vitamini?

Upungufu wa vitamini A au vitamini B12 unaweza kusababisha dalili za kinywa kavu mbali na dalili zingine.

2. Je, kinywa kikavu ni dalili ya kisukari?

Kinywa kavu ni dalili ya kawaida ya ugonjwa wa kisukari. Inaweza kuwa matokeo ya sukari ya juu ya damu kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari usio na udhibiti au usiojulikana.

3. Kinywa kavu usiku kinamaanisha nini?

Kukoroma na kuweka mdomo wazi wakati wa kulala kunaweza kuwa sababu inayowezekana ya kinywa kavu wakati wa kulala usiku. Inaweza kuwa kutokana na mzio, apnea ya usingizi, au kupungua kwa kifungu cha pua.