Tahadhari na Vidokezo vya Kuepuka Mimba yenye Hatari Kubwa

Ingawa mimba inapaswa kuwa mchakato wa asili na usio na hatari kwa wengi, kuna uwezekano kwamba wengine wanaweza kukabiliana na kile kinachoitwa a huduma ya hatari ya ujauzito. Mimba inachukuliwa kuwa ya hatari kubwa ikiwa kuna uwezekano wa matatizo ambayo yanaweza kuathiri afya ya mtoto, mama, au wote wawili.

Kuna mambo fulani ya hatari ambayo yanaweza kuhatarisha watu fulani kupata mimba kama hiyo, ikiwa ni pamoja na umri wa uzazi, ambapo umri wa kabla ya 17 na zaidi ya 35 ni hatari zaidi; hali za kiafya kama vile shinikizo la damu, kisukari, magonjwa ya kingamwili, matatizo ya mapafu/figo/moyo, au matatizo mengine yoyote wakati wa ujauzito au kujifungua.

Je, mimba hatarishi inaweza kuzuiwa?

Mimba zilizo katika hatari kubwa haziwezi kuzuiwa kabisa kila wakati, kwani baadhi ya mambo ya hatari yanaweza kuwa nje ya udhibiti wa mtu, kama vile umri au hali fulani za matibabu. Hata hivyo, kuna hatua ambazo watu binafsi na watoa huduma za afya wanaweza kuchukua ili kupunguza hatari na kudhibiti ujauzito kwa ufanisi zaidi. 

Vidokezo vya kuzuia kupata mimba hatarishi

Kuna tahadhari chache za hatari za ujauzito ambazo zinaweza kuchukua, na vidokezo vichache vya kuepuka mimba ya hatari. Soma zaidi ili kuwafahamu.

• Miadi ya awali - Unaweza kuchukua hatua chache hata kabla ya mimba. Kupanga miadi ya kabla ya mimba katika hospitali iliyo katika hatari kubwa ya ujauzito kunaweza kumsaidia mtoa huduma wako wa afya kufikia uzito mzuri kabla ya kupata mimba, kuagiza vitamini muhimu, kurekebisha matibabu na kujadili hatari ambazo unaweza kuwa nazo kwa sababu ya hali yako ya afya. Hii inaweza kupunguza hatari ya kupata mimba hatarishi katika siku zijazo.

• Ziara za mara kwa mara kwa mtoaji wa huduma ya afya - Utunzaji wa ujauzito ni muhimu ili kufuatilia afya yako na ukuaji wa mtoto. Unaweza kutumwa kwa mtaalamu ikiwa hali inataka, na maswali yoyote au wasiwasi unaweza kushughulikiwa. Tatizo linapogunduliwa mapema, kuna nafasi nzuri zaidi za kulidhibiti.

• Kula lishe yenye afya - Hii inaweza kuonekana wazi lakini utahitaji vitu fulani kama vile asidi ya foliki, kalsiamu, protini na chuma ili kuongeza mwili wako wakati wa ujauzito. Pia utahitaji kuongeza uzito ipasavyo ili kusaidia afya ya mtoto wako. Hii pia inamaanisha kuwa itabidi uepuke vitu kama vile pombe, tumbaku, nk.

• Kudhibiti wasiwasi - Wasiwasi unaweza kuwa na madhara kwa afya ya mama na mtoto. Lazima uwasiliane na mtoa huduma wako wa afya na umwombe akupendekeze njia zinazowezekana za kupumzika na kubaki mtulivu wakati wa matatizo. Mbinu chache kama vile mazoezi yaliyopendekezwa au muziki zinaweza kusaidia kupunguza mkazo usio wa lazima.

• Majaribio - Hospitali za uzazi nchini India zinaweza kukuuliza ufanye vipimo vichache kama vile ultrasound, sampuli ya chorionic villus, cordocentesis, ultrasound kwa ajili ya vipimo vya maabara ya urefu wa seviksi na wasifu wa kibiofizikia ili kufuatilia ukuaji wa mtoto na kudhibiti hatari ipasavyo. Baadhi ya vipimo vya uchunguzi kabla ya kujifungua kama vile amniocentesis na chorionic villus sampling huwa na hatari ndogo ya kupoteza ujauzito na hivyo uamuzi wa kufanya hivyo ni wa mama na mwenza wake kabisa, baada ya majadiliano na mtoa huduma za afya kutoka hospitali bora zaidi ya mimba hatarishi.

• Dalili za hatari - Jihadharini kila mara na dalili kama vile kutokwa na damu ukeni, maumivu au kubanwa chini ya fumbatio, maumivu makali ya kichwa, mikazo, kupungua kwa shughuli za fetasi, maumivu au kuungua wakati wa kukojoa, kutokwa na majimaji ukeni, na mabadiliko ya kuona. Usipuuze hili na urejelee a Hospitali za CARE za uzazi huko Hyderabad au jiji la karibu mara moja.