Miguu Kuwashwa: Sababu, Dalili, Matibabu na Tiba za Nyumbani

Miguu inayowasha inaweza kuanzia kero ndogo hadi hali inayosumbua sana. Itch inayokuja na kuondoka kwa kawaida sio kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Hata hivyo, sugu au kuwasha sana kwa miguu kunaweza kuonyesha suala la matibabu ambalo linahitaji matibabu. Makala haya yanachunguza baadhi ya sababu za kawaida za kuwasha miguu, dalili za kuangalia, matibabu na matibabu ya nyumbani, na tiba za kupunguza kuwasha kwa miguu.

Ni Nini Husababisha Miguu Kuwashwa?

Miguu ya kuwasha inaweza kuwa na sababu nyingi tofauti, kutoka kwa hali ndogo ya ngozi hadi magonjwa makubwa zaidi ya matibabu. Hapa kuna baadhi ya sababu za kawaida za miguu kuwasha kwa kuwasha:

• Mguu wa Mwanaspoti: Hii maambukizi ya vimelea kwa miguu ni ya kawaida sana, hasa kati ya watu wenye kazi wanaotumia mvua za umma na vyumba vya locker. Kuvu husababisha upele mwekundu kwenye miguu pamoja na ngozi iliyopasuka na yenye magamba ambayo huwashwa sana. Inaenea kwa urahisi katika maeneo yenye unyevunyevu.
• Eczema: Eczema, pia huitwa dermatitis, ni hali ya ngozi ya muda mrefu ya uchochezi ambayo hufanya ngozi kuwa kavu sana na kuwasha. Inaweza kutokea kwa mwili wote lakini mara nyingi huathiri mikono, miguu, ndani ya viwiko, na nyuma ya magoti. Eczema haiambukizi lakini ni hali ya kudumu ambayo inawaka na kupungua.
• Psoriasis: Ugonjwa wa autoimmune ambao huharakisha ukuaji wa seli za ngozi, psoriasis husababisha madoa mazito ya ngozi yaliyofunikwa na mizani ya fedha. Magamba haya ya magamba mara nyingi hutokea kwenye ngozi ya kichwa, magoti, viwiko, mgongo wa chini, uso na miguu. Plaques kawaida huwasha.
• Kuumwa na Mdudu: Mbu, viroboto, na wadudu wengine wanaouma wanaweza kusababisha miguu kuwasha sana. Kuumwa husababisha mwili kutoa kemikali za uchochezi na histamini, na kusababisha kuwasha na uvimbe. Kuumwa kunaweza pia kuwa nyekundu, kuwashwa, na kujaa maji.
• Ngozi kavu: Kukauka kwa muda mrefu, ngozi ya miguu kwenye miguu ni sababu ya kawaida ya kuwasha. Hali za kimsingi za kiafya kama vile kisukari, ugonjwa wa figo, na ugonjwa wa ini zote zinaweza kuchangia ngozi kavu sana inayohisi kuwasha. Kwa watu wengine, ngozi kavu inaweza tu kutokana na maumbile.
• Upele: Kushambuliwa kwa wadudu wadogo wadogo ambao huchimba kwenye tabaka za nje za ngozi husababisha kuwashwa sana kwa wale walioathirika. Upele mara nyingi huathiri mikono na miguu pamoja na kichwa, shingo, na shina. Katika watoto wachanga na watoto, scabi mara nyingi huonekana kati ya vidole na miguu, ambapo itching ni kali, hasa usiku.
• Ugonjwa wa Ngozi ya Mzio: Upele huu unaowasha kwenye miguu husababishwa na mmenyuko wa mzio wa kitu kinachogusa ngozi. Vizio vya kawaida hujumuisha rangi au vitambaa kwenye soksi na viatu, manukato katika losheni au sabuni, na vifaa vya mpira au mpira. Upele kawaida hujumuisha uwekundu, uvimbe, matuta, na kuwasha kali.
• Ugonjwa wa Figo: Ugonjwa wa hali ya juu wa figo unaweza kusababisha kuwasha kwa jumla kwa ngozi, pamoja na miguu na mikono. Wakati kushindwa kwa figo kunavyoendelea, huruhusu sumu kujilimbikiza kwenye damu na tishu, na kusababisha kuwasha kwa muda mrefu.
• Matatizo ya tezi: Hypothyroidism, au tezi ya tezi isiyofanya kazi vizuri, inaweza kujidhihirisha kwa dalili kama vile ngozi kavu, iliyolegea, na kuwasha. Kuwasha kunaweza kutokea kila mahali bila upele wowote na inahusiana na athari za homoni za tezi kwenye ngozi.
• Ujauzito: Baadhi ya wajawazito hupata hali inayoitwa intrahepatic cholestasis ya ujauzito, ambayo husababisha kuwashwa sana kwa mwili mzima. Pia huitwa pruritus gravidarum, mara nyingi huathiri mikono ya mikono na miguu ya miguu. Ingawa inasikitisha sana, haina madhara kwa mama au mtoto.
• Kisukari: Viwango vya juu vya sukari kwenye damu vinaweza kusababisha matatizo kadhaa yanayohusiana na ngozi. Kuwashwa na ngozi kavu kwenye miguu ni kawaida kwa ugonjwa wa sukari. Mzunguko mbaya na uharibifu wa neva katika miguu huongeza hatari ya maambukizi ya bakteria, vidonda, na vidonda - yote haya yanaweza kusababisha kuwasha.
• Saratani: Katika hali nadra, kuwasha sana bila sababu mwili mzima kunaweza kuwa ishara ya mapema ya saratani ya ndani kama leukemia au lymphoma. Kuwashwa kunaweza pia kutokana na matibabu fulani ya saratani, kama vile athari za dawa za chemotherapy.

Dalili za Miguu Kuwashwa

Miguu kuwasha inaweza kusababisha baadhi au dalili hizi zote:

• Tamaa kali ya kuchana ngozi
• Vipele nyekundu au upele
• Malengelenge ya ngozi
• Maeneo yaliyopasuka, kavu au magamba kwenye miguu
• Kuvimba kwenye vifundo vya miguu
• Kuwasha inayoonekana na uwekundu
• Hakuna mabadiliko yanayoonekana kwenye ngozi
• Kuwasha kunazidi usiku

Jinsi ya Kuzuia Miguu Kuwasha?

Kulingana na sababu, madaktari wana chaguzi nyingi za kutibu miguu ya kuwasha:

• Vidonge vya antihistamine kama vile diphenhydramine (Benadryl) vinaweza kutoa ahueni kutokana na kuwashwa, lakini vinaweza kusababisha madhara yasiyotakikana kama vile kusinzia.
• Dawa ya kupuliza ya antifungal, poda na creams zilizowekwa kwenye miguu hutibu magonjwa ya mguu ya mwanariadha wa kuvu. Dawa ya antifungal ya dawa ya mdomo hutumiwa kwa kesi kali au za mara kwa mara.
• Hydrocortisone na mafuta mengine ya steroid na marhamu hupunguza uvimbe na kuwasha inapotumika kwa ngozi iliyoathirika.
• Vilainishi vyenye unyevunyevu kama vile mafuta ya petroli husaidia kutoa maji kupita kiasi ngozi kavu ambayo inakabiliwa na kuwasha.
• Dawa kama vile dawamfadhaiko na dawa za kupunguza kinga mwilini zinaweza kusaidia kuwashwa kwa muda mrefu kwa baadhi ya watu wakati matibabu mengine yanapofeli.
• Kutambua na kuepuka vichochezi kama vile viwasho vya ngozi, vizio, au hali zinazosababisha ngozi kavu kunaweza kusaidia kuzuia kujirudia.

Marekebisho ya nyumbani

Pamoja na matibabu, vidokezo hivi vya utunzaji wa nyumbani vinaweza kutoa faraja kutoka kwa miguu kuwasha:

• Vigandamizo vya baridi, vifurushi vya barafu, na loweka za maji baridi vinaweza kutuliza ngozi kuwasha papo hapo.
• Bafu ya oatmeal ya colloidal hutumiwa kwa kawaida kupunguza kuvimba kwa ngozi na kuwasha.
• Kupaka mafuta nene yenye unyevunyevu mara tu baada ya kuoga husaidia kulainisha ngozi kavu.
• Bidhaa za asili zilizo na menthol, camphor au eucalyptus hutoa hisia ya baridi kwenye ngozi ya ngozi.
• Epuka mvua nyingi za moto au bafu, sabuni kali, na mikwaruzo, ambayo hukausha zaidi na kuharibu ngozi.

Hitimisho

Kwa muhtasari, miguu kuwasha inaweza kutokana na sababu nyingi za ngozi kama vile maambukizo ya fangasi, ngozi kavu, mizio, na hali ya kingamwili. Inaweza pia kuonyesha magonjwa ya ndani kama vile kisukari, ugonjwa wa figo, usawa wa tezi, au mara chache kansa. 

Ingawa kuwasha kidogo mara kwa mara kunaweza kuwa kwa kawaida, kuwasha kwa muda mrefu au kali kunahitaji tathmini ya matibabu. Tiba mbalimbali zilizothibitishwa kama vile antifungal, krimu za steroidi, vinyunyizio vya unyevu, na dawa za kuzuia kuwasha zinapatikana kwa msaada. Kutambua na kuepuka vichochezi kunaweza kuzuia kujirudia kwa miguu kuwasha.